![簡單養心湯怎麼做-簡單養心湯的做法]( "簡單養心湯怎麼做-簡單養心湯的做法")
- 食材明細主料幹銀耳（適量）輔料大棗（適量）枸杞（適量）葡萄乾（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）簡單養心湯的做法步驟1、將頭天晚上泡好的銀耳和大棗洗淨，剪碎。放入加好水的煮鍋中，中火煮2、泡好的枸杞和葡萄乾，洗淨備用。3、將銀耳煮兩小時左右，倒入準備好的葡萄和枸杞，...
- 30380
![營養的心裏美丸子湯如何做簡單又好吃]( "營養的心裏美丸子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘不再用白蘿蔔做肉丸子湯，這次嘗試用個心裏美蘿蔔來做一份營養可口的心裏美丸子湯吧，心裏美蘿蔔的營養價值很多，比如它所含熱量比較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥呢。而粉紅的湯汁看起來心情...
- 10131
![營養豬心湯的做法如何做簡單又好吃]( "營養豬心湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豬心事宜一種營養十分豐富的食材，它富含人們所需的蛋白質，多吃豬心有利於人們的身體健康，豬心越來越受到廣大人民羣眾的喜愛了，今天要介紹的這道菜就是豬心湯的做法，豬心用來煲湯是最好吃的了，滋補養顏，美味可口...
- 30719
![養心安神豬心湯怎麼做-養心安神豬心湯的做法]( "養心安神豬心湯怎麼做-養心安神豬心湯的做法")
- “失眠睡不好的可以試試這個豬心湯，蓮子、黨蔘等都是些安神、滋陰、益氣養血的中藥，加上豬心一起燉煮可以起到養心安神的作用。”食材明細主料豬心（1個）蓮子（適量）桂圓（8個）黃芪（5g）黨蔘（10g）當歸（2片）紅棗（4個）枸杞（適量）輔料生薑（一塊）調料料酒（1勺）鹽（1匙）福建老酒（2勺）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時...
- 21212
![美味的養心草肉湯如何做簡單又好吃]( "美味的養心草肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的養心草肉湯是將養心草與豬心一起燉制而成的湯，它的味道十分美味易學，在家裏製做也很方便，非常適合為家人和朋友們製作這道美味的的養心草肉湯。養心草肉湯味道十分鮮美，油而不膩，養心草肉湯中所含的營養...
- 6253
![營養的紅棗豬心湯如何做簡單又好吃]( "營養的紅棗豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘紅棗豬心湯是一道非常營養的湯，它是經過長時間的燉煮從而豬心中的營養物質都進入湯中，非常美味可口，湯非常新鮮美味，加上紅棗益氣補血，也非常適合受了傷復原中的人喝，對身體有好處，做起來非常簡單，食材也很簡單，喝...
- 20393
![營養的清蒸豬心湯如何做簡單又好吃]( "營養的清蒸豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清蒸豬心湯是一道很營養的菜品。清蒸豬心湯也是一道很好吃的菜品，本身豬心大家都知道，豬的內臟，豬心比較實，肉比較多，吃起來有嚼勁，豬心有它獨特的味道，俗話説吃什麼補什麼，豬心還是具有很高的營養價值的。而且該...
- 3950
![養血補心湯怎麼做]( "養血補心湯怎麼做")
- 熬夜加班學習已經成了現在年輕人的家常便飯，所以常常會因睡眠不足導致精神不濟，臉色蒼白。每當這個時候大家就要好好的補一補身體，小編在起這裏給大家介紹下養血補心湯怎麼做。今天介紹的這道養血補心湯叫做豬心大棗湯，無論是豬心還是紅棗都是補血的好食材。一、養血補心湯1...
- 17426
![營養養心草肉湯如何做簡單又好吃]( "營養養心草肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘養心草肉湯是一道美味可口營養價值豐富的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。養心草富含維生素，可以清熱潤肺，搭配肉質細嫩的肉一起烹煮，風味別具一格，香味濃郁鮮香。搭配一碗熱熱的米飯食用更是美不勝收...
- 31934
![養心菜鴿子湯怎麼做-養心菜鴿子湯的做法]( "養心菜鴿子湯怎麼做-養心菜鴿子湯的做法")
- “燉的鴿子，不能單純吃肉喝湯，就不時加點青菜，配合着來吃。我自己種的養心菜這是第三茬了。養心菜味苦，對心臟特別好，特適合這個時候吃。”食材明細主料養心菜（1把）鴿湯（7適量）輔料清水（適量）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養心菜鴿子湯的做法步驟1、我自己種的養心...
- 14071
![黃玉黑木養心湯如何做簡單又好吃]( "黃玉黑木養心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料護心皮：一斤老玉米：一根黑木耳：少許輔料鹽：少許（根據個人口味）雞精：少量葱姜：少許具體步驟1.首先把護心皮放在清水裏浸泡洗乾淨2.瀝乾水份切成滾刀肉大小既可葱切段姜拍鬆開黑木耳洗淨老玉米切段備用3.鍋裏水...
- 14769
![暖心的養胃湯如何做簡單又好吃]( "暖心的養胃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料老南瓜：100紫菜：10蝦皮：20雞蛋：1枚輔料醬油：適量豬油：適量黃酒：適量醋：適量具體步驟先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打入碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗淨切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱後，放入醬油熗鍋，加適量的清...
- 16524
![養心草肉泥湯怎麼做-養心草肉泥湯的做法]( "養心草肉泥湯怎麼做-養心草肉泥湯的做法")
- “養心草，又稱費菜、養心菜、土三七等，是多年生草本植物，含有多種藥用成分，全草可藥用。又可以作為蔬菜食用。對於中老年人而言，是非常好的補鈣蔬菜。養心草可作蔬菜食用，具有清香可口、風味獨特，可涼拌、熱炒、煮湯等，涼拌可先用沸水焯過，置冷水中浸泡片刻，不失甘淡微酸。尤其適合...
- 15387
![補氣安神養心湯如何做簡單又好吃]( "補氣安神養心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘安神養心湯，是一道非常營養的湯羹，主要原料有西洋參，安神草，豬心等，安神草是一種中草藥材，味道清新，具有安神靜心的功效，西洋參的營養價值也很高，補氣血的效果非常好，豬心是豬的心臟，俗語説，吃什麼補什麼，吃豬心對人的...
- 8185
![我的安神養心湯如何做簡單又好吃]( "我的安神養心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘現在的人或多會少會有一點睡眠質量不高，精神焦慮的小問題。來一碗養生滋補的安神養心湯是不錯的選擇，銀耳口感軟糯滑膩，富含天然特性膠質，有美容潤膚在，滋陰補腎的功效，蓮子味甘，有安陽心神的功效。一碗湯色清澈...
- 18971
![營養的骨湯空心菜如何做簡單又好吃]( "營養的骨湯空心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎熱的夏季來臨了，我給大家推薦一款營養的骨湯空心菜。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱喲！空心菜不僅可以降脂減肥也可以防暑解熱呢！空心菜吃起來脆脆的，顏色清新，看着讓人心情開朗，吃起來讓人的食慾大開，它...
- 28962
![養心菜蛋湯怎麼做-養心菜蛋湯的做法]( "養心菜蛋湯怎麼做-養心菜蛋湯的做法")
- “你有吃過養心菜嗎？春天正是它最鮮嫩的時候,養心菜可以平靜心情，滋陰養血活血,當季的時節大家不妨多吃哦。”食材明細主料養心菜（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養心菜蛋湯的做法步驟1、自己種的養心菜，碧綠碧綠的。2、只摘葉子清洗乾淨，準...
- 14108
![養心明目豬肝湯如何做簡單又好吃]( "養心明目豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘整天對着電腦的上班族注意了啊，這樣對你的健康影響是非常大的。我們要好好愛護自己的健康，有了健康才能繼續裝嵌繼續花錢。視力下降了是嗎，試試這個養心明目豬肝湯吧，我也不懂是不是真的能夠養心明目，你們就試...
- 29593
![營養湯菜心排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養湯菜心排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菜心排骨湯是一款比較好喝營養湯，所以大家都比較喜歡喝，這菜心含有豐富的維生素等物質，所以是一款不錯的湯，喜歡喝的人可以經常喝，對身體比較有好處的湯，趕緊動手來製作一份吧，非常的不錯的一款湯，多喝對身體比較...
- 16180
![修身養性清蒸豬心湯如何做簡單又好吃]( "修身養性清蒸豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘清蒸豬心湯有安神補心的功效哦，如果你最近心臟不舒服，心情不好，很煩躁的時候，那就來一碗豬心湯吧，大家都知道清蒸是最健康的烹飪的方式，完完整整保留了食材的美味和營養，並且我們這種方法做出來的湯不腥哦，是不是...
- 21538
![營養的蓮藕豬心湯如何做簡單又好吃]( "營養的蓮藕豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料蓮藕：一節豬心：一個輔料枸杞：一小把姜：數片葱：兩棵具體步驟1.豬心清洗乾淨，切片。2.葱姜洗淨切好。3.鍋中放入適量清水，放入葱姜，豬心，枸杞開火，大火煮開後轉小火燜煮。4.蓮藕洗淨去皮切片。5.煲四十分鐘後放入蓮藕...
- 8959
![營養湯蟹煮菜心湯如何做簡單又好吃]( "營養湯蟹煮菜心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蟹煮菜心湯是螃蟹和菜心做成的一款美食，非常好吃，螃蟹的營養成分非常的高，菜心是一款含有維生素含量比較豐富的美食，所以二者結合也是非常不錯的一款美食，多吃有益於身體健康，非常的好，可以嘗試自己動手來做，比起...
- 20212
![養生豬心湯怎麼做-養生豬心湯的做法]( "養生豬心湯怎麼做-養生豬心湯的做法")
- “説到豬心很多人會覺得內臟類的膽固醇高容易胖但是其實豬心營養成分很高有很多微量元素偶爾實用是可以促進營養吸收的豬心富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、B族維生素、維生素C等，此外，吃豬心可以提高產後新媽媽的睡眠質量。豬心中含有的煙酸能夠促進胃腸道消化吸收，幫助人體...
- 22761
![心靈雞湯的做法 直達心底的早春養生湯--【心靈雞湯】 心靈雞湯怎麼做]( "心靈雞湯的做法 直達心底的早春養生湯--【心靈雞湯】 心靈雞湯怎麼做")
- “取名心靈雞湯，原因在於此湯潤口之後帶給你的感覺不是温暖了胃，而是直接抵達心底，在剎那間浸潤你的心，第一次到達煲湯的高境界！每個人心底都有一碗湯，或濃或淡，以生活為原料，用時間慢煲，浸潤自己的內心食物也有語言，食物也會表達，用心做美食，家人會感覺到”食材明細主料土雞（一隻）輔料...
- 13872
![雪梨枸杞潤肺養心湯怎麼做-雪梨枸杞潤肺養心湯的做法]( "雪梨枸杞潤肺養心湯怎麼做-雪梨枸杞潤肺養心湯的做法")
- “進入初冬後，空氣污染越來越嚴重，沒有雨水的澆灌，萬物都蒙上一層厚重的灰塵。降水量減少，空氣濕度變小，加上暖氣初開，很容易感到乾燥口渴，皮膚癢。多喝水，多吃新鮮水分大的水果，可以有效緩解。今天推薦一款潤肺養心靚湯，由雪梨和枸杞一起熬製，很適合現在的季節。湯汁香甜，梨入口即化...
- 18211
味味甜
