![雜蔬淡菜乾蒸餃怎麼做-雜蔬淡菜乾蒸餃的做法]( "雜蔬淡菜乾蒸餃怎麼做-雜蔬淡菜乾蒸餃的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）胡蘿蔔丁（適量）豌豆（適量）淡菜乾（一把）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雜蔬淡菜乾蒸餃的做法步驟1、淡菜乾提前泡發(冷水浸泡至少10個小時)2、洗淨剁碎3、雜蔬解凍(超市買的冷凍裝)4、熱油翻炒淡菜乾5、加入適量老抽翻炒6、倒入雜蔬翻...
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![清淡蔬菜面怎麼做-清淡蔬菜面的做法]( "清淡蔬菜面怎麼做-清淡蔬菜面的做法")
- 食材明細主料面（適量）輔料雞精（適量）配料鮮蔬菜（適量）高湯（適量）木耳（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡蔬菜面的做法步驟1、準備好高湯1小碗，2、煮好的麪條放入冷水裏冷卻，3、煮好的麪條放入冷水裏冷卻，4、鍋裏倒進高湯燒開，放進冼好的鮮蔬菜和木耳，再放點鹽入味。5、再放進煮...
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![什錦乾菜蒸餃怎麼做-什錦乾菜蒸餃的做法]( "什錦乾菜蒸餃怎麼做-什錦乾菜蒸餃的做法")
- “風味獨特，鹹香可口。素食低脂，纖維豐富，減肥好搭檔😀。”食材明細主料茄子幹（適量）豆角幹（適量）蟲草花（適量）木耳（適量）洋葱（適量）豆腐乾（適量）乾菜（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）糖（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）什錦乾菜蒸餃的做法步驟1、茄子幹，泡發後，切碎。2、豆...
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![豆渣雜蔬蒸餅怎麼做-豆渣雜蔬蒸餅的做法]( "豆渣雜蔬蒸餅怎麼做-豆渣雜蔬蒸餅的做法")
- “粗糧粗吃，繼續雷人。這是來自菜窩頭的靈感，只不過以豆渣為主，並且做成餅狀而已。都是家裏現成的蔬菜，有什麼用什麼。其實特想來點胡蘿蔔的，可惜沒有了。還想弄點菜葉在裏面的，怕蒸黃了。最後全用了根莖類蔬菜”食材明細主料雜豆豆渣（250克）玉米粉（30克）綜合麥片（30克）輔料疙瘩菜（適...
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![雜蔬蒸麪怎麼做-雜蔬蒸麪的做法]( "雜蔬蒸麪怎麼做-雜蔬蒸麪的做法")
- 食材明細主料香菇（一朵）胡蘿蔔丁（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）濕麪條（一兩）輔料油（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬蒸麪的做法步驟1、香菇洗淨切碎2、胡蘿蔔丁豌豆玉米粒清洗一下3、濕麪條和玉米粒一起放進盆裏4、加一點花生油5、加一勺鹽6、攪拌均勻後放進盤子裏上鍋蒸，大...
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![炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做]( "炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做")
- “菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維。長角豆含有各種維生素和礦物質。而蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還藴藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。”食材明細主料長角豆（適量）輔料包菜花（適量）蘿蔔（適量）肉片（適量）配料蒜米（適量）小葱（適...
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![什錦雜蔬蒸餃如何做簡單又好吃]( "什錦雜蔬蒸餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蒸餃吃肉餡兒的吃多了覺得膩，最近又開始吃素了~研究了各種蔬菜餡兒的蒸餃~這道雜蔬蒸餃可以説是滿足了自己的各種獵奇心，哈哈哈，就算家裏招待客人，或者朋友一起吃，也可滿足不同小夥伴的不同口味~而且對於懶人...
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![雜蔬蒸藜麥怎麼做-雜蔬蒸藜麥的做法]( "雜蔬蒸藜麥怎麼做-雜蔬蒸藜麥的做法")
- “適合一歲以上的寶寶，可以做寶寶的三餐，也可以做寶寶的沙拉。”食材明細主料南瓜（適量）玉米粒（適量）藜麥（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）寶寶醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜蔬蒸藜麥的做法步驟1、準備好食材，藜麥提前泡2個小時。2、南瓜去皮切小塊。3、鍋中放油，放南瓜和...
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![雜蔬餃子怎麼做-雜蔬餃子的做法]( "雜蔬餃子怎麼做-雜蔬餃子的做法")
- “為了讓小朋友多吃蔬菜，只要能包餃子的都放進去了。”食材明細主料肉（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）輔料香芹（少許）蘑菇（少許）蝦皮（少許）蠔油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬餃子的做法步驟1、黑木耳浸泡半個鍾，玉米剝粒，胡蘿蔔切丁。2、取三分肥七分瘦的前腿肉，剁成...
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![雜蔬蒸臘腸怎麼做-雜蔬蒸臘腸的做法]( "雜蔬蒸臘腸怎麼做-雜蔬蒸臘腸的做法")
- “家裏有胡蘿蔔、南瓜、土豆湊在一起和臘腸蒸，結果量太多，盤子有點小，又捨不得扔，然後就這個造型了😄”食材明細主料貝貝南瓜（1個）土豆（2個）臘腸（3根）輔料胡蘿蔔（1根）調料蠔油（1匙）醬油（2匙）食鹽（適量）食用油（2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬蒸臘腸的做法步驟1、準備的食材。2、土...
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![幹鍋雜蔬怎麼做-幹鍋雜蔬的做法]( "幹鍋雜蔬怎麼做-幹鍋雜蔬的做法")
- “收拾冰箱的結果：半截藕、一段胡蘿蔔、幾朵放了不知多久的香菇、三個油麥菜梗，還有一個青椒。看品相不好，口感肯定差，思慮再三，決定做一個重口味的幹鍋菜，藉以改善口感。沒承想，效果出奇的好，光盤了。”食材明細主料藕（適量）輔料胡蘿蔔（寸段）香菇（5朵）油麥菜梗（3個）青椒（1個）調料葱段（少許）...
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![美味的雜蔬蒸餃如何做簡單又好吃]( "美味的雜蔬蒸餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在中國喜歡吃餃子的人還是很多的，餃子肉多皮薄，裏面可以包很多好吃的內陷，其實最好吃的餃子是雜蔬蒸餃，雜蔬餃子吃起來口感美味，多吃蔬菜對身體好，喜歡吃蔬菜的小夥伴皮膚好、身體好，煮好的餃子可以擺盤，做成很多...
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![菠菜肉末雜蔬蒸餃怎麼做-菠菜肉末雜蔬蒸餃的做法]( "菠菜肉末雜蔬蒸餃怎麼做-菠菜肉末雜蔬蒸餃的做法")
- “一道手擀餃子皮，做的煎餃，非常的香，好吃還不上火，做起來非常簡單！大家動手一起操作吧！”食材明細主料菠菜汁（269克）麪粉（560克）韭菜（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）肉末（適量）豆芽（適量）輔料香油（少許）鹽（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菠菜肉末雜蔬蒸餃的做法步驟1、菠菜洗乾淨，...
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![雜蔬蒸藜麥的做法 寶寶輔食—雜蔬蒸藜麥 雜蔬蒸藜麥怎麼做]( "雜蔬蒸藜麥的做法 寶寶輔食—雜蔬蒸藜麥 雜蔬蒸藜麥怎麼做")
- “上次發的藜麥青菜番茄湯，很多媽媽感興趣，今天再來追加一道藜麥餐，額外添加2種豆類，南瓜富有天的清香甜美，讓它營養滿滿寶寶還愛吃，可以做三餐，做點心，做寶寶沙拉，非常實用。這道雜蔬蒸藜麥可以自成一餐，也可以與其他食物百搭。藜麥的輕微彈性還能鍛鍊孩子咀嚼能力,促進口腔內血液...
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![雜蔬餡蒸餃如何做簡單又好吃]( "雜蔬餡蒸餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小麥麪粉：300輔料豆腐：300杏鮑菇：1根香菇：4朵五香粉：適量香油：適量大葱：適量大蒜：適量老抽：2小勺油：適量鹽：適量小白菜：200雞蛋：2個生抽：3小勺具體步驟1.香菇、小白菜洗乾淨，放入熱水中焯水2分鐘，撈出控幹水分。2.香...
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![彩蔬蒸餃怎麼做-彩蔬蒸餃的做法]( "彩蔬蒸餃怎麼做-彩蔬蒸餃的做法")
- “胡蘿蔔、豌豆、玉米都是營養不錯的食材，搭上豬肉做成餃子，好吃得不要不要的。”食材明細主料胡蘿蔔（半截）玉米（半根）豌豆（2抓）豬肉（200g）輔料麪粉（1碗）姜（少許）蒜（適量）調料蠔油（1匙）醬油（2匙）料酒（1匙）生粉（1匙）香油（1匙）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩蔬蒸餃的做法步驟1、先和麪、加入適量...
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![雜蔬蒸飯怎麼做-雜蔬蒸飯的做法]( "雜蔬蒸飯怎麼做-雜蔬蒸飯的做法")
- “最近高考成績出爐，中考也在進行中，CUCU給大家推薦一款寓意美好、顏值擔當、口感鮮美的雜蔬蒸飯！寓意蒸蒸日上，飛黃騰達！”食材明細主料蝦仁（200克）大米飯（500克）青菜（200克）胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）輔料剁椒醬（適量）鹽（適量）芝麻（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬蒸飯的做法步驟1、準...
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![蒜蓉粉絲蒸淡菜乾怎麼做-蒜蓉粉絲蒸淡菜乾的做法]( "蒜蓉粉絲蒸淡菜乾怎麼做-蒜蓉粉絲蒸淡菜乾的做法")
- 食材明細主料粉絲（一團）淡菜乾（一把）蒜（五瓣）輔料鹽（一勺）生抽（適量）水（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉粉絲蒸淡菜乾的做法步驟1、淡菜乾提前泡發(冷水泡發至少10個小時)2、淡菜乾洗淨用鹽和生抽醃製十五分鐘3、粉絲浸泡十分鐘4、蒜剁碎5、粉絲泡好後放在盤子裏6、把醃好...
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![雜菜素蒸餃怎麼做-雜菜素蒸餃的做法]( "雜菜素蒸餃怎麼做-雜菜素蒸餃的做法")
- “疫情當前，一直沒出門，一家人一直窩在家裏吃餘量，家裏的肉吃沒了，就撮合來點素的吧。雖然是素的，但味道是真心不錯的。”食材明細主料白菜（半棵）野菜（適量）麪粉（適量）輔料粉條（適量）大葱（一棵）五香粉（少許）姜粉（少許）鹽（適量）食用油（適量）花椒（少許）香油（少許）原味（口味）未知（難度）雜菜素蒸餃的做法步驟...
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![清淡蔬菜卷怎麼做-清淡蔬菜卷的做法]( "清淡蔬菜卷怎麼做-清淡蔬菜卷的做法")
- “老狼不喜歡碼字，肚裏空空如也，但做菜的過程總得有啊，沒辦法絞盡腦汁琢磨吧。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質,菠菜中所含的胡蘿蔔素,能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長；菠菜中所含微量...
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![雜蔬幹魷蝦條怎麼做-雜蔬幹魷蝦條的做法]( "雜蔬幹魷蝦條怎麼做-雜蔬幹魷蝦條的做法")
- “鹹香甘甜微辣，下酒下飯都不錯的小菜”食材明細主料幹魷（2個）蝦條（80克）杏鮑菇（2個）青紅椒（適量）四季豆（幾根）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）柱候醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬幹魷蝦條的做法步驟1、幹魷泡軟洗淨，橫切成條狀，蝦條洗淨泡軟，瀝乾水分備用，姜蒜切片。2、青紅椒...
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![蔬菜蒸餃蒸多久]( "蔬菜蒸餃蒸多久")
- 10-15分鐘。在蒸蔬菜蒸菜時，建議冷水下鍋，在鍋中不斷地用鏟子攪動鍋中的蒸餃，可以避免出現黏鍋的現象。蔬菜蒸餃的種類還是有很多的，常見的有韭菜雞蛋餡蒸餃、白菜餡蒸餃、蘿蔔餡蒸餃等。蒸餃在蒸熟之後，可以搭配辣椒油和陳醋一起食用。...
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![雞胸肉蒸雜蔬怎麼做-雞胸肉蒸雜蔬的做法]( "雞胸肉蒸雜蔬怎麼做-雞胸肉蒸雜蔬的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）玉米青豆雜蔬（200g）輔料胡椒碎（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）椰子油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉蒸雜蔬的做法步驟1、去皮雞胸肉解凍。2、加入胡椒碎、料酒、鹽均勻醃製半小時。3、切成丁。4、準備玉米雜蔬。5、雜蔬和雞肉丁混合...
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![幹豆腐卷雜蔬怎麼做-幹豆腐卷雜蔬的做法]( "幹豆腐卷雜蔬怎麼做-幹豆腐卷雜蔬的做法")
- “今年疫情期間響應國家號召實行就地過年，國際莊裏迎除夕，年夜飯準備八菜一湯，都是葷素合理，魚肉蛋菌菜搭配的有寓意、好彩頭的健康飲食，除夕菜譜如下：焦香手把排（執掌乾坤）肥牛金針菇（金牛送瑞）幹豆腐卷雜蔬（增福增瘦）蒜蓉開邊蝦（花開富貴）皮蛋黃瓜卷（疫去春來）雞蛋福袋餃（財源廣進）清蒸螃...
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![雜蔬燒粉幹怎麼做-雜蔬燒粉乾的做法]( "雜蔬燒粉幹怎麼做-雜蔬燒粉乾的做法")
- “粉幹生產的基本原料大米，包括晚米、早米、秈米和粳米等，它們都是由澱粉、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等成分組成的。”食材明細主料粉幹（1塊）大包菜（50克）香菇（3個）西紅柿（0.5個）輔料鹽（1勺）茶油（1勺）味極鮮（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬燒粉乾的做法步驟1、準備好各種...
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味味甜
