![粉葛冬瓜眉豆湯的做法 【粵菜】粉葛冬瓜眉豆湯 粉葛冬瓜眉豆湯怎麼做]( "粉葛冬瓜眉豆湯的做法 【粵菜】粉葛冬瓜眉豆湯 粉葛冬瓜眉豆湯怎麼做")
- “炎炎夏日，冬瓜煮湯，是個消暑的好選擇。加入粉葛、眉豆，更有利尿、消暑的功效，是一款非常不錯的老火湯。”食材明細主料豬骨（500克）粉葛（500克）冬瓜（500克）輔料眉豆（200克）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粉葛冬瓜眉豆湯的做法步驟1、豬大骨一斤切塊待用。2、粉葛切成1...
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![赤小豆粉葛豬骨湯的做法 【廣東】赤小豆粉葛豬骨湯 赤小豆粉葛豬骨湯怎麼做]( "赤小豆粉葛豬骨湯的做法 【廣東】赤小豆粉葛豬骨湯 赤小豆粉葛豬骨湯怎麼做")
- “説起煲湯，廣東人的飲食文化裏不可缺少的一部分，飯前飯後喝一碗，不同節令不同食材，文火煲出健康味。”食材明細主料粉葛（400克）清水（適量）姜塊（1塊）輔料豬骨（400克）赤小豆（20克）紅蘿蔔（1根）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）赤小豆粉葛豬骨湯的做法步驟1、準備材料。2、豬骨沖洗一遍放入...
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![粉葛瘦肉湯怎麼做-粉葛瘦肉湯的做法]( "粉葛瘦肉湯怎麼做-粉葛瘦肉湯的做法")
- “如果覺得身體燥熱，偶推薦次湯~~”食材明細主料粉葛（1.5斤）輔料瘦肉（1斤）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粉葛瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切成大塊，過水。2、粉葛切成跟瘦肉差不多大的塊。一定要均勻喲！3、砂鍋中裝大半鍋水，煮開。4、將豬肉和粉葛倒進砂鍋中，大火煮開，轉...
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![紅豆粉葛湯怎麼做-紅豆粉葛湯的做法]( "紅豆粉葛湯怎麼做-紅豆粉葛湯的做法")
- “在悉尼雖然有許多國內的青菜都可以買得到，卻並不是全部都可以買得到的，就比如這葛，有時很想吃去沒有新鮮的賣，幸好在華人超市有這種來自國內曬乾了的。不過説句老實話，與新鮮的相比完全不是那麼回事。”食材明細主料粉葛幹（200克）紅蘿蔔（300克）紅豆（100克）輔料豬肉（適量）薑片（適量）配...
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![節瓜眉豆豬骨雞腳湯怎麼做-節瓜眉豆豬骨雞腳湯的做法]( "節瓜眉豆豬骨雞腳湯怎麼做-節瓜眉豆豬骨雞腳湯的做法")
- “南方氣候清明前後雨水較多，比較潮濕，廣東人常喜歡煲去濕湯。節瓜正當時，煲個節瓜眉豆豬骨雞腳湯，該湯清潤可口鮮甜，具有清熱祛暑濕、健脾益氣力的功效，男女老少皆宜，是春末夏初暑濕天氣的家庭靚湯。”食材明細主料節瓜（2個）眉豆（100克）豬骨（500克）雞腳（10個）章魚乾（1條）輔料薑片（3）鹽（適量）...
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![粉葛大骨的做法 冬日靚湯——粉葛大骨 粉葛大骨怎麼做]( "粉葛大骨的做法 冬日靚湯——粉葛大骨 粉葛大骨怎麼做")
- “一碗好湯——粉葛大骨湯。粉葛就是人們常説的葛根，屬國家衞生部批准的“藥食同源”天然植物。新鮮的不太容易買，但南方很多，認識的人卻很少，常常不被人們重視。一般人羣均可食用，尤適宜高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者。常食能調節人體機能，增強體質，提高機體...
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![家常冬瓜怎麼做-家常冬瓜的做法]( "家常冬瓜怎麼做-家常冬瓜的做法")
- “冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脱肛、痔瘡等症的治療，還能解魚、酒毒。”食材明...
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![冬瓜粉絲湯怎麼做-冬瓜粉絲湯的做法]( "冬瓜粉絲湯怎麼做-冬瓜粉絲湯的做法")
- “這款冬瓜粉絲湯，加了玉米、黑木耳。食材很利好，非常的健康養生，清淡爽口很不錯。”食材明細主料冬瓜（300g）玉米（150g）粉絲（50g）輔料香菜（適量）黑木耳（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜粉絲湯的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤洗乾淨切成滾刀塊。2、玉米洗乾淨切成段，粉...
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![粉葛眉豆骨頭湯如何做簡單又好吃]( "粉葛眉豆骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬骨：600粉葛：450眉豆：半碗蜜棗：2個胡蘿蔔：1個輔料鹽：適量具體步驟1.骨頭請賣肉檔口代斬件，回來自己氽水後，沖洗乾淨浮沫。2.粉葛去皮，切塊；胡蘿蔔去皮，切塊；眉豆洗乾淨，蜜棗用水沖洗一下。3.把骨頭、粉葛塊、胡蘿蔔塊...
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![如何做簡單又好吃-美味的粉葛眉豆豬骨湯]( "如何做簡單又好吃-美味的粉葛眉豆豬骨湯")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粉葛眉豆豬骨湯，大家嘗試過這道湯品嗎？粉葛眉豆豬骨湯可是一道非常美味而且也是非常有營養的湯品來的。粉葛眉豆豬骨湯的主要食材有粉葛眉豆還有豬骨湯，做出來的粉葛眉豆豬骨湯滿滿都是豬骨的香氣，非常香濃非...
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![赤小豆粉葛豬骨湯怎麼做-赤小豆粉葛豬骨湯的做法]( "赤小豆粉葛豬骨湯怎麼做-赤小豆粉葛豬骨湯的做法")
- “天氣潮濕，令人精神晃忽，煲清熱祛濕、解肌舒筋的粉葛湯就最好不過。粉葛可清熱、去骨火，而且粉葛的纖維豐富，連湯同吃有助清理腸胃。赤小豆粉葛豬骨湯清甜滋潤，適合全家老少飲用。”食材明細主料豬骨（400克）赤小豆（60克）粉葛（600克）蜜棗（2顆）輔料姜（2片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時...
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![粉葛龍骨湯的做法 祛骨火的粉葛龍骨湯 粉葛龍骨湯怎麼做]( "粉葛龍骨湯的做法 祛骨火的粉葛龍骨湯 粉葛龍骨湯怎麼做")
- 食材明細主料龍骨（適量）粉葛（適量）輔料薏米（適量）調料姜（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粉葛龍骨湯的做法步驟1、粉葛。2、去皮切小塊。3、鍋子放入炒香的薏米。4、龍骨飛水備用。5、放入龍骨。6、放入粉葛。7、大米煮沸後轉小火煮一個小時。8、調味即可享受。9、...
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![眉豆海帶冬瓜湯怎麼做-眉豆海帶冬瓜湯的做法]( "眉豆海帶冬瓜湯怎麼做-眉豆海帶冬瓜湯的做法")
- “祛濕消暑，適合炎炎夏天的湯水。”食材明細主料冬瓜（1塊）海帶（20克）眉豆（2把）鹹豬骨（300g）輔料蜜棗（2粒）陳皮（2片）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）眉豆海帶冬瓜湯的做法步驟1、鹹豬骨用水衝一下。(鹹豬骨做法：豬骨飛水，洗去浮沫，用鹽醃鹹即可，一次可以多做些，分裝冷凍保存。煲湯煲粥都可...
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![粉葛湯怎麼做-粉葛湯的做法]( "粉葛湯怎麼做-粉葛湯的做法")
- “辦公室樓下有個住附近的老頭幾乎天天在那賣粉葛，很粉糯，燉湯或者燉肉都好吃。”食材明細主料粉葛（適量）骨頭（適量）輔料姜（幾片）紅棗（幾顆）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粉葛湯的做法步驟1、粉葛去皮，切塊。切好後用水沖沖，沒那麼多澱粉，湯會清點。2、備幾片姜。3、燒...
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![南瓜葛粉羹怎麼做-南瓜葛粉羹的做法]( "南瓜葛粉羹怎麼做-南瓜葛粉羹的做法")
- “葛粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。其澱粉內含葛根素等黃酮類化合物有效成份。據醫學記載，其澱粉對發汗解表、昇陽散火、主消渴火熱、頭痛發燒、骨火、項背拘痛、醒酒...
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![赤小豆粉葛排骨湯怎麼做-赤小豆粉葛排骨湯的做法]( "赤小豆粉葛排骨湯怎麼做-赤小豆粉葛排骨湯的做法")
- “這是一道清熱解毒的清潤湯水！【功效】健脾、祛濕、利水。潤燥、祛濕——粉葛有清涼降壓、清心明目、擴張血管、降血壓、抗癌等作用，還有清熱解毒、養肝、理氣、養顏等醫用功效。赤小豆利尿，薏米美白，加上排骨燉成肉湯，鮮甜可口！”食材明細主料排骨（300g）粉葛（300g）薏米（30g）赤小豆（3...
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![家常紫菜冬瓜湯怎麼做-家常紫菜冬瓜湯的做法]( "家常紫菜冬瓜湯怎麼做-家常紫菜冬瓜湯的做法")
- “以前很少吃紫菜湯，我們這裏的早飯常常是稀飯、豆漿之類的。前不久去了趟大連，帶回來很多幹蝦、紫菜、海帶，而且知道這些東西吃不胖，所以從美食天下找了食譜參照着做，味道很棒，老婆説正式加入到我們家早餐菜譜中。”食材明細主料紫菜（100g）冬瓜（50g）輔料小蝦米（5g）糖（1匙）鹽（1匙）蒜（5g）幹...
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![粉葛赤小豆豬骨湯的做法 【粵菜】粉葛赤小豆豬骨湯 粉葛赤小豆豬骨湯怎麼做]( "粉葛赤小豆豬骨湯的做法 【粵菜】粉葛赤小豆豬骨湯 粉葛赤小豆豬骨湯怎麼做")
- “這是一款非常經典的老火靚湯，粉葛和赤小豆一起煮湯，可以清熱，去濕，特別是上火的人，多喝有益。所以，廣東人喜歡用粉葛和赤小豆一起煮湯，地理因素。”食材明細主料豬骨（600克）粉葛（500克）赤小豆（200克）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）粉葛赤小豆豬骨湯的做法步驟1、豬大骨...
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![紅豆粉葛豬骨湯怎麼做-紅豆粉葛豬骨湯的做法]( "紅豆粉葛豬骨湯怎麼做-紅豆粉葛豬骨湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）豬骨（適量）粉葛（適量）輔料陳皮（適量）姜（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）未知（難度）紅豆粉葛豬骨湯的做法步驟1、把粉葛表皮洗乾淨切薄片。2、豬骨開水焯去血水。3、豬骨放入電飯鍋內。4、把紅豆加入。5、放入陳皮姜。6、最後加入粉葛片。7、鍋內注滿水大火煮...
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![家常粉葛眉豆豬骨湯如何做簡單又好吃]( "家常粉葛眉豆豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘粉葛眉豆豬骨湯作為廣東省老火靚湯的典型代表，不那麼讓人驚豔，但它卻不會讓你失望。是的，遇見它的時候沒有第一眼的驚豔，靠近它的時候能聞到它的親切，吃完它的時候你的很滿足。它可以在你每一個平淡無奇的日子...
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![赤小豆粉葛鯪魚湯怎麼做-赤小豆粉葛鯪魚湯的做法]( "赤小豆粉葛鯪魚湯怎麼做-赤小豆粉葛鯪魚湯的做法")
- “赤小豆粉葛鯪魚湯是我爸最愛喝的廣東的特色老火湯之一，清熱祛濕去“骨火”，睡落枕了趕緊熬這湯喝，效果不錯哦！”食材明細主料鯪魚（400克）粉葛（500克）赤小豆（50克）輔料姜塊（20克）陳皮（1塊）無花果（3個）魚香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）赤小豆粉葛鯪魚湯的做法步驟1、次小店放白鑊裏炒至...
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![冬季裏的一碗葛粉怎麼做-冬季裏的一碗葛粉的做法]( "冬季裏的一碗葛粉怎麼做-冬季裏的一碗葛粉的做法")
- “葛粉具有千年人蔘的美譽，其功效具有豐胸美容、防治三高、清涼下火，緩解咳嗽，喉嚨不舒服等。”食材明細主料葛粉（20g）開水（一碗）輔料糖（10g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季裏的一碗葛粉的做法步驟1、先將葛粉放入碗中，用一點涼水把它融化。2、再將開水倒入碗中，緩緩的倒入...
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![清熱祛濕粉葛眉豆骨頭湯的做法 粉葛眉豆骨頭湯【清熱去濕】 清熱祛濕粉葛眉豆骨頭湯怎麼做]( "清熱祛濕粉葛眉豆骨頭湯的做法 粉葛眉豆骨頭湯【清熱去濕】 清熱祛濕粉葛眉豆骨頭湯怎麼做")
- “【百度】粉葛是豆科，葛屬植物葛的變種甘葛藤(拉丁學名：PuerariathomsoniiBenth)的乾燥根，中藥名。解肌退熱，生津止渴，透疹，昇陽止瀉，通經活絡，解酒毒。粉葛常用於外感發熱頭疼，項背強痛，口渴，消渴，麻疹不透，熱痢，泄瀉，眩暈頭疼，中風偏癱，胸痺心痛，酒毒傷中。眉豆的營養成分相當豐富，包括蛋...
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![粉葛素湯怎麼做-粉葛素湯的做法]( "粉葛素湯怎麼做-粉葛素湯的做法")
- 食材明細主料粉葛（適量）胡蘿蔔（適量）眉豆（適量）腐竹（適量）輔料紅棗（適量）石斛水（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粉葛素湯的做法步驟1、粉葛切小塊。2、放入鍋中。3、胡蘿蔔切小塊。4、放入鍋中。5、紅棗洗淨去核。6、丟入鍋中。7、倒入煮好的石斛水。8、放入腐竹。...
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![冬瓜眉豆湯怎麼做-冬瓜眉豆湯的做法]( "冬瓜眉豆湯怎麼做-冬瓜眉豆湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（1斤）輔料骨頭（半斤）眉豆（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜眉豆湯的做法步驟1、買一斤冬瓜2、排骨頭五六塊3、眉豆用水泡洗10分鐘4、把骨頭洗淨煮一遍後備用5、冬瓜切成薄皮6、冬瓜皮留着用7、骨頭和眉豆一起放水裏煮，煮開後放冬瓜皮8、半...
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味味甜
