![白菜雞蛋蝦皮水煎包怎麼做-白菜雞蛋蝦皮水煎包的做法]( "白菜雞蛋蝦皮水煎包怎麼做-白菜雞蛋蝦皮水煎包的做法")
- “蝦皮營養豐富，素有“鈣的倉庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。用雞蛋蝦皮做餡料做成包子，再配上一碗粥，即營養又美味。”食材明細主料麪粉（500克）白菜（350克）雞蛋（2個）輔料木耳（適量）蝦皮（適量）配料蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白菜雞蛋蝦皮水煎包的做法步驟1、大白菜切細...
- 10456
![白菜蝦皮炒雞蛋的做法 #春時正好#白菜蝦皮炒雞蛋 白菜蝦皮炒雞蛋怎麼做]( "白菜蝦皮炒雞蛋的做法 #春時正好#白菜蝦皮炒雞蛋 白菜蝦皮炒雞蛋怎麼做")
- “白菜營養成分豐富，富含胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2、維生素C，粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。蝦皮又是超級的補鈣專家，雞蛋富含高蛋白質、鈣質和卵磷脂，對人體滋補多多。所以，這三樣食材構成了營養豐富的菜色，既健康又經濟實惠。”食材明細主料白菜（1顆）雞蛋（2個）蝦皮（15...
- 28729
![韭菜雞蛋蝦皮水煎包怎麼做-韭菜雞蛋蝦皮水煎包的做法]( "韭菜雞蛋蝦皮水煎包怎麼做-韭菜雞蛋蝦皮水煎包的做法")
- “進入五月，韭菜長的越來越壯、越來越老，也預示着春天已經結束，夏天已經來到。昨天是立夏，今天再做一次韭菜煎包，春韭等到明年再吃吧！”食材明細主料韭菜（1斤）雞蛋（4個）蝦皮（1碗）輔料麪粉（1斤）酵母粉（5g）調料花生油（1勺）水（適量）鹽（1小匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋蝦皮水煎包的...
- 4019
![蝦皮煎蛋的做法 蝦皮煎蛋——補鈣大菜 蝦皮煎蛋怎麼做]( "蝦皮煎蛋的做法 蝦皮煎蛋——補鈣大菜 蝦皮煎蛋怎麼做")
- “眾所周知蝦皮可以補鈣，閒言碎語就不多説了，今天來説説這道補鈣大菜——蝦皮炒蛋。老少皆宜，很適合長個期的孩子。我兒子看到蝦皮就不吃，但我把他藏到雞蛋裏，竟然吃到光盤。可以説做法沒有技術含量。”食材明細主料雞蛋（2個）蝦皮（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
- 5331
![菠菜蝦皮雞蛋水餃怎麼做-菠菜蝦皮雞蛋水餃的做法]( "菠菜蝦皮雞蛋水餃怎麼做-菠菜蝦皮雞蛋水餃的做法")
- 食材明細主料菠菜（一小捆）雞蛋（兩個）蝦皮（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）香油（適量）玉米油（適量）雞精（適量）五香粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）葱（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜蝦皮雞蛋水餃的做法步驟1、普通麪粉加入少許清水活成光滑麪糰，餳二十分鐘。2、菠菜擇洗乾淨。3、放入開水鍋...
- 23585
![蝦皮煎雞蛋怎麼做-蝦皮煎雞蛋的做法]( "蝦皮煎雞蛋怎麼做-蝦皮煎雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）蝦皮（150g）輔料鹽（適量）醬油（適量）花生（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）蝦皮煎雞蛋的做法步驟1、把蝦皮洗乾淨。2、加入三個雞蛋鹽醬油，然後攪拌均勻。3、加入適量的花生油，倒鍋裏熱一下再把攪拌均勻的蝦皮蛋倒入鍋裏煎。4、成品。...
- 12358
![小白菜雞蛋蝦皮包子怎麼做-小白菜雞蛋蝦皮包子的做法]( "小白菜雞蛋蝦皮包子怎麼做-小白菜雞蛋蝦皮包子的做法")
- “我家基本不吃什麼肉餡的東西，素餡東西好準備，也不怕多吃，蝦皮還能補鈣，餃子也可以用此餡一樣很美味。”食材明細主料小白菜（3把）雞蛋（3個）麪粉（500克）蝦皮（1碗）輔料鹽（適量）蠔油（1勺）生抽（1勺）食用油（50克左右）香油（15克左右）安琪酵母（5克）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小白菜雞蛋蝦皮包子...
- 3939
![白菜素餡水煎包怎麼做-白菜素餡水煎包的做法]( "白菜素餡水煎包怎麼做-白菜素餡水煎包的做法")
- “這是一種普通的不能在普通的水煎包,用的就是冬天多的不能再多的白菜,但做出的水煎包還是外脆裏嫩的,再沾點豆豉辣椒還是算得上美味滴.....”食材明細主料麪粉（適量）白菜（適量）輔料蝦皮（適量）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜素...
- 28103
![韭菜蝦皮煎蛋怎麼做-韭菜蝦皮煎蛋的做法]( "韭菜蝦皮煎蛋怎麼做-韭菜蝦皮煎蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）蝦皮（一些）雞蛋（3個）輔料油（適量）鹽（一些）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮煎蛋的做法步驟1、準備食材。2、把所有食材放在一起。3、加入適量鹽打散蛋液。4、鍋中熱油倒入蛋液。5、2面煎至定型出鍋。6、這個季節的韭菜很好吃。7、成品。...
- 21862
![豬肉白菜水煎包怎麼做-豬肉白菜水煎包的做法]( "豬肉白菜水煎包怎麼做-豬肉白菜水煎包的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）水（適量）鹽（適量）糖（適量）肉餡（適量）蝦仁（適量）香菇（適量）木耳（適量）白菜（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）薑末（適量）香油（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬肉白菜水煎包的做法步驟1、麪粉，加鹽加發酵粉，加水攪拌均勻，揉成麪糰。2、肉餡放鹽、薑末、花椒粉攪拌均...
- 22463
![白菜蝦皮雞蛋餃子怎麼做-白菜蝦皮雞蛋餃子的做法]( "白菜蝦皮雞蛋餃子怎麼做-白菜蝦皮雞蛋餃子的做法")
- 食材明細主料大白菜（500g）蝦皮（100g）雞蛋（3個）輔料麪粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）香油（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白菜蝦皮雞蛋餃子的做法步驟1、白菜葉洗乾淨備用。2、準備雞蛋和適量蝦皮。3、白菜葉用開水燙一下。4、雞蛋打成雞蛋液，鍋內倒入適量油，倒入蛋液，...
- 6216
![苣蕒菜雞蛋水煎包怎麼做-苣蕒菜雞蛋水煎包的做法]( "苣蕒菜雞蛋水煎包怎麼做-苣蕒菜雞蛋水煎包的做法")
- “苣蕒菜，東北的特產野菜。味微苦、性寒，有清熱解毒的功效。春季採摘後，會焯水後冷凍一些，留着以後慢慢吃，苣蕒菜無論用肉、用雞蛋、調和都是很鮮美的，今天那我做的就是和雞蛋調拌餡的水煎包，真的很鮮美。”食材明細主料麪粉（500g）苣蕒菜（500g）雞蛋（4個）輔料鹽（10g）蠔油（1湯勺）胡椒粉（1小勺...
- 31274
![香煎韭菜雞蛋木耳蝦皮小籠包怎麼做-香煎韭菜雞蛋木耳蝦皮小籠包的做法]( "香煎韭菜雞蛋木耳蝦皮小籠包怎麼做-香煎韭菜雞蛋木耳蝦皮小籠包的做法")
- “不用揉麪，用餃子皮做小籠包，快捷又美味。”食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（1個）黑木耳（少許）餃子皮（適量）蝦皮（少許）輔料油（適量）蠔油（少許）香油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎韭菜雞蛋木耳蝦皮小籠包的做法步驟1、備好食材:韭菜，雞蛋，黑木耳需提前泡，蝦皮，餃子...
- 18214
![鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥的做法 養生強身健體粥 | 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥怎麼做]( "鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥的做法 養生強身健體粥 | 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥怎麼做")
- “就是想吃粥了，想吃自己煮的粥！”食材明細主料蝦（10只）米飯（兩碗）輔料蝦（10只）皮蛋（1個）烏雞蛋（4個）大白菜（100g）葱末（一勺）薑末（1勺）調料海鹽（適量）雞精（適量）味達美蠔油（一勺）太太樂松茸雞汁（一勺）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥的做法步驟1、先把材料準備好，如圖所示，烏雞蛋...
- 26487
![蝦皮包心菜攤雞蛋怎麼做-蝦皮包心菜攤雞蛋的做法]( "蝦皮包心菜攤雞蛋怎麼做-蝦皮包心菜攤雞蛋的做法")
- 食材明細主料包心菜（135克）雞蛋（3只）蝦皮（1小碟）調料鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蝦皮包心菜攤雞蛋的做法步驟1、食材：包心菜（已清洗切開）、雞蛋、蝦皮。2、將包心菜下入沸水鍋中焯上2分鐘撈出。3、用清水過涼一下。4、接着，將過涼好的包心菜攥幹水分放入碗中。5、然...
- 23141
![白菜蝦皮炒雞蛋怎麼做-白菜蝦皮炒雞蛋的做法]( "白菜蝦皮炒雞蛋怎麼做-白菜蝦皮炒雞蛋的做法")
- “用蝦皮提鮮調味，可減少菜裏鹽的用量。”食材明細主料白菜芯（350克）蝦皮（25克）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜蝦皮炒雞蛋的做法步驟1、準備材料；2、白菜芯洗淨切成碎末，蝦皮用清水淘洗乾淨，控掉水分3、炒鍋放適量的植物油，油五成熱時放入蝦皮4、蝦...
- 6163
![韭菜雞蛋蝦皮水餃怎麼做-韭菜雞蛋蝦皮水餃的做法]( "韭菜雞蛋蝦皮水餃怎麼做-韭菜雞蛋蝦皮水餃的做法")
- “韭菜温中開胃，行氣活血，補腎助陽，春天正是陽氣生髮的季節，這時吃韭菜正合適時宜，今天購買的韭菜還是地裏新割的，帶着泥的香味！”食材明細主料韭菜（1500克）雞蛋（4個）蝦皮（2把）輔料鹽（1勺半）蠔油（1勺）生抽（半勺）食用油（20毫升）香油（15毫升）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋蝦皮水餃的做...
- 19857
![小白菜蝦皮雞蛋餅怎麼做-小白菜蝦皮雞蛋餅的做法]( "小白菜蝦皮雞蛋餅怎麼做-小白菜蝦皮雞蛋餅的做法")
- “濃濃的蝦味是孩子們的最愛，綿軟的口感又是老人們的首選，營養豐富而又全面是它的特有，簡單易學，一學就會又是它的特性，想想看，試試看，動動手明天的早餐就不愁了。”食材明細主料小白菜（500g）胡蘿蔔（200g）蝦皮（100g）雞蛋（4個）輔料鹽（4g）油（適量）葱末（少許）雞精（少許）香油（少許）薑末（適量）鹹鮮（口味）煎（...
- 30816
![香菇雞蛋水煎包的做法 香菇雞蛋水煎包包 香菇雞蛋水煎包怎麼做]( "香菇雞蛋水煎包的做法 香菇雞蛋水煎包包 香菇雞蛋水煎包怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）豆腐乾（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇雞蛋水煎包的做法步驟1、先將麪粉放入發酵粉並揉好等待發酵。2、將泡好的香菇切碎，並把雞蛋、葱放入油鍋裏炒好，將香菇碎入鍋裏拌勻，這時火要關掉。待涼...
- 18925
![韭菜蝦皮雞蛋水餃怎麼做-韭菜蝦皮雞蛋水餃的做法]( "韭菜蝦皮雞蛋水餃怎麼做-韭菜蝦皮雞蛋水餃的做法")
- 食材明細主料冷水面團（600克）韭菜（300克）雞蛋（3個）蝦皮（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）花生油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜蝦皮雞蛋水餃的做法步驟1、雞蛋磕到碗裏。2、鍋裏放油，六成熱放入蛋液炒碎。3、韭菜洗淨。4、木耳摘洗乾淨。5、韭菜、木耳切碎...
- 6425
![白菜蝦皮爆雞蛋的做法 彭豆帶你做補鈣家常快手菜--白菜蝦皮爆雞蛋 白菜蝦皮爆雞蛋怎麼做]( "白菜蝦皮爆雞蛋的做法 彭豆帶你做補鈣家常快手菜--白菜蝦皮爆雞蛋 白菜蝦皮爆雞蛋怎麼做")
- “大家都説春季是補鈣最佳季節，而我認為一年當中冬季才是最應該補鈣的季節，特別老年人骨質比較疏鬆更是應該多補充鈣，藥補不如食補，今天咱就做一個簡單好吃而且超級補鈣的白菜蝦皮爆雞蛋！冬季這是我的大愛！”食材明細主料白菜（適量）雞蛋（四個）蝦皮（一把）輔料水（適量）其他（口味）爆（工藝）十分...
- 18596
![韭菜雞蛋水煎包怎麼做-韭菜雞蛋水煎包的做法]( "韭菜雞蛋水煎包怎麼做-韭菜雞蛋水煎包的做法")
- “最愛水煎包底部的那層薄脆，一塊一塊的揪着吃，薄脆香。當然水煎包也是很好吃的哦，底部金黃焦脆，上面暄軟好吃。”食材明細主料韭菜（200g）雞蛋（1個）麪粉（240g）發酵粉（2g）清水（135g）輔料鹽（2g）老抽（4g）生抽（6g）花椒粉（1g）食用油（8g）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋水煎包的做...
- 10066
![韭菜雞蛋蝦皮包子怎麼做-韭菜雞蛋蝦皮包子的做法]( "韭菜雞蛋蝦皮包子怎麼做-韭菜雞蛋蝦皮包子的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（3個）麪粉（適量）輔料蝦皮（適量）酵母粉（5g）調料蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）白胡椒粉（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）韭菜雞蛋蝦皮包子的做法步驟1、和好的面，加入酵母粉和少許白糖。2、切好的韭菜。3、炒好的雞蛋。4、加入所有調料，就把餡調好...
- 11473
![白菜水煎包怎麼做-白菜水煎包的做法]( "白菜水煎包怎麼做-白菜水煎包的做法")
- “白菜是北方冬天儲存菜，有關白菜的吃法也是很多，我愛用的就是用小棵白菜一切兩半，上半部分做湯，下半部分做餡，大棵白菜一切三，上部分和下部分不變，中間那部分用來做醋溜白菜。”食材明細主料白菜（適量）肉（適量）麪粉（適量）輔料薑末（適量）葱（適量）酵母（適量）水（適量）配料香油（適量）鹽（適量）蠔油（適量...
- 7102
![韭菜雞蛋水煎包的做法 【百變麪食】換個方法吃包子---韭菜雞蛋水煎包 韭菜雞蛋水煎包怎麼做]( "韭菜雞蛋水煎包的做法 【百變麪食】換個方法吃包子---韭菜雞蛋水煎包 韭菜雞蛋水煎包怎麼做")
- “春天是個交替的季節，也是嚐鮮的季節，韭菜決定是這個季節不錯的選擇！一直很喜歡吃韭菜雞蛋餡包子，尤其是水煎的，那脆脆的底，蘸着自己調製的汁那吃着才夠味呢。在配上小米粥不管是作為早餐還是晚餐都是不錯的主食。”食材明細主料麪粉（200克）韭菜（220克）雞蛋（兩個）蝦皮（2勺）輔料鹽（適量）...
- 29676
味味甜
