![珍選撈汁韭菜怎麼做-珍選撈汁韭菜的做法]( "珍選撈汁韭菜怎麼做-珍選撈汁韭菜的做法")
- “春天吃韭菜好處多多。春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性温，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。一年中，春天的韭菜是最鮮嫩的，也是最...
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![珍選撈汁毛豆如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁毛豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：250蒜：3瓣輔料珍選撈汁：200ml具體步驟1.毛豆剪去頭尾2.剪好後沖洗乾淨3.燒一鍋開水，水開後放一小勺鹽，然後倒入毛豆。4.蓋上蓋子中火煮8分鐘左右5.煮毛豆的時候，把蒜頭剁碎，越碎越好。6.剁碎的蒜頭中倒...
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![家常珍選撈汁花生仁如何做簡單又好吃]( "家常珍選撈汁花生仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生仁：適量胡蘿蔔：適量青椒：適量輔料珍選撈汁：適量精鹽：適量具體步驟1.準備食材2.將花生仁提前泡好，胡蘿蔔和尖椒切塊3.食鹽、水和花生仁放入鍋中，煮15-20分鐘後，關火浸泡4.將胡蘿蔔和辣椒焯水，焯好水的蔬菜，放...
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![珍選撈汁內酯豆腐如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁內酯豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料內酯豆腐：一盒珍選撈汁：200ml碎辣椒：20泡椒：2個輔料炸花生米：20粒葱薑蒜末：10具體步驟1.原材料2.炸花生米去皮，拍成碎瓣3.泡椒切成小圈4.豆腐倒扣裝盤，用刀在上面劃成片5.花生碎和泡椒圈撒在豆腐上6.碗裏倒入...
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![珍選撈汁黃花菜如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁黃花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹黃花菜：250粉絲：100黃瓜：50香菜：20輔料珍選撈汁：200ml具體步驟1.黃花菜、粉絲用清水沖洗一下，然後用温水泡發2.黃瓜洗淨切絲，香菜洗淨切碎段3..開一鍋水，將泡軟的粉絲燙熟後撈出控水，如果想粉絲吃起來清爽可...
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![珍選撈汁蜇頭如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁蜇頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蜇頭：600黃瓜：50胡蘿蔔：50苦菊：50輔料香菜：1棵小米椒：3個珍選撈汁：200ml具體步驟1.將蜇頭用清水浸泡去除鹹味2.將黃瓜切成細絲，胡蘿蔔切成細絲、香菜、苦菊切段，小米椒切片3.鍋中放入清水，燒開後關火，將泡過的蟄...
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![家常珍選撈汁折耳絲如何做簡單又好吃]( "家常珍選撈汁折耳絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料折耳絲：適量姜：適量蒜：適量幹辣椒：適量輔料珍選撈汁：適量花椒油：適量具體步驟1.準備好食材2.浸泡後的折耳根控幹水分，手掐成小段備用；3.蒜去皮切茸狀、生薑切茸狀備用；乾紅椒去蒂去籽斜切成圈狀備用；4.鍋內注入...
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![珍選撈汁餃子皮如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁餃子皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：250蒜泥：10油潑辣子：2勺蒜苗：100牛肉：30彩椒：100輔料珍選撈汁：200ml具體步驟1.準備好食材2.泡彩椒剁碎、葱3.擀餃子皮4.煮餃子皮5.煮餃子皮的時候順便燙一下韭苔，水煮的菜涼拌了少油少鹽現在最受歡迎；6.煮...
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![珍選撈汁餃子皮怎麼做-珍選撈汁餃子皮的做法]( "珍選撈汁餃子皮怎麼做-珍選撈汁餃子皮的做法")
- “這樣的一盤面端上桌，家人驚歎：“啊！這是幾星級飯店的麪食啊！”看來什麼東東都要偽裝一下才更加能吸引人的眼球,。平時在家做這樣麪食的時候，沒有這樣費心擺盤，吃過了就忘記了，今天學習酒店的範兒擺盤，原來很簡單。”食材明細主料麪粉（適量）蒜泥（適量）油潑辣子（適量）彩椒（適量）牛肉片（適...
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![珍選撈汁皮蛋豆腐如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁皮蛋豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：150珍選撈汁：200ml皮蛋：50輔料香菜：20蒜：20剁椒：20具體步驟1.將豆腐切成大小一致的長方形片，並整齊擺入盤中2.其中碎豆腐可以擺至中心打底，中間擺上皮蛋。3.珍選撈汁倒入碗內4.蒜蓉，剁椒，放入碗內5.最後在...
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![珍選撈汁花生米如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁花生米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料花生米：適量紅彩椒：適量黃彩椒：適量黃瓜：適量洋葱：適量輔料珍選撈汁：200ml具體步驟1.原料，花生米淘洗乾淨後晾乾。2.紅黃彩椒黃瓜洋葱全部切丁。3.花生和油一起放入鍋裏中小火加熱並用鍋鏟不停翻炒，讓花生米...
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![撈汁涼菜的做法 爽口撈汁涼菜 撈汁涼菜怎麼做]( "撈汁涼菜的做法 爽口撈汁涼菜 撈汁涼菜怎麼做")
- 食材明細主料黑木耳（3朵）金針菇（1小把）黃瓜（1小段）凍粉（50克）洋葱（1/5個）胡蘿蔔（1小段）聖女果（6個）輔料小紅椒（1個）蒜（1瓣）熟蒜（2瓣）礦泉水（100ml）配料白糖（小半匙）香醋（適量）醬油（適量）雞精（適量）香油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）撈汁涼菜的做法步驟1、準備好材料。2、撈汁：碗裏先放白砂...
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![珍選撈汁菠菜粉絲如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁菠菜粉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：適量粉絲：適量珍選撈汁：適量輔料蒜：適量朝天椒：適量植物油：適量具體步驟1.菠菜清洗乾淨瀝乾水分2.粉絲用清水泡軟備用3.鍋內燒開水放入粉絲快速的焯一下撈出，控幹水分4.然後把菠菜也用開水燙軟，撈出用涼白開...
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![家常珍選撈汁鮮蒜如何做簡單又好吃]( "家常珍選撈汁鮮蒜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮蒜：適量輔料珍選撈汁：適量涼開水：適量具體步驟1.將鮮蒜最外層的皮剝去，將底部的蒜須和綠色的蒜梗剪去；2.洗淨後放入盆中，倒入沒過蒜頭的涼水。泡蒜的涼水每天要換2次，共浸泡3天即可；3.將泡好的蒜，蒜梗朝下放...
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![撈汁涼菜的做法 超級爽口的“撈汁涼菜” 撈汁涼菜怎麼做]( "撈汁涼菜的做法 超級爽口的“撈汁涼菜” 撈汁涼菜怎麼做")
- “酸甜微辣的一款撈汁涼菜，爽口開胃，瞬間打開味蕾的減肥素菜。”食材明細主料黑木耳（三朵）金針菇（一包）黃瓜（一小根）魔芋結（一盒）洋葱（小半個）輔料小紅椒（2個）聖女果（4個）香油（幾滴）蒜末（一小勺）配料香醋（150ml）美極鮮（30ml）白砂糖（20克）礦泉水（100ml）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁涼菜的做法...
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![家常珍選撈汁藕片如何做簡單又好吃]( "家常珍選撈汁藕片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：適量白芝麻：適量辣椒粉：適量紅辣椒：適量輔料葱：適量蒜：適量珍選撈汁：適量具體步驟1.準備好原料2.將大蒜去皮切碎成末，葱洗淨切碎，待用3.將切好的藕片放入清水中浸泡，並洗去表面的澱粉(多洗幾次)，撈出4.鍋內放...
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![珍選撈汁菠菜如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：適量杏仁：適量芝麻：適量輔料珍選撈汁：適量具體步驟1.將白芝麻放入平底鍋內，中小火炒熟2.炒好的白芝麻加半勺鹽，搗碎成芝麻鹽3.珍選撈汁倒入碗中，放入冰箱冷藏待用4.菠菜摘淨用鹽水泡20分鐘，清水沖洗後控水備...
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![珍選撈汁土豆片如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁土豆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：250蒜泥：5葱花：5白芝麻：5輔料辣椒油：50珍選撈汁：200ml具體步驟1.將土豆的皮去掉，洗淨，切成大小合適的薄片，儘量薄些，或者用工具擦成薄片。2.將土豆片用清水衝淨表面澱粉，浸入清水中防止變色3.鍋中燒熱適量的...
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![珍選撈汁蘿蔔片如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁蘿蔔片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：300珍選撈汁：200ml輔料具體步驟1.白蘿蔔洗淨去皮2.蘿蔔切成薄片3.蘿蔔片在開水中汆燙1分鐘撈出4.取珍選撈汁倒入碗中，放入冰箱冷藏備用5.撈汁倒入蘿蔔片中充分攪拌後醃製10分鐘6.醃製好的蘿蔔片，重...
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![珍選撈汁海蔘如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁海蔘如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蔘：200蘆筍：100輔料鹽：1勺蒜：10珍選撈汁：200ml具體步驟1.準備好食材2.將珍選撈汁倒入碗中放入冰箱冷藏3.蘆筍去掉髮硬的根部，下半部的皮削去，然後斜切成片；4.水中添加一點點鹽和一點點油，燒開後下入蘆筍焯一...
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![家常珍選撈汁香椿黃豆如何做簡單又好吃]( "家常珍選撈汁香椿黃豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆：100香椿：50輔料珍選撈汁：200ml具體步驟1.香椿洗乾淨，黃豆提前泡好2.鍋中放水，水開後放入黃豆煮，大約6分鐘即可3.鍋中放水，水開後放入香椿焯水，香椿變色後撈出沖涼水，擠幹水分4.香椿切碎5.加入珍選撈汁6.把...
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![撈汁生菜怎麼做-撈汁生菜的做法]( "撈汁生菜怎麼做-撈汁生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（一顆）輔料蒜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）糖（適量）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁生菜的做法步驟1、生菜清洗乾淨。2、剁好蒜末。3、碗里加入鹽，醬油，耗油，糖，澱粉，適量水拌勻。4、鍋里加入水，少許鹽，油燒開，放入生菜焯水半分鐘撈起瀝乾裝盤。5、...
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![自制珍選撈汁涼菜如何做簡單又好吃]( "自制珍選撈汁涼菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料涼皮：50黃瓜：30胡蘿蔔：30豆腐皮：30菠菜：30輔料香菜：20大蒜：2瓣辣椒油：30ml珍選撈汁：200ml具體步驟1.將金針菇洗淨，用水煮熟晾涼擠幹水份。2.幹豆腐洗淨放在鹽開水裏煮三分鐘撈出切成絲，加入辣椒油和鹽，糖提前入味。...
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![珍選撈汁什錦怎麼做-珍選撈汁什錦的做法]( "珍選撈汁什錦怎麼做-珍選撈汁什錦的做法")
- “黃瓜屬涼性食物，成分中96%是水分，能祛除體內餘熱，具有祛熱解毒的作用。傳統中醫認為，涼性食品不利於血液的流通，會阻礙新陳代謝，從而引發各種疾病。因此，即使是在炎熱的夏季，長屋憲院長仍舊建議大家把黃瓜加熱後食用，不僅能保留其消腫功效，還能改變其涼性性質，避免給大家的身體帶...
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![珍選撈汁蕨根粉如何做簡單又好吃]( "珍選撈汁蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉：500珍選撈汁：200ml輔料朝天椒：20黃瓜：50蒜：10香葱：10具體步驟1.準備材料。2.黃瓜切成絲。3.鍋中水開後下入蕨根粉煮5分鐘，撈出後放入涼水中。4.將大蒜切末，朝天椒、香葱切段。5.蕨根粉淋幹水分，放在黃瓜...
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味味甜
