![蘿蔔牛蒡湯怎麼做-蘿蔔牛蒡湯的做法]( "蘿蔔牛蒡湯怎麼做-蘿蔔牛蒡湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1根）牛蒡（1根）豬扇骨（500g）輔料姜（1小塊）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛蒡湯的做法步驟1、豬扇骨飛水，説淨浮沫。2、牛蒡刷洗乾淨表皮，切片。（牛蒡皮很營養，不要削皮，刷洗乾淨即好。）3、白蘿蔔去皮切塊。4、薑切片。5、把以上材料放入電壓力鍋，按...
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![牛蒡紅棗甜湯怎麼做-牛蒡紅棗甜湯的做法]( "牛蒡紅棗甜湯怎麼做-牛蒡紅棗甜湯的做法")
- “牛蒡，長得和鐵棍山藥差不多，但是味道卻大大的不同。它有一種人蔘的味道，特別清香。而且它具有治療三高的作用，抗癌效果明顯，女性朋友們注意哦，牛蒡有抗衰老的作用。益處那是相當多。牛蒡可以炒着吃，也可以曬乾了泡茶喝。今天早上我用它煮了一鍋甜湯，味道特別清甜，非常好喝。”食...
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![蘿蔔牛筋湯怎麼做-蘿蔔牛筋湯的做法]( "蘿蔔牛筋湯怎麼做-蘿蔔牛筋湯的做法")
- 食材明細主料牛筋（276克）蘿蔔（385克）輔料葱花（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛筋湯的做法步驟1、材料：半熟牛筋、蘿蔔、葱花2、將蘿蔔洗淨撈出。3、放在案板上切成塊，待用。4、將牛筋放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蘿蔔...
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![蘿蔔牛紅湯怎麼做-蘿蔔牛紅湯的做法]( "蘿蔔牛紅湯怎麼做-蘿蔔牛紅湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（一個）牛紅（30g）輔料葱花（少量）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蘿蔔牛紅湯的做法步驟1、蘿蔔煮開。2、放牛紅。3、葱花切好。4、放葱花放油放鹽調味。5、成品。...
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![蘿蔔牛尾湯怎麼做-蘿蔔牛尾湯的做法]( "蘿蔔牛尾湯怎麼做-蘿蔔牛尾湯的做法")
- 食材明細主料牛尾（460克）蘿蔔（3個）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛尾湯的做法步驟1、食材：牛尾（已清洗）、蘿蔔（已清洗）、薑片。2、將牛尾放在案板上切成塊。3、將蘿蔔放在案板上切成塊。4、隨後，將切好的牛尾和薑片下入清水鍋中焯開...
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![牛尾蘿蔔湯怎麼做-牛尾蘿蔔湯的做法]( "牛尾蘿蔔湯怎麼做-牛尾蘿蔔湯的做法")
- “天氣太冷温度都零下了，煮上一鍋牛尾蘿蔔湯喝了暖和。這次買的牛尾連着一大根骨頭哈哈哈感覺買上當了。”食材明細主料牛尾（半根）白蘿蔔（1個）蕃茄（1個）輔料薑片（適量）蒜粒（適量）幹辣椒（2個）八角（2個）桂皮（1個）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）白酒（適量）醋（適量）清淡（口味）煨（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）牛尾蘿...
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![牛肉蘿蔔湯怎麼做-牛肉蘿蔔湯的做法]( "牛肉蘿蔔湯怎麼做-牛肉蘿蔔湯的做法")
- “減肥期間多吃牛肉。”食材明細主料牛肉（適量）白蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛肉蘿蔔湯的做法步驟1、抄好水的牛肉加熱水煮一個半小時。2、白蘿蔔加冰糖焯水放涼備用#加冰糖去蘿蔔的臭味。3、燉了一個半小時的湯加白蘿蔔再燉半個小時...
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![牛腩蘿蔔湯怎麼做-牛腩蘿蔔湯的做法]( "牛腩蘿蔔湯怎麼做-牛腩蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料牛腩（500g）白蘿蔔（1/2個）輔料姜（1塊）小葱（2根）八角（1顆）調料料酒（1勺）冰糖（1勺）鹽（2匙）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛腩蘿蔔湯的做法步驟1、牛腩切塊焯水。2、焯出血水後放入砂鍋，加入薑片，八角，料酒，冰糖和適量清水，燒開後轉小火煲1小時。3、放入白蘿蔔塊，繼續煲40分鐘，關火...
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![蘿蔔牛腩湯怎麼做-蘿蔔牛腩湯的做法]( "蘿蔔牛腩湯怎麼做-蘿蔔牛腩湯的做法")
- “熱乎乎的湯，好喝還補身。”食材明細主料白蘿蔔（1根）牛腩（500g）輔料料酒（1勺）姜（3片）小葱（3根）八角（1顆）桂皮（1塊）香葉（1片）三奈（6顆）花椒粒（1匙）乾紅辣椒（2根）鹽（1勺）枸杞（1勺）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛腩湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切塊2、牛腩切塊3、牛腩冷水入鍋，加入料酒焯出血...
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![牛骨蘿蔔湯的做法 暖身暖心-牛骨蘿蔔湯 牛骨蘿蔔湯怎麼做]( "牛骨蘿蔔湯的做法 暖身暖心-牛骨蘿蔔湯 牛骨蘿蔔湯怎麼做")
- “小雪一過，真正的冬天就來了，寒冷的季節不妨多吃些禦寒的食物，比如牛肉，羊肉等等，而且牛肉性温，吃了不會上火，配上白蘿蔔，這個季節再合適不過家裏有老人小孩的不妨經常做做，味道好不説，關鍵還能強身健體，喝了就不怕冷啦。牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗...
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![好喝的牛蒡紅蘿蔔排骨湯如何做簡單又好吃]( "好喝的牛蒡紅蘿蔔排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時牛蒡紅蘿蔔排骨湯是一道非常滋補的湯，牛蒡熬上很長時間，味道濃郁，香氣迷人，加入紅蘿蔔和排骨，調料根據個人口味放，我個人喜歡清淡，下的鹽就少一點。湯汁鮮美，主要看牛蒡和紅蘿蔔和排骨的新鮮度，選用新鮮的食材，吃起...
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![牛雜蘿蔔湯怎麼做-牛雜蘿蔔湯的做法]( "牛雜蘿蔔湯怎麼做-牛雜蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料牛雜（500g）蘿蔔（1個）豬骨（180g）輔料芹菜（適量）姜（一塊）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛雜蘿蔔湯的做法步驟1、牛雜，買來已經是煮熟了的。2、蘿蔔、芹菜、姜。3、放幾塊豬骨，做的湯比較鮮香。4、蘿蔔削皮後切大塊...
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![牛蒡羊肉湯的做法 三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉湯 牛蒡羊肉湯怎麼做]( "牛蒡羊肉湯的做法 三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉湯 牛蒡羊肉湯怎麼做")
- “今天入伏第一天，家鄉的伏羊節也開幕了，三伏天品食羊肉在家鄉有着悠久歷史，俗稱伏羊肉，歷史傳説最早可追溯到堯舜時期。伏羊者，乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的習俗，既暗合“天人合一”的質樸養生理念，也含有一定的科學依據。羊肉甘熱無毒。食之肥軟益人，治療筋骨急強，虛勞...
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![魷魚乾牛蒡湯怎麼做-魷魚乾牛蒡湯的做法]( "魷魚乾牛蒡湯怎麼做-魷魚乾牛蒡湯的做法")
- “貓很喜歡用牛蒡來煲湯，不僅僅是因為它有着一種獨特的香氣，煲出來的湯水甘香可口，還因為它具有降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、潤腸通便的效果，經常食用可起到保健的作用。如果牛蒡一頓吃不了那麼多，可以把它切片曬乾，密封乾燥保存，時不時取一些出來泡茶飲，也是一種不錯的選...
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![蘿蔔牛肉湯怎麼做-蘿蔔牛肉湯的做法]( "蘿蔔牛肉湯怎麼做-蘿蔔牛肉湯的做法")
- 食材明細主料牛肉（20g）輔料蘿蔔絲（30g）調料油（適量）鹽（適量）葱花（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔牛肉湯的做法步驟1、蘿蔔絲。2、牛肉。3、水開放蘿蔔絲兒牛肉。4、煮熟放葱花，油，調味。5、成品。...
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![胡蘿蔔玉米牛蒡湯如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔玉米牛蒡湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：250牛蒡：1/2根玉米：一根胡蘿蔔：一根輔料鹽：適量具體步驟1.排骨煮出血沫,用冷水沖洗乾淨.備用.2.牛蒡用鐵絲球,擦去表面的黑色外皮,切成小段.玉米切小段,胡蘿蔔切成滾刀塊.3.把排骨,切好的牛蒡,玉米,胡蘿...
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![酥炸牛蒡胡蘿蔔絲怎麼做-酥炸牛蒡胡蘿蔔絲的做法]( "酥炸牛蒡胡蘿蔔絲怎麼做-酥炸牛蒡胡蘿蔔絲的做法")
- “牛蒡被稱為東洋蔘，原產中國，《本草綱目》稱“牛蒡”（又稱大力子）是兩年生本草綱目》稱其“通十二經脈，洗五臟惡氣”“久服輕身耐老”。牛蒡享有蔬菜之王的美譽，它全身是寶，富含菊糖，纖維素，蛋白質，鈣，磷，鐵，等人體所需要的多種礦物質、氨基酸，其中所含胡蘿蔔素比胡蘿蔔高２８０倍。經常食用...
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![牛骨蘿蔔湯怎麼做-牛骨蘿蔔湯的做法]( "牛骨蘿蔔湯怎麼做-牛骨蘿蔔湯的做法")
- “春天是孩子長個的時候，每年3到5月份是孩子長個的黃金時期，親手給孩子煲上一鍋牛骨湯，還能讓孩子在春天遠離感冒。”食材明細主料牛骨（500g）蘿蔔（500g）輔料香菜（少許）薑片（5片）白醋（5滴）鹽（4g）料酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛骨蘿蔔湯的做法步驟1、牛骨放水中浸泡二小時去血...
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![青紅蘿蔔牛蒡湯怎麼做-青紅蘿蔔牛蒡湯的做法]( "青紅蘿蔔牛蒡湯怎麼做-青紅蘿蔔牛蒡湯的做法")
- “牛蒡能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細緻，能消除色斑，黑褐斑，可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”提升體內細胞活力。而蘿蔔的功力就不用多説了，反正就是好東西”食材明細主料牛蒡（適量）紅蘿蔔（適量）青蘿蔔（適量）豬骨（400克）鯽魚（3條）輔料無花果（適量）馬蹄（適量...
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![牛蒡紅蘿蔔排骨湯怎麼做-牛蒡紅蘿蔔排骨湯的做法]( "牛蒡紅蘿蔔排骨湯怎麼做-牛蒡紅蘿蔔排骨湯的做法")
- “牛蒡胡蘿蔔排骨湯也是很適合夏天喝，有清熱利濕、健脾益胃、清腸美肌、降火氣之效。牛蒡在本草綱目中就有提到“通十二經脈，除五臟惡氣，久服輕身耐老”等功效，它含有豐富的水分，蛋白質，維生素和礦物質，牛蒡有其獨特的香氣，風靡於日本，台灣，台灣民間將牛蒡作為補腎，壯陽，滋陰的聖品。...
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![牛骨蘿蔔湯的做法 牛骨蘿蔔湯--男人温補湯 牛骨蘿蔔湯怎麼做]( "牛骨蘿蔔湯的做法 牛骨蘿蔔湯--男人温補湯 牛骨蘿蔔湯怎麼做")
- “父親節快到了，所以在想那天都做些什麼菜和湯給老爸，希望老爸喜歡，不然過了母親節，不過父親節，我知道我老爸肯定會吃醋的，所以還是要準備下菜和禮物的。好吧。。。分享下我的母親節禮物和父親節禮物，重點是要老爸老媽都能一起用的，就像母親節送的是按摩洗腳盆，這樣老爸老媽都能用...
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![牛蒡濃湯怎麼做-牛蒡濃湯的做法]( "牛蒡濃湯怎麼做-牛蒡濃湯的做法")
- “牛蒡有“東洋人蔘”之稱，膳食纖維含量是竹筍的三倍，此湯富含豐富礦物質、維生素、礦物質和多達幾百種植化素。可改善便祕、預防直腸癌、糖尿病、降低膽固醇。每天飲用這些天然無加工食物經過適當比例搭配打成的蔬果濃汁或奶漿，就是免疫大軍最好的養料。”食材明細主料牛蒡...
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![蘿蔔牛腩湯的做法 蘿蔔牛腩湯（大雜燴版） 蘿蔔牛腩湯怎麼做]( "蘿蔔牛腩湯的做法 蘿蔔牛腩湯（大雜燴版） 蘿蔔牛腩湯怎麼做")
- 食材明細主料牛腩（適量）輔料蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）方腿（適量）包菜（適量）調料紅棗（適量）八角（適量）桂皮（適量）花椒（適量）生薑（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛腩湯的做法步驟1、牛腩切合適大小，洗乾淨血水，冷水下鍋焯水。2、水開後，去掉浮沫。3、放入生薑片、紅棗若干、...
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![蘿蔔牛腩湯的做法 秋季滋補之蘿蔔牛腩湯 蘿蔔牛腩湯怎麼做]( "蘿蔔牛腩湯的做法 秋季滋補之蘿蔔牛腩湯 蘿蔔牛腩湯怎麼做")
- “陰冷潮濕的一天，在外奔波勞累了一天，回到家，喝上一碗暖暖的蘿蔔牛肉湯，心愛的他，該怎樣感謝你的愛心湯~~”食材明細主料紅皮蘿蔔（一個）牛腩（500g）輔料薑片（適量）葱段（適量）配料八角（數粒）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛腩湯的做法步驟1、將牛肉洗淨，切塊。鍋倒入底油，温熱時下...
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![牛尾蘿蔔湯的做法 兩人份的牛尾蘿蔔湯 牛尾蘿蔔湯怎麼做]( "牛尾蘿蔔湯的做法 兩人份的牛尾蘿蔔湯 牛尾蘿蔔湯怎麼做")
- “天氣越來越冷了，晚上最適合喝碗熱氣騰騰的湯了。”食材明細主料牛尾（一塊）蘿蔔（一小根）胡蘿蔔（一小根）口蘑（四個）輔料葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛尾蘿蔔湯的做法步驟1、準備材料2、牛尾洗淨後入水汆燙一下，鍋裏放入兩片姜，一棵小葱，和...
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味味甜
