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關於冬至暖身早餐——番茄蝦仁面魚湯的餐飲百科

番茄蝦仁面魚湯的做法 冬至暖身早餐——番茄蝦仁面魚湯 番茄蝦仁面魚湯怎麼做

  • 番茄蝦仁面魚湯的做法 冬至暖身早餐——番茄蝦仁面魚湯 番茄蝦仁面魚湯怎麼做

  • “2010年的冬至就這麼悄悄然來臨了，呵呵~突然發覺時間過得太快了，轉眼又是一年啊！冬至這天吃餃子不凍耳朵，今天的晚餐是確定咯，那早餐來點什麼呢~？天氣預報今晚開始降温，那咱就提前做好保暖措施，補充點能量暖暖身——番茄蝦仁面魚湯~”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）蝦仁（8個）麪粉（200g...
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蝦仁番茄炒意麪怎麼做-蝦仁番茄炒意麪的做法

  • 蝦仁番茄炒意麪怎麼做-蝦仁番茄炒意麪的做法

  • “炎熱的夏季又到了，寶寶的胃口這時候也開始變的不好，不喜歡吃飯，所以要做一些清爽可口的食物，這道意麪，用料簡單有營養，雖然清淡味道卻很豐富，在我家很受歡迎哦。”食材明細主料意大利麪（300G）番茄（200G）蝦仁（100G）輔料洋葱（50G）大蒜（3瓣）香菜（1棵）配料番茄醬（50G）鹽（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝...
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番茄蝦仁雞蛋湯怎麼做-番茄蝦仁雞蛋湯的做法

  • 番茄蝦仁雞蛋湯怎麼做-番茄蝦仁雞蛋湯的做法

  • 食材明細主料番茄（一個）雞蛋（兩個）大蝦仁（4個）水發木耳（20克）香菜（一棵）葱（適量）姜（適量）輔料料酒（10毫升）雞精（2克）鹽（2克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）番茄蝦仁雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿洗淨，準備好的兩個雞蛋。2、蝦仁提前從冰箱拿出來化凍。3、番茄切成1公分的小丁，雞蛋磕到碗裏。4、...
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番茄蛋花疙瘩湯的做法 秋冬暖身——番茄金針菇蛋花疙瘩湯 番茄蛋花疙瘩湯怎麼做
熱湯麪的做法 東北的冬天最適合吃熱湯麪，暖身暖胃早餐晚餐都非常好簡單健康 熱湯麪怎麼做
蝦仁筍面的做法 冬日早餐：蝦仁筍面 蝦仁筍面怎麼做

  • 蝦仁筍面的做法 冬日早餐：蝦仁筍面 蝦仁筍面怎麼做

  • “又上早餐，有蝦、有筍，非常鮮甜的麪湯。”食材明細主料紅甜椒面（100克）蘿蔔雞蛋麪（100克）蝦仁（200克）春筍（200克）骨頭上湯（適量）輔料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁筍面的做法步驟1、骨頭上湯備好。2、春筍用清水漂洗10分鐘後，瀝乾水份切成粒，蝦仁洗淨...
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雞蛋番茄蝦仁湯怎麼做-雞蛋番茄蝦仁湯的做法

  • 雞蛋番茄蝦仁湯怎麼做-雞蛋番茄蝦仁湯的做法

  • 食材明細主料蝦仁（90克）番茄（145克）雞蛋（1只）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋番茄蝦仁湯的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、番茄（已清洗切開）、雞蛋（已打入碗中）2、在已清洗好的蝦仁中加適量的料酒拌勻，待用。3、在雞蛋中加適量的料酒。4、打成蛋液，待用。5、燒...
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番茄鹹肉麪包的做法 暖胃健康早餐｜番茄鹹肉麪包 番茄鹹肉麪包怎麼做

  • 番茄鹹肉麪包的做法 暖胃健康早餐｜番茄鹹肉麪包 番茄鹹肉麪包怎麼做

  • “蕃茄也叫西紅柿，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，番茄的營養價值極高，含多種維生素。很多孩子都不喜歡吃蔬菜，為了讓孩子不挑食，換個做法，把番茄做成麪包，加上孩子們都愛吃的玉米，再來一點鹹肉丁，挑食的問題就完美解決了！當然，大人們當作早餐來吃也是相當有營養的哦~”食材明細主料...
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瘦身番茄碎麪湯怎麼做-瘦身番茄碎麪湯的做法

  • 瘦身番茄碎麪湯怎麼做-瘦身番茄碎麪湯的做法

  • “想瘦身又想大飽口福？營養的瘦身番茄碎麪湯給您積極的心理暗示，讓您吃得痛快、營養，又能有效控制體重。只放10根麪條，一小勺牛肉，但卻是多C的滿滿一碗，看似吃的很多，但是絕大部分是水分和蔬菜。吃過之後，一定要給自己積極的心理暗示，告訴自己：“我這頓吃了牛肉，又喝了一大碗麪條，吃...
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魚圓番茄紫菜湯的做法 天冷了，來碗暖身湯【魚圓番茄紫菜湯】 魚圓番茄紫菜湯怎麼做
蝦仁番茄雞蛋湯怎麼做-蝦仁番茄雞蛋湯的做法

  • 蝦仁番茄雞蛋湯怎麼做-蝦仁番茄雞蛋湯的做法

  • “番茄既是美味果蔬，又是一種良藥。番茄有非常豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C，還有番茄紅素。維生素C可以預防感冒、治療壞血病。番茄紅素是一種讓番茄變紅的天然色素，對我們的作用很象胡蘿蔔素，是一種很強的抗氧化劑，有抗氧化損傷和保護血管內皮的作用，我們身體裏血漿中的番茄...
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蝦仁番茄空心面的做法 營養好美味——蝦仁番茄空心面 蝦仁番茄空心面怎麼做

  • 蝦仁番茄空心面的做法 營養好美味——蝦仁番茄空心面 蝦仁番茄空心面怎麼做

  • “有次去逛超市，按照慣例小耿同學可以買一樣零食，結果選來選去就看中這空心面，深深自責從來沒給孩子做個這個，跟他怎麼解釋他都不相信這不是可以直接吃的零食，買回來嚐了一個，咬不動，終於相信我的話這個是煮過才可以吃的外國面，其實對孩子的教育真是説一百次不如讓他試一次。”食...
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番茄蝦皮蛋花湯的做法 秋季暖身湯-【番茄蝦皮蛋花湯】 番茄蝦皮蛋花湯怎麼做

  • 番茄蝦皮蛋花湯的做法 秋季暖身湯-【番茄蝦皮蛋花湯】 番茄蝦皮蛋花湯怎麼做

  • “從昨天到今天西安整整下了兩天的雨預報今天是大到暴雨，雖然沒有那麼誇張，但是也是足足下來有48小時一下子就感覺到了秋天的涼意下午老爸回來本來是準備熬粥拌個涼菜的，這麼冷的天來碗熱乎乎的西紅柿湯吧幾暖身有營養開胃”食材明細主料西紅柿（一個）蝦皮（適量）紫菜（適量）雞蛋（適量...
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番茄蝦仁豆腐湯怎麼做-番茄蝦仁豆腐湯的做法

  • 番茄蝦仁豆腐湯怎麼做-番茄蝦仁豆腐湯的做法

  • “酸酸的番茄，配上嫩嫩的豆腐以及蝦仁，番茄的酸，豆腐的嫩完美融合，味道很棒”食材明細主料番茄（2個）蝦仁（若干）內脂豆腐（一盒）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒（適量）水澱粉（適量）檸檬汁（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄蝦仁豆腐湯的做法步驟1、番茄兩個，十字花刀後開水燙，去皮2、...
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番茄牛肉湯的做法 番茄牛肉湯——暖身的湯 番茄牛肉湯怎麼做

  • 番茄牛肉湯的做法 番茄牛肉湯——暖身的湯 番茄牛肉湯怎麼做

  • 食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）大葱（適量）蒜（適量）輔料花椒粉（適量）生薑粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉湯的做法步驟1、牛肉處理乾淨，切成四方小丁。2、鍋中加冷水（不要用沸水，冷水煮可以去除牛肉的血水）開火燒開。煮至牛肉軟爛撈...
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番茄蝦仁莜麪魚魚怎麼做-番茄蝦仁莜麪魚魚的做法

  • 番茄蝦仁莜麪魚魚怎麼做-番茄蝦仁莜麪魚魚的做法

  • 食材明細主料莜麪（適量）番茄（適量）蝦仁（適量）土豆（適量）嫩白菜（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄蝦仁莜麪魚魚的做法步驟1、番茄洗淨切成小塊。2、白菜切成絲或小塊兒。3、土豆去皮切丁，放入清水裏浸泡一會兒，除去澱粉。4、蝦仁切段，葱...
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番茄蝦仁熱湯麪怎麼做-番茄蝦仁熱湯麪的做法

  • 番茄蝦仁熱湯麪怎麼做-番茄蝦仁熱湯麪的做法

  • 食材明細主料紫薯麪條（適量）番茄（1個）蝦仁（8個）輔料油菜（適量）鹽（適量）葱花（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蝦仁熱湯麪的做法步驟1、鍋中熱油放葱花。2、放提前切好的番茄塊翻炒。3、炒出湯汁加鹽。4、加生抽。5、加一碗水。6、開鍋後下入自己做的紫薯...
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番茄蝦仁炒意麪怎麼做-番茄蝦仁炒意麪的做法

  • 番茄蝦仁炒意麪怎麼做-番茄蝦仁炒意麪的做法

  • 食材明細主料意麪（適量）番茄（適量）蝦仁（適量）輔料香菇（適量）洋葱（適量）黃油（適量）黑胡椒粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄蝦仁炒意麪的做法步驟1、準備好所有食材。2、鍋中水開下入意麪。3、意麪煮熟下入西藍花燙一下撈出。4、意麪放入碗中加橄欖油拌勻。5...
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番茄蝦仁意麪怎麼做-番茄蝦仁意麪的做法

  • 番茄蝦仁意麪怎麼做-番茄蝦仁意麪的做法

  • 食材明細主料意麪（一包）番茄（一個）蝦仁（200g）輔料葱（少許）蒜（少許）調料料酒（半勺）生抽（半勺）鹽（少許）黑胡椒（少許）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄蝦仁意麪的做法步驟1、先醃製蝦仁放葱蒜➕半勺料酒➕半勺生抽➕少許鹽➕適量黑胡椒抓勻醃製5分鐘。2、鍋中水開放意麪煮熟撈出過涼水備...
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番茄蝦仁湯麪怎麼做-番茄蝦仁湯麪的做法

  • 番茄蝦仁湯麪怎麼做-番茄蝦仁湯麪的做法

  • “喜歡秋天獨有的魅力，涼爽的風兒飄進窗户，輕柔的風吹在身上帶有絲絲的涼意。穿着夏裝即漂亮又舒適，微涼的天氣讓人重新找回了久違的胃口，肚子也特別容易餓。俗話説：“一夏無病三分虛”，立秋過後氣温逐漸由升温轉成降温，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。秋季保養最重要的...
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番茄蝦仁疙瘩湯怎麼做-番茄蝦仁疙瘩湯的做法

  • 番茄蝦仁疙瘩湯怎麼做-番茄蝦仁疙瘩湯的做法

  • “早上起來，來一碗熱熱乎乎的疙瘩湯，暖胃又暖身，食材簡單，做法方便，分享給大家。”食材明細主料西紅柿（1個）蝦仁（15-6個）山藥（1根）輔料金針菇（100g）生菜（50g）雞蛋（2個）麪粉（2大勺）調料五香粉（1匙）醬油（1勺）蠔油（1勺）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）番茄蝦仁疙瘩湯的做法步驟1、準備食材。2、西紅...
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蝦仁番茄意麪的做法 簡單可口——蝦仁番茄意麪 蝦仁番茄意麪怎麼做

  • 蝦仁番茄意麪的做法 簡單可口——蝦仁番茄意麪 蝦仁番茄意麪怎麼做

  • 食材明細主料意麪（250克）輔料去皮番茄（兩大勺）鹽（1.5茶匙）清水（適量）大蝦仁（4個）黑胡椒碎（適量）芹菜（3根）香油（1湯匙）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁番茄意麪的做法步驟1、清水入鍋，放一茶匙鹽燒開。2、下意麪，我用的是普通型意麪，市面上基本是這種，250克。煮至沸，再加一大勺清水，再煮8...
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辣蝦仁番茄意麪怎麼做-辣蝦仁番茄意麪的做法

  • 辣蝦仁番茄意麪怎麼做-辣蝦仁番茄意麪的做法

  • 食材明細主料意麪（適量）小番茄（適量）輔料冷凍蝦仁（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣蝦仁番茄意麪的做法步驟1、意麪1把(80g),冷凍蝦仁7只(70g),小番茄3個(45g),青椒1/2個,食用油1大勺,蒜蓉1大勺,辣椒粉1小勺,鹽一點2、鍋中燒水（水6杯+鹽1小勺），冷凍蝦仁放入水（2杯）中解凍10...
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蝦仁番茄炒麪怎麼做-蝦仁番茄炒麪的做法

  • 蝦仁番茄炒麪怎麼做-蝦仁番茄炒麪的做法

  • “好吃😋簡單試試吧！”食材明細主料西紅柿（按自己喜好）麪條（按自己分量個）蝦仁（按自己喜好）輔料糖（1～5g）食用油（一點）醬油（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁番茄炒麪的做法步驟1、番茄一個。(按自己喜好。）2、蝦一些。（按自己喜好）3、麪條一些。(按自己分量，我是剛從冰箱裏拿出來...
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番茄蝦仁意麪的做法 番茄蝦仁意麪配秋葵綠胡椒粉 番茄蝦仁意麪怎麼做

  • 番茄蝦仁意麪的做法 番茄蝦仁意麪配秋葵綠胡椒粉 番茄蝦仁意麪怎麼做

  • “意麪的N種吃法，那一款都是大愛，你一定沒吃過的番茄蝦仁意麪配秋葵綠胡椒粉，香味獨特，滑潤不膩，好看好吃有營養。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。綠胡椒辣度較低，清香怡人，具有温中散寒，下氣消痰...
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