![醬脆蘿蔔的做法 清腸食譜醬脆蘿蔔 醬脆蘿蔔怎麼做]( "醬脆蘿蔔的做法 清腸食譜醬脆蘿蔔 醬脆蘿蔔怎麼做")
- “冬天的蘿蔔爽脆好吃，新鮮，拿一點醬料醃製一下，放在冰箱內下粥下飯都不錯。”食材明細主料白蘿蔔（300克）輔料鹽（10克）大蒜（5克）鹹鮮（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）醬脆蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔去皮後切片。2、在白蘿蔔中加入適量鹽醃製半個小時。3、準備適量蒜米薑片，泡椒。4、醃製...
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![醬油蘿蔔花的做法 速食小菜---醬油蘿蔔花 醬油蘿蔔花怎麼做]( "醬油蘿蔔花的做法 速食小菜---醬油蘿蔔花 醬油蘿蔔花怎麼做")
- “蘿蔔是秋冬季潤燥的物美價廉的好食材。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效；用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。醬油蘿蔔花是一道快手的速食小菜。不盡外...
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![蘿蔔清腸湯怎麼做-蘿蔔清腸湯的做法]( "蘿蔔清腸湯怎麼做-蘿蔔清腸湯的做法")
- “清腸小湯，清淡順滑～味道也是棒棒噠～”食材明細主料蘿蔔（適量）蘑菇（半個）肉絲（少量）葱（少許）輔料番薯澱粉（適量）鹽（少量）雞精（少量）油（少量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔清腸湯的做法步驟1、準備好食材：5釐米長蘿蔔一段，切成絲；蘑菇半根，切成絲；肉切成絲；2、加入一點點的油，放入切好的肉...
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![脆口蘿蔔炒毛豆怎麼做的菜譜-脆口蘿蔔炒毛豆的做法]( "脆口蘿蔔炒毛豆怎麼做的菜譜-脆口蘿蔔炒毛豆的做法")
- “這是一道非常下飯的小菜，蘿蔔脆口，毛豆粉糯，再加入紅椒丁和臘肉，顏色豔麗，口感豐富，香味十足，很是下飯，當下酒菜或者佐粥也是非常棒的！做法也很簡單哦～”食材明細主料毛豆（300克）烏江脆口蘿蔔（50克）輔料臘腸（2根）紅椒（1個）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆口蘿蔔炒毛豆的做法...
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![醬脆蘿蔔皮的做法 【醬脆蘿蔔皮】----最受歡迎的餐前菜,好吃不在出身低 醬脆蘿蔔皮怎麼做]( "醬脆蘿蔔皮的做法 【醬脆蘿蔔皮】----最受歡迎的餐前菜,好吃不在出身低 醬脆蘿蔔皮怎麼做")
- “這道原本來自農家的家常涼菜，現在已經是我們這裏很多飯店餐桌上一定會有的餐前開胃小菜了，受歡迎程度不是其他涼菜可以相提並論的哦，積香、辣、脆和爽口於一身，讓你吃一片就停不了口哈。這麼小小的一碟起碼也要15塊了，咱們自己做，成本不過兩三塊哈，而且超級簡單，包你一學就會哦...
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![胡蘿蔔減肥食譜-吃胡蘿蔔能減肥嗎]( "胡蘿蔔減肥食譜-吃胡蘿蔔能減肥嗎")
- 減肥一直是年輕人熱議和關注的話題，減肥的方法也是多種多樣、五花八門，小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償，哪個環節出了問題呢？很有可能是你吃的食物不對造成的。吃胡蘿蔔能減肥嗎？一起來看看胡蘿蔔減肥食譜。胡蘿蔔是我們經常吃的一種蔬菜，但...
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![醃蘿蔔片的做法 酸甜清脆蘿蔔片 醃蘿蔔片怎麼做]( "醃蘿蔔片的做法 酸甜清脆蘿蔔片 醃蘿蔔片怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（一根）輔料白糖（適量）白醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）醃（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醃蘿蔔片的做法步驟1、蘿蔔切片，要切均勻，厚薄一致，便於醃製。2、加入少許鹽，拌勻，密封醃製三十分鐘。3、三十分鐘後倒掉因為鹽而逼出的水分，然後用白開水洗淨，洗三次。4、洗淨後，加入白糖，白醋...
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![白蘿蔔卷的做法 “清腸食譜”白蘿蔔卷 白蘿蔔卷怎麼做]( "白蘿蔔卷的做法 “清腸食譜”白蘿蔔卷 白蘿蔔卷怎麼做")
- “白蘿蔔卷”食材明細主料白蘿蔔（半個）豬肉（適量）輔料葱（適量）生抽（適量）鹽（適量）香醋（適量）蠔油（適量）十三香（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔卷的做法步驟1、白蘿蔔洗淨。2、切成薄片。3、用鹽醃半小時。4、攥出鹽出的水分。5、調好的肉餡。6、用鹽醃後的白蘿蔔片變...
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![胡蘿蔔臘腸醬油飯怎麼做-胡蘿蔔臘腸醬油飯的做法]( "胡蘿蔔臘腸醬油飯怎麼做-胡蘿蔔臘腸醬油飯的做法")
- “昨天剩的米飯，和一根被遺忘的胡蘿蔔，加根臘腸和青豆，隨便一炒就是美味，邊角料也有春天呀！”食材明細主料剩米飯（適量）輔料雞蛋（適量）胡蘿蔔（一根）臘腸（一根）青豆（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（兩勺）老抽（一勺）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔臘腸醬油飯的做法...
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![醬香蘿蔔仔的做法 冬吃蘿蔔，夏吃薑——清脆爽口醬香蘿蔔仔 醬香蘿蔔仔怎麼做]( "醬香蘿蔔仔的做法 冬吃蘿蔔，夏吃薑——清脆爽口醬香蘿蔔仔 醬香蘿蔔仔怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）醋（適量）白糖（適量）清淡（口味）醃（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬香蘿蔔仔的做法步驟1、將白蘿蔔切成3mm厚的薄片，放入容器，一層蘿蔔片撒一層鹽。2、撒好鹽後蓋上兩層蘿蔔片，再均勻的撒上鹽，反覆將所有的做好。15分鐘後，將醃製出來的水倒...
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![脆蘿蔔的做法 清爽酸甜脆蘿蔔 脆蘿蔔怎麼做]( "脆蘿蔔的做法 清爽酸甜脆蘿蔔 脆蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）輔料大蒜（適量）姜（適量）配料韓國辣醬（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）脆蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔一半，切片（如果你想快點吃到可以切薄一點）姜蒜適量（喜歡吃大蒜的人可以多放一些）2、切好的蘿蔔和姜蒜一起放進容器裏3、韓國辣...
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![爽脆蘿蔔的做法 【爽脆蘿蔔】 爽脆蘿蔔怎麼做]( "爽脆蘿蔔的做法 【爽脆蘿蔔】 爽脆蘿蔔怎麼做")
- “外婆的味道………”食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料鹽（15g）白醋（30ml）白糖（25g）酸甜（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）爽脆蘿蔔的做法步驟1、準備食材。2、蘿蔔洗淨用蓑衣刀法切大概0.4釐米厚片。3、成品4、大碗放鹽再加入礦泉水攪拌至鹽融化（水量沒住蘿蔔即可），放入蘿蔔泡5-8小時倒掉鹽...
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![醬醃白蘿蔔的做法 脆脆的醬醃白蘿蔔 醬醃白蘿蔔怎麼做]( "醬醃白蘿蔔的做法 脆脆的醬醃白蘿蔔 醬醃白蘿蔔怎麼做")
- “用這種方法醃製白蘿蔔，很好吃的，沒有蘋果醋醃的那麼酸，但是卻很脆，也很清爽呢~”食材明細主料白蘿蔔（一根）輔料白開水（適量）小朝天椒（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）醋（適量）酸辣（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）醬醃白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔削皮後切薄片，越薄越好。2、切好的蘿蔔片先...
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![有哪些食譜是清腸的？-清腸吃什麼好]( "有哪些食譜是清腸的？-清腸吃什麼好")
- 隨着生活節奏的越來越快，人們的健康狀態也在不斷出現着不同的問題。有些問題可能只是小小的問題，但是如果不加以重視和控制，問題將變得很嚴重。也有一些是平常生活所反映的身體的情況，也應該引起人們的重視。現代人們的腸胃狀況是比較普遍的問題，那關於清理腸胃的食物，有哪些呢...
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![醬蘿蔔的做法 爽脆醬蘿蔔 醬蘿蔔怎麼做]( "醬蘿蔔的做法 爽脆醬蘿蔔 醬蘿蔔怎麼做")
- “蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。而且用我這...
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![醬脆蘿蔔怎麼做-醬脆蘿蔔的做法]( "醬脆蘿蔔怎麼做-醬脆蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（200g）鹽（2匙）輔料生抽（1勺）醋（半勺）白糖（少半勺）姜（2片）蒜（2瓣）幹辣椒（1只）鹹鮮（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）醬脆蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔去皮。2、先切片再切成條。3、白蘿蔔條裏放入鹽醃2小時，逼出蘿蔔裏的水分。4、利用鹽的滲透壓，蘿蔔出了好多水分。蘿蔔條再過涼水...
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![醬蘿蔔的做法 《小青de美食廚房》----醬蘿蔔 醬蘿蔔怎麼做]( "醬蘿蔔的做法 《小青de美食廚房》----醬蘿蔔 醬蘿蔔怎麼做")
- “醬蘿蔔，和上面的醬黃瓜的做法相似，做法簡單，也是非常美味的！”食材明細主料白蘿蔔（兩根）指天椒（二兩）輔料大蒜（4個）生薑（一塊）鹽（少許）白糖（少許）醬油（一小瓶）超辣（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）醬蘿蔔的做法步驟1、將白蘿蔔洗淨切條狀，指天椒洗乾淨，放太陽下將水份吹乾.2、大蒜去皮，生薑洗幹...
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![你知道嗎？-六大清腸排毒食譜]( "你知道嗎？-六大清腸排毒食譜")
- 在生活中，我們總是會感覺到各種各樣的壓力，偶爾飲食不規律造成體內累計毒素，所以我們身體內部也是需要保養需要清理，如果體內長時間積累毒素我們的身體就會出現問題，所以我們需要給我們的身體排排毒，接下來為大家介紹幾個清腸排毒食譜。六大清腸排毒食譜一、水果早餐排行榜首的...
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![哮喘吃蘿蔔食療食譜有哪些]( "哮喘吃蘿蔔食療食譜有哪些")
- 哮喘，是一種呼吸道疾病，病發表現為喘息，氣促和胸悶等，夜間哮喘發作，若是處理不當，很有可能有生命危險。呼吸，關乎我們的生命，對待哮喘，一定要高度重視。吃蘿蔔可以緩解哮喘，那又應該怎樣吃呢，哮喘吃蘿蔔食療食譜有哪些呢？哮喘吃蘿蔔食療食譜有哪些1、蘿蔔玉米排骨湯主料排骨400g白蘿...
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![清炒脆蘿蔔絲怎麼做-清炒脆蘿蔔絲的做法]( "清炒脆蘿蔔絲怎麼做-清炒脆蘿蔔絲的做法")
- “過年每天都大魚大肉的，想吃個清爽的，那就來個蘿蔔絲吧！”食材明細主料白蘿蔔（1條）熟芝麻（少許）幹辣椒（3條）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1茶匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒脆蘿蔔絲的做法步驟1、蒜頭去皮切片待用。2、幹辣椒洗淨，切段待用。3、白蘿蔔去...
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![清脆爽口的醬漬蘿蔔的做法 清脆爽口的【醬漬蘿蔔】 清脆爽口的醬漬蘿蔔怎麼做]( "清脆爽口的醬漬蘿蔔的做法 清脆爽口的【醬漬蘿蔔】 清脆爽口的醬漬蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔是冬季一款比較常見的時令蔬菜，常吃白蘿蔔是對人體健康大有裨益的。它的烹調手法有很多，煎、炒、炸、燉、醬、滷、蒸、燜等等等等。今天就做個佐粥小菜，清脆爽口的醬漬蘿蔔。調料可按自家口味調整”食材明細主料白蘿蔔（500克）鹽（1大勺）白砂糖（2大勺）白醋（10ml）生抽（3大勺）老抽...
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![醬脆蘿蔔皮怎麼做-醬脆蘿蔔皮的做法]( "醬脆蘿蔔皮怎麼做-醬脆蘿蔔皮的做法")
- “醬脆蘿蔔適合所有季節哦，脆脆的爽口”食材明細主料蘿蔔（1個）紅辣椒（5個）輔料白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）陳醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）醬脆蘿蔔皮的做法步驟1、材料集合，白蘿蔔辣椒，葱花2、用削皮刀將蘿蔔表皮削好，洗乾淨3、削好的蘿蔔皮放適量鹽醃漬20分鐘4、醃漬好...
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![胡蘿蔔脆腸小炒怎麼做-胡蘿蔔脆腸小炒的做法]( "胡蘿蔔脆腸小炒怎麼做-胡蘿蔔脆腸小炒的做法")
- “年底清冰箱行動開始了，過段時間就要回老家。這幾天就將冰箱裏的庫貨給清理掉，第一清理的就是這脆腸了，還有一小包，吃好就不再買了。配了胡蘿蔔絲，下飯的很哦，最最重要的，我家小子也超喜歡哦。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）脆腸（1包）輔料香葱（適量）細鹽（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分...
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![醃蘿蔔的做法 清脆小鹹菜——醃蘿蔔 醃蘿蔔怎麼做]( "醃蘿蔔的做法 清脆小鹹菜——醃蘿蔔 醃蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）生抽（適量）糖（適量）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）醃蘿蔔的做法步驟1、準備好一根白蘿蔔。2、蘿蔔切片，放鹽醃三個小時。3、將醃出的水分瀝乾。4、切點蒜末。5、放蒜末、生抽、白糖拌勻。6、放入保鮮盒，蓋蓋子，醃製幾個小時就可以吃了。...
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![脆醃蘿蔔的做法 【脆醃蘿蔔】 脆醃蘿蔔怎麼做]( "脆醃蘿蔔的做法 【脆醃蘿蔔】 脆醃蘿蔔怎麼做")
- “俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”，冬天是比較適合吃蘿蔔的，蘿蔔除了生吃，做成小菜脆醃蘿蔔，用來下粥很不錯。”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）姜（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）白胡椒粉（適量）中辣（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）脆醃蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔半根...
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味味甜
