![黃芪海帶花椰湯如何做簡單又好吃]( "黃芪海帶花椰湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶扣：適量凍玉米：適量小土豆：適量胡蘿蔔：適量西蘭花：適量黃芪：適量輔料鹽：適量具體步驟1.海帶扣提前泡發，小土豆去皮對半切，胡蘿蔔切滾刀塊，西蘭花用淡鹽水浸泡後掰小朵。鍋中倒水，放入胡蘿蔔，土豆，海帶扣，黃芪，大火煮...
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![泰花椰奶的做法 泰花椰奶的做法 泰花椰奶怎麼做]( "泰花椰奶的做法 泰花椰奶的做法 泰花椰奶怎麼做")
- “泰花椰奶，椰子味道的飲品。”食材明細主料椰奶基底（250ml）芒果（125g）輔料甘露果凍（3平勺）調料冰塊（125g）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰花椰奶的做法步驟1、倒入佳樂椰漿。2、倒入全脂牛奶。3、倒入煉奶。4、定製果糖35毫升。5、直飲水200毫升。6、攪拌均勻。7、剝出果肉...
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![炒椰菜花的做法 炒椰菜花及祕訣 炒椰菜花怎麼做]( "炒椰菜花的做法 炒椰菜花及祕訣 炒椰菜花怎麼做")
- “白菜花，廣州人叫椰菜花，先不談營養，就從烹調的角度來説，它的特點是白、硬、無味，很多時候我們在炒之前先焯水再炒，炒起來就有點發水了，有時想，為什麼在家炒的菜花不如飯館做得好呢，人家做得多香啊，偶爾看看《天天飲食》，有個視頻是崔浩大師教大家炒飯館式的炒菜花，趕緊跟着學，為了體...
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![海底椰銀耳無花果百合湯怎麼做-海底椰銀耳無花果百合湯的做法]( "海底椰銀耳無花果百合湯怎麼做-海底椰銀耳無花果百合湯的做法")
- “這個湯可以潤肺止咳，清燥熱，潤肺生津，健脾開胃等功效，湯味清甜，口感細膩，現秋天季節喝挺好的。”食材明細主料骨頭（適量）海底椰（適量）銀耳（半個）蜜棗（2個）無花果（4個）百合（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰銀耳無花果百合湯的做法步驟1、材料圖。銀耳泡發切掉黃色...
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![杏仁無花果湯的做法 海底椰杏仁無花果湯 杏仁無花果湯怎麼做]( "杏仁無花果湯的做法 海底椰杏仁無花果湯 杏仁無花果湯怎麼做")
- “海底椰有潤肺止咳的功效，秋季喝點潤肺很好，無花果清熱之功效，杏仁也是潤肺的~乾燥的季節喝很合適~”食材明細主料豬蹄（一大隻）輔料無花果（適量）杏仁（適量）龍眼乾（適量）海底椰（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁無花果湯的做法步驟1、煲湯的材料沖洗乾淨備用。2、...
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![海底椰響螺片花膠湯的做法 清肺鎮咳海底椰響螺片花膠湯 海底椰響螺片花膠湯怎麼做]( "海底椰響螺片花膠湯的做法 清肺鎮咳海底椰響螺片花膠湯 海底椰響螺片花膠湯怎麼做")
- “海底椰響螺肉湯最適宜秋冬時節飲用。海底椰響螺肉湯最主要的功效是滋陰潤燥，因此非常適合比較乾燥的季節喝。乾燥的秋冬時節，大家都會容易有口乾舌燥、容易上火的毛病，喝一些温和潤燥的湯來食療是不錯的選擇。響螺肉滋陰，銀耳潤肺，海底椰同樣潤肺，還具有止咳的功效，加上南北杏...
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![如何挑選花椰菜-花椰菜英文]( "如何挑選花椰菜-花椰菜英文")
- 花椰菜其實就是我們平常所説的花菜，菜花，是我們經常會吃的一種蔬菜，它含有非常豐富的營養元素，多吃花椰菜可以補充膳食纖維，維生素，礦物質等，如果經常吃它，對身體會有好處的。但是大家知道我們平時在購買花椰菜的時候該如何挑選嗎？花椰菜英文是什麼呢，下面我們來一起看看吧。一、花...
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![海椰王花旗參排骨湯怎麼做-海椰王花旗參排骨湯的做法]( "海椰王花旗參排骨湯怎麼做-海椰王花旗參排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）海椰王（適量）花旗參（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海椰王花旗參排骨湯的做法步驟1、準備:排骨。2、入開水鍋焯水3分鐘。3、撈出來清洗乾淨備用。4、準備:海椰王，花旗參，用清水洗一下。5、把食材放入燉盅，加薑片，適量的開水。6...
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![椰子雞湯的做法 椰子雞湯🍤🥞 椰子雞湯怎麼做]( "椰子雞湯的做法 椰子雞湯🍤🥞 椰子雞湯怎麼做")
- “🥘🥫🥙”食材明細主料椰子（1個）三黃雞（1個）輔料姜（3片）調料鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰子雞湯的做法步驟1、三黃雞洗淨切塊。2、加入姜，處理好的椰肉。3、加水至鍋9成滿，大火煮開，小火慢燉2個鐘即可（開鍋撇掉血沫）。4、加鹽可食！...
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![花膠海椰皇燉瘦肉湯怎麼做-花膠海椰皇燉瘦肉湯的做法]( "花膠海椰皇燉瘦肉湯怎麼做-花膠海椰皇燉瘦肉湯的做法")
- “清潤的滋補湯品”食材明細主料瘦肉（適量）花膠（適量）海椰皇（適量）桂圓肉（適量）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠海椰皇燉瘦肉湯的做法步驟1、準備:瘦肉，改刀切成小塊。2、焯水三分鐘。3、撈出來清洗乾淨備用。4、提前一晚泡發好的花膠(花膠泡發過程之...
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![海椰皇花膠雞湯怎麼做-海椰皇花膠雞湯的做法]( "海椰皇花膠雞湯怎麼做-海椰皇花膠雞湯的做法")
- “清潤，清香，美容養顏的湯品。”食材明細主料雞架（一副）花膠（適量）海椰皇（適量）山藥（少許）桂圓肉（少許）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海椰皇花膠雞湯的做法步驟1、先泡花膠:把花膠，姜放入開水鍋裏大火蒸10分鐘，再放入無油乾淨的容器里加純淨水泡過花膠，放入冰箱...
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![海底椰燉花膠湯怎麼做-海底椰燉花膠湯的做法]( "海底椰燉花膠湯怎麼做-海底椰燉花膠湯的做法")
- “海底椰是一種夏季常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。其味道清涼可口，具有潤肺退熱、去痰止咳之功效，花膠則滋陰壯陽。二者燉制，不但能美容養顏，還清熱潤沛。可謂夏季之養生湯也！”食材明細主料花膠（15克）海底椰（15克）輔料瘦肉（80克）姜（2片）蜜棗（1粒）枸杞（2克）其他（口味）燉（...
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![海底椰花膠雞湯的做法 水潤皮膚神仙湯——海底椰花膠雞湯 海底椰花膠雞湯怎麼做]( "海底椰花膠雞湯的做法 水潤皮膚神仙湯——海底椰花膠雞湯 海底椰花膠雞湯怎麼做")
- “今天藥仙就推薦一個水潤神仙湯，讓各位愛美的MM內調外養，內外兼修。海底椰的清潤，搭配充滿膠原蛋白的花膠，讓你的皮膚依然水水潤潤！”食材明細主料雞骨架（1個）豬瘦肉（250克）鰵魚肚（50克）輔料海底椰（20克）淮山（10克）蜜棗（1顆）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海底椰花膠雞湯的...
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![海椰王花膠瘦肉湯怎麼做-海椰王花膠瘦肉湯的做法]( "海椰王花膠瘦肉湯怎麼做-海椰王花膠瘦肉湯的做法")
- “清潤的營養湯品。”食材明細主料瘦肉（適量）花膠（適量）海椰王（適量）淮山（適量）茯苓（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海椰王花膠瘦肉湯的做法步驟1、提前泡發好的花膠。2、瘦肉。3、海椰王，淮山，茯苓，姜，清洗乾淨備用。4、瘦肉切大塊，焯水，清洗乾淨。5、將所...
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![椰子湯怎麼做-椰子湯的做法]( "椰子湯怎麼做-椰子湯的做法")
- “無論什麼時候，椰子湯都是那麼的好喝，香甜可口！”食材明細主料椰子（1個）瘦肉（50克）輔料食鹽（1克）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰子湯的做法步驟1、椰子買回來，在椰子上面挖個洞2、把瘦肉放進椰子裏面3、然後把整個椰子放到電力高壓鍋裏燉一小時4、一小時後椰子湯燉好了，放點食...
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![海底椰霸王花湯的做法 廣東老火靚湯-海底椰霸王花湯 海底椰霸王花湯怎麼做]( "海底椰霸王花湯的做法 廣東老火靚湯-海底椰霸王花湯 海底椰霸王花湯怎麼做")
- “最近煲了很多湯水，因為，先不説品嚐吧，單是煲湯的過程就充滿了樂趣。最近煲的這些湯水的材料很多都是我自己前所未見，甚至前所未聞的，每次決定做一款湯之前都是充滿了新奇和興奮。我喜歡把材料一樣樣取出來，先是觀察把弄一番，然後一樣樣清洗、處理。再把他們都放進湯煲，注入清水...
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![湯圓的做法 雨花石湯圓和椰蓉湯圓 湯圓怎麼做]( "湯圓的做法 雨花石湯圓和椰蓉湯圓 湯圓怎麼做")
- 食材明細主料糯米粉（適量）輔料紅曲米粉（適量）巧克力（適量）花生碎（適量）黑芝麻醬（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）湯圓的做法步驟1、全部用料圖。2、麪粉用量根據家人數量自己選，最好一次吃完的量。3、加入温水和麪，和成比餃子面稍軟一點的麪糰，然後蓋上保鮮膜醒發十分鐘。4、把...
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![椰青甘蔗花膠雞腿湯怎麼做-椰青甘蔗花膠雞腿湯的做法]( "椰青甘蔗花膠雞腿湯怎麼做-椰青甘蔗花膠雞腿湯的做法")
- “天氣太乾燥，買了箱椰青，朋友又給些自家種的青皮甘蔗，煲了這個清潤美容的湯水，清甜好喝。椰青也叫嫩椰子，具有清熱生津，潤燥止咳美容等功效。甘蔗也具有清熱潤肺，潤喉止咳的功效。加上雞腳，花膠，海蔘一齊煲，清潤又補膠原蛋白，滋潤美顏。”食材明細主料有機雞腿（4個）雞爪（8個）花膠（100g）小...
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![蟲草花椰子雞湯怎麼做-蟲草花椰子雞湯的做法]( "蟲草花椰子雞湯怎麼做-蟲草花椰子雞湯的做法")
- 食材明細主料雞塊（500g）椰子水（660ml）蟲草花（500g）調料鹽（3匙）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花椰子雞湯的做法步驟1、雞塊冷水入鍋焯出血沫。2、蟲草花清洗乾淨。3、砂鍋中放入雞塊。4、加入蟲草花。5、倒入椰子水，加入適量清水燒開轉小火煮2小時。6、關火加鹽調味即可...
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![喝萵苣花椰菜湯都有哪些功效呢-萵苣花椰菜湯]( "喝萵苣花椰菜湯都有哪些功效呢-萵苣花椰菜湯")
- 萵苣。是我們日常生活中比較常見的一種蔬菜，吃萵苣可以治療高血壓，食慾不振的朋友還比較適合備孕女性的食用，萵苣含有天然的葉酸，特別適合備孕女性食用，防止胎兒畸形。下面小編就為大家帶來了萵苣的做法，如果你感興趣的話就趕緊看一下去吧。一、萵苣花椰菜湯1.萵苣花椰菜湯烹調...
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![霸王花海底椰清心湯怎麼做-霸王花海底椰清心湯的做法]( "霸王花海底椰清心湯怎麼做-霸王花海底椰清心湯的做法")
- “霸王花清心潤肺，除痰止咳。海底椰滋陰潤肺，除燥清熱，百合也有潤肺止咳，清心安神的作用。搭配在一起主要保養咱們的肺部，現在污染嚴重，粉塵霧霾時時圍繞，所以，保養咱們的肺就顯得格外重要。”食材明細主料豬小排（適量）輔料掌微材料包（一包）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）霸...
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![花椰菜奶酪湯怎麼做-花椰菜奶酪湯的做法]( "花椰菜奶酪湯怎麼做-花椰菜奶酪湯的做法")
- “車打芝士又叫切達芝士。就是小時候動畫片常看到的黃色芝士，也是麥當勞漢堡裏那片黃色的芝士，車打芝士極具“全能性”，幾乎可以取代所有的奶酪。RICOS濃縮車打芝士醬，是芝士片與芝士碎的另外一種形態，可以取代芝士片碎等。做漢堡披薩薯條意麪醬。”食材明細主料無鹽黃油（30g）洋...
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![霸王花海底椰蓮子湯的做法 霸王花海底椰百合蓮子湯--清心潤肺清熱解毒 霸王花海底椰蓮子湯怎麼做]( "霸王花海底椰蓮子湯的做法 霸王花海底椰百合蓮子湯--清心潤肺清熱解毒 霸王花海底椰蓮子湯怎麼做")
- “我記得老祖宗們説過的：藥補不如食補。我腦袋突然一個靈光，對呀，家裏還有煲骨湯的霸王花呢，也有海底椰。以前都是煲肉湯，這次來個素湯試試霸王花簡介霸王花又叫“大王花”，由於它有着碩大無比的花朵而得名。有人形容霸王花的惡臭是腐肉味和糞便味的混合，很像腐爛的動物屍體的味...
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![印度椰子皇蟲草花燉雞湯 怎麼做-印度椰子皇蟲草花燉雞湯 的做法]( "印度椰子皇蟲草花燉雞湯 怎麼做-印度椰子皇蟲草花燉雞湯 的做法")
- “難得放假歇在家裏，最適合就是放鬆自我，一整天地癱在牀上才是對假期最好的尊重。可是又發現已經好久沒有煲湯來犒勞自己了，想着每天起早貪黑的，不弄點湯水滋潤一下不行的。今天就來個椰皇蟲草花燉雞湯。恩~~湯水澄清，紅棗軟爛，蟲草花的營養成分也全都滲出來，原本潔白的椰皇肉也...
- 32304
![上湯花椰菜如何做簡單又好吃]( "上湯花椰菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料花椰菜：1個鮮豌豆：適量幹香菇：3朵高湯：1碗葱末：適量輔料碘鹽：適量水澱粉：適量具體步驟1.將花椰菜放在淡鹽水中浸泡10分鐘左右，再用清水反覆漂洗乾淨(以便除去其中的菜蟲和殘存的農藥)，用小刀從花椰菜根蒂部切割斷...
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味味甜
