![紅棗花生豬蹄湯的做法 享滋補湯品——『紅棗花生豬蹄湯』 紅棗花生豬蹄湯怎麼做]( "紅棗花生豬蹄湯的做法 享滋補湯品——『紅棗花生豬蹄湯』 紅棗花生豬蹄湯怎麼做")
- “這座城市天一涼，就不單是寒冷能形容的了，空氣中缺少水分，人也同樣缺少水分。尤其女人，皮膚失去水分就會幹燥緊繃，所以我們要更疼愛自己哦。不用擔心是否花費多，三兩紅棗小把花生一個豬蹄，費用不超20塊錢。紅棗益氣補血，花生性平味甘，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，煲出來的湯不僅益氣補...
- 22675
![栗子紅棗蹄花湯怎麼做-栗子紅棗蹄花湯的做法]( "栗子紅棗蹄花湯怎麼做-栗子紅棗蹄花湯的做法")
- “本來我和老公兩個人（主要是他）不在意這節那節的，尤其沒放心上的是這個婦女節。結果自從孩子上了小學，啥節都過，只要小傢伙知道的節，就得表示一下。昨天下午，丫頭神祕的送我個禮物，一個首飾盒子，打開一看，一枚戒指，一對耳釘，真是貼心的小棉襖啊（不過估計也就是鐵圈圈罷了，丫頭的零花錢...
- 8463
![南瓜紅棗豬蹄湯怎麼做-南瓜紅棗豬蹄湯的做法]( "南瓜紅棗豬蹄湯怎麼做-南瓜紅棗豬蹄湯的做法")
- “現在生活節奏極快，應邀也多。每每外面FB之後總是覺得自己好像虧大了一樣。前幾日天天外面FB，腸胃那叫一個難受。昨天打烊後，就跟大爺去買食材，給自己好好補一下，也為這次的主題賽來加加油。送上今天的這款南瓜紅棗豬蹄湯先。為何選用南瓜紅棗配豬蹄呢？話説入冬後的手腳冰冷真...
- 16957
![花生紅燒豬蹄怎麼做-花生紅燒豬蹄的做法]( "花生紅燒豬蹄怎麼做-花生紅燒豬蹄的做法")
- “上次買的豬蹄太多了，放在冰箱一直沒吃，這幾天天氣太冷，就不想去買菜，一直在收拾吃冰箱的儲存。燉豬蹄把閨女吃的膩了，這次直接説了不吃燉的豬蹄，讓我想辦法換種做法，那就紅燒吧。其實我喜歡吃燉的豬蹄，那湯營養又美容，在這寒冷的冬天更是美容暖胃的好湯。快到春節了，喜歡吃豬蹄的...
- 15911
![花生蓮子豬蹄湯怎麼做-花生蓮子豬蹄湯的做法]( "花生蓮子豬蹄湯怎麼做-花生蓮子豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）蓮子（適量）輔料姜（少許）葱花（少許）調料鹽（少許）米酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生蓮子豬蹄湯的做法步驟1、準備:新鮮的豬蹄。2、先把豬蹄加薑片，米酒焯水十分鐘。3、撇去表面的浮沫。4、用温水清洗乾淨。5、蓮子。6、花生提前泡了兩小時...
- 4870
![花生豬蹄湯的做法 【花生豬蹄湯】 花生豬蹄湯怎麼做]( "花生豬蹄湯的做法 【花生豬蹄湯】 花生豬蹄湯怎麼做")
- “菜脯在潮汕地區是特有的酌食小吃，也就是曬乾的鹹蘿蔔具體大家可以百度一下，這裏我就不多羅嗦啦豬蹄本油膩，加入花生的香糯，再以菜脯的鮮鹹來提鮮有利幫助消化助食慾，也中和了豬蹄的膩口”食材明細主料豬蹄（1個）紅皮花生（150克）潮汕菜脯（1個）輔料味精（1小勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時...
- 18377
![花生黃豆豬蹄湯怎麼做-花生黃豆豬蹄湯的做法]( "花生黃豆豬蹄湯怎麼做-花生黃豆豬蹄湯的做法")
- “嘮嗑時間！哦對了，想找我聊聊的也可以搜我的微信公眾號“恬蘿姑娘”哈~這幾個星期忙的像一個陀螺，還是不停的被抽的那種……好就好在，自己記性特別好，大概半個月前有人給我提過一句11月第二週末立冬，今兒早上爬起來覺得估計是立冬的時間了一瞅果真是。秋天上海還是有點熱的，油...
- 28548
![豬蹄板栗紅棗湯怎麼做-豬蹄板栗紅棗湯的做法]( "豬蹄板栗紅棗湯怎麼做-豬蹄板栗紅棗湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（兩根）輔料板栗（一斤）紅棗（熟個）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬蹄板栗紅棗湯的做法步驟1、豬蹄兩根，火燒去毛2、清洗乾淨斬塊3、焯水4、焯水清洗乾淨備用5、板栗清洗乾淨備用6、放入板栗，紅棗加適量水7、煲一個鐘到一個半鍾8、成品圖...
- 28637
![豬蹄湯凍花生豆怎麼做-豬蹄湯凍花生豆的做法]( "豬蹄湯凍花生豆怎麼做-豬蹄湯凍花生豆的做法")
- “豬蹄性平味甘鹹。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣磷鎂鐵、鉀硒維生素ADEK膳食纖維、胡蘿蔔素等成份豬蹄含有大量膠原蛋白，它在烹調過程中轉化為明膠。明膠能增強細胞生理代謝、有效的改善肌體功能和皮膚組織細胞的儲水功能使細胞得到滋潤延緩皮膚衰老。豬蹄對經常四肢...
- 30884
![紅棗豬蹄黃豆湯怎麼做-紅棗豬蹄黃豆湯的做法]( "紅棗豬蹄黃豆湯怎麼做-紅棗豬蹄黃豆湯的做法")
- ““今天上載一道滋補潤燥、補血又美容的紅棗豬蹄黃豆湯，富含膠原蛋白，經常吃可增加皮膚彈性，美容養顏抗衰老哦，燉好的湯是味道濃香，營養價值豐富哦,加花生、紅棗和淮山，可以減少豬蹄的油膩感，使得黃豆燉豬蹄的營養更均衡。愛美的女性朋友可以多喝哈。””食材明細主料豬蹄（一隻）...
- 20613
![火龍花花生豬蹄湯怎麼做-火龍花花生豬蹄湯的做法]( "火龍花花生豬蹄湯怎麼做-火龍花花生豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（半個）輔料花生（300g）火龍花（2朵）姜（2片）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍花花生豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄斬大塊加水置鍋中，加兩片姜煮十分鐘2、火龍花用水泡軟，花生洗淨，泡五分鐘3、豬蹄煮十分鐘後，加入花生米，煮半小時4、再加入火龍花煮十分鐘，之後，加鹽，雞精，少許...
- 32694
![蘿蔔花生豬蹄湯怎麼做-蘿蔔花生豬蹄湯的做法]( "蘿蔔花生豬蹄湯怎麼做-蘿蔔花生豬蹄湯的做法")
- “豬蹄有豐富骨膠”食材明細主料豬蹄（半隻）蘿蔔（1個）輔料花生（適量）黃豆（適量）紅棗（適量）鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔花生豬蹄湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、豬蹄出水，撈起備用。3、事前泡好黃豆，花生，紅棗。4、開水先下黃豆花生煮。5、水開了放豬蹄。...
- 8306
![花生天麻豬蹄湯怎麼做-花生天麻豬蹄湯的做法]( "花生天麻豬蹄湯怎麼做-花生天麻豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料花生（50g）豬蹄（600g）天麻（2顆切片）輔料濃湯寶（1顆）生薑（3片）枸杞（10g）調料料酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生天麻豬蹄湯的做法步驟1、焯水的豬蹄放入砂鍋，加入花生，天麻，水（水沒過食材）。2、加入枸杞，料酒，生薑，濃湯寶。3、蓋上蓋燉煮2個鐘即可！...
- 11922
![黃豆花生豬蹄湯怎麼做-黃豆花生豬蹄湯的做法]( "黃豆花生豬蹄湯怎麼做-黃豆花生豬蹄湯的做法")
- “很多月子餐都是少鹽忌辣忌生冷。但是月子餐確實很好吃，今天這道黃豆花生豬蹄湯還有下奶的功效，雖然咱們有的人不需要但也架不住它美味又營養啊。”食材明細主料豬腳（2只）花生（80g）黃豆（80g）姜（1塊）八角（1個）香葉（2片）小葱（適量）輔料料酒（3湯勺）鹽（2茶匙）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃...
- 19760
![花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法 補氣養血－－－]( "花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法 補氣養血－－－")
- “花生的香糯、豬腳的柔滑，一對絕妙的組合。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對於愛美的女孩子來説非常重要。此湯既可以美白，又能增加我們皮膚的彈性，花生更能提升血色和神氣。經常食用這款湯，不用化粧就能漂漂亮亮的出門了!”食材明細主料豬蹄（1只）輔料花生仁（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量...
- 22153
![豬蹄花生湯怎麼做-豬蹄花生湯的做法]( "豬蹄花生湯怎麼做-豬蹄花生湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1/2）輔料花生（200g）調料姜（一小塊）米酒（30毫升）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高級（難度）豬蹄花生湯的做法步驟1、豬蹄洗乾淨放拍好的姜，30毫升米酒焯水去腥。2、煮開撈出。3、洗去雜質放入砂鍋，放姜。4、去皮的花生（提前一兩個鍾泡軟去皮），不去皮也可以，我喜歡去皮的...
- 15877
![花生紅棗豬蹄湯如何做簡單又好吃]( "花生紅棗豬蹄湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘花生紅棗豬蹄湯非常的好喝，平時我也非常喜歡吃紅棗。再加上紅棗煮成湯過後會更香更糯。當然加上豬蹄那就更棒啦。喜歡吃豬蹄和紅棗的朋友們千萬不要錯過啊。紅棗屬於保健類的食物。非常適合補血。喝上一碗...
- 12145
![花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法]( "花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法")
- “花生和豬腳熬出來的湯，湯色乳白，味道鮮香，口感濃厚，非常美味。豬腳口感既軟韌又脆嫩，還有點糯糯的感覺，熬湯既很好地保留了豬腳的營養成分，又沉澱了湯料的各種的營養元素，能夠有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤的狀態，防止皮膚過早地褶皺，延...
- 15934
![花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做]( "花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛”食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生豬蹄湯的做法步驟1、花生清水中浸泡片刻,洗淨2、豬蹄去毛刮皮斬塊沸水中焯燙出血沫,撈出洗淨3、湯鍋加水沒過豬蹄,大火燒開,放入花生,姜,料酒,轉小火燉煮2...
- 22394
![花生燜豬蹄的做法 紅燒版----花生燜豬蹄 花生燜豬蹄怎麼做]( "花生燜豬蹄的做法 紅燒版----花生燜豬蹄 花生燜豬蹄怎麼做")
- “花生，豬蹄，健康，美味，回味無窮”食材明細主料豬蹄（1000G）輔料花生（適量）配料鹽（適量）冰糖（適量）八角（適量）香葉（適量）小茴香（適量）幹辣椒（適量）豆豉（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）老抽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）花椒（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生燜豬蹄的做法步驟1、花生洗...
- 21216
![豬蹄煲花生湯怎麼做-豬蹄煲花生湯的做法]( "豬蹄煲花生湯怎麼做-豬蹄煲花生湯的做法")
- “豬蹄和豬皮中含有豐富的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠可以增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失...
- 31438
![蓮藕花生豬蹄湯怎麼做-蓮藕花生豬蹄湯的做法]( "蓮藕花生豬蹄湯怎麼做-蓮藕花生豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（750g）蓮藕（一節）花生（50g）輔料紅棗（3~4粒）姜（2片）調料鹽（適量）胡椒粉（1匙）開水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕花生豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄先用葱、姜、料酒焯水十分鐘。2、蓮藕去皮切成大塊。3、花生、紅棗。4、所有食材放入砂鍋，再放入兩片姜。5、加入開...
- 8795
![紅棗花生豬皮湯怎麼做-紅棗花生豬皮湯的做法]( "紅棗花生豬皮湯怎麼做-紅棗花生豬皮湯的做法")
- “今年的春天如期而至，但温度讓我們較往年茫然了很多；3月9日最高氣温到了29°C，最近幾天又降到了10°C左右，且風大空氣乾燥。這樣的天氣裏喝點熱乎乎的湯水是最最適合和愜意的了，正好收到了“豫生園新疆若羌精品級紅棗”，手頭還有炸好的豬皮和花生用來燒湯喝吧，暖胃養身還養顏。...
- 19254
![豬蹄雞爪花生湯怎麼做-豬蹄雞爪花生湯的做法]( "豬蹄雞爪花生湯怎麼做-豬蹄雞爪花生湯的做法")
- “天氣漸漸轉涼，皮膚也感覺到有點幹，這不，九陽粉小甜養生壺來了，這道能提高免疫力、防癌、頭腦聰明、提高精力又能補充滿滿膠原蛋白的湯也就來了，特別是對兒童的成長、提高免疫力非常有好處。以前做這湯，我只用豬蹄，偶然發現豬蹄和雞肉很搭，特意放了雞爪，這樣就巧妙的掩蓋了豬蹄的...
- 12810
![花生薏米豬蹄湯怎麼做-花生薏米豬蹄湯的做法]( "花生薏米豬蹄湯怎麼做-花生薏米豬蹄湯的做法")
- “……”食材明細主料豬蹄（2個）薏米（100克）味精（適量）料酒（適量）輔料花生（100克）鹽（適量）生薑（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生薏米豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄焯水後，撈出洗淨。2、鍋內放入足量的水，把豬蹄和生薑放入鍋內大火煮開，煮開後加入浸泡好的花生、薏米和料酒。3、大火...
- 26041
味味甜
