![牛蒡煨小笨雞如何做簡單又好吃]( "牛蒡煨小笨雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘牛蒡煨小笨雞是一道十分健康美味的菜餚，其中牛蒡含有的纖維可以促進大腸蠕動，預防排便，降低體內的膽固醇含量。雞肉非常適合需要滋補的人兩者結合不但味道鮮美，而且還可以降低雞肉中的膽固醇含量，使大家更加可...
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![蓯蓉核桃燉小笨雞怎麼做-蓯蓉核桃燉小笨雞的做法]( "蓯蓉核桃燉小笨雞怎麼做-蓯蓉核桃燉小笨雞的做法")
- “叢蓉號稱沙漠人生。叢蓉燉小雞，養精氣䃼肝賢，預防牙齒脱落和跎背，具有抗衰老的作用，湯微甜好喝。值得推薦！[強][強]”食材明細主料小笨雞（1只）蓯蓉（10克）核桃（50克）輔料紅棗（8個）清水（1500ml）生薑（3片）冰糖（5粒）枸杞（1把）米酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓯蓉核桃燉小笨雞的做法步驟...
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![紅燒笨雞的做法 紅燒小笨雞（小野雞） 紅燒笨雞怎麼做]( "紅燒笨雞的做法 紅燒小笨雞（小野雞） 紅燒笨雞怎麼做")
- “小笨雞的肉真的比普通的白條雞好吃很多，肉紅且緊實。這麼好的雞在手，千萬得做好。紅燒雞肉是最常見的家常做法，嘿嘿，我們家是這麼做的。”食材明細主料小笨雞（一隻）輔料可樂（1灌）白開水（適量）配料花椒（適量）大料（適量）香葉（適量）桂皮（適量）鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）醋（少量）大葱（適量）薑片（適量）...
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![牛蒡山藥燉老雞怎麼做-牛蒡山藥燉老雞的做法]( "牛蒡山藥燉老雞怎麼做-牛蒡山藥燉老雞的做法")
- “這是一款健脾益胃，美肌養顏的營養好湯，非常清甜好喝。”食材明細主料老雞（1只）牛蒡（350g）山藥（500g）輔料紅棗（10來粒）枸杞子（手抓1把）薏仁（手抓1把）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛蒡山藥燉老雞的做法步驟1、薏仁泡30分鐘，洗淨。2、山藥（鮮淮山）去皮切塊。3、牛蒡擦乾淨外皮，切較厚點...
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![牛蒡子和牛蒡的區別]( "牛蒡子和牛蒡的區別")
- 牛蒡子和牛蒡的區別，牛蒡子是牛蒡的果實，但是牛蒡子和牛蒡具有完全不同的功效，牛蒡子甚至可以作為蔬菜食用，當然，在不嚴格的情況下，牛蒡和牛蒡子可以互相指代，但都是指牛蒡子，下面我們就詳細介紹牛蒡子和牛蒡的區別。一、牛蒡子和牛蒡的區別牛蒡子是牛蒡的果實，其功效和牛蒡根有區...
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![牛蒡糯米雞的做法 吉星高照——牛蒡糯米雞 牛蒡糯米雞怎麼做]( "牛蒡糯米雞的做法 吉星高照——牛蒡糯米雞 牛蒡糯米雞怎麼做")
- “總決賽開始咯~~~ABCD四個選項誒~咳咳……我選C！（跟考試一樣）先上吉星高照所謂“吉星”，有很多説法，有人説是福祿壽三路神仙，有人説是卯日星官（就是長着雞嘴巴的那位，看過西遊記吧？），挺好記的，就是“雞”星唄O(∩_∩)O其實我覺得吧，關於來源説法什麼的，不必深究，好吃自然覺得幸福，營養到...
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![小笨雞燉土豆怎麼做-小笨雞燉土豆的做法]( "小笨雞燉土豆怎麼做-小笨雞燉土豆的做法")
- 食材明細主料小笨雞（一隻）土豆（一個）輔料老抽（適量）紅九九（適量）醬（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小笨雞燉土豆的做法步驟1、小笨雞分解後，鍋內加涼水，焯水(涼水下鍋，)2、焯好後，涼水把血末沖掉3、控幹水分，這時候準備作料4、土豆洗好奔塊，準備大料，葱花，白糖，大醬紅99，紅辣...
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![牛蒡煲豬骨的做法 【牛蒡煲豬骨】 牛蒡煲豬骨怎麼做]( "牛蒡煲豬骨的做法 【牛蒡煲豬骨】 牛蒡煲豬骨怎麼做")
- “牛蒡含有蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養成分，能清熱解毒，消腫止痛。其中含有的纖維成分能促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到利尿通便、預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。牛蒡還具有較強的抗菌成分，對痤瘡杆...
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![茄汁煨小牛膝怎麼做-茄汁煨小牛膝的做法]( "茄汁煨小牛膝怎麼做-茄汁煨小牛膝的做法")
- “烹飪有些食材時我會有種強烈的使命感，90%的工作食材本身已經完成，需要做的只是運用爐火釋放出這些美妙的味道。茄汁、牛膝與鯷魚，不僅有offbone的誘惑，更可以搭配spaghetti或者麪包成為更加隆重的一餐，最後是烤杏仁片和意芹碎，仔細享受吧！”食材明細主料小牛膝（適量）番茄罐頭（2/3...
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![牛蒡雞腿煲怎麼做-牛蒡雞腿煲的做法]( "牛蒡雞腿煲怎麼做-牛蒡雞腿煲的做法")
- “這個湯不是所有人都喝的慣的，要是吃過牛蒡不喜歡牛蒡的味道，就別嘗試了。”食材明細主料雞腿（兩隻）牛蒡（一根）輔料紅棗（適量）薑片（適量）葱段（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）米酒（少許（不要米粒的））清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛蒡雞腿煲的做法步驟1、雞腿焯水，焯水時水中放薑片，...
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![香滷小笨雞怎麼做-香滷小笨雞的做法]( "香滷小笨雞怎麼做-香滷小笨雞的做法")
- “外面買的熟食滷味添加劑太多，吃着不安全，今天拿新宰殺的小笨雞練練手，一隻做香滷，一隻做鹽焗，滷完的老湯還可以滷雞蛋、幹豆腐等食材，自己做的乾淨、好吃，最主要的是吃着放心。”食材明細主料小笨雞（1只）輔料外婆滷香料（1袋）調料葱（2棵）葱粉（3匙）鹽（4匙）甜麪醬（1袋）冰糖（10g）水（5000ml）醬香（口...
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![牛蒡燉雞腿怎麼做-牛蒡燉雞腿的做法]( "牛蒡燉雞腿怎麼做-牛蒡燉雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（1個）鮮牛蒡（1根）輔料胡蘿蔔（1根）黑木耳（少許）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛蒡燉雞腿的做法步驟1、材料。2、雞腿切塊、牛蒡、胡蘿蔔切滾刀塊。3、炒鍋加油燒熱入葱姜爆香。4、加入雞塊。5、等雞塊變色後放入牛蒡和葫蘆卜翻炒，並依次加入料酒、生抽、老抽翻...
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![蘑菇燉小笨雞怎麼做-蘑菇燉小笨雞的做法]( "蘑菇燉小笨雞怎麼做-蘑菇燉小笨雞的做法")
- 食材明細主料小笨雞（一隻）土豆（2個）榛蘑（適量）輔料一品鮮（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘑菇燉小笨雞的做法步驟1、水燒開，放入薑片，加入小雞焯水2、鍋燒熱，放入油，加入葱花蒜末爆香，倒入小雞翻炒，放入少許老抽，十三香，一品鮮，料酒，白糖，翻炒均勻3、加入清水，莫過雞塊，大火燒開4、大...
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![小笨雞燉榛蘑的做法 #東北名菜#小笨雞燉榛蘑 小笨雞燉榛蘑怎麼做]( "小笨雞燉榛蘑的做法 #東北名菜#小笨雞燉榛蘑 小笨雞燉榛蘑怎麼做")
- 食材明細主料小笨雞（半隻）幹榛蘑（適量）輔料生抽（2勺）料酒（1勺）十三香（少許）葱（適量）鹽（適量）蠔油（1勺）八角（1個）姜（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小笨雞燉榛蘑的做法步驟1、笨雞半隻，斬成小塊，洗淨2、焯水，去除血沫3、温水再次沖洗一下4、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜、八角5、倒入雞塊6、煸炒...
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![牛蒡雪耳煲雞湯怎麼做-牛蒡雪耳煲雞湯的做法]( "牛蒡雪耳煲雞湯怎麼做-牛蒡雪耳煲雞湯的做法")
- “記得第一次接觸牛蒡這兩個字的時候，給我第一反應就是，是牛的什麼部位呢？原來不是牛的某個部位，它是一種植物。有點像縮小版的淮山，粗粗黑黑的外皮，很不起眼。就是這樣的一種植物，裏面卻是深藏不露的天然“補品”。牛蒡含纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦...
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![牛蒡燉雞的做法 牛蒡燉雞的吃法 牛蒡燉雞怎麼做]( "牛蒡燉雞的做法 牛蒡燉雞的吃法 牛蒡燉雞怎麼做")
- 食材明細主料雞腳（8兩）牛骨（1斤）牛蒡幹（50克）輔料枸杞（2錢）生薑（少許）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）牛蒡燉雞的做法步驟1、牛蒡排骨湯原料：牛蒡250克，排骨250克，香菜少許，鹽2小匙，胡椒少許。做法：牛蒡片，泡入醋水中以防止變色。排骨（或五花肉）切小塊。鍋內放水煮沸，放入排骨與牛蒡，煮沸後，...
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![家常燉小笨雞怎麼做-家常燉小笨雞的做法]( "家常燉小笨雞怎麼做-家常燉小笨雞的做法")
- “雞肉味甘，性微温。能温中補脾，益氣養血，補腎益精，除心腹惡氣。雞肉能助陽氣、曖小腸、止泄精；母雞肉可治風寒濕痺、病後產後體弱身虛；公雞肉有益於腎虛陽痿者服用。家常燉小笨雞--鹹鮮口味。”食材明細主料小笨雞（1只）輔料葱姜（適量）配料料酒（15克）老抽（15克）生抽（10克）鹽（3克）白糖（10克）八...
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![牛蒡牛肉絲怎麼做-牛蒡牛肉絲的做法]( "牛蒡牛肉絲怎麼做-牛蒡牛肉絲的做法")
- “牛蒡是日本菜中最常見的食材之一，可以切絲切片切塊，炒着吃拌着吃煮着吃。來日本之前，我對這種樹根味道的食物並不是很喜歡，來了以後，據説牛蒡對女性的身體各種好啊，於是就試着吃了一點兒，不過還是對這種味道耿耿於懷。於是，同事教了一種吃不出樹根味兒的炒法——牛蒡牛肉絲。”...
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![小笨雞燉香菇怎麼做-小笨雞燉香菇的做法]( "小笨雞燉香菇怎麼做-小笨雞燉香菇的做法")
- “笨雞的營養價值極高，它含豐富的氨基酸，對人體起着非常重要的作用，它富含蛋白質，維生素，礦物質，和微量元素及煙酸，能夠被人體訊速的吸收和利用，它蛋膠原蛋白的含量也很高，常吃可以美容養顏，它有温中益氣，補精添髓，健脾胃，和血脈，有增強體力，強壯身體的作用，是很好的滋補品”食材明細主料...
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![砂鍋燉小笨雞玉米怎麼做-砂鍋燉小笨雞玉米的做法]( "砂鍋燉小笨雞玉米怎麼做-砂鍋燉小笨雞玉米的做法")
- “砂鍋燉的雞肉鮮嫩，滋補”食材明細主料笨雞（200g）榛蘑（100g）玉米棒（2個）輔料花生油（適量）糖（適量）醬油（適量）葱（一小段）薑汁（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）砂鍋燉小笨雞玉米的做法步驟1、超市買的笨雞2、洗淨切成小塊放碗裏3、玉米棒切成小塊備用4、葱蒜適...
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![牛蒡蓮藕燒雞翅怎麼做-牛蒡蓮藕燒雞翅的做法]( "牛蒡蓮藕燒雞翅怎麼做-牛蒡蓮藕燒雞翅的做法")
- “功效與作用1.降血壓牛蒡根中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維具有吸附鈉的作用，並且能隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低，從而達到降血壓的目的。2.減肥牛蒡富含食物纖維，能促進血液循環、清除腸胃垃圾、利於通便、降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，從而達到減肥效果。3....
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![牛蒡茶怎麼做-牛蒡茶的做法]( "牛蒡茶怎麼做-牛蒡茶的做法")
- “牛蒡茶有利尿，通便，防治痔瘡，排毒，清血養顏的作用，也可調節血糖血脂，降血壓的功效哦。適量飲用利於養生。”食材明細主料牛蒡茶（20克）枸杞子（5克）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛蒡茶的做法步驟1、20克牛蒡茶5克枸杞子清洗下。2、把洗好的牛蒡茶放入養生壺，加入...
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![小米煨肥牛怎麼做-小米煨肥牛的做法]( "小米煨肥牛怎麼做-小米煨肥牛的做法")
- “一道軟糯易消化的主食，有肉有菜非常的香哦。”食材明細主料肥牛片（150g）小米（120g）香菜（1棵）香葱（適量）泡姜（適量）花生油（適量）輔料蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小米煨肥牛的做法步驟1、肥牛用開水汆燙一下，微微變色即可，不用全熟。香菜、香葱、泡姜切沫...
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![小笨雞燉蘑菇怎麼做-小笨雞燉蘑菇的做法]( "小笨雞燉蘑菇怎麼做-小笨雞燉蘑菇的做法")
- “小笨雞燉蘑菇！湯濃味美熱乎乎！”食材明細主料幹蘑菇（適量）雞肉（500g）輔料葱（1棵）油（2匙）鹽（適量）醋（1匙）大蒜（1個）十三香（適量）醬油（1匙）幹川椒（2個）姜（5片）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）小笨雞燉蘑菇的做法步驟1、1，雞肉切塊，雞腿分塊，雞翅分塊。洗淨備用。2、2燒開水鍋中放薑片和雞塊煮一下...
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![牛蒡茶的做法 自制牛蒡茶 牛蒡茶怎麼做]( "牛蒡茶的做法 自制牛蒡茶 牛蒡茶怎麼做")
- “從媽媽家拿來的牛蒡乾煸了一次，剩下的較細的忘了冷藏，也沒時間做就有點乾巴了，其實這細的是最好的，前幾年出口日本的時候，這樣的是最值錢的，一個值五六元呢，粗壯的反而沒人要。所以我也不捨得扔了，就想起牛蒡茶一般都是如此大小的做的，遂查了下做法，非常簡單，就試了一下，果然的好喝...
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味味甜
