![四米紅豆粥的做法 補血養生粥-------【四米紅豆粥】 四米紅豆粥怎麼做]( "四米紅豆粥的做法 補血養生粥-------【四米紅豆粥】 四米紅豆粥怎麼做")
- “（紅豆），性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的...
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![四米五豆六果粥怎麼做-四米五豆六果粥的做法]( "四米五豆六果粥怎麼做-四米五豆六果粥的做法")
- “15種原料熬一鍋肝腎同補、温涼調和的養生粥。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）黑米（適量）玉米渣（適量）輔料黃豆（適量）黑豆（適量）大紅豆（適量）小紅豆（適量）綠豆（適量）配料核桃（適量）栗子（適量）枸杞（適量）葡萄乾（適量）花生（適量）大棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四米五豆六果粥的做法步驟...
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![四米綠豆糊怎麼做-四米綠豆糊的做法]( "四米綠豆糊怎麼做-四米綠豆糊的做法")
- “清熱解毒。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）黑米（適量）糯米（適量）輔料綠豆（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四米綠豆糊的做法步驟1、準備好所有食材。2、所有米洗乾淨放入鍋中煮熟。3、放入料理機打成糊。4、倒入碗中。5、成品圖。...
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![四色玉米丁怎麼做-四色玉米丁的做法]( "四色玉米丁怎麼做-四色玉米丁的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（1條）東莞臘腸（1條）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四色玉米丁的做法步驟1、所有材料洗淨切丁。2、鍋熱下少許油爆香臘腸。3、臘腸出油後下玉米和胡蘿蔔丁。4、上述材料炒熟下青椒略炒，出鍋放少許鹽即可。...
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![玉米四季豆怎麼做-玉米四季豆的做法]( "玉米四季豆怎麼做-玉米四季豆的做法")
- “這個菜的口感脆脆的，香甜微酸，小朋友很愛的。”食材明細主料蝦仁（適量）甜玉米（適量）四季豆（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）味精（適量）番茄醬（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米四季豆的做法步驟1、甜玉米取粒，四季豆切小丁，蝦仁切丁。2、油鍋熱後，下四季豆炒片刻。3、下玉米...
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![四丁炒二米飯怎麼做-四丁炒二米飯的做法]( "四丁炒二米飯怎麼做-四丁炒二米飯的做法")
- “通常都二米飯都是用大米和小米搭配的，這道二米飯是用碎碎的玉米碴和大米搭配，因為玉米的金黃色比小米的顏色還好看，所以用玉米碴和大米做二米飯還是不錯滴。”食材明細主料二米飯（1碗）洋葱（100克）胡蘿蔔（100克）肉腸（100克）榨菜（50克）輔料油（20克）鹽（2克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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![四川米線加盟哪家好]( "四川米線加盟哪家好")
- 現在有越來越多的人選擇出來加盟創業，但是由於沒有加盟經驗，面對眾多的加盟品牌不知道如何進行選擇，在這裏小編推薦大家可以加盟米線行業，畢竟米線是一種受歡迎程度較高的美食，目前仍在市面上有較大的市場需求量。下面，小編將為大家分析四川米線加盟哪家好。四川米線加盟哪家好...
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![小米煮四寶怎麼做-小米煮四寶的做法]( "小米煮四寶怎麼做-小米煮四寶的做法")
- “小米遼參是大家非常熟悉的菜餚，現在選用紫薯、南瓜、土豆、和水東芥菜代替遼參來製做菜餚，降低了成本，口味豐富了，營養也更均衡。”食材明細主料小米（150克·）輔料紫薯（200克）土豆（200克）南瓜（200克）雞湯（適量）雞汁（5克）味精（3克）糖（2克）鹽（5克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小米煮四寶的...
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![四米粥怎麼做-四米粥的做法]( "四米粥怎麼做-四米粥的做法")
- “這麼多年早餐吃過的品種數不勝數，周圍人喜歡早餐下面條，又快又飽肚還經濟實惠。路邊早餐店最近流行稀飯配包子，稀飯3塊給個碗，6、7個品種敞開了喝，一頓飯花十多元錢，天天座無虛席。我們當地有一種糝，用骨頭湯熬製，放入麥仁icon、胡椒粉，加入幾片熟的羊或牛肉，5塊、10塊一碗，配上剛...
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![四有米粉怎麼加盟]( "四有米粉怎麼加盟")
- 餐飲提問：四有米粉怎麼加盟t987z回答：1.四有青年米粉面品牌的投資商可以先到品牌的官網進行了解，然後通過電話等方式與總部取得聯繫，並進行進一步的交流。者可以訪問我們的四有青年米粉面官方網站消息，您也可以撥打我們的熱線電話正式，我們將竭誠為您服務24小時。2.與四有青年...
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![牛肉四季豆炒米粉怎麼做-牛肉四季豆炒米粉的做法]( "牛肉四季豆炒米粉怎麼做-牛肉四季豆炒米粉的做法")
- “美味炒米粉，秋季吃四季豆很鮮嫩脆甜的。”食材明細主料四季豆（適量）牛肉（適量）米粉（2個）醬油（少許）輔料葱（適量）紅椒（少許）醃料：（適量）蠔油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）香油（少許）姜（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉四季豆炒米粉的做法步驟1、米粉提前泡軟，牛肉切片放醃料醃15分...
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![炒玉米四丁怎麼做-炒玉米四丁的做法]( "炒玉米四丁怎麼做-炒玉米四丁的做法")
- “玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。洋葱具有潤腸，理氣和胃，健脾進食，發散風寒，温中通陽，消食化肉，提神健體，散瘀解毒的功效。”食材明細主料玉米（一根半）小洋葱（一個）輔料青椒（少許）瘦肉（少許）配料料酒（少許）薯粉（一茶匙）食鹽...
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![自制四紅四米粥如何做簡單又好吃]( "自制四紅四米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘相信起初見到四紅四米粥的朋友見到這個名字一定也是像我剛開始見到的時候一樣的好奇，這四米好説大家都知道就是四種不同的米，這裏介紹的是大米、小米、薏米和黑米。但是四紅就很比較抽象了，其實這四紅也是大...
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![四米飯怎麼做-四米飯的做法]( "四米飯怎麼做-四米飯的做法")
- “紫米，珍珠米，三色黎麥米，炒過的絲苗米四種米的結合，健康多一點”食材明細主料紫米（適量）珍珠米（適量）三色黎麥米（適量）炒過的絲苗米（適量）輔料油（幾滴）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）四米飯的做法步驟1、備四種米。2、洗淨，泡半小時，滴幾滴油，煮好了飯香又粒粒分明。3、蓋好蓋子按標...
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![四季豆雞蛋炒米麪怎麼做-四季豆雞蛋炒米麪的做法]( "四季豆雞蛋炒米麪怎麼做-四季豆雞蛋炒米麪的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）四季豆（適量）米麪（適量）包菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）四季豆雞蛋炒米麪的做法步驟1、米粉幹在沸水中燙軟撈出。2、米粉幹加油、生抽拌勻。3、包菜、四季豆改刀切絲。4、雞蛋兩個磕在碗中，加鹽、料酒、少許水...
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![四川微米家庭牛排怎麼做-四川微米家庭牛排的做法]( "四川微米家庭牛排怎麼做-四川微米家庭牛排的做法")
- “牛排還可以搭配很多醬汁，喜歡的話可以自行調配。怕麻煩的話，也可以直接撒鹽和黑胡椒食用，今天的做法是最簡單的。”食材明細主料正部位牛肉（150g）輔料牛排專用黃油（7g）黑胡椒醬（5g）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四川微米家庭牛排的做法步驟1、請把牛排放入冰箱冷凍儲存，需享...
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![養生四色小米粥怎麼做-養生四色小米粥的做法]( "養生四色小米粥怎麼做-養生四色小米粥的做法")
- “四色小米：黃，綠，黑，白。”食材明細主料四色小米（適量）輔料糯米（少許）杞子（少許）調料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養生四色小米粥的做法步驟1、準備：四色小米，糯米。2、洗乾淨。3、放入電飯煲加適量的水，按煮粥鍵大約30分鐘左右完成。4、煮好的粥。5、成品圖。6、成品...
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![四季豆玉米炒肉丁怎麼做-四季豆玉米炒肉丁的做法]( "四季豆玉米炒肉丁怎麼做-四季豆玉米炒肉丁的做法")
- 食材明細主料瘦肉（20g）輔料四季豆（適量）玉米（半根）調料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆玉米炒肉丁的做法步驟1、玉米四季豆洗乾淨備用（玉米粒提前掰好）。2、四季豆焯水切好。3、瘦肉切好備用。4、熱油鍋放瘦肉炒變色，放適量蠔油翻炒一下...
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![四川雞米芽菜的做法 簡單好學--=四川雞米芽菜 四川雞米芽菜怎麼做]( "四川雞米芽菜的做法 簡單好學--=四川雞米芽菜 四川雞米芽菜怎麼做")
- “一直很喜歡這道菜，但自己做出來總是沒有店裏面的好吃，總結了許多次，終於找到問題所在，和大家分享一直心得吧！！”食材明細主料雞胸肉（200克）輔料青椒（2-3個）宜賓碎米芽菜（一袋）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四川雞米芽菜的做法步驟1、把雞胸肉洗淨後切成比...
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![四季豆燜米飯怎麼做-四季豆燜米飯的做法]( "四季豆燜米飯怎麼做-四季豆燜米飯的做法")
- “小時候的味道，我的最愛。”食材明細主料大米（適量）四季豆（適量）輔料臘肉（適量）玉米（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）油（適量）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆燜米飯的做法步驟1、把所有東西都準備好。2、把大米洗好，蒸上。3、把所有的東西切成丁。4、米飯做到半...
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![四步驟。超簡單煮玉米-煮玉米]( "四步驟。超簡單煮玉米-煮玉米")
- “簡簡單單四步搞定煮玉米。”食材明細主料玉米（2根）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超簡單煮玉米的做法步驟1、準備2根玉米2、玉米洗淨，切塊。3、放入鍋中，加入適量的水（定時煮10分鐘）會感覺脆脆的，不喜歡脆的話可以多煮久一點。4、玉米煮好（成品）...
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![四色米紅棗粥怎麼做-四色米紅棗粥的做法]( "四色米紅棗粥怎麼做-四色米紅棗粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）紅米（適量）糙米（適量）糯米（適量）輔料紅棗（適量）核桃仁（適量）葡萄乾（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）四色米紅棗粥的做法步驟1、取四種米準備就緒。2、紅棗和葡萄乾準備就緒。3、四色米提前浸泡兩個小時。4、核桃洗淨備用。5、土鍋入水放入米。6...
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![四紅黑米湯怎麼做-四紅黑米湯的做法]( "四紅黑米湯怎麼做-四紅黑米湯的做法")
- “紅糖是盛粥的時候才放，不是跟粥一起煮。”食材明細主料黑米（50克）枸杞（50克）大棗（1把）赤小豆（50克）輔料清水（800克）紅糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四紅黑米湯的做法步驟1、所有可以煮的材料放一起。2、淘洗乾淨。3、放鍋裏，加清水。4、熬粥檔。5、煮好的湯粥。6、紅糖打...
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![四紅薏米粥怎麼做-四紅薏米粥的做法]( "四紅薏米粥怎麼做-四紅薏米粥的做法")
- “★滿媽廚房★最近照鏡子，發現自己舌頭有齒痕。這種情況通常是由於濕氣導致的，脾胃虛，沒有什麼食慾。之前都是喝紅豆薏米水，這次多添了幾種食材，紅棗、花生和桂圓，都屬於温和的食材，可以中和一下寒性，適合全家老幼食用。孩子也可以喝一點，如果脾胃不好，消化不良，可以只喝湯水不吃薏...
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![玉米 四季豆） 農家四寶怎麼做-農家四寶的做法 農家四寶（排骨 土豆]( "玉米 四季豆） 農家四寶怎麼做-農家四寶的做法 農家四寶（排骨 土豆")
- “這個菜叫農家四寶，雖説是四種普遍得不能再普遍的原料，排骨、土豆、玉米和芸豆，但也真的基本離不開我們的日常生活，很明顯，這個是東北菜，用的是東北大醬來做，是個醬香型的菜，品味較重，有點象大碗酒大塊肉的感覺。”食材明細主料排骨（200g）土豆（200g）玉米（1條）四季豆（100g）輔料柱侯醬（2湯匙...
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味味甜
