![蠔油拌金針怎麼做-蠔油拌金針的做法]( "蠔油拌金針怎麼做-蠔油拌金針的做法")
- 食材明細主料金針菇（400克）輔料香菜（一片葉）配料鹽（適量）蒜（適量）糖（少許）生抽（適量）香醋（少許）花椒粉（少許）辣椒油（少許）蠔油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油拌金針的做法步驟1、準備好食材，洗淨控水2、放開水氽熟瀝水備用3、入盤後，放入所有調料，最後再加點油，我用的是玉米油，橄欖油...
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![蠔油拌金針菇#多效護如何做簡單又好吃]( "蠔油拌金針菇#多效護如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道蠔油拌金針菇是一道非常簡單美味的快手菜，做法非常的簡單，只需要把金針菇煮熟就行了，然後在澆上調料，一道美味的蠔油金針菇就做好了，這道菜非常的下飯，並且金針菇有很多的功效，多吃金針菇多身體也是有好處的...
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![蠔油金針卷怎麼做-蠔油金針卷的做法]( "蠔油金針卷怎麼做-蠔油金針卷的做法")
- 食材明細主料豆皮（一張）金針菇（300克）輔料小米椒（兩個）綠色美人椒（一個）大蒜（兩瓣）蠔油（兩勺）鹽（適量）雞精（少許）澱粉（一勺）原味（口味）未知（難度）蠔油金針卷的做法步驟1、備好食材2、豆皮切成長十釐米，寬五釐米的條，金針菇去根，洗淨，攥幹水分。取一小柳，根部和豆皮長的邊緣對齊，從一頭捲成卷3、這是卷...
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![蠔油金針菇怎麼做-蠔油金針菇的做法]( "蠔油金針菇怎麼做-蠔油金針菇的做法")
- “這道耗油金針菇做法簡單，蠔油的加入更是增加了金針菇的鮮香”食材明細主料金針菇（適量）輔料小葱（適量）調料食用油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油金針菇的做法步驟1、金針菇開水中焯出備用，小葱切葱花。2、鍋熱後倒入適量食用油。3、放入金針菇，快...
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![簡單蠔油拌金針菇如何做簡單又好吃]( "簡單蠔油拌金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:19分鐘蠔油拌金針菇是一道美味有好看的菜品，我們挑選一道菜品的時候不僅僅嘗它的味道很重要的是它的顏值，長得好看人們才有食慾吃下去，對不對？我們的蠔油拌金針菇有着紅色和綠色的辣椒還有美味的金針菇作為大將，加上...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌菜（１２）涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌菜（１２）涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “”食材明細主料金針菇（３兩）黃瓜（半根）胡蘿蔔（五六片）輔料香葱（２根）蒜（２瓣）配料生抽（１勺）醋（２勺）蜂蜜（1/2-1勺）花椒（１０粒）植物油（２勺）耗油（半勺）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇：洗淨，開水焯１分鐘，過冷水2、黃瓜切絲放在上面3、胡蘿蔔切絲放在上面4、半勺辣椒麪、香葱碎放...
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![蠔油金針黃豆怎麼做-蠔油金針黃豆的做法]( "蠔油金針黃豆怎麼做-蠔油金針黃豆的做法")
- “這道菜可謂是素食主義的黃金補品！黃豆含大量植物蛋白，被人們叫做“綠色牛奶”和“植物肉”。黃豆中含有一種叫“抑胰酶”的物質，對治療糖尿病有着很好的效果，黃豆中所含“皂甙”有明顯降血脂功效。因此它被營養學家推薦為防治冠心病、高血壓和動脈粥樣硬化等疾病的理想保健...
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![芥末油黃瓜拌金針菇怎麼做-芥末油黃瓜拌金針菇的做法]( "芥末油黃瓜拌金針菇怎麼做-芥末油黃瓜拌金針菇的做法")
- “芥末油黃瓜拌金針菇酸辣清口，一道解膩好菜。”食材明細主料金針菇（200g）黃瓜（100g）胡蘿蔔（少許）輔料鹽（適量）芥末油（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥末油黃瓜拌金針菇的做法步驟1、準備材料。2、金針菇切掉根部，胡蘿蔔切絲。3、金針菇、胡蘿蔔焯水...
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![涼拌紅油金針菇怎麼做-涼拌紅油金針菇的做法]( "涼拌紅油金針菇怎麼做-涼拌紅油金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（250克）紅羅卜（1根）紫甘藍（3片）小米椒（2根）輔料小葱（適量）蒜（適量）白醋（適量）紅椒油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紅油金針菇的做法步驟1、將金針菇的底端的根切去；2、燒鍋開水，加入點鹽和油，放入金針菇進去煮；3、金針菇煮到九成熟時加入紅蘿蔔絲一起...
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![涼拌油豆腐金針菇怎麼做-涼拌油豆腐金針菇的做法]( "涼拌油豆腐金針菇怎麼做-涼拌油豆腐金針菇的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）金針菇（250g）胡蘿蔔（1/3個）包菜葉（兩片）花生米（一把）輔料糖（1/2勺）鹽（適量）生抽（2勺）味極鮮（1勺（沒有可不要））香醋（2勺）雞精（適量）花椒粒（幾顆）蒜瓣（4個）紅美人椒（1個（有青的也可以））酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌油豆腐金針菇的做法步驟1、首先提前準備好油豆腐：把豆腐切5...
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![蠔油金針怎麼做-蠔油金針的做法]( "蠔油金針怎麼做-蠔油金針的做法")
- “調味料按需增減。”食材明細主料青椒（50g）胡蘿蔔（50g）金針菇（適量）紅椒（50g）輔料鹽（5g）味精（5g）蠔油（5g）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油金針的做法步驟1、青紅椒，胡蘿蔔，葱姜，金針菇切絲2、熱油（植物油加豬油，更香一點）煸葱姜胡蘿蔔至胡蘿蔔的紅色出來。3、加入金針菇和...
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![涼拌紅油金針菇的做法 簡單快手菜——《涼拌紅油金針菇》 涼拌紅油金針菇怎麼做]( "涼拌紅油金針菇的做法 簡單快手菜——《涼拌紅油金針菇》 涼拌紅油金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）米醋（適量）紅油辣椒（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）花椒（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紅油金針菇的做法步驟1、準備食材，金針菇洗乾淨，黃瓜，胡蘿蔔切成細絲，蒜切成末，生抽，米醋，紅油辣椒，味精，白糖，鹽。2、金針菇...
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![蠔油金針菇拌黃瓜怎麼做-蠔油金針菇拌黃瓜的做法]( "蠔油金針菇拌黃瓜怎麼做-蠔油金針菇拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（兩根）金針菇（一把）輔料青椒（半個）配料李錦記蠔油（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油金針菇拌黃瓜的做法步驟1、金針菇剪去根部洗淨焯水。2、黃瓜去皮切絲，青椒洗淨切絲。3、加上蠔油拌勻即可。...
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![葱油拌金針菇怎麼做-葱油拌金針菇的做法]( "葱油拌金針菇怎麼做-葱油拌金針菇的做法")
- “我國傳統醫學認為：金針菇性寒，味鹹，能利肝臟、益腸胃、增智慧、抗癌瘤。金針菇柄中含有大量食物纖維，可以吸附膽酸，降低膽固醇，促使胃腸蠕動，常吃對高脂血的老人有一定的好處。多吃金針菇，可以起到增強免疫力的作用，吃的時候應避免過度烹煮，涼拌或涮火鍋都是較好的吃法。”食材明...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌金針茹 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌金針茹 涼拌金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針茹（250g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）配料生抽（適量）醋（適量）香油（適量）涼拌汁（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、準備材料2、將金針茹放入開水中3、蓋上鍋蓋煮一分鐘4、撈出立即放入冷水中5、配料切碎備用6、將材料放一起涼拌即可...
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![蠔汁涼拌金針菇如何做簡單又好吃]( "蠔汁涼拌金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料金針菇：100枸杞：適量輔料舊莊蠔油：適量具體步驟1.枸杞用冷水泡發備用。金針菇去老根用冷水浸泡2小時2.浸泡清洗好的金針菇用開水焯燙變軟。3.焯燙過的金針菇放入冷水中浸泡，去掉滑溜溜的粘液。4.舊莊蠔油半湯...
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![蒜蓉蠔油金針菇怎麼做-蒜蓉蠔油金針菇的做法]( "蒜蓉蠔油金針菇怎麼做-蒜蓉蠔油金針菇的做法")
- “簡單美味蒸菜，鎖住食材營養，低脂健康，鮮香味美，非常適合春節期間大魚大肉之後來品嚐！”食材明細主料金針菇（適量）輔料蒜蓉（適量）澱粉（適量）調料蠔油（適量）稻米油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉蠔油金針菇的做法步驟1、金針菇去根部洗淨攥幹水分備用。2、準備深盤一...
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![美味的蠔油拌金針菇如何做簡單又好吃]( "美味的蠔油拌金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘【蠔油拌金針菇】是一道餐桌常見的菜餚之一。既有顏值，又有內涵，顏值與口味融為一體，定能俘獲你的味蕾。食材方便，製作簡單，隨手即來，味道鮮香鹹美，美味，可口。口感豐富，滿口清香,脣齒留香.此物只因天上，人間難得幾...
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![蠔油金針菇的做法 素食味美-蠔油金針菇 蠔油金針菇怎麼做]( "蠔油金針菇的做法 素食味美-蠔油金針菇 蠔油金針菇怎麼做")
- “大愛金針菇，麻辣金針菇後再來個蠔油金針菇，簡單方便口味鮮美，菌菇鮮香。喜歡金針菇的小夥伴可以試試。”食材明細主料金針菇（1000g）輔料葱花（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨後，焯水，控幹，備用。2、熱鍋涼油，葱花...
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![蠔油金針菇如何做簡單又好吃]( "蠔油金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：400g輔料鹽：適量蠔油：適量豬油：適量葱：適量具體步驟1.食材。2.葱切碎。3.金針菇切段。4.鍋裏放入豬油炒至金針菇出水。5.適量蠔油提鮮。6.最後適量鹽調味即可。烹飪技巧金針菇含有脂溶性的維生素，所...
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![涼拌金針的做法 【夏季小涼菜】---涼拌金針 涼拌金針怎麼做]( "涼拌金針的做法 【夏季小涼菜】---涼拌金針 涼拌金針怎麼做")
- “家庭宴請的好涼菜之一，我想你一定會喜歡的是嗎？我們不但要吃的好，更要吃的有營養，蔬菜、肉類、蛋類、菌類都要搭配着吃，這款涼拌金針色澤淡雅，味道鮮美清爽，搭配葷菜吃更是講究。不管是家庭宴請還是自己吃，都是不錯的好涼菜。我很喜歡這個菜，今天推薦和分享給大家，希望大家也喜歡...
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![香菇蠔油炒金針菇怎麼做-香菇蠔油炒金針菇的做法]( "香菇蠔油炒金針菇怎麼做-香菇蠔油炒金針菇的做法")
- “簡單小炒。”食材明細主料金針菇（適量）輔料蒜末（少許）香葱（少許）調料油（少許）香菇蠔油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇蠔油炒金針菇的做法步驟1、清洗好的金針菇。2、蒜末，香葱段。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、放入金針菇大火翻炒一下下。5、調香菇蠔油，快速翻炒一下下...
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![蠔油西紅柿金針菇怎麼做-蠔油西紅柿金針菇的做法]( "蠔油西紅柿金針菇怎麼做-蠔油西紅柿金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（1捆(360克)）西紅柿（2個）輔料蠔油（2勺）鹽（適量）葱（少許）清水（適量）姜（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油西紅柿金針菇的做法步驟1、金針菇切掉老根，抖散，洗淨2、金針菇焯水兩三分鐘，撈出過涼水3、西紅柿2個，去皮，一個切丁一個切塊4、鍋裏注油燒熱，下葱姜爆香5、下...
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![涼拌香油金針菇怎麼做-涼拌香油金針菇的做法]( "涼拌香油金針菇怎麼做-涼拌香油金針菇的做法")
- “涼拌金針菇又是一道快手菜，用香油的話，火都不用開。”食材明細主料金針菇（適量）輔料葱花（適量）小蝦乾（適量）配料香油（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌香油金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨，儘量棵棵分開2、用剛燒開的水燙一分鐘左右，然後取出瀝乾...
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![金針菇蒸生蠔怎麼做-金針菇蒸生蠔的做法]( "金針菇蒸生蠔怎麼做-金針菇蒸生蠔的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）生蠔（12個）輔料葱花（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）生抽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇蒸生蠔的做法步驟1、蒜頭拍扁剁碎。2、生蠔取出清洗乾淨備用。3、熱鍋下油炒香蒜末。4、加入適量蠔油，生抽，鹽。5、炒勻後關火晾涼。6、金...
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味味甜
