![撈汁生菜怎麼做-撈汁生菜的做法]( "撈汁生菜怎麼做-撈汁生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（一顆）輔料蒜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）糖（適量）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁生菜的做法步驟1、生菜清洗乾淨。2、剁好蒜末。3、碗里加入鹽，醬油，耗油，糖，澱粉，適量水拌勻。4、鍋里加入水，少許鹽，油燒開，放入生菜焯水半分鐘撈起瀝乾裝盤。5、...
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![酸辣撈汁菜心怎麼做-酸辣撈汁菜心的做法]( "酸辣撈汁菜心怎麼做-酸辣撈汁菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（適量）輔料蒜（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）醋（適量）澱粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣撈汁菜心的做法步驟1、菜心清洗乾淨。2、切好蒜末，辣椒。3、碗里加入所有調料，攪拌均勻。4、鍋裏燒開水，加入鹽，油，倒入菜心焯熟撈起瀝乾...
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![家常珍選撈汁花生仁如何做簡單又好吃]( "家常珍選撈汁花生仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生仁：適量胡蘿蔔：適量青椒：適量輔料珍選撈汁：適量精鹽：適量具體步驟1.準備食材2.將花生仁提前泡好，胡蘿蔔和尖椒切塊3.食鹽、水和花生仁放入鍋中，煮15-20分鐘後，關火浸泡4.將胡蘿蔔和辣椒焯水，焯好水的蔬菜，放...
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![撈汁蔬菜如何做簡單又好吃]( "撈汁蔬菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘無油、低鹽、多醋、多素它既滿足了你對健康飲食的需求，有滿足了你味蕾的需求，不論你是素食主義者還是肉食主義者，你都會對它無可挑剔，因為它不會讓你後悔你品嚐，酸、甜、鹹、鮮、微辣多種味道的完美結合在一起...
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![撈汁蓴菜如何做簡單又好吃]( "撈汁蓴菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘撈汁蓴菜，比涼拌蓴菜的湯汁多，它的湯有蓴菜的鮮味，蓴菜嫩滑、有嚼勁，在炎熱的夏天，幹活回到家，一碗撈汁蓴菜加上一碗米飯，簡單、美味、又管飽，撈汁蓴菜，居家旅行必備的良菜。主料小葱：1根紅尖椒：1個青尖椒：1個蓴菜：4袋...
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![撈汁涼菜的做法 爽口撈汁涼菜 撈汁涼菜怎麼做]( "撈汁涼菜的做法 爽口撈汁涼菜 撈汁涼菜怎麼做")
- 食材明細主料黑木耳（3朵）金針菇（1小把）黃瓜（1小段）凍粉（50克）洋葱（1/5個）胡蘿蔔（1小段）聖女果（6個）輔料小紅椒（1個）蒜（1瓣）熟蒜（2瓣）礦泉水（100ml）配料白糖（小半匙）香醋（適量）醬油（適量）雞精（適量）香油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）撈汁涼菜的做法步驟1、準備好材料。2、撈汁：碗裏先放白砂...
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![爽口撈汁涼菜如何做簡單又好吃]( "爽口撈汁涼菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：1小把聖女果：6個黑木耳：3朵黃瓜：1小段凍粉：50洋葱：1/5個胡蘿蔔：1小段輔料小紅椒：1個香醋：適量醬油：適量白糖：小半匙蒜：1瓣熟蒜：2瓣礦泉水（冰）：100雞精：適量香油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好材料。2.撈汁：碗裏先放...
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![珍選撈汁菠菜如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：適量杏仁：適量芝麻：適量輔料珍選撈汁：適量具體步驟1.將白芝麻放入平底鍋內，中小火炒熟2.炒好的白芝麻加半勺鹽，搗碎成芝麻鹽3.珍選撈汁倒入碗中，放入冰箱冷藏待用4.菠菜摘淨用鹽水泡20分鐘，清水沖洗後控水備...
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![撈汁爽口菜怎麼做-撈汁爽口菜的做法]( "撈汁爽口菜怎麼做-撈汁爽口菜的做法")
- “愛的味道故事：流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。當歲月流轉與時光輪迴都無跡可尋時，你驀然回首，會發現有一樣道菜藏在時光長劇背後，這一長劇的迴音便是：爽！”食材明細主料紫羅蘭包菜（200克）輔料香菜梗（100克）花生仁（30克）紅尖辣椒（50克）配料李錦記味極鮮特級鮮醬油（100毫升）鹽（2克）橄欖油...
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![蜜汁生菜怎麼做-蜜汁生菜的做法]( "蜜汁生菜怎麼做-蜜汁生菜的做法")
- “每次去飯店吃飯都喜歡點耗油生菜，今天家裏沒耗油了，暫用甜辣醬代替，味道也不錯。”食材明細主料生菜（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）甜辣醬（適量）醬油（適量）黃豆醬（適量）鹽（適量）糖（適量）生粉（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蜜汁生菜的做法步驟1、生薑、蒜頭剁成末備用2、薑末蒜末適...
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![清新爽口悦目菜餚——撈汁涼菜 撈汁涼菜怎麼做-撈汁涼菜的做法 宴客餐桌必搭]( "清新爽口悦目菜餚——撈汁涼菜 撈汁涼菜怎麼做-撈汁涼菜的做法 宴客餐桌必搭")
- “但凡過年過節宴客吃飯餐桌上必不可少的菜是什麼呢答案涼菜一道清新爽口賞心悦目的涼菜能給餐桌填色不少而且吃得時候還能解除大魚大肉的油膩所以做一道受大家歡迎的涼菜是非常有必要的這道撈汁涼菜口味酸甜鹹鮮微辣層次分明口感豐富能瞬間打動你的味蕾絕對推薦”食材明...
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![蔬菜撈汁涼拌菜如何做簡單又好吃]( "蔬菜撈汁涼拌菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根金針蘑：100魔芋結：100松花蛋：3個黑木耳：100香菜：適量輔料珍選撈汁：400花椒油：適量具體步驟1.黃瓜、金針蘑、魔芋結、松花蛋、黑木耳、香菜，洗淨、切好裝碗！2.成桶的撈汁料，東北口味的珍選牌撈汁味道可口！3...
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![撈汁手撕拌菜怎麼做-撈汁手撕拌菜的做法]( "撈汁手撕拌菜怎麼做-撈汁手撕拌菜的做法")
- “紫甘藍的營養豐富，尤以豐富的維生素C、較多的維生素E和維生素B族，以及豐富的花青素甙和纖維素等，備受人們的歡迎。200克甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍。彩椒富含多種維生素及微量元素，不僅可改善黑斑及雀斑，還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液...
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![撈汁黃瓜豆芽菜怎麼做-撈汁黃瓜豆芽菜的做法]( "撈汁黃瓜豆芽菜怎麼做-撈汁黃瓜豆芽菜的做法")
- “這是一道清爽減脂瘦身的養生菜。黃瓜與豆芽菜搭配，豆芽菜焯水後晾涼，黃瓜切成絲，添加撈汁攪拌均勻即可享用。簡單卻很健康又幫助減肥的一道美味。”食材明細主料豆芽菜（300g）黃瓜（90g）輔料撈汁（適量）芝麻油（適量）大蒜（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁黃瓜豆芽菜的做法...
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![珍選撈汁韭菜怎麼做-珍選撈汁韭菜的做法]( "珍選撈汁韭菜怎麼做-珍選撈汁韭菜的做法")
- “春天吃韭菜好處多多。春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性温，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。一年中，春天的韭菜是最鮮嫩的，也是最...
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![撈汁兒什錦菜怎麼做-撈汁兒什錦菜的做法]( "撈汁兒什錦菜怎麼做-撈汁兒什錦菜的做法")
- “簡單的拌菜，清爽減脂。”食材明細主料生抽（適量）蘆筍（適量）黃瓜（適量）小西紅柿（適量）櫻桃水蘿蔔（適量）調料生抽（適量）海鮮醬油（適量）蒸魚豉油（適量）醋（適量）白糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁兒什錦菜的做法步驟1、主要原料。2、櫻桃水蘿蔔洗淨切片，黃瓜洗淨切片，小西紅柿切兩半...
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![（涼拌菜） 撈汁海蜇怎麼做-撈汁海蜇的做法 撈汁海蜇]( "（涼拌菜） 撈汁海蜇怎麼做-撈汁海蜇的做法 撈汁海蜇")
- “雖説已經到立秋了，可是中午的時候還真是很悶熱呢，再吃點涼拌菜吧！”食材明細主料海蜇（適量）黃瓜（適量）蒜末（適量）輔料鹽（半勺）白糖（適量）醬油（1勺）醋（半勺）雞精（少許）辣椒粉（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁海蜇的做法步驟1、買來的海蜇放清水裏浸泡半天，中途記得多換幾次...
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![撈汁涼菜怎麼做-撈汁涼菜的做法]( "撈汁涼菜怎麼做-撈汁涼菜的做法")
- “簡單健康美味。”食材明細主料粉絲（一紮）松花蛋（2個）胡蘿蔔（一個）黃瓜（兩根）木耳（適量）洋葱（半個）輔料蒜瓣（適量）香醋（兩勺）生抽（一勺）白糖（少量）花生碎（少量）鹽（少量）涼開水（一大勺）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁涼菜的做法步驟1、所有的食材。2、松花蛋煮熟，就這個效果。3、泡軟的木耳。...
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![生撈魚生的做法 生撈魚生🐠 生撈魚生怎麼做]( "生撈魚生的做法 生撈魚生🐠 生撈魚生怎麼做")
- 食材明細主料羅飛魚（1條）輔料洋葱（1個）大葱（1根）簍葉（10片）姜（4塊）蒜頭（2個）小米辣椒（8個）生粉絲（5勺）調料花生油（5匙）醬油（3匙）鹽（2匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）高級（難度）生撈魚生的做法步驟1、選用新鮮羅飛魚約2斤。2、羅飛魚殺了釣起來半小時流乾淨血水然後去骨削皮。3、兩邊的魚肉用紙巾洗幹...
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![珍選撈汁花生米如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁花生米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料花生米：適量紅彩椒：適量黃彩椒：適量黃瓜：適量洋葱：適量輔料珍選撈汁：200ml具體步驟1.原料，花生米淘洗乾淨後晾乾。2.紅黃彩椒黃瓜洋葱全部切丁。3.花生和油一起放入鍋裏中小火加熱並用鍋鏟不停翻炒，讓花生米...
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![醬汁生菜怎麼做-醬汁生菜的做法]( "醬汁生菜怎麼做-醬汁生菜的做法")
- “XO醬炒生菜，香、脆好吃😋。”食材明細主料生菜（1顆）輔料蒜末（適量）調料XO醬（1包）食鹽（少許）食用油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬汁生菜的做法步驟1、準備的食材。2、整張洗乾淨備用。3、生菜先焯水。4、煮至斷生撈起來備用。5、另起鍋爆香蒜末。6、加入XO醬炒香。7、...
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![撈汁兒香菜怎麼做-撈汁兒香菜的做法]( "撈汁兒香菜怎麼做-撈汁兒香菜的做法")
- “超簡單一道下飯小菜。配米飯酸辣過癮😋😅”食材明細主料香菜（一把）輔料小米辣（2個）紅椒（適量）蒜片（適量）生抽（適量）米醋（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁兒香菜的做法步驟1、嫩香菜一把兒，擇洗淨備用。(一人份，人多可多拌些)2、蒜切片，小米椒和紅椒，...
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![好吃的撈汁香菜如何做簡單又好吃]( "好吃的撈汁香菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘撈汁香菜是一道美味可口富有營養價值的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。香菜富含豐富的營養，香味濃郁，口感脆嫩多汁，讓人回味無窮，搭配一碗米飯食用更是一種獨一無二的享受。製作方法簡單易學，材料簡單...
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![低脂撈汁菜怎麼做-低脂撈汁菜的做法]( "低脂撈汁菜怎麼做-低脂撈汁菜的做法")
- 食材明細主料雞肉（1/4只）蝦（100g）蓮藕（200g）金針菇（100g）香菇（100g）香菜（少許）檸檬（1個）調料陳醋（6勺）糖（1勺）生抽（6勺）蠔油（1勺）香油（1勺）白開水（適量）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）低脂撈汁菜的做法步驟1、藕切片，菇切花刀。2、水燒開，所有蔬菜煮熟後撈起備用。3、蝦去頭，過水煮熟撈起。4、撈汁...
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![撈汁涼菜的做法 超級爽口的“撈汁涼菜” 撈汁涼菜怎麼做]( "撈汁涼菜的做法 超級爽口的“撈汁涼菜” 撈汁涼菜怎麼做")
- “酸甜微辣的一款撈汁涼菜，爽口開胃，瞬間打開味蕾的減肥素菜。”食材明細主料黑木耳（三朵）金針菇（一包）黃瓜（一小根）魔芋結（一盒）洋葱（小半個）輔料小紅椒（2個）聖女果（4個）香油（幾滴）蒜末（一小勺）配料香醋（150ml）美極鮮（30ml）白砂糖（20克）礦泉水（100ml）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁涼菜的做法...
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味味甜
