![田蔬百合小炒怎麼做-田蔬百合小炒的做法]( "田蔬百合小炒怎麼做-田蔬百合小炒的做法")
- “紫糯玉米具有香、糯、甜、軟，口感好，還含有大量的硒元素，對人體的心腦血管有防老化作用，促進少年智力發展。玉米中還含有黃質素能治療女人臉上的黃黑斑，所以紫糯玉米是一種健康而又美容的食品。鮮百合有養心安神、潤肺止咳、清心安神的功效經常可以看到玉米粒炒甜豆，今天我們...
- 17799
![加盟百轉千回小火鍋只需要5步驟]( "加盟百轉千回小火鍋只需要5步驟")
- 現在的加盟市場中，比較火熱也是競爭最激烈的行業當屬餐飲行業，餐飲行業一直以來都是一個受到消費者以及投資者喜愛的行業，目前的發展也是十分的火爆，作為投資者首選的行業就是餐飲行業，在發展火爆的餐飲行業中有一個餐飲王牌品牌項目——百轉千回小火鍋，百轉千回小火鍋是一家專...
- 17752
![百合小炒肉怎麼做-百合小炒肉的做法]( "百合小炒肉怎麼做-百合小炒肉的做法")
- “適合節氣：芒種、夏至營養功效：百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外，還含有秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而...
- 25037
![培根百合炒蘆筍的做法 【培根百合炒蘆筍】-----蔬菜之王 培根百合炒蘆筍怎麼做]( "培根百合炒蘆筍的做法 【培根百合炒蘆筍】-----蔬菜之王 培根百合炒蘆筍怎麼做")
- “蘆筍是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和菜蔬，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水...
- 30954
![百合炒蛋怎麼做-百合炒蛋的做法]( "百合炒蛋怎麼做-百合炒蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2顆）百合（適量）葱花（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合炒蛋的做法步驟1、雞蛋打散2、蛋液里加入適量鹽和少許水3、百合洗淨備用4、小葱切碎5、百合飛水撈出6、鍋子燒熱後放入多些油放入蛋液7、放入百合翻炒8、加入葱花後關火9、裝盤...
- 21343
![蓮子百合糖水，簡單的步驟，甜蜜的味道！圖解]( "蓮子百合糖水，簡單的步驟，甜蜜的味道！圖解")
- 口感軟綿適宜的蓮子和百合，搭配軟糯紅棗或者紅豆，再加上營養的雞蛋等，簡單的食材就能做出美味的蓮子百合糖水！不僅能調理腸胃，還可以促進消化，是飯後極佳的甜品！無論是乾燥的冬季還是潮濕的夏季，都非常適合食用，下面就來看看它該怎麼做吧！主料鮮百合：3個蓮子：150蜜豆：100輔料枸杞：30冰...
- 9775
![彩椒百合炒牛肉的做法 小色板—彩椒百合炒牛肉 彩椒百合炒牛肉怎麼做]( "彩椒百合炒牛肉的做法 小色板—彩椒百合炒牛肉 彩椒百合炒牛肉怎麼做")
- “今天做的這個菜很像我兒子畫畫的調色板，顏色豐富多彩，非常悦目。”食材明細主料紅彩椒（適量）百合（適量）牛肉（適量）綠彩椒（適量）黃彩椒（適量）輔料姜（適量）淮鹽花生（適量）葱（適量）蒜（適量）配料蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）生粉（適量）糖（適量）酒（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒...
- 5550
![炒茶的步驟]( "炒茶的步驟")
- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋，三...
- 24821
![田園百合怎麼做-田園百合的做法]( "田園百合怎麼做-田園百合的做法")
- “田園百合，把家裏菜園的蔬菜，好吃的，想吃的、營養的、喜歡吃的、統統能在一道菜裏品嚐到，不需要每種單獨做，不會浪費，還很好吃營養，口感豐富，味道獨特，多層次。這樣的一道蔬菜，你值得擁有。新鮮的百合肥美鮮嫩，含有豐富的維生素、蛋白質、膳食纖維。玉米含有豐富的維生素、胡蘿蔔素...
- 29683
![百合小米粥怎麼做-百合小米粥的做法]( "百合小米粥怎麼做-百合小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）百合（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合小米粥的做法步驟1、小米。2、百合浸水。3、放入鍋中加入適量清水。4、大火煮沸轉小火，錯開鍋蓋。5、煮半小時即可。6、開動啦。...
- 21373
![清炒百合怎麼做-清炒百合的做法]( "清炒百合怎麼做-清炒百合的做法")
- “秋天要養肺，來一個清炒百合，搭配了彩椒，即潤肺去火，又能補充維生素。用的鮮百合，做起來也非常的快手，不用在廚房待太長的時間。今天這道菜調味料用的也很少，突出百合本身的清甜，是一道健康養生菜。”食材明細主料鮮百合（150g）彩椒（80g）輔料大蒜（適量）調料鹽（2g）蠔油（3g）食用油（5g）清淡（口味）...
- 23088
![小炒百合怎麼做-小炒百合的做法]( "小炒百合怎麼做-小炒百合的做法")
- “百合可以潤肺止咳，有潤燥清熱的作用，特別適合秋季吃，今天來分享一道“小炒百合”。”食材明細主料新鮮百合（2個）萵筍（一段）葫蘆卜（1/3根）木耳（適量）輔料大葱（1小節）大蒜（2粒）調料油（適量）鹽（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小炒百合的做法步驟1、準備食材。2、新鮮百合掰成...
- 21283
![殷悟生鮮加盟合作步驟？]( "殷悟生鮮加盟合作步驟？")
- 餐飲提問：殷悟生鮮加盟合作步驟？海韻68回答：我當時好像是諮詢，實地考察，籤合同，選址，裝修，總部培訓開業籌備，就是這些。...
- 25598
![蘆筍百合小炒怎麼做-蘆筍百合小炒的做法]( "蘆筍百合小炒怎麼做-蘆筍百合小炒的做法")
- “百合有潤肺、清火、安神、美容的功效，只有這季節才能吃上新鮮的百合，配上蘆筍和木耳，難得的一款美容小炒哦！”食材明細主料蘆筍（適量）鮮百合（適量）黑木耳（適量）輔料紅椒圈（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）雞粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍百合小炒的做法步驟1、木耳泡...
- 8696
![百合炒肉怎麼做-百合炒肉的做法]( "百合炒肉怎麼做-百合炒肉的做法")
- 食材明細主料瘦肉（100g）百合（100g）輔料青椒（2只）調料食用油（少許）食鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）百合炒肉的做法步驟1、百合掰成小片，瘦肉切片。2、鍋中燒開水，放入百合焯水。3、撈出瀝乾水份。4、青椒放油鍋中煸炒至斷生乘出備用。5、鍋中放油，放肉片煸炒出變色。6、放...
- 11877
![拌時蔬百合怎麼做-拌時蔬百合的做法]( "拌時蔬百合怎麼做-拌時蔬百合的做法")
- “收到一份肉質肥厚的百合，用它做了娃爸爸喜歡的拌時蔬百合，取材簡單口感超好。”食材明細主料百合（1個）胡蘿蔔（半段）輔料四季豆（1份）葱油（半茶匙）醬油（半茶匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌時蔬百合的做法步驟1、備好所用食材。2、將四季豆及胡蘿蔔改刀好備用。3、百合同樣泡...
- 5238
![百合小炒怎麼做-百合小炒的做法]( "百合小炒怎麼做-百合小炒的做法")
- “這個小菜用到了鮮百合、蓮藕、黑木耳、彩椒，前三者都有很好的滋陰潤肺作用，彩椒則富含各種維生素，很適合這個季節的小炒。”食材明細主料百合（適量）蓮藕（適量）黑木耳（適量）彩椒（適量）輔料大蒜（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合小炒的做法步驟1、材料...
- 13996
![百合炒蘆筍的做法 小清新的快手菜——百合炒蘆筍 百合炒蘆筍怎麼做]( "百合炒蘆筍的做法 小清新的快手菜——百合炒蘆筍 百合炒蘆筍怎麼做")
- “蘆筍是世界十大名菜之一，又名石刁柏（這個名字感覺碉堡了有木有(꒪ȏ꒪)ｴｯ?）。享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效。春天蘆筍大量...
- 15139
![百合黑木耳小炒怎麼做-百合黑木耳小炒的做法]( "百合黑木耳小炒怎麼做-百合黑木耳小炒的做法")
- “輕食主食之我的百合黑木耳小炒，天熱愛輕食，於是選擇了百合及黑木耳，小炒一下十分的下飯哦，而且個人感覺也健康。送上先夥伴們喜歡也可以參考一下。”食材明細主料百合（10克）黑木耳（10克）輔料胡蘿蔔絲（適量）香葱（適量）細鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合黑木耳小...
- 9408
![時蔬田園小炒怎麼做-時蔬田園小炒的做法]( "時蔬田園小炒怎麼做-時蔬田園小炒的做法")
- “這道菜應該説是很簡單易做的蔬菜自己隨意搭配就可以因為我習慣了家裏常備胡蘿蔔黃瓜等蔬菜因為男朋友和我這幾天腸胃都不是很好山藥可以健脾益胃、助消化而木耳可以利五臟,寬腸胃,通六腑,排濁毒,暢血脈身體不通，胸口總是悶悶的人可以多吃些木耳有好處的胡蘿蔔可是補充維...
- 13605
![合鴻四寶蔬的做法 步步高昇——合鴻四寶蔬 合鴻四寶蔬怎麼做]( "合鴻四寶蔬的做法 步步高昇——合鴻四寶蔬 合鴻四寶蔬怎麼做")
- 食材明細主料羅漢筍（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）油菜（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）合鴻四寶蔬的做法步驟1、製作此菜的材料。2、鍋中加入清水，加入適量的精鹽。3、再往水中加入適量的橄欖油。4、水燒開後，放入羅漢筍焯燙一下。5、放入胡蘿蔔片略燙撈出。6、放入油青，入...
- 22122
![按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼]( "按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼")
- 我們在烹飪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗乾淨，這個步驟是很重要的，因為在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分，這些物質對人體健康是會產生一定影響的，所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的三個步驟。清洗蔬菜的三個步驟1.我們在清洗蔬菜的時候一定不要把蔬菜切開以後再清洗，因...
- 32328
![百香果種植方法步驟]( "百香果種植方法步驟")
- 很多人會在夏天吃百香果，百香果也是夏季暢銷水果之一，深受人們喜愛。看到這裏可能就會有小可愛好奇，百香果到底是如何種植的?百香果種植要經歷什麼呢?下面就讓小編為你們解答，百香果是一年四季都可以種植的水果類型，但春天是種植百香果的最佳時期。那小編作為一個地地道道的南...
- 27779
![小炒百合香芹的做法 小炒百合香芹丨芳香爽口營養高 小炒百合香芹怎麼做]( "小炒百合香芹的做法 小炒百合香芹丨芳香爽口營養高 小炒百合香芹怎麼做")
- “秋天皮膚變得乾燥，嗓子也會不舒服。除了可以喝一些補水的飲品之外，在飲食上我們也可以做些改變。天要和大家説的這道菜品，主要用到的食材是芹菜，它是一種很健康的食物，不僅清脆爽口，還有補氣和補水的功效，把它和百合結合在一起，不僅口感更好，營養也要更充足。如果你最近也有皮膚...
- 21476
![百合米莧的做法 人人一畝田 百合米莧 百合米莧怎麼做]( "百合米莧的做法 人人一畝田 百合米莧 百合米莧怎麼做")
- “#跟着人人一畝田做有機餐 百合米莧#米莧是餐桌上的常客，搭配養心安神的百合一起烹製，給日常餐桌帶來了不一樣的驚喜。白色和紫色的組合，使餐桌上高雅與夢幻的氛圍倍增；豐富的膳食纖維又可吃出健康好身材。”食材明細主料米莧（350g）百合（50g）輔料油（少許）鹽（少許）大蒜（少許）清淡（口味）...
- 31597
味味甜
