![醋三寶怎麼做-醋三寶的做法]( "醋三寶怎麼做-醋三寶的做法")
- “脆嫩酸爽，給腸道刮刮油，開胃好吃不長胖✌️”食材明細主料花生米（100克）皮蛋（2個）蓮藕（250克）陳醋（50克）生抽（15克）白糖（15克）輔料香菜（1顆）大蒜（5粒）野山椒（2個）葱（1顆）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋三寶的做法步驟1、所需主材料。2、上鍋入適量水燒開，加入蓮藕燙熟撈出。3、花生米上鍋入...
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![炒三寶怎麼做-炒三寶的做法]( "炒三寶怎麼做-炒三寶的做法")
- “眾所周知，大棗補血，淮山助消化健脾養胃，南瓜也是營養豐富的天然保健食品。食用這三寶時，淋上少許糖桂花，清甜可口。”食材明細主料紅棗（150克）白糖（2匙）鐵棍山藥（150克）南瓜（150克）輔料水（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒三寶的做法步驟1、將紅棗洗淨，山藥南瓜去皮洗淨切成小...
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![糖醋排骨的做法 糖醋排骨——寶寶輔食 糖醋排骨怎麼做]( "糖醋排骨的做法 糖醋排骨——寶寶輔食 糖醋排骨怎麼做")
- “之前看《媽媽是超人3》中，黃聖依問安迪想吃什麼，他第一個説了糖醋排骨，還有可樂雞翅和糖醋魚，這些符合他們在上海的飲食，也是孩子會喜歡的幾道菜。油多味濃、糖重、色豔是上海本幫菜的特色。放上節目中，糖醋排骨劇照，後來是鄧莎做成的。好了，説説糖醋排骨的做法，很簡單——排骨...
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![三個月的寶寶吃什麼好]( "三個月的寶寶吃什麼好")
- 三個月的寶寶吃什麼好，當寶寶出生100天后，這是他們對外界的聲音，色彩都表現的極為感興趣，所以針對這個發育階段的寶寶，也有其特殊的食譜，三個月的寶貝還是以母乳為主，可能此時的寶寶有一點厭奶的情緒，所以此時可以適當的添加一些輔食。三個月的寶寶吃什麼好一、寶寶三個月可以吃...
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![三歲寶寶吃什麼]( "三歲寶寶吃什麼")
- 三歲，正是寶寶成長髮育的關鍵階段。這個時期的寶寶，需要吸收大量的能量和營養物質來保證自身的發育。父母不能讓孩子輸在起跑線上，在寶寶成長的關鍵時期更是如此，我們要讓寶寶吃得好，發育好，有一個更加聰明的大腦和一個強健的身體。今天，我們介紹的就是三歲寶寶吃什麼的問題。一...
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![幹鍋三寶的做法 【頂級廚師】一鴨六吃之三----幹鍋三寶 幹鍋三寶怎麼做]( "幹鍋三寶的做法 【頂級廚師】一鴨六吃之三----幹鍋三寶 幹鍋三寶怎麼做")
- “鴨子身上最好的肉之二，相當於豬肉的五花肉，適合燒着來吃，辣辣的，配上一大鍋料，這鴨子才吃的值。鴨子飛水後再蒸去多餘的油脂，一點也不膩。”食材明細主料鴨肉（300克）熟鵪鶉蛋（10多個）油豆腐乾（6片）輔料半肥豬肉（50克）鮮辣椒（3個）蒜（2瓣）姜（1小塊）葱（1棵）配料黃酒（2大勺）黃豆醬（適量）鹽（1茶匙）花生油...
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![素三寶怎麼做-素三寶的做法]( "素三寶怎麼做-素三寶的做法")
- “素三寶不是材料貴而稱三寶。因為它們的營養價值高。一，木耳，在古時代帝王獨享之佳品。營養價值之高，可防癌抗癌。二，山藥，健脾益胃助消化，滋腎益精，強健機體的作用。三，荷蘭豆，增強人體新陳代謝功能，延緩哀老十分重要的作用。”食材明細主料荷蘭豆（200克）山藥（200克）黑幹木耳（6個）輔料...
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![寶寶最愛糖醋咕嚕肉如何做簡單又好吃]( "寶寶最愛糖醋咕嚕肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬裏脊：500輔料油：適量鹽：適量西紅柿：2個黃瓜：1根番茄醬：適量生粉：適量雞蛋：適量具體步驟主料：豬裏脊肉。用刀背拍鬆，切成塊狀，放入少許鹽、雞精、料酒醃一下。配料：青瓜切塊，西紅柿切丁，雞蛋一個打散，番茄醬少許，白...
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![老醋三寶怎麼做-老醋三寶的做法]( "老醋三寶怎麼做-老醋三寶的做法")
- “老醋蓮藕有清熱涼血作用；老醋花生可增強記憶力、健腦和抗衰老；老醋松花蛋口感鮮滑爽口，有潤喉、去熱、醒酒、去火、治瀉痢等功效。陳醋絕對稱得上是涼拌菜的靈魂調料，酸味厚，能平陰火，多吃點不僅能加快新陳代謝，還能鎖住食材裏的營養成分。”食材明細主料蓮藕（一節）花生米（一碗）鬆...
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![陳醋四寶的做法 【遼寧】陳醋四寶 陳醋四寶怎麼做]( "陳醋四寶的做法 【遼寧】陳醋四寶 陳醋四寶怎麼做")
- “在遼寧飯店裏面，有一道大家特別熟悉的涼拌菜，叫做陳醋四寶，從字面上大家就大體能感覺出來，是一道開胃解膩下酒的好菜，此菜，不僅製作簡單，而且營養豐富，因此深受廣大顧客的喜愛，點擊率始終在涼菜首列中。過完年了，大魚大肉都吃膩了，先整理幾款涼拌菜給大家開開胃，解解膩，喜歡的看看：”...
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![陳醋三絲怎麼做-陳醋三絲的做法]( "陳醋三絲怎麼做-陳醋三絲的做法")
- “夏日清爽小菜。”食材明細主料幹豆腐（適量）洋葱（適量）黃瓜（適量）輔料芝麻（適量）配料陳醋（適量）醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳醋三絲的做法步驟1、所有主料。2、幹豆腐焯水，晾乾。3、都切成絲啦，在加點香菜。4、調味料，根據個人口味適量...
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![醋烹多寶魚怎麼做-醋烹多寶魚的做法]( "醋烹多寶魚怎麼做-醋烹多寶魚的做法")
- “多寶魚沒有尖尖的硬刺，只有軟骨，吃起來比較安全，特別適合於老人孩子食用。這道【醋烹多寶魚】製作過程中，用了兩次醋，第一次烹醋是為了去腥；出鍋前第二次烹醋主要是提味。”食材明細主料多寶魚（2條）輔料油（10克）鹽（8克）白糖（2克）料酒（10克）香醋（20克）生抽（15克）葱（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適...
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![釀三寶怎麼做-釀三寶的做法]( "釀三寶怎麼做-釀三寶的做法")
- “夏天到來，胃口不好。想吃苦瓜了。苦瓜真是個寶啊，不僅可以調節血管，控制血糖，還可以改善便祕，增進食慾。但是脾胃虛寒的人進食需謹慎啊！”食材明細主料苦瓜（兩個）柚子皮（適量）豆腐泡（適量）輔料肉餡（適量）糯米（(提前泡好)適量）韭菜（適量）炒花生（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）食用油（適量）胡...
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![醋溜三蔬怎麼做-醋溜三蔬的做法]( "醋溜三蔬怎麼做-醋溜三蔬的做法")
- “簡單的蔬菜一起搭配，清淡又營養。”食材明細主料山藥（一根）木耳（少許）紅椒（半個）輔料大葱（少許）陳醋（1勺）鹽（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜三蔬的做法步驟1、木耳泡好撕小塊，紅椒切小塊，大葱切碎。2、山藥去皮改刀切厚片，泡在水裏。3、熱鍋温油，放入大葱爆香。4、山藥瀝乾...
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![三寶是指什麼？-小暑吃三寶]( "三寶是指什麼？-小暑吃三寶")
- 小暑是二十四節氣之一，小暑是指天氣漸漸開始炎熱，但是還沒有到最熱的時候。小暑到來的時候，意味着我國大部分的地區即將進入炎熱的季節，夏天。小暑過後，氣温將逐漸上升，大地上所有的風都將夾雜着一絲絲熱氣，悶熱的時候即將來臨。小暑時有一個民間習俗，叫做吃三寶，那麼三寶是指什麼...
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![糖醋三絲怎麼做-糖醋三絲的做法]( "糖醋三絲怎麼做-糖醋三絲的做法")
- 食材明細主料小裏脊（半條）西芹（4片）幹木耳（5克）糖醋汁番茄醬（3大匙）蠔油（1大匙）糖（2茶匙）水（半碗）鋪料蒜（4瓣）姜（4片）油（2大匙）鹽（1/4茶匙）料酒（1大匙）老抽（2茶匙）生粉（2茶匙）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋三絲的做法步驟1、小裏脊切絲。2、放料酒，老抽，鹽和生粉抓勻，醃半小時以上。3、西芹撕去...
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![三寶羹怎麼做-三寶羹的做法]( "三寶羹怎麼做-三寶羹的做法")
- “紅薯、南瓜、山藥這三樣材料，都是可以既當主食又當蔬菜的食材，因為它們既有主食的特點，又有蔬菜的優勢。做成細膩的糊狀，口感特別柔軟，容易消化，使得其中的營養能夠更好的吸收。生長中的孩子們，很需要這樣的食物。願營養美食能為孩子們的健康成長添一分力！”食材明細主料紅薯（1...
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![廚房三寶的奇幻搭配——姜醋減肥嗎]( "廚房三寶的奇幻搭配——姜醋減肥嗎")
- 姜醋減肥嗎,答案當然是肯定的，因為有些方法是可以需要怎麼去做了？那麼怎麼去做呢？其實的方法也是很簡單的方法，其實完全可以達到效果，是不是有個人體質是不一樣的，那是不一定，所以要怎麼做呢？按照自己不同的方式操作以下幾個方法給大家帶來。姜醋減肥嗎？還有什麼也減肥一、生薑+紅...
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![煎釀三寶的做法 2016新版煎釀三寶 煎釀三寶怎麼做]( "煎釀三寶的做法 2016新版煎釀三寶 煎釀三寶怎麼做")
- “相信熟悉香港街頭美食的朋友，對煎釀三寶一定不會感到陌生。這道街頭小吃就是源於客家菜和順德菜中必不可少的釀菜，原意就是將調好味道的肉末塗抹進各類的素／蔬菜當中，其中釀辣椒和釀苦瓜最具代表性。去到香港的街頭，被標準化為釀辣椒、釀豆腐和釀茄子，填充的肉類也普遍成了魚...
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![醋烹三絲怎麼做-醋烹三絲的做法]( "醋烹三絲怎麼做-醋烹三絲的做法")
- 食材明細主料土豆（400g）芹菜（200g）胡蘿蔔（100g）輔料大蒜（20g）配料油（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋烹三絲的做法步驟1、土豆400g、芹菜200g、胡蘿蔔100g、大蒜20g。2、土豆切絲或用插板插成絲，放入淡鹽水中浸泡20分鐘。3、芹菜切段，太粗的部分要切細...
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![香糟三寶的做法 下酒好菜——香糟三寶 香糟三寶怎麼做]( "香糟三寶的做法 下酒好菜——香糟三寶 香糟三寶怎麼做")
- “夏天到了，多做點這樣的涼菜放在冰箱裏，也不錯，又可以當零食，配啤酒也是絕對棒。”食材明細主料鴨舌（適量）雞胗（適量）杏鮑菇（適量）輔料泡椒（適量）花椒（適量）糟滷（適量）姜（適量）葱（適量）配料白醋（適量）糖（適量）酸辣（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香糟三寶的做法步驟1、鴨舌和雞胗片焯水備用。2、杏...
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![海綿寶寶三明治怎麼做-海綿寶寶三明治的做法]( "海綿寶寶三明治怎麼做-海綿寶寶三明治的做法")
- “最近芝士吃的比較多，小朋友覺得有點膩味，不太喜歡了，為了讓孩子不厭煩芝士，這次做成了海綿寶寶三明治，孩子説太可愛了，有點捨不得吃了”食材明細主料麪包粉（300克）水（150克）雞蛋（一個）白砂糖（50克）黃油（15克）酵母（4克）輔料芝士片（1片）雞蛋（一個）黃瓜（一小段）胡蘿蔔（一小段）芝麻（幾粒）黑加侖（一粒）原味...
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![懷孕三月吃什麼對寶寶好]( "懷孕三月吃什麼對寶寶好")
- 懷孕的人一定是最興奮和幸福的，因為即將孕育一個新的生命。當然準媽媽們懷孕期間在注意自身的健康的同時更花大量的心思讓寶寶有更好的發育。那麼準媽媽的飲食會對寶寶的發育有着很大的影響。説到這，那懷孕三月吃什麼對寶寶好呢?在兼顧兩者的時候要如何權衡呢?下面就來看看...
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![醋溜三絲怎麼做-醋溜三絲的做法]( "醋溜三絲怎麼做-醋溜三絲的做法")
- “喜歡吃土豆想着創新一下哈哈😄。還健康營養。”食材明細主料土豆（半個）胡蘿蔔（半個）黃瓜（1個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料醋（適量）鹽（少許）植物油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜三絲的做法步驟1、葱蒜切好備用。2、黃瓜土豆胡蘿蔔洗乾淨切好備用。3、油燒熱放入葱煸炒放入土...
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![醋泡三樣怎麼做-醋泡三樣的做法]( "醋泡三樣怎麼做-醋泡三樣的做法")
- “醋泡三樣是一道人見人愛的下酒菜。簡單的蘿蔔皮、油炸花生米、辣椒圈經過泡製，酸甜爽口，尤其是心腦血管患者的福音。”食材明細主料心裏美蘿蔔皮（適量）油炸花生（少許）青椒（1個）輔料香菜（1顆）調料鹽（適量）白糖（量大）陳醋（量大）味精（少許）香油（少許）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醋泡三樣...
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味味甜
