![紅燒海鱸魚怎麼做-紅燒海鱸魚的做法]( "紅燒海鱸魚怎麼做-紅燒海鱸魚的做法")
- “肉質鮮嫩，鮮香入味，非常的美味～”食材明細主料海鱸魚（一條）輔料薑絲（適量）香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）黃酒（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒海鱸魚的做法步驟1、海鱸魚刮洗乾淨，改花刀切成長段，加入適量鹽，黃酒醃製十分鐘後倒掉醃出的汁水。2、薑絲，葱...
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![燒汆海鱸魚怎麼做-燒汆海鱸魚的做法]( "燒汆海鱸魚怎麼做-燒汆海鱸魚的做法")
- “鱸魚有海鱸魚和江鱸魚之分，海鱸魚體長而窄、江鱸魚體短而胖。二者相比，江鱸魚要比海鱸魚的肉質細嫩，味道更鮮美一些。所以江鱸也比海鱸要貴一些。今天介紹的燒汆海鱸魚，就是把魚頭、魚骨、魚排剔除後燒製，將魚肉用清水汆燙而成。”食材明細主料海鱸魚（1條）料酒（適量）蒸魚豉油（適...
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![紅燒鱸魚頭怎麼做-紅燒鱸魚頭的做法]( "紅燒鱸魚頭怎麼做-紅燒鱸魚頭的做法")
- “朋友送的好大一條海鱸魚，只這個頭就足夠一家三口吃一頓了。鱸魚肉質細嫩，魚刺很少，味道很贊。”食材明細主料鱸魚頭（700克）輔料油（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）甜辣醬（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅燒鱸魚頭的做法步驟1、鱸魚頭洗淨，準備姜...
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![紅燒鱸魚的做法 補鈣健腦高手，紅燒鱸魚 紅燒鱸魚怎麼做]( "紅燒鱸魚的做法 補鈣健腦高手，紅燒鱸魚 紅燒鱸魚怎麼做")
- “簡單美味的紅燒鱸魚，非常適合老年人小朋友吃”食材明細主料鱸魚（500g）輔料小葱（一根）姜（三片）蒜（三顆）調料醬油（兩匙）醋（四匙）料酒（兩匙）鹽（一匙）白糖（兩匙）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅燒鱸魚的做法步驟1、鍋燒熱放油，油温上來以後，在油裏面放一點點鹽，防止濺油。2、油温上來的時候就...
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![乾燒海鱸魚怎麼做-乾燒海鱸魚的做法]( "乾燒海鱸魚怎麼做-乾燒海鱸魚的做法")
- 食材明細主料海鱸魚（1條）輔料料酒（適量）醬油（適量）剁椒（1湯勺）郫縣豆瓣醬（適量）葱（適量）姜（適量）糖（適量）鹽（適量）醋（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾燒海鱸魚的做法步驟1、魚去鱗，鰓和內臟，洗乾淨；姜，葱切末。2、在鱸魚兩面抹上醬油，待鍋中油熱（油温要高些），將魚投入，炸成兩面金黃，取出。3、...
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![紅燒鱸魚怎麼做-紅燒鱸魚的做法]( "紅燒鱸魚怎麼做-紅燒鱸魚的做法")
- “紅燒魚想做好吃了，也是有竅門的哦！”食材明細主料鱸魚（1條）輔料姜（1塊）小葱（2根）蒜頭（半個）調料老冰糖（20克）料酒（1勺）老抽（1勺）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒鱸魚的做法步驟1、首先，魚清洗乾淨，熱鍋，煎至微黃。2、放料酒，老抽。3、放水，水沒過魚，放薑片，葱結，蒜頭，放一把花生米，一個線椒...
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![紅燒鱸板魚怎麼做-紅燒鱸板魚的做法]( "紅燒鱸板魚怎麼做-紅燒鱸板魚的做法")
- 食材明細主料鱸板魚（四條）輔料葱（適量）花椒（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）紅燒鱸板魚的做法步驟1、鱸魚去鱗去腮去內臟。2、洗乾淨控水備用。3、拍少許乾麪粉。4、葱薑蒜花椒八角幹辣椒。5、鍋...
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![海鱸魚燒豆腐怎麼做-海鱸魚燒豆腐的做法]( "海鱸魚燒豆腐怎麼做-海鱸魚燒豆腐的做法")
- 食材明細主料海鱸魚（500g）北豆腐（500g）輔料葱（少許）姜（少許）蒜（數瓣）料酒（少許）胡椒粉（少許）幹辣椒（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海鱸魚燒豆腐的做法步驟1、準備材料。海鱸魚（我這挑的是不到一斤的小海鱸魚）事先醃製一小時，魚腹腔可以放幾段大葱，然後過油煎的兩面金黃。煎的程度可...
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![紅燒海鱸魚如何做簡單又好吃]( "紅燒海鱸魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鱸魚：800雞蛋：2個色拉油：600花生油：100輔料葱：適量姜：適量蒜：適量醬油：少許醋：少許白酒（二鍋頭）：少許料酒：少許花椒：少許大料：少許具體步驟1.魚去魚鱗、魚鰓清洗乾淨，切花刀2.雞蛋（全蛋）打散，掛糊，大火放色拉油炸魚3.魚炸好之...
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![燒鱸魚怎麼做-燒鱸魚的做法]( "燒鱸魚怎麼做-燒鱸魚的做法")
- 食材明細主料鱸魚（一條）輔料花生油（2勺）葱（少許）姜（少許）大料（少許）蠔油（1勺）醬油（一勺）紅燒老抽（半勺）鹽（少許）料酒（少許）幹辣椒（2個）小米椒（一個）香菜（少許）白糖（少許）幹澱粉（少許）大蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燒鱸魚的做法步驟1、香。2、鱸魚去內臟，去魚鱗洗淨備用。3、配料準備好。4、...
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![紅燒海鱸魚的做法如何做簡單又好吃]( "紅燒海鱸魚的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海鱸魚：1條輔料葱：適量姜：適量蒜：適量朝天椒：適量料酒：適量橄欖油：適量醋：適量糖：適量老抽：適量醬油：適量具體步驟準備好調料，海鱸魚洗淨，掏出腮，擦乾鍋燒熱，轉小火，放兩茶匙橄欖油（怕魚皮破可以多放），煎魚魚兩面煎至微...
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![蒸海鱸魚怎麼做-蒸海鱸魚的做法]( "蒸海鱸魚怎麼做-蒸海鱸魚的做法")
- “天氣雖熱，也要補充營養。今來一款：蒸海鱸魚，肉質鮮美，方便快捷，美味蒸出來！”食材明細主料海鱸魚（一條）葱（適量）姜（適量）乾紅椒（適量）熟豇豆（適量）輔料油（適量）蒸魚豆豉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸海鱸魚的做法步驟1、海鱸魚洗淨處理乾淨，葱姜備用。2、改刀入盤，這樣容易熟也便...
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![紅燒鱸魚塊怎麼做-紅燒鱸魚塊的做法]( "紅燒鱸魚塊怎麼做-紅燒鱸魚塊的做法")
- “鱸魚含有豐富的蛋白質，據説能夠益腎安胎，健脾補氣，孕媽多吃可以有助消化，還能防治水腫和貧血頭暈的症狀。”食材明細主料鱸魚（1條）輔料生薑（1塊）大葱（1顆）大蒜（3粒）調料料酒（1勺）生抽（1勺）玉米澱粉（1勺）清水（40ml）鹽（適量）白糖（1小勺）油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒鱸魚塊的做法步...
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![蒜子燒海鱸魚怎麼做-蒜子燒海鱸魚的做法]( "蒜子燒海鱸魚怎麼做-蒜子燒海鱸魚的做法")
- “海鱸魚蛋白質豐富，肉質鮮美，是常見的海洋經濟魚類之一。1、鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素；具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用；2、鱸魚還可治胎動不安、產生少乳等症，準媽媽和產生婦女吃鱸魚是一種既補身、又...
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![蘿蔔紅燒海鱸魚怎麼做-蘿蔔紅燒海鱸魚的做法]( "蘿蔔紅燒海鱸魚怎麼做-蘿蔔紅燒海鱸魚的做法")
- “冰箱裏有塊海鱸魚尾巴，暴過鹽的，一直想吃，今天買了一條白蘿蔔，就用蘿蔔煮海鱸魚吧。大家都認為豆腐與魚非常搭，其實蘿蔔與魚也是非常搭的！蘿蔔吃足了魚的鮮味，往往比魚更受歡迎的。在我們老家，一貫就有蘿蔔煮魚的傳統。以前一直以為這樣的吃法太土氣，後來才知道，最土的，也就是最美...
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![紅燒鱸魚的做法 紅燒鱸魚（年年有魚） 紅燒鱸魚怎麼做]( "紅燒鱸魚的做法 紅燒鱸魚（年年有魚） 紅燒鱸魚怎麼做")
- 食材明細主料鱸魚（600g）輔料姜（適量）葱（適量）鹽（適量）食用油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒鱸魚的做法步驟1、洗淨，打上花刀，更好的入味。2、加鹽，醬油，姜葱醃製。3、七層油温下鱸魚煎。4、煎至兩面金黃，放姜蒜豆瓣醬煸一下5、加水悶6、水快乾時，放雞精調味，（醃過的就...
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![紅燒鱸魚頭的做法 紅澆鱸魚頭 紅燒鱸魚頭怎麼做]( "紅燒鱸魚頭的做法 紅澆鱸魚頭 紅燒鱸魚頭怎麼做")
- “很新鮮的鱸魚是老公一漁民朋友送的,足有四斤多.鱸肉色白鮮嫩,富含蛋白質和各種微量元素,營養豐富,但多食不宜消化.魚頭富含膠質,配以各種調料用來紅燒,使魚頭更加入味,絕對是美味佳餚.”食材明細主料魚頭（適量）魚尾（適量）魚下巴（適量）輔料醬油（五勺）糖（一勺）醋（二勺）辣醬（一勺）幹辣子...
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![紅燒肉絲鱸魚 紅燒肉絲鱸魚怎麼做-紅燒肉絲鱸魚的做法 【簡單の生活】]( "紅燒肉絲鱸魚 紅燒肉絲鱸魚怎麼做-紅燒肉絲鱸魚的做法 【簡單の生活】")
- “簡簡單單的生活，平凡着的快樂，我們狠幸福。幸福的定義有很多，我的幸福就是看着親愛的他，把我做的菜統統吃光光，還意猶未盡地説，真好吃！！週末，給老公做了這道鱸魚，和豬肉絲搭配在一起。真的好味道呢！菜的香氣把那隻流浪貓給引來了，趴在門口怎麼也不走，誰讓我對小動物就是喜歡呢，咱邊做...
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![豆瓣紅燒鱸魚怎麼做-豆瓣紅燒鱸魚的做法]( "豆瓣紅燒鱸魚怎麼做-豆瓣紅燒鱸魚的做法")
- 食材明細主料鱸魚（兩條）生薑（適量）大蒜（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）醋（幾滴）生抽（5毫升）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆瓣紅燒鱸魚的做法步驟1、鱸魚去內臟，洗乾淨備用。2、生薑切成片，大蒜去皮，切塊，豆瓣醬生抽準備。3、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入鱸魚煎至偏黃。4、換一...
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![酸菜燒海鱸魚的做法 小伎倆讓【酸菜燒海鱸魚】味美無腥 酸菜燒海鱸魚怎麼做]( "酸菜燒海鱸魚的做法 小伎倆讓【酸菜燒海鱸魚】味美無腥 酸菜燒海鱸魚怎麼做")
- 食材明細主料鱸魚（1條）輔料泡蒜（適量）泡姜（適量）泡椒（適量）魚酸菜（適量）二鍋頭酒（適量）雞精（適量）蒜苗（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜燒海鱸魚的做法步驟1、海鱸魚一條，用刀背剃去魚鱗，不要用刀刃剃鱗，小心失手傷到自己。用雙筷子經魚嘴從魚鰓上方穿過，再壓住魚鰓插入魚肚中，要插...
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![紅燒鱸魚籽怎麼做-紅燒鱸魚籽的做法]( "紅燒鱸魚籽怎麼做-紅燒鱸魚籽的做法")
- 食材明細主料鱸魚籽（500g）輔料青椒（適量）洋葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小葱（適量）幹辣椒（2個）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）雞精（少許）豆瓣醬（1勺）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒鱸魚籽的做法步驟1、鱸魚籽。2、配菜：洋葱、青椒、薑絲、蒜、幹辣椒。3、魚籽涼水入...
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![紅燒豆豉海鱸魚怎麼做-紅燒豆豉海鱸魚的做法]( "紅燒豆豉海鱸魚怎麼做-紅燒豆豉海鱸魚的做法")
- “冰鮮魚不適宜清蒸，那就紅燒😄～”食材明細主料海鱸魚（1條）輔料葱薑蒜（適量）豆豉（1勺）小米辣（2個）青線椒（1個）調料料酒（1勺）蒸魚豉油（1勺）胡椒碎（適量）檸檬汁（適量）香辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒豆豉海鱸魚的做法步驟1、海鱸魚洗淨，兩面切花刀。2、加葱薑絲、檸檬汁、料酒、蒸魚豉油，醃...
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![紅燒海魚怎麼做-紅燒海魚的做法]( "紅燒海魚怎麼做-紅燒海魚的做法")
- “紅色海魚，年年有餘，紅紅火火。”食材明細主料紅色海油魚（1條（400克））姜（1小塊）料酒（1勺）醬油（2勺）鹽（1克）白糖（2克）葱（1顆）香油（幾滴）輔料水（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒海魚的做法步驟1、將魚洗淨去鱗去內臟。抹上少許鹽和胡椒粉醃10分鐘。2、葱姜切好。3、取小碗...
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![紅燒野生鱸魚怎麼做-紅燒野生鱸魚的做法]( "紅燒野生鱸魚怎麼做-紅燒野生鱸魚的做法")
- “市場買的野生鱸魚，據攤主説這種野生的鱸魚長不大，也就是比巴掌大些。價格不貴，十塊錢一斤。買來紅燒。”食材明細主料野生鱸魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）料酒（適量）醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒野生鱸魚的做法步驟1、主要原...
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![蒜燒深海鱸魚怎麼做-蒜燒深海鱸魚的做法]( "蒜燒深海鱸魚怎麼做-蒜燒深海鱸魚的做法")
- “利用很方便就可以從超市買到的冷凍鱸魚塊兒，給平日餐桌增添海的味道~~~~”食材明細主料黃瓜（半根）尖椒（半根）輔料大蒜（5瓣）配料糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜燒深海鱸魚的做法步驟1、首先把冷凍鱸魚拿出解凍（早上從冷凍室轉移至冷藏室，晚上正...
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味味甜
