![薄荷拌豆腐的做法 一口下去滿齒留香——薄荷拌豆腐 薄荷拌豆腐怎麼做]( "薄荷拌豆腐的做法 一口下去滿齒留香——薄荷拌豆腐 薄荷拌豆腐怎麼做")
- “薄荷是一種生命力極強的植物，給它一點養分一點水分它就能生長旺盛。所以四季如春的普洱最適宜它生長，集市上每天都有它們的身影，而這裏的人也喜歡食用薄荷，或涼拌、或炒菜、或煮湯都是餐桌上常食的菜餚。”食材明細主料豆腐（一塊）薄荷（100克）輔料蒜（適量）小紅椒（適量）醬油（適量）雞精（...
- 26735
![涼拌薄荷的做法 清熱去火提神之涼拌薄荷 涼拌薄荷怎麼做]( "涼拌薄荷的做法 清熱去火提神之涼拌薄荷 涼拌薄荷怎麼做")
- “炎炎夏日，多吃薄荷，好處多多!”食材明細主料新鮮薄荷葉（適量）輔料糖（適量）食鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）涼拌醋（適量）芝麻油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌薄荷的做法步驟1、清洗乾淨，控水2、取一容器，加入適量糖、食鹽、少許胡椒粉、生抽、涼拌醋、芝麻油輕輕拌均勻即...
- 18707
![薄荷茶的做法 薄荷茶~~ 薄荷茶怎麼做]( "薄荷茶的做法 薄荷茶~~ 薄荷茶怎麼做")
- “。。。。這個。。。。實在是。。。很簡單。。。偶都不知道該咋米再仔細説了喵。。。。反正。。。味道是淡淡的喵。。。。偶是喜歡淡淡的喵。。。如果口味重的話。。。可以把鮮薄荷換成幹薄荷的喵~~~”食材明細主料鮮薄荷（適量）輔料冰糖（少許）香草（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡...
- 4563
![薄荷炒甜豆怎麼做-薄荷炒甜豆的做法]( "薄荷炒甜豆怎麼做-薄荷炒甜豆的做法")
- “前段時間的了，在菜市看到薄荷，沒忍住買了把。回來不知道炒什麼，乾脆炒甜豆吧，反正家裏那段時間甜豆多。”食材明細主料甜豆（適量）輔料薄荷（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薄荷炒甜豆的做法步驟1、甜豆洗乾淨，撕去筋。2、薄荷切碎，備點蒜...
- 17615
![荷蘭豆拌腐竹的做法圖解]( "荷蘭豆拌腐竹的做法圖解")
- 大魚大肉吃多了就會想念清淡小菜的滋味，但是太過清淡的菜又難以下口，於是我鄭重像你們推薦這道荷蘭豆拌腐竹。清淡爽口，非常下菜，而且顏值能打，賞心悦目，肯定是一道受歡迎的菜主料幹腐竹：150克幹木耳：10克荷蘭豆：80克小米椒：2個輔料大蒜：3瓣香油：10克生抽：15克味精：2克食鹽：4克芝麻：10克...
- 19468
![薄荷綠豆百合飲怎麼做-薄荷綠豆百合飲的做法]( "薄荷綠豆百合飲怎麼做-薄荷綠豆百合飲的做法")
- ““小暑大暑，有米也懶煮”，當氣温達到32℃以上時，人們就會感受到“桑拿天”了。小暑炎熱起來，食慾降低、胃口不佳、腸胃不適，可以來點綠豆飲品。”食材明細主料綠豆（100克）薏米（50克）龍牙百合（30克）薄荷（2克）輔料冰片糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薄荷綠豆百合飲的做法步驟...
- 11341
![荷蘭豆紅椒拌黑腐竹怎麼做-荷蘭豆紅椒拌黑腐竹的做法]( "荷蘭豆紅椒拌黑腐竹怎麼做-荷蘭豆紅椒拌黑腐竹的做法")
- “酸辣，蒜香濃郁，爽口小菜。”食材明細主料荷蘭豆（適量）紅椒（適量）黑腐竹（適量）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆紅椒拌黑腐竹的做法步驟1、荷蘭豆，紅椒。2、黑腐竹冷水浸泡6個小時左右。3、切成斜絲。4、荷蘭豆開水焯至斷生撈...
- 25447
![炸薄荷的做法 炸薄荷、 炸薄荷怎麼做]( "炸薄荷的做法 炸薄荷、 炸薄荷怎麼做")
- “炸薄荷、好香哦！！”食材明細主料薄荷（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（1到2個）番茄醬（適量）配料糖（適量）鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸薄荷的做法步驟1、第一次發哦、告訴大家個祕密、今年我14歲哦、嘻嘻咳咳、昨天讓外婆給我帶了一棵野薄荷、好香哦！！然後就搜薄荷能做什麼、炸...
- 28850
![薄荷茶怎麼做-薄荷茶的做法]( "薄荷茶怎麼做-薄荷茶的做法")
- “春天來了，春困來襲，喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，可以提神醒腦，對感冒、咽喉腫痛也有一定的緩解效果。”食材明細主料薄荷葉（適量）輔料開水（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時...
- 18815
![薄荷香辣胡佬豆怎麼做-薄荷香辣胡佬豆的做法]( "薄荷香辣胡佬豆怎麼做-薄荷香辣胡佬豆的做法")
- “胡佬豆，也叫狗爪豆。是廣東梅州客家特產之一哦，夏天把它做涼拌菜很好吃，肉質不僅飽滿而且非常爽脆呢！用來當下酒菜是不錯的選擇。”食材明細主料胡佬豆（350g）薄荷葉（一小把）小米椒（一個）冰塊（一碗）輔料獨蒜（3個）鹽（適量）雞粉（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薄荷香辣胡佬...
- 29400
![薄荷綠豆粥怎麼做-薄荷綠豆粥的做法]( "薄荷綠豆粥怎麼做-薄荷綠豆粥的做法")
- “綠豆，清熱解毒、利尿；薄荷可疏散風熱、清利頭目；粳米補中益氣、健脾養胃。薄荷綠豆粥，有消暑利濕之效。適宜暑濕型流行性感冒患者食用。”食材明細主料綠豆（30克）薄荷（10克）粳米（100克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）薄荷綠豆粥的做法步驟1、準備好粳米和綠豆。2...
- 13451
![荷蘭豆拌腐竹怎麼做-荷蘭豆拌腐竹的做法]( "荷蘭豆拌腐竹怎麼做-荷蘭豆拌腐竹的做法")
- “今來一款爽口小菜：荷蘭豆拌腐竹，爽口又營養，快捷又方便哦！”食材明細主料荷蘭豆（適量）胡蘿蔔（一根）輔料腐竹（適量）葱（適量）蒜（適量）洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷蘭豆拌腐竹的做法步驟1、腐竹提前浸泡軟。2、各種配菜準備就緒...
- 20331
![薄荷豆渣餅怎麼做-薄荷豆渣餅的做法]( "薄荷豆渣餅怎麼做-薄荷豆渣餅的做法")
- “做紅棗豆漿剩下了豆渣,別小看了這豆渣,具有豐富的營養價值,營養成分與大豆相似.家中的薄荷長的正茂盛,何不加點薄荷葉做小餅.薄荷清熱去火,香味獨特,具有醫用和食用雙重功能,夏季可適當食用.”食材明細主料紅棗（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）薄荷葉（適量）黑芝麻（適量）豆渣（適量）輔料泡...
- 24075
![薄荷豌豆奶油湯的做法 清爽的薄荷豌豆奶油湯 薄荷豌豆奶油湯怎麼做]( "薄荷豌豆奶油湯的做法 清爽的薄荷豌豆奶油湯 薄荷豌豆奶油湯怎麼做")
- “做了點心後的薄荷剩下了。於是有了這湯。豌豆是清淡的，薄荷是清爽的。給奶油，卻不多。多道奶香，卻不濃，濃是來自土豆的。所以這湯喝下去尤其舒服。讓人眼睛一亮，的確提神美味。這樣一個陰沉沉的天氣，一碗下去，人也清爽起來。”食材明細主料土豆（一個）輔料橄欖油（1勺）洋葱（半個）蔬菜...
- 13965
![薄荷青豆糕的做法 最美人間四月天——薄荷青豆糕 薄荷青豆糕怎麼做]( "薄荷青豆糕的做法 最美人間四月天——薄荷青豆糕 薄荷青豆糕怎麼做")
- “一年中每個季節都有它不同的美好，但應該最美不過人間四月，這時候有暮春的宜人舒適的氣候，也有初夏的盎然生機和我家妞去菜場，應丫頭的要求買了青豌豆，碧綠飽滿看着很漂亮，她一路上蹦蹦跳跳，一會跑到我前面，把我丟的好遠，一會又蹲到路邊採野花，看小蟲子，落在我後面一大截，看我走遠了...
- 14541
![綠豆薄荷米糊怎麼做-綠豆薄荷米糊的做法]( "綠豆薄荷米糊怎麼做-綠豆薄荷米糊的做法")
- “綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功效。常食綠豆，對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的治療輔助作用。薄荷具有特殊的芳香，辛辣感和涼感，常食用薄荷粥或薄荷茶有清新怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化功能。”食材明細主料綠豆（30克）大米（30克）小黃米（20克）輔料新鮮薄荷葉（5克）原味（口味）...
- 13572
![薄荷拌肥牛的做法 【薄荷拌肥牛】------烈日下的一抹清涼 薄荷拌肥牛怎麼做]( "薄荷拌肥牛的做法 【薄荷拌肥牛】------烈日下的一抹清涼 薄荷拌肥牛怎麼做")
- “立夏以後似乎天氣一下子熱了起來，人們似乎還沒有反應過來，夏天就這麼在你身邊了。入夏後人們的胃口大不如前了，尤其小朋友更是整天抱着飲料喝。還有一個月不到就端午了，常言説端午一過熱心慌，對於南方的筒子們來説夏季可真是漫長的一種煎熬啊！如何對付這麼熱的天氣我們要怎麼...
- 10588
![薄荷豆沙月餅的做法 晚夏的清涼月餅-----薄荷豆沙月餅 薄荷豆沙月餅怎麼做]( "薄荷豆沙月餅的做法 晚夏的清涼月餅-----薄荷豆沙月餅 薄荷豆沙月餅怎麼做")
- “雖然還不是那麼涼爽，但我們都知道，夏天已經在慢慢過去了，那就抓住夏天的尾巴再用上沁人心脾的薄荷吧。家裏的薄荷實在太多了，現在不管做什麼都會想想能不能用上薄荷，今天是中秋節，月餅是中秋節時一定要吃的，薄荷跟月餅能結合在一起嗎，我試了試，味道還比較獨特，因為薄荷用得比較多...
- 22566
![荷蘭豆拌豆腐絲怎麼做-荷蘭豆拌豆腐絲的做法]( "荷蘭豆拌豆腐絲怎麼做-荷蘭豆拌豆腐絲的做法")
- “微麻，微辣，荷蘭豆脆嫩，豆腐絲筋軟入味兒，簡單易做的爽口小菜。”食材明細主料荷蘭豆（適量）幹豆腐絲（適量）輔料蒜（適量）小米椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）陳醋（適量）花椒油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆拌豆腐絲的做法步驟1、幹豆腐絲適量。2、沸水泡8~10分鐘。3、泡...
- 14636
![薄荷綠豆沙的做法 夏日飲品:薄荷綠豆沙 薄荷綠豆沙怎麼做]( "薄荷綠豆沙的做法 夏日飲品:薄荷綠豆沙 薄荷綠豆沙怎麼做")
- “濃濃的薄荷味，細細的綠豆沙，冰甜可口，清熱消暑。”食材明細主料綠豆（50g）輔料薄荷葉（10片左右）白糖（10g）冰塊（100g）涼開水（50ml）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）薄荷綠豆沙的做法步驟1、綠豆洗淨放入燉盅里加入適量的水（燉好後幾乎水吸收完就行），放入燉鍋中。2、燉1.5小時，取出晾涼...
- 6054
![炸薄荷怎麼做-炸薄荷的做法]( "炸薄荷怎麼做-炸薄荷的做法")
- 食材明細主料薄荷葉（一大把）普通麪粉（適量）飲用水（適量）花生油（適量）輔料雞蛋（一個）調料小蘇打（少許）鹽（適量）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸薄荷的做法步驟1、採摘新鮮薄荷葉一大把。2、放入清水中，加入適量的鹽泡五分鐘，清洗乾淨，控幹備用。3、碗中放入適量的麪粉，加少許小蘇打，適量...
- 5609
![薄荷粥怎麼做-薄荷粥的做法]( "薄荷粥怎麼做-薄荷粥的做法")
- “天氣越來越熱，做了清熱消暑的薄荷粥這粥有薄荷的清香、混着濃濃的米香，真是開胃~”食材明細主料米（100克）輔料薄荷葉（15克）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薄荷粥的做法步驟1、採摘下的薄荷葉洗淨。2、剪切成絲。3、大米淘洗。4、與薄荷葉絲一起放入鍋中，加入適量的水...
- 5763
![薄荷蘋果醋拌玉米怎麼做-薄荷蘋果醋拌玉米的做法]( "薄荷蘋果醋拌玉米怎麼做-薄荷蘋果醋拌玉米的做法")
- “玉米的這種新吃法是偶然逛新浪網頁，在遊走老師的博文中看到的，這裏的人都喜歡把薄荷當菜吃，但薄荷與蘋果醋和玉米粒的結合還是第一次看到，嘗試了一下個人覺得很爽口迷人，濃郁的薄荷味中帶着蘋果的酸甜，還有糯玉米粒的軟糯和Q彈。”食材明細主料糯玉米（兩包）蘋果醋（適量）薄荷（4根）蒜...
- 10302
![薄荷豆鼓炒蝦皮怎麼做-薄荷豆鼓炒蝦皮的做法]( "薄荷豆鼓炒蝦皮怎麼做-薄荷豆鼓炒蝦皮的做法")
- “呵呵，又是辣的，去買菜時看到有鮮薄荷，就買了把回來，家裏還有泡椒、豆鼓和一些蝦皮呢，這樣就可以做一道很送粥的小菜了。很是想念兒時媽媽做這道菜的味道！小時家裏窮，能吃到一些腥葷都是很幸福快樂的事，媽媽總是想着辦法儘量給我們做一些腥葷吃的。所以她一有時間就會到河裏撈一...
- 28571
![白灼肘子肉拌薄荷葉怎麼做-白灼肘子肉拌薄荷葉的做法]( "白灼肘子肉拌薄荷葉怎麼做-白灼肘子肉拌薄荷葉的做法")
- “春天的薄荷葉，鮮嫩，配肉很清爽不油膩。”食材明細主料白灼肘子肉（適量）輔料薄荷葉（適量）調料蒜蓉辣醬（少許）蠔油（少許）糖（少許）香醋（少許）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白灼肘子肉拌薄荷葉的做法步驟1、準備:白灼肘子肉。2、準備:薄荷葉。3、將薄荷葉泡洗乾淨。4、肘子肉改刀切片...
- 12527
味味甜
