![番茄雞蛋蓋澆飯怎麼做-番茄雞蛋蓋澆飯的做法]( "番茄雞蛋蓋澆飯怎麼做-番茄雞蛋蓋澆飯的做法")
- “今午餐來一款：番茄雞蛋蓋澆飯。美味營養，簡單易操作。”食材明細主料大米（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）葱（適量）水（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋蓋澆飯的做法步驟1、所需食材備用，米飯提前蒸好。2、番茄葱改刀。3、雞蛋炒好備用。4、炒鍋...
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![番茄土豆蓋澆飯怎麼做-番茄土豆蓋澆飯的做法]( "番茄土豆蓋澆飯怎麼做-番茄土豆蓋澆飯的做法")
- “西紅柿是百搭又利好的食材，土豆亦如此。喜歡吃西紅柿，也喜歡吃土豆，將兩種食材組合在一起，不用加多種調味品，菜品卻很美味。下飯拌麪都很不錯。做成蓋澆飯，非常喜歡。”食材明細主料米飯（100g）土豆（100g）西紅柿（100g）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）洋葱（適量）其他（口味）一小時（耗時）普通（難度）番...
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![涼拌番茄蓋澆面怎麼做-涼拌番茄蓋澆面的做法]( "涼拌番茄蓋澆面怎麼做-涼拌番茄蓋澆面的做法")
- 食材明細主料掛麪（200克）西紅柿（2個）雞蛋（一個）菜葉（適量）輔料色拉油（適量）精鹽（2克）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌番茄蓋澆面的做法步驟1、所需材料，掛麪，西紅柿，雞蛋。2、鍋中燒開水，下入掛麪。3、煮的過程中，將菜葉放入鍋內焯一下。4、掛麪煮熟後，撈出，過凉，裝入盤中。菜葉過凉後，擠幹...
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![番茄雞蛋蓋澆蕎麥麪怎麼做-番茄雞蛋蓋澆蕎麥麪的做法]( "番茄雞蛋蓋澆蕎麥麪怎麼做-番茄雞蛋蓋澆蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（1包）番茄（2只）雞蛋（2只）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋蓋澆蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、番茄、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、將番茄洗淨撈出。4、放在案板上切開。5、將平底鍋置火上倒入適量的油燒熱，倒入蛋液翻炒翻炒成塊。6、隨後，合...
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![美味的番茄雞蛋蓋澆飯如何做簡單又好吃]( "美味的番茄雞蛋蓋澆飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：1個輔料鹽：半勺糖：半勺味精：1/4勺油：適量葱：適量具體步驟1.西紅柿切塊2.葱切碎3.雞蛋打散4.米飯鋪碗底5.熱鍋熱油炒雞蛋6.炒好後盛出備用7.鍋留底油，下入西紅柿，中火熬煮一會8.下入鹽，味精，糖9.下入炒好...
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![番茄雞蛋蓋澆面怎麼做-番茄雞蛋蓋澆面的做法]( "番茄雞蛋蓋澆面怎麼做-番茄雞蛋蓋澆面的做法")
- “清淡營養美味。”食材明細主料手工面（200g）輔料番茄（50g）雞蛋（1個）調料鹽（適量）葱花（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋蓋澆面的做法步驟1、麪條放入開水中煮。2、水開以後加入涼水再次煮開。3、反覆三次，把麪條煮熟。4、撈出麪條，加入一點點麪湯即可。5、把炒好的番茄...
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![番茄雞蛋蓋澆飯如何做簡單又好吃]( "番茄雞蛋蓋澆飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個番茄：兩個米飯：適量輔料葱：1根鹽：適量雞粉：1小匙胡椒粉：1小匙糖：1小匙澱粉：2小匙具體步驟1.備食材：雞蛋攪散，番茄切小丁，葱切末2.鍋入油，油熱，關火，倒入雞蛋液3.油温會使雞蛋呈半熟狀態，開火，稍微翻炒一下雞蛋...
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![番茄蓋澆秋葵怎麼做-番茄蓋澆秋葵的做法]( "番茄蓋澆秋葵怎麼做-番茄蓋澆秋葵的做法")
- “第一次燒是逼上梁山的情況下，家裏沒菜又有長輩的危急關頭臨時起意，看見番茄秋葵突發奇想的，沒想到很成功，味道很贊，這次刻意做了拍下給大家分享，只是為了吃卻少了擺盤的閒情雅緻”食材明細主料秋葵（12個）番茄（2個）輔料生抽（1勺）鹽（1勺）蒜（1塊）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蓋澆...
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![茄汁蓋澆飯怎麼做-茄汁蓋澆飯的做法]( "茄汁蓋澆飯怎麼做-茄汁蓋澆飯的做法")
- “這是非常適合時間緊張時食用的一款美味。飯菜合一，看似單一，實則食材很豐富，不失營養。一碗米飯，選幾種自己偏愛的時蔬，愛吃什麼添加什麼。先將番茄炒成茄汁，再添加過了油的時蔬，加少許調味品，很美味的茄汁料就可以澆在米飯上享用。既簡單又營養，很不錯。”食材明細主料番茄（80g）...
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![茄汁雞絲蓋燒澆飯怎麼做-茄汁雞絲蓋燒澆飯的做法]( "茄汁雞絲蓋燒澆飯怎麼做-茄汁雞絲蓋燒澆飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）雞腿（1個）豆角（適量）大蒜（2瓣）輔料鹽（少許）芝麻油（少許）料酒（少許）番茄醬（少許）酸鹹（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁雞絲蓋燒澆飯的做法步驟1、準備食材。2、提前將雞腿煮熟，撕成比較細的肉絲。3、豆角焯水，切段備用。4、蒜子剁碎，熱鍋涼油，倒入蒜末製成蒜油，撈出蒜末...
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![番茄土豆蓋澆面怎麼做-番茄土豆蓋澆面的做法]( "番茄土豆蓋澆面怎麼做-番茄土豆蓋澆面的做法")
- “喜歡利好的番茄，也喜歡同樣利好的土豆，將兩種食材組合在一起，不用加多種調味品，菜品卻很美味。下飯拌麪都很不錯。做成蓋澆面，簡單又美味，低油低脂的健康餐。”食材明細主料番茄（100g）土豆（100g）麪條（100g）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）洋葱（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄土...
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![番茄炒蛋蓋澆飯如何做簡單又好吃]( "番茄炒蛋蓋澆飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄炒蛋蓋澆飯是一道家常飯，簡單易學，取材方便，米飯的香軟，西紅柿的酸甜，雞蛋給你提供營養，它的香甜之味充斥在你的整個胃內。最簡單的飯，確能給我們帶來滿滿的飽腹感，最能夠讓我們滿足。對於不會做飯的你來説，是...
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![番茄炒蛋蓋澆飯的做法 蟹黃味番茄炒蛋蓋澆飯 番茄炒蛋蓋澆飯怎麼做]( "番茄炒蛋蓋澆飯的做法 蟹黃味番茄炒蛋蓋澆飯 番茄炒蛋蓋澆飯怎麼做")
- 食材明細主料稻花香米（206克）番茄（1個）雞蛋（2個）姜（少許）輔料豇豆角（適量）鹽（適量）白胡椒粉（少許）糖（1小勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄炒蛋蓋澆飯的做法步驟1、將輕養一罐米倒入鐵釜電飯煲內。2、加入同等的一罐清水（製作米飯時，一罐米一罐水為黃金米水比，讓每一頓米飯都好吃都有...
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![番茄蓋澆飯怎麼做-番茄蓋澆飯的做法]( "番茄蓋澆飯怎麼做-番茄蓋澆飯的做法")
- “嗷嗷香的番茄蓋澆飯，味道好極了！酸甜適口，開胃下飯，味美營養，愛美食，一日三餐愛生活！”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料油（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）糖（適量）水澱粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蓋澆飯的做法步驟1、成品圖！2、西紅柿切小塊！3、雞...
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![番茄雞蛋蓋飯怎麼做-番茄雞蛋蓋飯的做法]( "番茄雞蛋蓋飯怎麼做-番茄雞蛋蓋飯的做法")
- “簡單的番茄炒蛋，做成蓋飯，依舊是經典味道。”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）米飯（1碗）輔料食鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋蓋飯的做法步驟1、雞蛋兩個備用。2、番茄洗淨備用。3、將番茄用刀削不規則片備用。4、雞蛋打散，加入少許鹽，備用。5、炒鍋放油...
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![番茄炒蛋蓋澆飯怎麼做-番茄炒蛋蓋澆飯的做法]( "番茄炒蛋蓋澆飯怎麼做-番茄炒蛋蓋澆飯的做法")
- “簡單的一飯一菜，卻是百吃不厭”食材明細主料番茄（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）料酒（適量）米糠油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒蛋蓋澆飯的做法步驟1、番茄洗淨切十字花刀，放沸水裏燙1分鐘2、蛋打在碗中，加鹽、料酒和少許水打散3、鍋中放油，下入蛋液炒凝固盛出4...
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![簡單易學-番茄炒蛋蓋澆飯的做法]( "簡單易學-番茄炒蛋蓋澆飯的做法")
- 説起飯桌上最家常的菜，不得不提起番茄炒蛋，相信番茄炒蛋是不少人的最愛，拌上米飯，建議能吃一大碗，但是番茄炒蛋的製作方法可能很多人都不太瞭解，下面將介紹三種番茄炒蛋蓋澆飯的製作方法，在學習了方法之後便能做出更可口美味的番茄炒蛋蓋澆飯。番茄炒蛋蓋澆飯是一種食物，僅由番茄...
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![番茄雞蛋蓋澆軟面怎麼做-番茄雞蛋蓋澆軟面的做法]( "番茄雞蛋蓋澆軟面怎麼做-番茄雞蛋蓋澆軟面的做法")
- “兒子今日份午飯：番茄雞蛋蓋澆軟面，筋道爽滑，美味極了！”食材明細主料麪粉（適量）温水（適量）輔料小番茄（三個）雞蛋（兩個）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋蓋澆軟面的做法步驟1、番茄和小葱備用。2、取適量麪粉加温水，和成軟一點的面...
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![番茄炒雞蛋蓋澆螺絲面怎麼做-番茄炒雞蛋蓋澆螺絲面的做法]( "番茄炒雞蛋蓋澆螺絲面怎麼做-番茄炒雞蛋蓋澆螺絲面的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）螺絲面（200克）輔料料酒（適量）番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋蓋澆螺絲面的做法步驟1、材料：番茄、雞蛋、螺絲面2、將雞蛋打入碗裏，加點料酒。3、打成蛋液，待用。4、將番茄去蒂清洗一下、撈出。5、放在...
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![番茄牛肉蓋澆飯怎麼做-番茄牛肉蓋澆飯的做法]( "番茄牛肉蓋澆飯怎麼做-番茄牛肉蓋澆飯的做法")
- “國慶放假兒子回來了，長這大第一次離開我這麼久，就想着給他做點他愛吃的飯菜，人家指定要吃番茄牛肉蓋澆飯，以前做過無數次番茄燉牛肉（牛腩），有時買滷菜店滷好的牛腩，有時買新鮮的燉，多半時間我是用電飯煲或者電壓力鍋做，明火我怕自己會忘了鍋裏煮的菜。新的琺琅鑄鐵鍋，據説用來燉菜...
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![番茄肉紹蓋澆面怎麼做-番茄肉紹蓋澆面的做法]( "番茄肉紹蓋澆面怎麼做-番茄肉紹蓋澆面的做法")
- “鮮香美味。”食材明細主料菠菜面（100g）輔料爛肉（100g）番茄（200g）葱花（2勺）調料鹽（適量）菜籽油（3勺）豆瓣醬（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）番茄肉紹蓋澆面的做法步驟1、菠菜鮮麪條準備好。2、油熱以後，放入爛肉炒變色，放入豆瓣醬炒香。3、菠菜面放入鍋中煮熟撈出裝碗。4、加入番...
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![番茄炒蛋蓋澆飯的做法 【番茄炒蛋蓋澆飯】全民都愛的經典飯菜 番茄炒蛋蓋澆飯怎麼做]( "番茄炒蛋蓋澆飯的做法 【番茄炒蛋蓋澆飯】全民都愛的經典飯菜 番茄炒蛋蓋澆飯怎麼做")
- “今天上個最簡單的菜，番茄炒蛋蓋澆飯，絕對是全民都愛把？不喜歡的舉手哈。上週有那麼兩、三天，就只有我一個人在家，儘管説話都找不到人，但是我還是開心的不得了，要知道這可是這3年多以來，唯一的一次只有我一個人在家，實在太HAPPY啦。一個人的好處是不用洗那麼多碗、不用做那麼多菜...
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![茄子蓋澆飯怎麼做-茄子蓋澆飯的做法]( "茄子蓋澆飯怎麼做-茄子蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料茄子（2條）豬肉（120g）青椒（1個）輔料蒜末（適量）鰈脯（1塊）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）沙茶醬（1匙）胡椒粉（1匙）澱粉（2匙）魚香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄子蓋澆飯的做法步驟1、準備茄子和青椒。2、茄子切長條，青椒切圈。3、茄子放入水中泡5分鐘，控幹水分。4、準...
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![番茄瘦肉蓋澆面怎麼做-番茄瘦肉蓋澆面的做法]( "番茄瘦肉蓋澆面怎麼做-番茄瘦肉蓋澆面的做法")
- “生在南方，喜面喜包。。。現在的小孩，愛吃什麼有什麼。當然也是不可以挑食的。今天有他們摯愛的番茄和麪該高興壞了！哈哈。。。”食材明細主料面（2塊）番茄（1個）瘦肉（200g）芹菜碎（適量）調料鹽（少許）番茄醬（1匙）油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄瘦肉蓋澆面的做法步驟1、水開放...
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![小葱番茄炒蛋蓋澆飯圖解]( "小葱番茄炒蛋蓋澆飯圖解")
- 最近宅在家裏確實不知道該吃些啥了，想到讀大學的時候不懂吃什麼的時候就會去吃食堂的西紅柿炒蛋蓋澆飯，又便宜又好吃，食材都很簡單，一般家裏面都有，我記得我學會的第一個菜就是這西紅柿炒蛋，記得西紅柿不能切太大塊哦，口感欠佳，湯汁濃度也很關鍵。主料西紅柿：2個雞蛋：3個輔料小葱：適...
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味味甜
