![涼拌柳絮怎麼做-涼拌柳絮的做法]( "涼拌柳絮怎麼做-涼拌柳絮的做法")
- “#春食野菜香#，柳絮，柳樹的種子，長大後上面有白色絨毛，隨風飛散如飄絮，因以為稱柳絮。春天剛剛長出的柳絮，嫩綠嫩綠的，在農村都是捋下來，用熱水焯過，泡出青澀味，做早春的佐餐小菜，別有味道。”食材明細主料柳絮（250g）葱（適量）輔料鹽（少許）醋（適量）芝麻油（少許）燒餅（兩個）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗...
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![涼拌柳蒿芽怎麼做-涼拌柳蒿芽的做法]( "涼拌柳蒿芽怎麼做-涼拌柳蒿芽的做法")
- “柳蒿芽口感新鮮，能夠激發食慾，有開胃消食的功效;柳蒿芽含有豐富的粗纖維，能夠促進胃腸道蠕動，從而緩解便祕;柳蒿芽中含有豐富的鉀元素，可以軟化血管、降低血容量，有利於降低血壓;並且柳蒿芽中還含有膳食纖維，有利於降低血清膽固醇含量，從而降低血脂。”食材明細主料柳蒿芽（適量）...
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![苟桃絮麥飯怎麼做-苟桃絮麥飯的做法]( "苟桃絮麥飯怎麼做-苟桃絮麥飯的做法")
- “苟桃絮是苟桃樹發的花苞，幾天便會開花，就不能食用了。今年春氣温一升一降，苟桃絮才長得久一點。今來一款：苟桃絮麥飯，時令美味，清香綿軟，能吃出肉的口感來”食材明細主料苟桃絮（適量）麪粉（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）苟桃絮...
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![涼瓜牛柳怎麼做-涼瓜牛柳的做法]( "涼瓜牛柳怎麼做-涼瓜牛柳的做法")
- 食材明細主料牛柳（250g）苦瓜（一條）輔料蠔油（適量）香油（適量）澱粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼瓜牛柳的做法步驟1、牛肉逆紋路切好2、苦瓜切片加少許鹽醃製一下3、牛肉加生抽，蠔油，香油，澱粉，抓勻醃製10分鐘！（香油可以用花生油代替）4、熱鍋冷油5、加入牛肉，迅速翻炒到...
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![涼拌菜柳的做法 超級簡單的時令菜----涼拌菜柳 涼拌菜柳怎麼做]( "涼拌菜柳的做法 超級簡單的時令菜----涼拌菜柳 涼拌菜柳怎麼做")
- “現在的菜柳便宜又嫩又好吃，我最喜歡涼拌了。”食材明細主料青菜柳（400克）輔料油（適量）生抽（20克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菜柳的做法步驟1、原料：菜柳400克，生抽20克，菜柳摘取老枝去掉花苞洗淨備用2、煮鍋加適量的水燒開3、放入菜柳煮熟（一般等水再次燒開就差不多了，...
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![涼拌柳樹牙怎麼做-涼拌柳樹牙的做法]( "涼拌柳樹牙怎麼做-涼拌柳樹牙的做法")
- 食材明細主料柳樹牙（400）輔料辣椒幹（2）蒜（5）醋（少許）鹽（適量）葱（5）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌柳樹牙的做法步驟1、先把柳樹牙用開水過一下，然後用涼水冷卻，擠掉水份2、葱蒜紅辣椒適量，調味品太多會把菜的本來味道掩蓋，建議少放佐料，放入柳樹牙上。3、把鹽醋花椒放入，把油燒熱待...
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![空心菜拌鹹鴨蛋的做法 又見柳絮飛 空心菜拌鹹鴨蛋怎麼做]( "空心菜拌鹹鴨蛋的做法 又見柳絮飛 空心菜拌鹹鴨蛋怎麼做")
- 食材明細主料空心菜（適量）鹹鴨蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）乾紅辣椒（適量）黑胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜拌鹹鴨蛋的做法步驟1、空心菜洗淨分段，加調料炒熟即可2、鹹鴨蛋一個切均勻4塊，擺在盤邊緣成梅花狀3、上桌...
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![柳絮包子怎麼做-柳絮包子的做法]( "柳絮包子怎麼做-柳絮包子的做法")
- “柳絮除了涼拌，還可以做餡料包包子，包子皮里加了玉米麪粉，雜糧包春季野菜。”食材明細主料麪粉（適量）糖（適量）牛奶（適量）蜂蜜（適量）柳絮（適量）豆腐（適量）香菇（適量）木耳（適量）葱（適量）玉米麪粉（適量）酵母（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）柳絮包子的做法步驟...
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![涼拌蟹柳絲如何做簡單又好吃]( "涼拌蟹柳絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌蟹柳絲，是一道製作簡單的涼菜。蟹柳肉質結實柔嫩，鹹中略帶甜，海鮮風味十足，相當鮮美可口。來一盤涼拌蟹柳絲，可以開胃。蟹柳富含的碳水化合物，可以快速補充人體所需能量，是一道受歡迎的美味可口小菜。主料白...
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![涼拌柳梭兒怎麼做-涼拌柳梭兒的做法]( "涼拌柳梭兒怎麼做-涼拌柳梭兒的做法")
- “柳梭兒，是柳樹的嫩芽，有的地方叫柳絮兒。柳梭兒不僅可以作烹飪原料，而且還有一定的藥用價值，其味苦、性寒，入肝、心、大腸經。常食有清熱解毒、祛火明目的功效。”食材明細主料柳梭兒（適量）輔料蒜末（適量）小米椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![涼拌柳芽怎麼做-涼拌柳芽的做法]( "涼拌柳芽怎麼做-涼拌柳芽的做法")
- 食材明細主料柳芽（適量）輔料蒜（2粒）花椒（5粒）乾紅辣椒（1個）鹽（適量）醋（適量）熟白芝麻（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌柳芽的做法步驟1、柳樹芽焯水，過冷水浸泡1小時左右，中間換兩次水。2、加入適量的柳芽，擠幹水分。兩瓣蒜剁碎。3、炒鍋燒少許的油，炸香幾粒花椒、一個幹辣椒。4...
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![自制幹柳梭兒的做法 自制幹柳梭兒(柳絮) 自制幹柳梭兒怎麼做]( "自制幹柳梭兒的做法 自制幹柳梭兒(柳絮) 自制幹柳梭兒怎麼做")
- “柳樹的嫩葉，我們這兒叫柳梭兒，又叫柳芽。用開水後再放冷，加上麻油、食鹽、葱蒜、香醋拌勻當菜吃，或將柳芽曬乾包成柳梭兒包，美味。《本草再新》説：柳頭平肝，發（散）熱，能託能升，敗毒，發斑，治小兒痧痘等症。柳葉具有清熱透疹、利尿解毒的功效。”食材明細主料柳梭兒（適量）原味（口味）煮（工藝...
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![涼拌柳芽的做法 ——涼拌柳芽 涼拌柳芽怎麼做]( "涼拌柳芽的做法 ——涼拌柳芽 涼拌柳芽怎麼做")
- ““碧玉粧成一樹高，萬條垂下綠絲絛。不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。”小時候學過很多關於柳樹的詩句，最喜歡的還是賀知章的這首《詠柳》，喜歡這首詩不但是為春天的到來而感到欣喜，還因為春天帶來了柳樹上的一種美味——柳芽。婆婆在農村的老家，院外是一個大坑，在坑邊上就栽種...
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![簡易涼拌柳芽如何做簡單又好吃]( "簡易涼拌柳芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料焯好的柳芽：300輔料小紅椒：適量醋：適量生抽：適量蒜：適量花椒粉：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.焯好的柳芽2.將蒜切碎，小紅椒切成小圈3.焯好的柳芽倒入碗中，撒上蒜蓉、紅椒圈4.倒入調料拌勻即可烹飪技巧也可用...
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![初秋絮語的做法 初秋絮語【創意甜點】 初秋絮語怎麼做]( "初秋絮語的做法 初秋絮語【創意甜點】 初秋絮語怎麼做")
- “京華十里桂花香，朔風起處秋葉黃。玉盤金樽葡萄酒，共飲神州納清涼。用南瓜泥天然的顏色做的甜點，色澤金黃，質感晶瑩，口感Q彈軟糯！”食材明細主料糯米粉（45克）粘米粉（35克）玉米油（15克）白蓮蓉餡（適量）輔料澄粉（20克）南瓜泥（110克）白糖（15克）甜味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）初秋絮語的做法...
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![好吃的涼拌蟹柳絲如何做簡單又好吃]( "好吃的涼拌蟹柳絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蟹柳：適量輔料香菜碎：適量開洋：適量芝麻植物油：少許雞精：少許海鮮麻辣醬：少量具體步驟1.將蟹柳放入熱水中煮1-2分鐘取出瀝乾水分晾涼備用，開洋用熱水泡開；2.小火加熱平底鍋，放入芝麻仁焙至金黃色，出香氣，離火晾涼備...
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![涼拌柳蒿芽如何做簡單又好吃]( "涼拌柳蒿芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料柳蒿芽：250輔料蒜末：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.準備材料：柳蒿芽2.新鮮的柳蒿芽3.沖洗乾淨，焯水後的樣子4.加入蒜末、精鹽、味精、香油！5.完畢。説實話，此菜味道跟艾蒿差不多，但相比艾蒿淡了許多，初次品嚐的可...
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![春天的柳絮芽怎麼吃]( "春天的柳絮芽怎麼吃")
- 涼拌或者炒制。柳絮芽是在春天柳樹發芽後在柳芽上已經長出柳絮的柳芽，它和柳芽同樣可以食用。在春天是萬物復甦的季節，會出現多種可食用的枝葉芽，柳絮芽是其中的一種，它們的食用方式大多相似，可以炒制可以涼拌。而炒蛋是最為常見的一種方式。...
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![涼拌柳葉怎麼做-涼拌柳葉的做法]( "涼拌柳葉怎麼做-涼拌柳葉的做法")
- “柳葉是春天最好的美食，涼拌柳葉清新爽口。”食材明細主料柳葉（適量）輔料蒜苗（適量）鹽（適量）食用油（適量）白芝麻（適量）原味（口味）未知（難度）涼拌柳葉的做法步驟1、多麼嫩的柳葉啊！2、摘下的柳葉洗淨，放入開水中，淖一下，撈出，放入涼水盆中浸泡兩天。3、蒜苗切碎。4、泡好的柳葉撈出，擠幹水分，放...
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![涼拌鬆柳芽怎麼做-涼拌鬆柳芽的做法]( "涼拌鬆柳芽怎麼做-涼拌鬆柳芽的做法")
- 食材明細主料鬆柳芽（300克）輔料蒸魚豉油（一茶匙半）麻油（半茶匙）雞粉（少許）鹽（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌鬆柳芽的做法步驟1、鬆柳芽用淡鹽水浸泡五分鐘撈出備用2、鍋裏倒入清水大火燒開下鬆柳芽快速焯燙煮開即可3、碗裏準備些許涼開水，將燙好的鬆柳芽撈入過...
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![彩絮翻飛雞絲拌麪怎麼做-彩絮翻飛雞絲拌麪的做法]( "彩絮翻飛雞絲拌麪怎麼做-彩絮翻飛雞絲拌麪的做法")
- “愛的味道故事：麪條總在幻想白馬王子會駕着五彩祥雲迎娶它，於是雞絲踩着彩絮來了。”食材明細主料雞腿（1只）麪條（150克）輔料綠豆芽（20克）綠椒（10克）紅椒（10克）配料豆豉醬（1茶匙）芝麻油（1茶匙）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩絮翻飛雞絲拌麪的做法步驟1、準備好食材。2、麪條在沸水中...
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![粉蒸苟桃絮怎麼做-粉蒸苟桃絮的做法]( "粉蒸苟桃絮怎麼做-粉蒸苟桃絮的做法")
- 食材明細主料苟桃絮（適量）玉米粉（適量）麪粉（適量）輔料五香粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粉蒸苟桃絮的做法步驟1、苟桃絮處理乾淨。2、放入水中加少許麪粉反覆揉搓，對衝洗幾遍。3、控水後的苟桃絮拌入油鎖水。4、放入麪粉和玉米粉1:1的比例...
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![雞蛋絮湯的做法 柔軟清熱的雞蛋絮湯 雞蛋絮湯怎麼做]( "雞蛋絮湯的做法 柔軟清熱的雞蛋絮湯 雞蛋絮湯怎麼做")
- “初冬，乾燥寒冷，內熱外寒易上火感冒，用開水衝一碗柔軟的雞蛋絮湯，早晚喝一碗暖暖的雞蛋絮湯，營養易消化，還可以泄火降燥，舒服。”食材明細主料雞蛋（適量）輔料蜂蜜（1-2勺）枸杞（3、4粒）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋絮湯的做法步驟1、雞蛋從冰箱裏拿出回一下温再用。用熱水燙一...
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![鬆柳芽拌金針菇的做法 【夏日小涼菜】鬆柳芽拌金針菇 鬆柳芽拌金針菇怎麼做]( "鬆柳芽拌金針菇的做法 【夏日小涼菜】鬆柳芽拌金針菇 鬆柳芽拌金針菇怎麼做")
- 食材明細主料鬆柳芽（250克）金針菇（150克）胡蘿蔔（適量）小肉腸（適量）輔料植物油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）醋（適量）美極鮮味汁（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鬆柳芽拌金針菇的做法步驟1、準備的材料。2、鬆柳芽洗淨。金針菇去根洗淨。胡蘿蔔去皮洗淨切絲。小肉腸切...
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![家常涼拌柳芽如何做簡單又好吃]( "家常涼拌柳芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料嫩柳芽：200輔料鹽：1糖：2生抽：3香油：適量醋：10辣椒油：適量具體步驟1.砍倒的樹，可以隨意採摘啊2.只摘上面的嫩芽，就像採摘茶葉一樣3.涼水沖洗乾淨4.撈出瀝水5.鍋中開水，放一點鹽，放入柳芽焯燙2分鐘6.炒好後立即投...
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味味甜
