![蒜拌雙椒怎麼做-蒜拌雙椒的做法]( "蒜拌雙椒怎麼做-蒜拌雙椒的做法")
- 食材明細主料大蒜（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）調味鮮（適量）醋（適量）蠔油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜拌雙椒的做法步驟1、備大蒜和紅辣椒。2、再備點青辣椒。3、全切末。4、裝碗里加鹽。5、淋上陳醋。6、再淋上蠔油，香油，撒上調味鮮7、再淋上蠔油，香...
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![雙椒拌牛肉怎麼做-雙椒拌牛肉的做法]( "雙椒拌牛肉怎麼做-雙椒拌牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（200克）尖椒（50克）輔料黃瓜（1根）香菜（1根）麻辣（口味）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒拌牛肉的做法步驟1、準備好所有材料。2、把牛肉切片在清水中泡10中。3、把黃瓜切絲備用尖椒切圈。4、鍋中放入水燒開下人牛肉在鍋中煮10分鐘撈出瀝乾水份備用。在加入尖椒香菜花椒油美極...
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![雙椒拌木耳的做法 雙椒拌木耳——霧靄食療菜譜 雙椒拌木耳怎麼做]( "雙椒拌木耳的做法 雙椒拌木耳——霧靄食療菜譜 雙椒拌木耳怎麼做")
- “木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血；木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用；木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用；...
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![雙椒肉醬拌麪怎麼做-雙椒肉醬拌麪的做法]( "雙椒肉醬拌麪怎麼做-雙椒肉醬拌麪的做法")
- “雙椒即：花椒，辣椒。這是一款色彩濃烈口味濃烈的拌麪，早起給家人做一碗，整個上午人也精神滿滿的”食材明細主料生面條（150克）青椒紅椒粒（30克）洋葱粒（10克）郫縣豆瓣醬（20克）輔料肉末（50克）青花椒（5克）甜麪醬（10克）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒肉醬拌麪的做法步驟1、開始準備做肉...
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![雙椒拌金銀絲怎麼做-雙椒拌金銀絲的做法]( "雙椒拌金銀絲怎麼做-雙椒拌金銀絲的做法")
- “蟲草花是人工培養的蟲草子實體，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等，還含有豐富的維生素成分，能補充人體所需的營養價值。蟲草花對於缺氧、疲勞有緩解的作用，適合經常腦力勞動者和長期使用電腦的白領上班族服用呢！金針菇中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐...
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![雙椒蒸蒜茄子怎麼做-雙椒蒸蒜茄子的做法]( "雙椒蒸蒜茄子怎麼做-雙椒蒸蒜茄子的做法")
- “北京已經進入炎夏的節奏，昨晚一些區域下了陣雨，天氣貌似沒那麼熱，但是也還是讓人燥熱難耐啊，早上起來做了箇中西混搭的brunch～現在把其中的中式小涼菜和大家分享一下^_^依然是簡單美味又🈶️顏值哦！😏”食材明細主料線茄子（2根）尖椒（2根）小米椒（1根）輔料海鮮醬油（10ml）糖（1勺）花生油（10ml）...
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![雙椒拌麪怎麼做-雙椒拌麪的做法]( "雙椒拌麪怎麼做-雙椒拌麪的做法")
- 食材明細主料青紅椒（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒拌麪的做法步驟1、買的肉有點肥，把肥肉先編出油。2、倒入肉姜繼續炒熟。3、調味放生抽老抽蠔油。4、倒入辣椒炒軟。5、放入鹽調味備用。6、粗麪條煮熟。7、倒麪條上出鍋。...
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![涼拌雙椒怎麼做-涼拌雙椒的做法]( "涼拌雙椒怎麼做-涼拌雙椒的做法")
- “開胃小菜，配滷麪，油饃頭，包子超棒。”食材明細主料小米椒（適量）綠線椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙椒的做法步驟1、線椒洗一下。2、切辣椒圈。3、小米椒洗淨。4、切辣椒圈。5、小米椒和線椒放碗裏，適量鹽，生抽，米醋，香油調味...
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![彩椒拌雙花怎麼做-彩椒拌雙花的做法]( "彩椒拌雙花怎麼做-彩椒拌雙花的做法")
- “第一次髮菜譜，請多指教。天氣額、熱了，做一款小菜，彩椒拌雙花”食材明細主料花生（適量）彩椒（適量）青椒（適量）松花蛋（適量）輔料乾紅椒（適量）配料醋（適量）生抽（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）彩椒拌雙花的做法步驟1、花生，彩椒，青椒，松花蛋。醋，生抽，香油，乾紅椒。2、花生下油鍋...
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![雙椒涼拌豬肝怎麼做-雙椒涼拌豬肝的做法]( "雙椒涼拌豬肝怎麼做-雙椒涼拌豬肝的做法")
- “涼拌豬肝非常美味，本菜含豐富的鐵、蛋白質和維生素A，補肝養目，明目。豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食；不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食；動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食...
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![雙椒雞丁拌麪怎麼做-雙椒雞丁拌麪的做法]( "雙椒雞丁拌麪怎麼做-雙椒雞丁拌麪的做法")
- “讓愛吃麪食的你絕對不能錯過的——雙椒雞丁拌麪。”食材明細主料雞胸肉（1塊）青椒（3個）輔料薑片（2片）蒜（2瓣）小米椒（3個）調料十三香粉（3克）鹽（5克）辣椒炒肉調味料（1罐）食用油（適量）料酒（15克）麪粉（500克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒雞丁拌麪的做法步驟1、雙椒雞丁拌麪。2、所需食材：...
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![剁椒拌雙菇的做法 #涼菜#剁椒拌雙菇 剁椒拌雙菇怎麼做]( "剁椒拌雙菇的做法 #涼菜#剁椒拌雙菇 剁椒拌雙菇怎麼做")
- 食材明細主料蟹味菇（1盒）白玉菇（1盒）自制剁椒（2勺）輔料蒜（1瓣）海鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）植物油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒拌雙菇的做法步驟1、白玉菇，蟹味菇各一盒2、剪掉底根，清洗乾淨3、入沸水中焯燙兩三分鐘，把菌菇焯熟4、撈出過涼水5、準備2勺剁椒6、加蒜末，海鮮醬油，蠔...
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![雙椒拌茄子怎麼做-雙椒拌茄子的做法]( "雙椒拌茄子怎麼做-雙椒拌茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（6條）輔料紅椒（1根）青椒（1根）蒜米（1勺）姜丁（半勺）醋（1勺）醬油（1勺）芝麻油（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙椒拌茄子的做法步驟1、茄子去掉兩頭，開成花刀。2、放入蒸鍋蒸20分鐘。3、把青椒和紅椒切丁，加入所有調料拌均勻備用。4、夾出蒸好的茄子，倒入調料拌勻即可。...
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![辣椒油拌雙花怎麼做-辣椒油拌雙花的做法]( "辣椒油拌雙花怎麼做-辣椒油拌雙花的做法")
- “常食此菜可以堅固牙齒，減肥健美。”食材明細主料菜花（200克）西蘭花（150克）輔料辣椒油（1勺）鹽（2克）雞精（2克）醋（適量）生抽（幾滴）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒油拌雙花的做法步驟1、準備的花菜。2、花菜洗淨掰成小朵浸入鹽水中浸泡15分鐘撈出。3、鍋中水開焯熟花菜撈出瀝水。4...
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![雙椒拌肉泥片怎麼做-雙椒拌肉泥片的做法]( "雙椒拌肉泥片怎麼做-雙椒拌肉泥片的做法")
- “蒸肉泥，一款家常美味，用青紅椒涼拌，口味非常好，酸辣開胃，妥妥的下酒菜！”食材明細主料蒸肉泥（一塊）青椒（一根）紅椒（一根）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒拌肉泥片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、蒸肉泥切片。3、葱和辣椒改...
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![雙椒蒜蓉辣醬怎麼做-雙椒蒜蓉辣醬的做法]( "雙椒蒜蓉辣醬怎麼做-雙椒蒜蓉辣醬的做法")
- “看月做的好誘人的説，我也買了兩種辣椒準備做。老爹住院了，忙起來沒時間做。等老爹出院我的辣椒沒幹的也蔫巴了，湊合做了吧。成品很香也很辣，是我承受不了的辣度。不過估計在別人眼裏也只是中辣而已。”食材明細主料線椒（幾個）青紅辣椒（幾個）大蒜（150g）輔料姜（一塊）調料香菜（2棵）花椒...
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![彩椒拌雙耳的做法 【天津】彩椒拌雙耳 彩椒拌雙耳怎麼做]( "彩椒拌雙耳的做法 【天津】彩椒拌雙耳 彩椒拌雙耳怎麼做")
- “參加活動得的信任之美的黑木耳，吃上了癮。肉質肥厚，口感脆爽。黑木耳和銀耳對人體的好處自不必説，和彩椒拌在一起，色彩也是絢麗的很。餐桌上有魚，有牛排和其他蔬菜，但是兩歲多的兒子吃飯時不停要木耳吃，看來這種拌法味道真是不錯呢。讓孩子吃出好身體，有什麼比這更重要呢？”食材...
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![雙椒拌豆乾怎麼做-雙椒拌豆乾的做法]( "雙椒拌豆乾怎麼做-雙椒拌豆乾的做法")
- 食材明細主料紅辣椒（適量）綠辣椒（適量）豆乾（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒拌豆乾的做法步驟1、所需配準備就緒。2、豆乾洗淨備用。3、紅綠辣椒切碎備用。4、豆乾切薄片裝盤。5、放入綠紅辣椒碎，加入葱蒜末。6、用熱...
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![蒜蓉雙椒醬怎麼做-蒜蓉雙椒醬的做法]( "蒜蓉雙椒醬怎麼做-蒜蓉雙椒醬的做法")
- “香辣，蒜香濃郁，可拌飯，拌麪，拌粉，夾饅頭，做菜，味道很棒。”食材明細主料青紅椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料玉米油（適量）洋葱（適量）葱段（適量）香菜（適量）花椒（適量）香葉（幾片）小茴香（適量）鹽（適量）十三香（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉雙椒醬的做法步驟1、青紅椒洗一下，晾乾水份。2...
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![雙椒拌白玉絲的做法 開胃健體－雙椒拌白玉絲 雙椒拌白玉絲怎麼做]( "雙椒拌白玉絲的做法 開胃健體－雙椒拌白玉絲 雙椒拌白玉絲怎麼做")
- “回家好啊，在老家都是父親撐勺，一日三餐不用我下廚，每餐的碗筷還是我洗滴~~早上吃麪條時做了一個雙椒拌白玉絲，用的剁椒是老媽做的，還是自己做的剁椒夠味啊！（改日告訴親們自己做剁椒，湖南人必須會的）看了不少其它親做的菜，發現這個白蘿蔔是大家餐桌上常上的菜啊，今天我也上了咯，所以...
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![雙椒拌黃豆怎麼做-雙椒拌黃豆的做法]( "雙椒拌黃豆怎麼做-雙椒拌黃豆的做法")
- “其實有些美味佳餚不見得材料要多複雜，有時候是越簡單越好吃，簡單的才是最美的。就像這個菜，就是簡單的兩樣食材，黃豆和甜椒，就能成為簡單的美味。”食材明細主料黃豆（100克）輔料紅甜椒（半個）青甜椒（半個）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）花椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
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![雙椒拌驢肉怎麼做-雙椒拌驢肉的做法]( "雙椒拌驢肉怎麼做-雙椒拌驢肉的做法")
- “這是做早餐的小菜，分量很少，中晚餐要加量的哦。”食材明細主料醬驢肉（80克）青辣椒（15克）紅辣椒（5克）生抽（3克）雞精（小許）輔料洋葱芽（2根）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒拌驢肉的做法步驟1、青紅椒。2、切絲。3、洋葱芽洗淨，切段。4、放碗裏。5、放生抽和雞精。6、攪拌均勻。7、...
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![雙椒蒜炒芋蒙怎麼做-雙椒蒜炒芋蒙的做法]( "雙椒蒜炒芋蒙怎麼做-雙椒蒜炒芋蒙的做法")
- “支持本地農户，廣西那良特產，芋蒙又稱芋苗，爽口開胃，脆嫩鮮美，消葷解滯，是佐餐即食佳品。芋蒙含多種維生素，特別富含人類第七營養素“膳食纖維”，被譽為食物中的“腸道清道夫”。”食材明細主料那良芋蒙（300g）輔料青椒（1個）油（適量）糖（適量）蒜片（適量）薑片（適量）生抽（適量）紅椒（1個）酸辣（口味）炒（工...
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![剁椒熗拌雙耳的做法 爽口小涼菜-----【剁椒熗拌雙耳】 剁椒熗拌雙耳怎麼做]( "剁椒熗拌雙耳的做法 爽口小涼菜-----【剁椒熗拌雙耳】 剁椒熗拌雙耳怎麼做")
- “這已經是第七道涼菜，每次吃完晚飯，家裏這兩個吃貨就會問明天做什麼涼菜，腦子裏很快就要想好，明天要做什麼涼菜，再來回答他們。很喜歡為家人燒飯做菜，看着家人吃的津津有味，心裏面特高興！”食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）輔料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）配料自制剁椒（2勺）玉米油（適量）花椒（10多...
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![雙椒拌皮蛋怎麼做-雙椒拌皮蛋的做法]( "雙椒拌皮蛋怎麼做-雙椒拌皮蛋的做法")
- “爽口開胃的一道拌菜。”食材明細主料松花蛋（6個）青椒（少許）紅椒（少許）木耳（少許）輔料鹽（少許）海鮮醬油（2勺）香油（1勺）葱油（l勺）味精（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒拌皮蛋的做法步驟1、青紅椒切丁，木耳切絲。蒜切末，皮蛋切好裝盤備用。2、碗裏放少許蒜末，3勺海鮮醬油，l勺香油，丨勺...
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味味甜
