![青蒜拌二花的做法 開胃小菜之青蒜拌二花 青蒜拌二花怎麼做]( "青蒜拌二花的做法 開胃小菜之青蒜拌二花 青蒜拌二花怎麼做")
- “再來一個二青二白的開胃小菜”食材明細主料西蘭花（適量）花菜（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）醋（少許）芝麻油（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜拌二花的做法步驟1、花菜、西蘭花撒成小朵，入鍋抄熟後撈出2、青蒜切絲放二花上3、加入少許鹽，淋上醋、芝麻油調味即成小竅門這四款...
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![青蒜炒五花肉怎麼做-青蒜炒五花肉的做法]( "青蒜炒五花肉怎麼做-青蒜炒五花肉的做法")
- “超級香，下飯菜，家常做法。”食材明細主料五花肉（適量）青蒜（適量）輔料蒜頭（少許）青蒜（4棵）醬油（少許）老抽（少許）糖（少許）蒜蓉辣醬（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒五花肉的做法步驟1、備好食材2、五花肉焯水3、五花肉切片，蒜頭切片，青蒜葉切小段，蒜白斜刀切4、熱鍋不用放油，中火...
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![青辣椒涼拌大蒜怎麼做-青辣椒涼拌大蒜的做法]( "青辣椒涼拌大蒜怎麼做-青辣椒涼拌大蒜的做法")
- 食材明細主料大蒜（適量）青辣椒（適量）輔料生抽（適量）陳醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青辣椒涼拌大蒜的做法步驟1、青辣椒。2、切圈。3、大蒜。4、拍扁。5、放入適量生抽。6、加入適量陳醋攪拌。7、醃製15分鐘。8、開動啦。...
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![青蒜炒花蛤怎麼做-青蒜炒花蛤的做法]( "青蒜炒花蛤怎麼做-青蒜炒花蛤的做法")
- “花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。”食材明細主料青蒜（1根）花蛤（適量）輔料糖（適量）油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![青蒜拌排骨怎麼做-青蒜拌排骨的做法]( "青蒜拌排骨怎麼做-青蒜拌排骨的做法")
- “最近收禮物收到手軟，親戚朋友來看我，紅包除外都有伴手禮。老公酸溜溜的説“你人緣真好”“那是，主要是我人好。”嘿嘿，自誇一下。朋友帶了十幾斤排骨，我要開啟自我養豬模式了。”食材明細主料青蒜（幾棵）熟排骨（幾塊）輔料胡蘿蔔（小許）調料生抽（10克）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![蒜香青豆拌金針菇怎麼做-蒜香青豆拌金針菇的做法]( "蒜香青豆拌金針菇怎麼做-蒜香青豆拌金針菇的做法")
- “炎夏就是這麼的讓你茶飯不思，為了讓家裏人有食慾，在這個炎夏，我就愛做一些開胃又清爽的小菜給家裏人吃。今天的這一款青豆拌金針菇就十分的不錯，色澤上還有口感上都特別的喜人。喜歡的朋友們可以參考一下哦。”食材明細主料金針菇（200g）青豆（100克）輔料胡蘿蔔絲（適量）蒜頭（適量）香...
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![芝麻蒜泥拌燜子的做法 二月二吃燜子 芝麻蒜泥拌燜子怎麼做]( "芝麻蒜泥拌燜子的做法 二月二吃燜子 芝麻蒜泥拌燜子怎麼做")
- “明天就是二月二了，天津特色的美食就是吃燜子，煎好的燜子放上芝麻醬蒜泥一拌，要多好吃有多好吃，以前自己不會做都是買燜子，後來自己會做了，才知道自己做的比買的好吃百倍，無任何添加Q彈勁道，製作非常簡單，但是卻也不容易成功，不是所有紅薯澱粉都可以做燜子，一定要選擇純度高粘性大...
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![蒜泥拌青椒怎麼做-蒜泥拌青椒的做法]( "蒜泥拌青椒怎麼做-蒜泥拌青椒的做法")
- “今來口辛辣小菜，刺激一下味蕾！蒜泥拌青椒，喜歡重口味的朋友，不妨試一試！”食材明細主料青椒（適量）大蒜（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拌青椒的做法步驟1、青椒洗淨備用。2、葱和大蒜準備就緒。3、蒜搗成泥備用。4、青椒切碎。...
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![蒜茸拌核桃花怎麼做-蒜茸拌核桃花的做法]( "蒜茸拌核桃花怎麼做-蒜茸拌核桃花的做法")
- 食材明細主料幹核桃花（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）食用油（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）味精（適量）醋（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜茸拌核桃花的做法步驟1、幹核桃花涼水泡2小時。2、泡好後清水洗淨。3、水燒開下入核桃花煮3分鐘撈出。4、裝入大碗。5、加入鹽、味精、醋，蒜茸、...
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![青蒜涼拌麪怎麼做-青蒜涼拌麪的做法]( "青蒜涼拌麪怎麼做-青蒜涼拌麪的做法")
- “夏天到了，對我家那口子來説真是太痛苦了，因為他胖，所以特別怕熱，就連吃飯都想要是涼的。他的希望是所有吃的都是冰的最好，呵。”食材明細主料雞蛋手工麪條（適量）輔料五花肉（100克）青椒（三個）西紅柿（兩個）杏鮑菇（50克）青蒜苗（適量）配料生抽（適量）油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）微...
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![青蒜腰花的做法 家常魯菜---青蒜腰花 青蒜腰花怎麼做]( "青蒜腰花的做法 家常魯菜---青蒜腰花 青蒜腰花怎麼做")
- “天氣一下子就冷了，秋天的最後一個節氣霜降已經過了，天氣漸涼，秋燥明顯，吃點兒啥呢？除了煲過幾次薏米銀耳粥，好像沒做啥應對秋燥的吃食，上網看看，在飲食調養方面，此時宜平補，要注意健脾養胃，調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，少油膩，多喝水，喝蜂蜜、吃雪梨，栗子、藕、芝麻等等，對於上班...
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![青椒拌豆花怎麼做-青椒拌豆花的做法]( "青椒拌豆花怎麼做-青椒拌豆花的做法")
- “夏日補鈣佳品”食材明細主料豆花（100g）輔料青椒（3個）調料醋（1勺）生抽（2勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒拌豆花的做法步驟1、豆花放入鍋中煮開。2、加入青椒鋭一起煮。3、把青椒碎和豆花攪拌均勻即可倒出。4、淋上醋和生抽。5、高鈣的美味好啦。...
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![蒜香藕片拌二鮮怎麼做-蒜香藕片拌二鮮的做法]( "蒜香藕片拌二鮮怎麼做-蒜香藕片拌二鮮的做法")
- “黑木耳去粉塵，春天多吃木耳”食材明細主料藕（1段）胡蘿蔔（1根）木耳（少許）輔料蒜（5瓣）十三香（少許）鹽（少許）香油（少許）醬油（少許）料酒（少許）涼拌醋（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜香藕片拌二鮮的做法步驟1、胡蘿蔔切片2、藕，和胡蘿蔔切片洗淨備用3、木耳泡發，洗淨備用4、鍋裏放水，燒開，...
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![青蒜苗炒五花肉菜花的做法 青蒜苗炒五花肉有機菜花 青蒜苗炒五花肉菜花怎麼做]( "青蒜苗炒五花肉菜花的做法 青蒜苗炒五花肉有機菜花 青蒜苗炒五花肉菜花怎麼做")
- “菜花的營養很豐富，富含蛋白質、碳水化合物、纖維素、礦物質、胡蘿蔔素和維生素A等。”食材明細主料有機菜花（適量）青蒜苗（適量）姜（適量）老抽（適量）白糖（適量）食用油（適量）輔料五花肉（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜苗炒五花肉菜花的做法步驟1、...
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![香蒜烤青花魚的做法 香蒜烤青花魚 香蒜烤青花魚怎麼做]( "香蒜烤青花魚的做法 香蒜烤青花魚 香蒜烤青花魚怎麼做")
- “青花魚營養豐富，不但有豐富的維生素、礦物質，DHA跟EPA的含量更僅次於鮪魚！大小朋友可以多吃哦～👍用烤箱把青花魚外皮烤得香，脆，油潤，肉質鮮美無比，每一口都是味蕾的享受😋直呼太幸福啦～😌”食材明細主料急凍青花魚（1條）輔料彩椒（每色小半個（三色））調料燒汁（2大勺）蜜糖（2大勺）蒜頭（2個（切片））香...
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![蒜泥拌西蘭花怎麼做-蒜泥拌西蘭花的做法]( "蒜泥拌西蘭花怎麼做-蒜泥拌西蘭花的做法")
- “最近需要低脂飲食，今來一款：蒜泥拌西蘭花，爽口開胃，營養低脂哦，愛美的你吃起來。”食材明細主料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜泥拌西蘭花的做法步驟1、西蘭花和胡蘿蔔備用。2、西蘭花用鹽水浸泡一會兒，沖洗乾淨即可...
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![青蒜拌香乾的做法 開胃小菜之青蒜拌香乾 青蒜拌香乾怎麼做]( "青蒜拌香乾的做法 開胃小菜之青蒜拌香乾 青蒜拌香乾怎麼做")
- “春節，大都吃的肥厚，就來幾個開胃小菜吧”食材明細主料香乾（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）芝麻油（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜拌香乾的做法步驟1、原料。香乾是可以直接食用的，若感覺太硬，可以放開水裏煮一煮。2、香乾、青蒜都切絲3、裝盤，加少許鹽、芝麻油即可小竅門...
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![蒜泥拌黃瓜花怎麼做-蒜泥拌黃瓜花的做法]( "蒜泥拌黃瓜花怎麼做-蒜泥拌黃瓜花的做法")
- “脆嫩爽口。”食材明細主料黃瓜花（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拌黃瓜花的做法步驟1、新鮮的黃瓜花適量。2、洗淨控水。3、蒜切小粒，加一點鹽。4、搗成蒜蓉。5、適量生抽，陳醋，香油調味。6、攪勻。7、澆到黃瓜花上。8...
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![豆角蒜蓉拌麪的做法 二伏面之豆角蒜蓉拌麪 豆角蒜蓉拌麪怎麼做]( "豆角蒜蓉拌麪的做法 二伏面之豆角蒜蓉拌麪 豆角蒜蓉拌麪怎麼做")
- 食材明細主料豆角（適量）麪條（適量）輔料黃豆醬（適量）大蒜（適量）調料生抽（適量）香醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆角蒜蓉拌麪的做法步驟1、豆角洗淨。2、切段。3、鍋子燒熱放入豆角。4、調味神器。5、多加些燜煮。6、掛麪。7、煮熟。8、撈出放入豆角中。9、大蒜搗...
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![涼拌蒜泥青瓜怎麼做-涼拌蒜泥青瓜的做法]( "涼拌蒜泥青瓜怎麼做-涼拌蒜泥青瓜的做法")
- “夏天就好這口，清脆爽口，簡直是爽歪歪。”食材明細主料青瓜（1條）輔料蒜頭（少許）調料醋（適量）糖（少許）鹽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蒜泥青瓜的做法步驟1、備青瓜，蒜頭。2、蒜頭去衣。3、用壓蒜器壓好，放入碗中。4、備米醋。5、蒜泥加米醋，糖，鹽拌勻靜放十分鐘。6、青瓜...
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![青蒜拌平菇的做法 開胃小菜之青蒜拌平菇 青蒜拌平菇怎麼做]( "青蒜拌平菇的做法 開胃小菜之青蒜拌平菇 青蒜拌平菇怎麼做")
- “再來一個開胃小菜，也可説是一青二白”食材明細主料平菇（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）芝麻油（少許）醋（少許）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜拌平菇的做法步驟1、原料2、平菇入鍋抄熟後撈出3、晾涼後撒成絲4、放上切成絲的青蒜，加入少許鹽、醋、芝麻油調味即成小竅門也可以麻入...
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![蒜椒拌黃花怎麼做-蒜椒拌黃花的做法]( "蒜椒拌黃花怎麼做-蒜椒拌黃花的做法")
- ““蒜椒拌黃花”用自己製作的大蒜油和辣椒油調製而成的調味料，將其和新鮮的黃花菜搭配，拌制而成。味道獨特，開胃下飯；成品菜餚的色彩豔麗，誘人食慾。”食材明細主料黃花菜（500克）蒜（1頭）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）辣椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜椒...
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![青蒜五花肉片怎麼做-青蒜五花肉片的做法]( "青蒜五花肉片怎麼做-青蒜五花肉片的做法")
- 食材明細主料五花肉片（適量）青蒜（適量）輔料油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜五花肉片的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後放入五花肉片煸炒。2、加入適量料酒炒至變色後盛出備用。3、鍋中倒入適量油燒熱後放入青蒜煸炒。4、炒至變色。5、放...
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![青蒜煮豆花怎麼做-青蒜煮豆花的做法]( "青蒜煮豆花怎麼做-青蒜煮豆花的做法")
- “小時候年底殺豬前一天家裏都會製作豆腐，以便殺豬當天製作各種菜餚招待來客。而製作豆腐意味着可以吃到豆花（農村是買不到豆花食用的），媽媽做好豆花後通常在炒鍋放少許油炒香自制豆豉，然後倒入豆花煮沸撒上一些青蒜苗。帶着濃郁蒜香味的豆花泡飯很好吃，那天我們姐妹四個都會吃...
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![青蒜苗炒腰花怎麼做-青蒜苗炒腰花的做法]( "青蒜苗炒腰花怎麼做-青蒜苗炒腰花的做法")
- “秋天蒜苗上市，具有醒脾健胃、消積食、增強抵抗力的作用。好處多多，快來嚐鮮了。”食材明細主料青蒜苗（200g）豬腰子（1個）輔料泡椒（適量）薑絲（適量）鹽（適量）料酒（1匙）醬油（適量）蠔油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜苗炒腰花的做法步驟1、蒜苗清洗乾淨。2、切成段。3、...
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味味甜
