![散養淡雞湯怎麼做-散養淡雞湯的做法]( "散養淡雞湯怎麼做-散養淡雞湯的做法")
- “選料為散養雞、雞湯清淡味美、雞香味實實在在。越是好的原材料越是需要還原最原始的味道！”食材明細主料散養雞（半隻）輔料新鮮香菇（3顆）鹽（少許）生薑（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）散養淡雞湯的做法步驟1、半隻散養雞。2、鮮菇生薑。3、放鍋裏過一下血水。4、撈起放砂...
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![營養的淡菜湯如何做簡單又好吃]( "營養的淡菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘淡菜湯是一味極其美味的湯，而且富有營養價值。但是不能望文生義，淡菜是貽貝曬乾後的叫法，是一種雙殼類海鮮。淡菜湯是以淡菜為主要食材製作而成，製作工藝不復雜但是淡菜的清洗比較難，但是它富含的藥用價值不乏...
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![養肝散怎麼做-養肝散的做法]( "養肝散怎麼做-養肝散的做法")
- “養肝散，為北京衞視《600年的養生祕訣》節目沈紹功先生推出的養生祕方，對人養肝非常好！養肝柔肝健脾。其中：當歸、白朮：養肝柔肝、柴胡舒肝理氣、白扁豆健脾。”食材明細主料白扁豆（適量）當歸（適量）白芍（適量）輔料開水（適量）蜂蜜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養肝散的做法步...
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![清淡營養的蘑菇雞肉湯的做法如何做簡單又好吃]( "清淡營養的蘑菇雞肉湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘前段時間，生了一場大病，媽媽就做了一道蘑菇雞肉湯給我喝。覺得特別的好喝。於是，特地請教了一下這個蘑菇雞肉湯的做法，感覺還是蠻簡單的。而且，這麼美味的湯，確實可以學着做一下哦。我做的是差不多4-5個人的量，...
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![清淡營養香菇雞湯陽春麪如何做簡單又好吃]( "清淡營養香菇雞湯陽春麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘喜歡吃麪條的朋友們今天可要看好了哦！清淡營養香菇雞湯陽春麪，哇，一聽名字就覺得特別香，滿滿的香氣好像要溢出屏幕來了對不對？這道陽春麪加入了香菇還有熬製好的雞湯，麪條本身的面香，使這道面格外惹人喜歡。我的...
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![營養豐富淡菜節瓜雞腳湯如何做簡單又好吃]( "營養豐富淡菜節瓜雞腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘今天給大家帶來一道好喝的湯——營養豐富淡菜節瓜雞腳湯。我本人非常喜歡啃雞腳，尤其是泡椒雞腳，我能一口氣啃很多個，但是這種東西通常防腐劑較多，很不健康。所以我做了這道雞腳湯，加入了淡菜和節瓜，湯非常美味...
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![烏雞養生湯怎麼做-烏雞養生湯的做法]( "烏雞養生湯怎麼做-烏雞養生湯的做法")
- “新手第一次做烏雞養生湯竟然成功了，嘻嘻”食材明細主料烏雞（半隻）輔料料酒（半瓶蓋）枸杞子（1小把）桂皮（1小塊）八角（1個）鹽（適量）蒜（4瓣）生薑（5片）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烏雞養生湯的做法步驟1、燒開一鍋水，把切好塊的烏雞（菜市場切好）焯水一下（可加半瓶蓋料酒去腥），去沫，撈出用流動水...
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![散養雞技術是什麼]( "散養雞技術是什麼")
- 散養雞技術首先要選取優質的雞的品種，然後將它們安置在一個安全温暖，陽光充足的雞圈範圍內，散養式的放養。散養的雞雞肉比較的細嫩，味道鮮美，營養價值豐富。散養雞技術要控制好雞的一個活動密度。...
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![有哪些營養-清淡鯽魚頭湯怎麼做]( "有哪些營養-清淡鯽魚頭湯怎麼做")
- 鯽魚是許多小夥伴都十分喜愛的食物，鯽魚不僅味道鮮美，營養也十分豐富，含有豐富的維生素、氨基酸、鈣等人體必備的營養素，是聚餐、吃飯時不錯的選擇，而且鯽魚可以直接清蒸，還可以燉清淡鯽魚頭哦，下面我們具體看看清淡鯽魚頭湯怎麼做以及有哪些營養吧！秋季是喝湯的好時節，即美味又滋...
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![自己怎麼養散養柴雞-散養柴雞的價格是多少]( "自己怎麼養散養柴雞-散養柴雞的價格是多少")
- 眾所周知，雞的品種有許多種，而其中的散養柴雞更為優質，接下來就讓小編帶大家來了解一下關於它的相關內容!一、散養柴雞的價格是多少散養柴雞是我國比較少見的一種土雞，並且它的抗病能力也很強。因為投資成本比較低所以被人們廣泛養殖。現在的柴雞的價格在全國差不多是十二塊...
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![養生雞湯怎麼做-養生雞湯的做法]( "養生雞湯怎麼做-養生雞湯的做法")
- 食材明細主料土雞（半隻）輔料香菇（5個）紅棗（3個）調料葱（1顆）姜（1塊）枸杞（20幾粒）薏米（20幾粒）鹽（適量）香菜（適量）葱葉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生雞湯的做法步驟1、土雞剁成大塊洗淨，冷水浸泡出血水，浸泡過程中換幾次水。2、雞塊冷水下鍋煮沸，去除浮沫，用温水洗淨。3、香菇泡發洗...
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![養生淡菜節瓜雞腳湯如何做簡單又好吃]( "養生淡菜節瓜雞腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時養生淡菜節瓜雞腳湯，色澤鮮嫩，口味清淡，營養豐富，是一道色香味俱全家常菜。淡菜本身，性味，味鹹性温，，具有良好的藥用價值，是絕佳的補體食才。善於養生的人就會特別注重自己的飲食，而養生淡菜節瓜雞腳湯就是最好的選...
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![營養清淡扇骨湯怎麼做-營養清淡扇骨湯的做法]( "營養清淡扇骨湯怎麼做-營養清淡扇骨湯的做法")
- “扇骨用開水燙焯一下撈出丟進湯煲裏，”食材明細主料紅棗（適量）蓮子（適量）百合（適量）蓮藕（適量）生薑（適量）輔料枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養清淡扇骨湯的做法步驟1、扇骨用開水焯燙洗淨撈出丟入電飯煲2、紅棗枸杞蓮子百合提前泡水十分鐘洗淨撈出丟進鍋裏，3、生薑洗...
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![淡菜青瓜雞蛋湯怎麼做-淡菜青瓜雞蛋湯的做法]( "淡菜青瓜雞蛋湯怎麼做-淡菜青瓜雞蛋湯的做法")
- “久居內陸之地，對於淡菜之類海味乾貨，總是不知道如何處置。網上去搜羅一番，才知道，其實，淡菜乾的做法很多。然後看上一款湯菜。炎夏，天氣熱得讓人只願意喝湯。十來顆淡菜，1個雞蛋，1根青瓜。剛好是一鍋足夠一個人吃的湯。淡菜乾事先泡發後去掉其中的泥鰓，吃起來才不會有那種砂礫的...
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![清淡雞蛋湯麪怎麼做-清淡雞蛋湯麪的做法]( "清淡雞蛋湯麪怎麼做-清淡雞蛋湯麪的做法")
- “清淡湯麪，順滑營養，易消化！”食材明細主料掛麪（適量）午餐肉（兩片）海帶（兩片）油菜（1顆）雞蛋（1枚）輔料香油（適量）蠔油（適量）花椒麪（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡雞蛋湯麪的做法步驟1、準備原料，麪條湯料，適量生抽，蠔油，香油，糖，花椒麪放入碗底，備用。青菜，雞蛋洗淨，備用。2、水開...
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![淡菜湯怎麼做-淡菜湯的做法]( "淡菜湯怎麼做-淡菜湯的做法")
- 食材明細主料淡菜（若干顆）輔料生薑（2塊）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）淡菜湯的做法步驟1、選取幾顆新鮮淡菜。2、將淡菜洗兩遍。3、撈起4、放入鍋中加少許水和生薑。煮至水開兩分鐘左右。5、加少許鹽。6、盛入碗中即可享用。小竅門煮的時間依水量而定。...
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![青菜淡菜雞蛋湯怎麼做-青菜淡菜雞蛋湯的做法]( "青菜淡菜雞蛋湯怎麼做-青菜淡菜雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料青菜（115克）雞蛋（2個）淡菜（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜淡菜雞蛋湯的做法步驟1、食材：雞蛋、青菜、淡菜（已焯熟）2、將青菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、將已焯熟的淡菜剝殼取肉，待用。5、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。6...
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![你會幾種呢？-清淡養生湯]( "你會幾種呢？-清淡養生湯")
- 在我們日常飲食中，湯類幾乎已經成了必不可少的一道美食。的確很多人會覺得吃飯不喝湯的話就很難下嚥，那麼關於清淡的養生湯，小夥伴們都喝過幾種呢？最好喝的清淡養生湯你知道怎麼做嗎？接下來就讓我們一起來了解一下清淡養生堂的做法吧。清淡養生湯一、涼瓜排骨湯原料：肋排500克...
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![清淡養生的湯都有哪些]( "清淡養生的湯都有哪些")
- 隨着現代人生活水平的提高、生活壓力的增大，越來越多的人已經逐漸厭惡大魚大肉的生活，轉而尋求清淡的飲食。清淡的食譜中也不乏一些美味好吃的菜，有的還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，適量食用的話對身體是比較好的。清淡養生的湯都有哪些夏天來...
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![淡菜節瓜雞腳湯怎麼做-淡菜節瓜雞腳湯的做法]( "淡菜節瓜雞腳湯怎麼做-淡菜節瓜雞腳湯的做法")
- “淡菜節瓜雞腳湯是南方人喜歡的一款理想消暑湯品。淡菜是大眾化的海鮮品，收穫後不易保存，歷來將其煮熟後加工成幹品，其營養價值高於一般的貝類和魚、蝦、肉等，對促進新陳代謝，保證大腦和身體活動的營養供給具有積極的作用，所以有人稱淡菜為“海中雞蛋”。節瓜有清熱、解暑、解...
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![淡菜湯的做法和營養價值？-淡菜湯]( "淡菜湯的做法和營養價值？-淡菜湯")
- 在日常生活中吃飯的時候，除了炒菜人們還習慣給飯桌上添一道湯，不僅解膩還可以解渴，並且湯的味道鮮美，實在是飯桌上的一個好選擇。今天為大家介紹的是淡菜湯，以及淡菜湯的做法，趕緊碼起來學着做吧，給家裏的飯桌上增添一抹新的顏色！淡菜湯是由主料海虹，油菜心。調料黃酒，鹽，大葱，姜，胡椒...
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![清淡養胃粥怎麼做-清淡養胃粥的做法]( "清淡養胃粥怎麼做-清淡養胃粥的做法")
- 食材明細主料東北長粒香米（1勺）飄香火腿（1/3塊（小份））蘑菇（適量）茴子白（適量）輔料食鹽（適量）白胡椒粉（依個人口味添加）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清淡養胃粥的做法步驟1、準備適量的大米，冷水下鍋。（東北長粒香米更好，喜歡吃偏軟爛的或者時間比較緊張的，可以將米提前放入冰箱冷藏，縮...
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![清淡米粉湯怎麼做好吃又營養]( "清淡米粉湯怎麼做好吃又營養")
- 米粉，可以製作成很多種味道，當然要依據自己的愛好來。清淡米粉湯，就比較適合各個地區的人們，不管是吃的辣的地區，還是吃的清淡的地區，都可以。那麼，在製作的時候，在裏面要加什麼配料，才可以讓味道可口好吃嘛。以下，就清淡米粉湯，小編有整理到做法。一、清淡米粉湯的好吃的做法1、準...
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![營養烏雞湯的做法 【營養烏雞湯】 營養烏雞湯怎麼做]( "營養烏雞湯的做法 【營養烏雞湯】 營養烏雞湯怎麼做")
- “烏雞，也稱“竹絲雞”，是藥、食兩用佳品，烏雞可滋補肝腎，益氣補血，滋陰清熱，調經活血。同時，烏雞也是一種優良的烹飪迎料，肉質細嫩，味道鮮美，可以烹製出多種別具一格的菜餚，在我國，烏雞是重要的煲湯材料，可與多種食材或藥材搭配，或滋補或調理，煲出的湯品味道濃香鮮美，讓人慾罷不能。此款...
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![當歸雞湯的做法 淡淡中藥味—當歸雞湯 當歸雞湯怎麼做]( "當歸雞湯的做法 淡淡中藥味—當歸雞湯 當歸雞湯怎麼做")
- “南方人冬季都喜歡喝湯，熱乎乎的一碗湯下去，一直從胃暖到心口。今天一大早起來就把雞肉剁了，花兩個小時煲了一鍋雞湯。雞湯不涼不燥，屬於温補。比如體質很寒的人，吃很燥熱的補品發反而不能吸收，慢慢調養滋潤效果才比較好。雞湯裏面加了一小塊當歸，有淡淡的中藥味，我很喜歡的味道...
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味味甜
