- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料海帶扣:適量凍玉米:適量小土豆:適量胡蘿蔔:適量西蘭花:適量黃芪:適量輔料鹽:適量具體步驟1.海帶扣提前泡發,小土豆去皮對半切,胡蘿蔔切滾刀塊,西蘭花用淡鹽水浸泡後掰小朵。鍋中倒水,放入胡蘿蔔,土豆,海帶扣,黃芪,大火煮...
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- “清潤的滋補湯品”食材明細主料瘦肉(適量)花膠(適量)海椰皇(適量)桂圓肉(適量)輔料薑片(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花膠海椰皇燉瘦肉湯的做法步驟1、準備:瘦肉,改刀切成小塊。2、焯水三分鐘。3、撈出來清洗乾淨備用。4、提前一晚泡發好的花膠(花膠泡發過程之...
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- “這個湯可以潤肺止咳,清燥熱,潤肺生津,健脾開胃等功效,湯味清甜,口感細膩,現秋天季節喝挺好的。”食材明細主料骨頭(適量)海底椰(適量)銀耳(半個)蜜棗(2個)無花果(4個)百合(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海底椰銀耳無花果百合湯的做法步驟1、材料圖。銀耳泡發切掉黃色...
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- “霸王花清心潤肺,除痰止咳。海底椰滋陰潤肺,除燥清熱,百合也有潤肺止咳,清心安神的作用。搭配在一起主要保養咱們的肺部,現在污染嚴重,粉塵霧霾時時圍繞,所以,保養咱們的肺就顯得格外重要。”食材明細主料豬小排(適量)輔料掌微材料包(一包)姜(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)霸...
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- “海底椰有潤肺止咳的功效,秋季喝點潤肺很好,無花果清熱之功效,杏仁也是潤肺的~乾燥的季節喝很合適~”食材明細主料豬蹄(一大隻)輔料無花果(適量)杏仁(適量)龍眼乾(適量)海底椰(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏仁無花果湯的做法步驟1、煲湯的材料沖洗乾淨備用。2、...
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- 萵苣。是我們日常生活中比較常見的一種蔬菜,吃萵苣可以治療高血壓,食慾不振的朋友還比較適合備孕女性的食用,萵苣含有天然的葉酸,特別適合備孕女性食用,防止胎兒畸形。下面小編就為大家帶來了萵苣的做法,如果你感興趣的話就趕緊看一下去吧。一、萵苣花椰菜湯1.萵苣花椰菜湯烹調...
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- 食材明細主料雞塊(500g)椰子水(660ml)蟲草花(500g)調料鹽(3匙)鹹鮮(口味)砂鍋(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蟲草花椰子雞湯的做法步驟1、雞塊冷水入鍋焯出血沫。2、蟲草花清洗乾淨。3、砂鍋中放入雞塊。4、加入蟲草花。5、倒入椰子水,加入適量清水燒開轉小火煮2小時。6、關火加鹽調味即可...
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- “難得放假歇在家裏,最適合就是放鬆自我,一整天地癱在牀上才是對假期最好的尊重。可是又發現已經好久沒有煲湯來犒勞自己了,想着每天起早貪黑的,不弄點湯水滋潤一下不行的。今天就來個椰皇蟲草花燉雞湯。恩~~湯水澄清,紅棗軟爛,蟲草花的營養成分也全都滲出來,原本潔白的椰皇肉也...
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- “我記得老祖宗們説過的:藥補不如食補。我腦袋突然一個靈光,對呀,家裏還有煲骨湯的霸王花呢,也有海底椰。以前都是煲肉湯,這次來個素湯試試霸王花簡介霸王花又叫“大王花”,由於它有着碩大無比的花朵而得名。有人形容霸王花的惡臭是腐肉味和糞便味的混合,很像腐爛的動物屍體的味...
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- “車打芝士又叫切達芝士。就是小時候動畫片常看到的黃色芝士,也是麥當勞漢堡裏那片黃色的芝士,車打芝士極具“全能性”,幾乎可以取代所有的奶酪。RICOS濃縮車打芝士醬,是芝士片與芝士碎的另外一種形態,可以取代芝士片碎等。做漢堡披薩薯條意麪醬。”食材明細主料無鹽黃油(30g)洋...
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- “無論什麼時候,椰子湯都是那麼的好喝,香甜可口!”食材明細主料椰子(1個)瘦肉(50克)輔料食鹽(1克)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)椰子湯的做法步驟1、椰子買回來,在椰子上面挖個洞2、把瘦肉放進椰子裏面3、然後把整個椰子放到電力高壓鍋裏燉一小時4、一小時後椰子湯燉好了,放點食...
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- 食材明細主料排骨(適量)海椰王(適量)花旗參(適量)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海椰王花旗參排骨湯的做法步驟1、準備:排骨。2、入開水鍋焯水3分鐘。3、撈出來清洗乾淨備用。4、準備:海椰王,花旗參,用清水洗一下。5、把食材放入燉盅,加薑片,適量的開水。6...
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- 食材明細主料糯米粉(適量)輔料紅曲米粉(適量)巧克力(適量)花生碎(適量)黑芝麻醬(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)湯圓的做法步驟1、全部用料圖。2、麪粉用量根據家人數量自己選,最好一次吃完的量。3、加入温水和麪,和成比餃子面稍軟一點的麪糰,然後蓋上保鮮膜醒發十分鐘。4、把...
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- “最近煲了很多湯水,因為,先不説品嚐吧,單是煲湯的過程就充滿了樂趣。最近煲的這些湯水的材料很多都是我自己前所未見,甚至前所未聞的,每次決定做一款湯之前都是充滿了新奇和興奮。我喜歡把材料一樣樣取出來,先是觀察把弄一番,然後一樣樣清洗、處理。再把他們都放進湯煲,注入清水...
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- “海底椰響螺肉湯最適宜秋冬時節飲用。海底椰響螺肉湯最主要的功效是滋陰潤燥,因此非常適合比較乾燥的季節喝。乾燥的秋冬時節,大家都會容易有口乾舌燥、容易上火的毛病,喝一些温和潤燥的湯來食療是不錯的選擇。響螺肉滋陰,銀耳潤肺,海底椰同樣潤肺,還具有止咳的功效,加上南北杏...
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- “海底椰是一種夏季常見的湯料,有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。其味道清涼可口,具有潤肺退熱、去痰止咳之功效,花膠則滋陰壯陽。二者燉制,不但能美容養顏,還清熱潤沛。可謂夏季之養生湯也!”食材明細主料花膠(15克)海底椰(15克)輔料瘦肉(80克)姜(2片)蜜棗(1粒)枸杞(2克)其他(口味)燉(...
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- “泰花椰奶,椰子味道的飲品。”食材明細主料椰奶基底(250ml)芒果(125g)輔料甘露果凍(3平勺)調料冰塊(125g)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泰花椰奶的做法步驟1、倒入佳樂椰漿。2、倒入全脂牛奶。3、倒入煉奶。4、定製果糖35毫升。5、直飲水200毫升。6、攪拌均勻。7、剝出果肉...
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- “白菜花,廣州人叫椰菜花,先不談營養,就從烹調的角度來説,它的特點是白、硬、無味,很多時候我們在炒之前先焯水再炒,炒起來就有點發水了,有時想,為什麼在家炒的菜花不如飯館做得好呢,人家做得多香啊,偶爾看看《天天飲食》,有個視頻是崔浩大師教大家炒飯館式的炒菜花,趕緊跟着學,為了體...
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- 花椰菜其實就是我們平常所説的花菜,菜花,是我們經常會吃的一種蔬菜,它含有非常豐富的營養元素,多吃花椰菜可以補充膳食纖維,維生素,礦物質等,如果經常吃它,對身體會有好處的。但是大家知道我們平時在購買花椰菜的時候該如何挑選嗎?花椰菜英文是什麼呢,下面我們來一起看看吧。一、花...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料花椰菜:1個鮮豌豆:適量幹香菇:3朵高湯:1碗葱末:適量輔料碘鹽:適量水澱粉:適量具體步驟1.將花椰菜放在淡鹽水中浸泡10分鐘左右,再用清水反覆漂洗乾淨(以便除去其中的菜蟲和殘存的農藥),用小刀從花椰菜根蒂部切割斷...
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- “🥘🥫🥙”食材明細主料椰子(1個)三黃雞(1個)輔料姜(3片)調料鹽(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)椰子雞湯的做法步驟1、三黃雞洗淨切塊。2、加入姜,處理好的椰肉。3、加水至鍋9成滿,大火煮開,小火慢燉2個鐘即可(開鍋撇掉血沫)。4、加鹽可食!...
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- “天氣太乾燥,買了箱椰青,朋友又給些自家種的青皮甘蔗,煲了這個清潤美容的湯水,清甜好喝。椰青也叫嫩椰子,具有清熱生津,潤燥止咳美容等功效。甘蔗也具有清熱潤肺,潤喉止咳的功效。加上雞腳,花膠,海蔘一齊煲,清潤又補膠原蛋白,滋潤美顏。”食材明細主料有機雞腿(4個)雞爪(8個)花膠(100g)小...
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- “今天藥仙就推薦一個水潤神仙湯,讓各位愛美的MM內調外養,內外兼修。海底椰的清潤,搭配充滿膠原蛋白的花膠,讓你的皮膚依然水水潤潤!”食材明細主料雞骨架(1個)豬瘦肉(250克)鰵魚肚(50克)輔料海底椰(20克)淮山(10克)蜜棗(1顆)配料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海底椰花膠雞湯的...
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- “清潤的營養湯品。”食材明細主料瘦肉(適量)花膠(適量)海椰王(適量)淮山(適量)茯苓(適量)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海椰王花膠瘦肉湯的做法步驟1、提前泡發好的花膠。2、瘦肉。3、海椰王,淮山,茯苓,姜,清洗乾淨備用。4、瘦肉切大塊,焯水,清洗乾淨。5、將所...
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- “清潤,清香,美容養顏的湯品。”食材明細主料雞架(一副)花膠(適量)海椰皇(適量)山藥(少許)桂圓肉(少許)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海椰皇花膠雞湯的做法步驟1、先泡花膠:把花膠,姜放入開水鍋裏大火蒸10分鐘,再放入無油乾淨的容器里加純淨水泡過花膠,放入冰箱...
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