![銀杏乾貝腐竹粥的做法 【臨汾】銀杏乾貝腐竹粥 銀杏乾貝腐竹粥怎麼做]( "銀杏乾貝腐竹粥的做法 【臨汾】銀杏乾貝腐竹粥 銀杏乾貝腐竹粥怎麼做")
- “此粥方是三人份，每碗約320克。乾貝的營養價值非常的高，它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸，同時它也含有豐富的核酸，例如次黃苷酸；氨基酸的副產品，例如牛黃磷酸；各種各樣的礦物質，例如鈣和鋅。不愧為能和鮑魚海蔘媲美的優...
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![乾貝腐竹白果瘦肉粥怎麼做-乾貝腐竹白果瘦肉粥的做法]( "乾貝腐竹白果瘦肉粥怎麼做-乾貝腐竹白果瘦肉粥的做法")
- “這段時間流感高發，家裏有娃的容易感冒，發燒過後煲些清粥，下火又養胃，這款粥也適合熬夜一族，早起沒時間用湯鍋慢熬，可晚上睡前提前把材料放入高壓鍋內預約熬煮，早上來一碗，清理腸胃又敗火，乾貝的鹹鮮讓這款粥更提味。”食材明細主料瘦肉（少許）乾貝（4粒）白果（適量）腐竹（適量）大米（半碗）輔料...
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![竹燕窩乾貝羹怎麼做-竹燕窩乾貝羹的做法]( "竹燕窩乾貝羹怎麼做-竹燕窩乾貝羹的做法")
- “故事總是發生在仲秋季節，浩瀚的蜀南竹海鳥叫蟬鳴，生物種羣十分活躍，晝夜温差和空氣濕度發生着很大變化。一種小蜜蜂似的小昆蟲，成羣地生長在特殊的嫩竹上，它們以竹瀝汁為食。其殘渣在晝夜温差交替反覆發酵後，一種形像珊瑚、狀似鹿角、膠體半透明的特種珍菌就生長岀來。這便是...
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![銀杏粥如何做簡單又好吃]( "銀杏粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀杏粥製作非常的簡單，只需要準備一些大米和銀杏，銀杏中的營養十分的豐富，比那些蔬菜要高好幾倍，所以非常值得我們去製作這一道銀杏粥，再配上一杯牛奶十分的有營養，非常適合在一個美好的清晨去享用這道美食，十分...
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![白果乾貝腐皮粥怎麼做-白果乾貝腐皮粥的做法]( "白果乾貝腐皮粥怎麼做-白果乾貝腐皮粥的做法")
- “在家休息煲一鍋營養好喝的粥是必須的，這款白果乾貝腐皮粥營養豐富，口感鮮美，吃過一碗的人都忍不住要吃第二碗！”食材明細主料大米（適量）乾貝（適量）白果（適量）豆腐皮（適量）輔料葱花（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白果乾貝腐皮粥的做法步驟1、大米冼淨浸泡後放砂...
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![乾貝粥怎麼做-乾貝粥的做法]( "乾貝粥怎麼做-乾貝粥的做法")
- “最喜歡用電壓鍋熬粥，主要是預約功能，太方便了。晚上備好，早起揭開就ok,而且比現壓的粥軟糯。早上一碗鹹鮮味的海鮮粥，不要太美哦～”食材明細主料泰國米（40g）乾貝（6粒）輔料香菜（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）乾貝粥的做法步驟1、乾貝用清水泡軟。2、香菜洗淨...
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![竹蓀乾貝湯怎麼做-竹蓀乾貝湯的做法]( "竹蓀乾貝湯怎麼做-竹蓀乾貝湯的做法")
- 食材明細主料乾貝（20顆左右）竹蓀（180g）輔料葱花（適量）鹽（適量）香油（適量）味精（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）竹蓀乾貝湯的做法步驟1、乾貝洗乾淨，放熱水裏泡，乾淨的水，後面直接下鍋開煮。泡1個小時左右，提前泡上。2、竹蓀用冷水泡，大概15分鐘，去除一下味道就可以了。準備...
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![銀杏仁大米粥怎麼做-銀杏仁大米粥的做法]( "銀杏仁大米粥怎麼做-銀杏仁大米粥的做法")
- 食材明細主料銀杏仁（80克）大米（100克）輔料冰糖（110克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀杏仁大米粥的做法步驟1、食材：銀杏仁、大米、冰糖2、將大米淘洗一下，待用。3、在高壓鍋裏倒入一些清水燒開。4、隨後，將淘洗好的大米煮開。5、接着，蓋上高壓鍋蓋、用中小火燒煮15後分鍾後關...
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![枝竹銀杏浸豆苗 枝竹銀杏浸豆苗怎麼做-枝竹銀杏浸豆苗的做法 [粵菜]]( "枝竹銀杏浸豆苗 枝竹銀杏浸豆苗怎麼做-枝竹銀杏浸豆苗的做法 [粵菜]")
- “女兒很皮，前段時間往我車子的音響裏塞了好幾個硬幣，導致短路不響了，連時間都沒辦法看了。上星期lg花了一天時間終於把它修好了，現在他稱自己是專家了，如果沒有後屋租客的提點，他才沒這麼快找出原因呢！保險絲也是租客給的，所以沒花一分錢，不過卻花了時間，但是他還是蠻有成就感的。...
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![乾貝銀絲豆腐羹的做法 冬季暖身營養湯羹佳品“乾貝銀絲豆腐羹” 乾貝銀絲豆腐羹怎麼做]( "乾貝銀絲豆腐羹的做法 冬季暖身營養湯羹佳品“乾貝銀絲豆腐羹” 乾貝銀絲豆腐羹怎麼做")
- “無論一日三餐，還是大宴小酌，都離不開湯羹。今天，介紹一款大炒勺家的私家營養美味湯羹，這款湯羹最適宜冬季三九和夏季伏天食用，也叫做“極品伏九羹”，夏季可排毒消暑，冬季可暖身進補，呵呵！這款羹製作，使用的原料極簡單。主要原料；嫩豆腐。輔料；乾貝和薑絲。在下為它起了個諢名，叫做“...
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![腐竹鮮貝粥如何做簡單又好吃]( "腐竹鮮貝粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100g鮮貝（帶子）：80g腐竹：30g薑絲：3g鹽：1茶匙（5g）香葱花：10g白胡椒粉：少許幹澱粉：少許輔料具體步驟1.鮮貝洗淨，橫切成片，以少許幹澱粉醃製備用。腐竹用温水泡軟，洗淨，切絲。2.大米淘洗乾淨，鍋中加入1500ml清水，用大火燒...
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![涼拌腐竹銀耳怎麼做-涼拌腐竹銀耳的做法]( "涼拌腐竹銀耳怎麼做-涼拌腐竹銀耳的做法")
- “夏天裏的解暑涼拌菜”食材明細主料水發腐竹（適量）水發銀耳（適量）芹菜（1根）輔料花椒油（少許）配料蒜（1瓣）香葱（1根）醬油（少許）醋（少許）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌腐竹銀耳的做法步驟1、水發腐竹，芹菜的下半部比較粗嫩的部分焯水後沖涼水2、芹菜斜着切片，腐竹順着紋理手撕...
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![銀杏燒豆腐的做法 家常菜----銀杏燒豆腐 銀杏燒豆腐怎麼做]( "銀杏燒豆腐的做法 家常菜----銀杏燒豆腐 銀杏燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（400克）銀杏（20克）胡蘿蔔（適量）輔料葱末（3克）薑末（3克）幹青椒（適量）配料色拉油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀杏燒豆腐的做法步驟1、將大豆腐清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、平底鍋放油燒熱，放入豆腐塊煎，將豆腐塊煎至金黃...
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![如何做簡單又好吃-營養腐竹銀魚粥]( "如何做簡單又好吃-營養腐竹銀魚粥")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道營養腐竹銀魚粥是一道不僅是味美而且他的營養價值極高的粥，平時可以在早餐的時候多吃對身體也很好的，腐竹的口感也很不錯，軟軟的，嫩嫩的，銀魚的營養價值很高，含有豐富的蛋白質，可以補充營養物質，做法也十分的...
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![銀杏腐竹豬肚湯怎麼做-銀杏腐竹豬肚湯的做法]( "銀杏腐竹豬肚湯怎麼做-銀杏腐竹豬肚湯的做法")
- “銀杏腐竹豬肚湯是廣東的常見湯式，健脾開胃、滋陰補腎、祛濕消腫，補而不燥，這湯的配搭看似普通實則大有奧妙，銀杏收斂除濕、祛痰定喘；腐竹由黃豆製成有良好的健腦作用，預防老年痴呆症的發生；豬肚補氣味甘，補虛損，健脾胃；其他的山藥、蓮子、枳實、薏米、無花果，百合、紅蘿蔔款款都是...
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![腐竹炒杏鮑菇 怎麼做-腐竹炒杏鮑菇 的做法]( "腐竹炒杏鮑菇 怎麼做-腐竹炒杏鮑菇 的做法")
- “非常營養豐富又好口感的腐竹，用其搭配杏鮑菇，好吃健康，非常不錯。”食材明細主料腐竹（100g）杏鮑菇（250g）輔料葱姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹炒杏鮑菇的做法步驟1、腐竹用冷水浸泡。2、浸泡的腐竹切成段。3、杏鮑菇洗乾淨切成片。4、起...
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![杏幹粥怎麼做-杏幹粥的做法]( "杏幹粥怎麼做-杏幹粥的做法")
- “早餐開胃粥”食材明細主料大米（適量）杏幹（適量）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏幹粥的做法步驟1、杏乾洗淨撕成小塊2、大米淘洗乾淨，加入適量的水3、將杏幹放入，按煮粥鍵4、酸酸甜甜很開胃！...
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![營養的腐竹銀魚粥如何做簡單又好吃]( "營養的腐竹銀魚粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在早上的時候給家裏面的人熬一碗營養的腐竹銀魚粥對於家人來説就是最大的幸福了。以前我生病的時候媽媽或者是爸爸就會給我熬一些我喜歡喝的粥，每一次喝到爸爸媽媽熬的粥，我就會覺得非常的幸福，其實一家人的...
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![乾貝蝦乾粥怎麼做-乾貝蝦乾粥的做法]( "乾貝蝦乾粥怎麼做-乾貝蝦乾粥的做法")
- 食材明細主料乾貝（15個）蝦乾（15個）大米（2勺）輔料胡蘿蔔（1/2個）麥稈芹菜（2棵）薑片（2個）香油（1勺）胡椒（1茶匙）鹽（1/2茶匙）小葱（1棵）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾貝蝦乾粥的做法步驟1、準備材料，洗乾淨所有材料，全部切成小丁（蝦乾和乾貝提前泡發）；2、大米放入清水中燒開，放入切好的蝦乾、乾貝和...
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![自制腐竹銀魚粥如何做簡單又好吃]( "自制腐竹銀魚粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘下面給大家介紹一款新鮮好吃的粥：腐竹銀魚粥，吃粥不用在皮蛋瘦肉粥和白粥之間徘徊了，試一試腐竹銀魚粥吧，不然會後悔哦，這款粥當早餐絕對讓你一天元氣滿滿哦，趕緊收藏，自己動手給自己一頓豐盛的早餐吧！絕對讓你戀...
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![銀杏瘦肉粥怎麼做-銀杏瘦肉粥的做法]( "銀杏瘦肉粥怎麼做-銀杏瘦肉粥的做法")
- “不同的食材營養價值不同，我們可以根據自己的需求選擇適合自己的養生食材，今天就來介紹一款養生的粥品，“銀杏瘦肉粥”大家都吃過，但家知不知道它的功效和嗎？“銀杏瘦肉粥”有能延緩衰老、止咳平喘、養陰潤燥促進消化的功效。”食材明細主料銀杏（150克）瘦肉（500克）支竹（200克）葱花（...
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![乾貝鮮蔬粥的做法 炎夏品粥---乾貝鮮蔬粥 乾貝鮮蔬粥怎麼做]( "乾貝鮮蔬粥的做法 炎夏品粥---乾貝鮮蔬粥 乾貝鮮蔬粥怎麼做")
- “時值盛夏，我們在夏天喝粥的時候蠻多的，特別是將煮好的粥放涼後食用，感覺確實很好，在炎熱的夏季也無疑讓人增加了食慾。乾貝的營養價值非常的高，它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸，同時它也含有豐富的核酸，例如次黃苷酸；氨...
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![銀杏仁豆腐的做法 銀杏仁豆腐（布丁） 銀杏仁豆腐怎麼做]( "銀杏仁豆腐的做法 銀杏仁豆腐（布丁） 銀杏仁豆腐怎麼做")
- “冰箱裏一直存有新鮮的銀杏仁（俗稱白果），那還是去年冷凍到現在了呢。有時放入湯裏，有時配菜用。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，延年益壽等功效。今天做這個甜品，本來是想學做杏仁豆腐的，可家裏只有一包奶酪布丁粉。我想應該可以，只是該不該叫杏仁豆腐呢？還是應該叫它杏仁布丁更...
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![蟶乾腐竹粥怎麼做-蟶乾腐竹粥的做法]( "蟶乾腐竹粥怎麼做-蟶乾腐竹粥的做法")
- “蟶腐竹粥是我們家鄉產婦坐月子要吃的之一很補，第一次髮菜譜不熟緊張啊，因為我婆婆在每天是她做飯，我又有寶寶不好下廚坐，也不好拍照片，只有成品圖，先發一篇看看”食材明細主料糯米（適量）腐竹（適量）輔料蟶乾（適量）肉（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟶...
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![菌菇乾貝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇乾貝粥 菌菇乾貝粥怎麼做]( "菌菇乾貝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇乾貝粥 菌菇乾貝粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）輔料雞腿菇（適量）乾貝（適量）紅蘿蔔（適量）瘦肉（適量）配料蘑菇精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菌菇乾貝粥的做法步驟1、瘦肉3元、雞腿菇2個、紅羅卜1個、乾貝（量多）2、材料均切成丁3、乾貝泡好後，加米，直接煮到大米開花4、先加入紅蘿蔔後，再加雞腿菇，...
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味味甜
![枝竹銀杏浸豆苗 枝竹銀杏浸豆苗怎麼做-枝竹銀杏浸豆苗的做法 [粵菜]](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dedae5741e89d38485-s.jpg "枝竹銀杏浸豆苗 枝竹銀杏浸豆苗怎麼做-枝竹銀杏浸豆苗的做法 [粵菜]")
