![鹹鴨蛋蒲絲面怎麼做-鹹鴨蛋蒲絲面的做法]( "鹹鴨蛋蒲絲面怎麼做-鹹鴨蛋蒲絲面的做法")
- “蛋黃鹹香，蒲瓜清甜，中伏就在這一碗鹹香的麪條中拉開了序幕。”食材明細主料鹹鴨蛋（適量）蒲瓜（適量）麪條（適量）調料油（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹鴨蛋蒲絲面的做法步驟1、鹹鴨蛋、蒲瓜去皮清洗。2、蒲瓜擦成絲。3、鍋中放油燒熱，下入蒲瓜絲翻炒片刻加水燒煮...
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![牛肉蒲瓜粉絲湯怎麼做-牛肉蒲瓜粉絲湯的做法]( "牛肉蒲瓜粉絲湯怎麼做-牛肉蒲瓜粉絲湯的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（295克）熟牛肉（90克）粉絲（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉蒲瓜粉絲湯的做法步驟1、材料：蒲瓜、熟牛肉、粉絲（已泡軟）2、將蒲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將熟牛肉放在案板上切成片，待用。5、燒鍋倒油燒熱...
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![鹹肉蒲瓜煮粉絲怎麼做-鹹肉蒲瓜煮粉絲的做法]( "鹹肉蒲瓜煮粉絲怎麼做-鹹肉蒲瓜煮粉絲的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（240克）鹹肉（60克）粉絲（50克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉蒲瓜煮粉絲的做法步驟1、食材：蒲瓜（已去皮清洗）、鹹肉（已切）、粉絲2、將已清洗好的蒲瓜放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蒲瓜和鹹肉翻炒翻炒。4、接着，合入粉絲，加適...
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![煎蛋蒲絲湯米粉怎麼做-煎蛋蒲絲湯米粉的做法]( "煎蛋蒲絲湯米粉怎麼做-煎蛋蒲絲湯米粉的做法")
- “清淡鮮甜，喜歡湯米粉的味道。”食材明細主料鴨蛋（2只）蒲瓜（適量）米粉幹（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎蛋蒲絲湯米粉的做法步驟1、蒲瓜去皮、鴨蛋、小葱清洗乾淨。2、蒲瓜擦成絲，小葱切段。3、鍋中放油燒熱，打入鴨蛋煎好。4、熱鍋冷油，放入蒲...
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![油麪筋炒蒲瓜怎麼做-油麪筋炒蒲瓜的做法]( "油麪筋炒蒲瓜怎麼做-油麪筋炒蒲瓜的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（235克）油麪筋（55克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋炒蒲瓜的做法步驟1、材料：蒲瓜、油麪筋2、將蒲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蒲瓜翻炒一下。5、接着，合入油麪筋，加適量的水。6、翻炒翻炒至蒲...
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![蛋絲蒲公英如何做簡單又好吃]( "蛋絲蒲公英如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒲公英：適量雞蛋：2個輔料生抽：少許陳醋：少許白芝麻：適量辣椒油：少許綿白糖：少許具體步驟1.蒲公英洗淨，蛋黃與蛋清分開打散；2.蛋清倒入不粘鍋內煎蛋清餅；3.蛋黃也同樣煎蛋餅；4.將蛋黃和蛋清餅捲起切成條狀；5.攪拌盆中...
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![花樣麪食蒲瓜素菜餡餅怎麼做-花樣麪食蒲瓜素菜餡餅的做法]( "花樣麪食蒲瓜素菜餡餅怎麼做-花樣麪食蒲瓜素菜餡餅的做法")
- “蒲瓜清熱去火，吃着也是很爽口味道，加入一些雞蛋蝦皮做成素菜餡餅，很好吃的。”食材明細主料麪粉（400g）蒲瓜（200g）木耳（50g）蝦皮（10g）香菇（100g）雞蛋（2個）輔料食用油（20ml）芝麻油（10ml）蠔油（5ml）生抽（5ml）鹽（5g）雞精（5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花樣麪食蒲瓜素菜餡餅的做法步驟1、麪粉加少...
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![蒲公英拌粉絲怎麼做-蒲公英拌粉絲的做法]( "蒲公英拌粉絲怎麼做-蒲公英拌粉絲的做法")
- “蒲公英的是藥食兼之的食材，其功效與作用廣泛，有清熱解毒的療效。蒲公英食用方法多樣，可泡水喝、生吃、炒食、涼拌、做湯等。”食材明細主料蒲公英（150g）輔料粉絲（少許）雞蛋（1個）葱（少許）蒜（3瓣）鹽（少許）生抽（半勺）香油（少許）味素（少許）醋（少許）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英拌粉絲的...
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![肉面結蒲瓜湯怎麼做-肉面結蒲瓜湯的做法]( "肉面結蒲瓜湯怎麼做-肉面結蒲瓜湯的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（310克）肉面結（205克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉面結蒲瓜湯的做法步驟1、食材：蒲瓜、肉面結。2、將蒲瓜去皮，清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。5、接着，合入肉面結，加適量的清水。6、翻動一下...
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![煎蛋蒲絲湯怎麼做-煎蛋蒲絲湯的做法]( "煎蛋蒲絲湯怎麼做-煎蛋蒲絲湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）蒲瓜（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎蛋蒲絲湯的做法步驟1、蒲瓜去皮，香葱、雞蛋清洗乾淨。2、蒲瓜擦成絲。3、鍋中放油，磕入雞蛋煎好。4、放入蒲絲，加水燒煮5分鐘。5、香葱切細。6、放入葱花，加鹽調味。7、出鍋。...
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![荔蒲芋頭炒肉絲如何做簡單又好吃]( "荔蒲芋頭炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料荔蒲芋頭：適量肉絲：適量大蒜：適量輔料生粉：適量料酒：適量生抽：適量油：適量紅辣椒：適量葱花：適量具體步驟1.食材:荔蒲芋頭。2.刨皮洗淨切條備用。3.滾水綽好撈起待用。4.生粉加水調好。5.放入肉絲。6.加料酒生抽調...
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![火辣辣蒲鰻發麪餅怎麼做-火辣辣蒲鰻發麪餅的做法]( "火辣辣蒲鰻發麪餅怎麼做-火辣辣蒲鰻發麪餅的做法")
- “春季養生最直接的方法莫過於食補，從而真正做到“陰平陽祕，精神乃治”的養生目的，食補的方法也是多種多樣，這款發麪餅，既有主角鰻魚的滋補，又有蓮藕的清熱，粉絲更有調五臟，利濕熱的作用，香噴噴的內餡和着麪皮的脆香，一口氣吃三個不在話下！”食材明細主料蒲鰻（150g）麪粉（400g）粉絲（100g）蓮...
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![蒲公英雞蛋撈麪條怎麼做-蒲公英雞蛋撈麪條的做法]( "蒲公英雞蛋撈麪條怎麼做-蒲公英雞蛋撈麪條的做法")
- “口感鮮嫩，營養美味。蒲公英具有清熱解毒，美容養顏，緩解潰瘍，消腫，消癰散結等功效。蒲公英的營養價值極高，能為人體補充多種有益的營養成分。”食材明細主料麪條（五兩）雞蛋（兩個）蒲公英（適量）輔料純淨水（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英雞蛋撈麪條的...
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![蒲公英烏冬湯麪怎麼做-蒲公英烏冬湯麪的做法]( "蒲公英烏冬湯麪怎麼做-蒲公英烏冬湯麪的做法")
- “雖然不大喜歡麪食，可是卻挺喜歡烏冬面，無論炒或煮口感都不錯。有時上火了到院子外面隨手摘一把蒲公英回來，簡單的一個湯麪就是一頓午餐。”食材明細主料烏冬面（1包）輔料蒲公英（適量）配料味噌湯料包（1包）芝麻油（適量）鹽（適量）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英烏冬湯麪的做法步...
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![蒲公英拌粉絲如何做簡單又好吃]( "蒲公英拌粉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒲公英：200龍口粉絲：100輔料油：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.新鮮的蒲公英，摘去老葉子，洗淨，備用2.粉絲，熱水提前泡發3.鍋里加水4.加適量的花生油5.水開後，蒲公英下鍋焯水6.帶水再次沸騰即可7.撈出來瀝乾水分...
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![蒲公英拌胡蘿蔔絲怎麼做-蒲公英拌胡蘿蔔絲的做法]( "蒲公英拌胡蘿蔔絲怎麼做-蒲公英拌胡蘿蔔絲的做法")
- “説起蒲公英，蘇頌雲:“春初生苗，葉如苦營，有細齒，中心抽一莖，莖端一花，色黃”。李時珍説:“小科布地生，斷之有白汁，嫩苗可食”。可見，春天是食用蒲公英的好時機。那今天就繼續我的蒲公英菜。蒲公英又名黃花苗、婆婆丁、黃花地丁等，為菊科植物蒲公英帶根全草，多生於山坡、田邊、路旁...
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![肉絲蒲公英怎麼做-肉絲蒲公英的做法]( "肉絲蒲公英怎麼做-肉絲蒲公英的做法")
- “蒲公英，中藥名。為菊科蒲公英屬植物蒲公英.、鹼地蒲公英cumKitag.或同屬數種植物的乾燥全草。具有清熱解毒，消腫散結，利濕通淋的功效。主治癰腫疔毒，乳癰內癰，熱淋澀痛，濕熱黃疸，清肝明目。”食材明細主料蒲公英（250g）輔料豬瘦肉（50g）調料蠔油（10g）生抽（2匙）米醋（3匙）白糖（2勺）雞精（1匙）味精...
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![蒲絲磷蝦湯怎麼做-蒲絲磷蝦湯的做法]( "蒲絲磷蝦湯怎麼做-蒲絲磷蝦湯的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（適量）磷蝦（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒲絲磷蝦湯的做法步驟1、蒲瓜適量，去皮清洗。2、擦成絲。3、磷蝦清洗控水。4、熱鍋涼油，放入蒲絲翻炒一會。5、放入磷蝦，加水燒熟。6、放入葱花，加鹽調味。7、清淡又美味。...
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![肉絲炒蒲菜如何做簡單又好吃]( "肉絲炒蒲菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒲菜中含有豐富的蛋白質、維生素等營養物質，食之其味為甘。長期食用有清熱之功效，在中醫學中因為其的特殊，經常被用於藥膳之中。豬肉切絲與蒲菜在油鍋中相遇，通過在有限的時間內不斷的翻炒，蒲菜中的營養物質不...
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![蒲公英茶的做法 萃取蒲公英茶 蒲公英茶怎麼做]( "蒲公英茶的做法 萃取蒲公英茶 蒲公英茶怎麼做")
- “清熱解毒、美容養顏、消癰散癤、防治腫瘤”食材明細主料蒲公英（3g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英茶的做法步驟1、準備蒲公英，機萃壺2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、取蒲公英放入萃取...
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![蒲公英炒肉絲怎麼做-蒲公英炒肉絲的做法]( "蒲公英炒肉絲怎麼做-蒲公英炒肉絲的做法")
- “蒲公英有藥用價值，春天的時候地裏有很多，每次回婆婆家的時候都會去挖一些，回來炒雞蛋炒肉絲都不錯。”食材明細主料蒲公英（1把）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒲公英炒肉絲的做法步驟1、蒲公英摘洗乾淨。2、豬肉切絲，蒜切片。...
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![清炒蒲瓜絲怎麼做-清炒蒲瓜絲的做法]( "清炒蒲瓜絲怎麼做-清炒蒲瓜絲的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（適量）小米椒（適量）蒜瓣（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蒲瓜絲的做法步驟1、蒲瓜去皮。2、食材改刀。3、熱鍋冷油將蒜末、小米椒炒香。4、放入蒲瓜炒軟。5、放入鹽翻炒勻。6、用生抽翻炒勻即可。7、成品。...
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![蒲絲豆腐皮湯怎麼做-蒲絲豆腐皮湯的做法]( "蒲絲豆腐皮湯怎麼做-蒲絲豆腐皮湯的做法")
- 食材明細主料蒲（適量）豆腐皮（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒲絲豆腐皮湯的做法步驟1、豆腐皮用熱水泡軟。2、蒲瓜去皮。3、用擦子擦成絲，香葱切細。4、鍋中放油，放入蒲絲翻炒變軟。5、加水燒煮。6、水開後放入豆腐皮燒4分鐘左右。7...
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![榨菜絲肉絲蒲瓜湯怎麼做-榨菜絲肉絲蒲瓜湯的做法]( "榨菜絲肉絲蒲瓜湯怎麼做-榨菜絲肉絲蒲瓜湯的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（160克）榨菜絲（50克）熟肉絲（60克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲肉絲蒲瓜湯的做法步驟1、食材：蒲瓜（已清洗去皮切絲）、榨菜絲、熟肉絲2、燒鍋倒油燒熱，下入熟肉絲和榨菜絲翻炒翻炒。3、接着，合入切好的蒲瓜，加適量的清水煮開至熟。4、然...
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![蒲菜水餃的做法 【魯菜】--蒲菜水餃 蒲菜水餃怎麼做]( "蒲菜水餃的做法 【魯菜】--蒲菜水餃 蒲菜水餃怎麼做")
- 食材明細主料麪糰（700克）蒲菜（400克）輔料豬肉（400克）配料葱（10克）姜（6克）料酒（15毫升）醬油（20毫升）甜麪醬（30克）鹽（5克）花生油（30毫升）胡椒粉（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒲菜水餃的做法步驟1、先把蒲菜摘掉老的部分。2、用水洗淨，浸泡10分鐘。3、切成細末。4、把豬肉洗淨。5、...
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味味甜
