![下飯菜—五香四季豆如何做簡單又好吃]( "下飯菜—五香四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料四季豆：適量輔料八角：適量姜：適量生抽：三小匙鹽：少許糖：一小匙具體步驟1.四季豆洗淨成段2.生薑切片備用，同時備好少量八角3.鍋燒熱放油4.油七分熱下薑片5.把薑片爆幹成焦黃！好不好吃就看這步了，很關鍵哦6.放入...
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![家常五香四季豆如何做簡單又好吃]( "家常五香四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五香四季豆，四季豆又名菜豆。四季豆是餐桌上的常見蔬菜之一，因為四季豆這種食物有益於心臟、強壯骨骼、補鐵、增強免疫力，而且四季豆對糖尿病患者也有好處。五香四季豆的做法在有了口味和色彩的同時也保證了...
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![好吃的五香四季豆如何做簡單又好吃]( "好吃的五香四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘四季豆是夏季盛產的蔬菜，味道香甜，可以給炎炎夏日抹上一股青綠色，帶來一股微妙的好心情。五香四季豆，可以讓這原本平淡的綠色蔬菜變成美味的佳餚，更能衝擊中國人的味覺。那就讓這營養豐富的四季豆給你的夏日帶...
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![乾煸五花肉 四季豆怎麼做-乾煸五花肉 四季豆的做法]( "乾煸五花肉 四季豆怎麼做-乾煸五花肉 四季豆的做法")
- “四季豆在中國北方叫豆角等，是餐桌上的常見蔬菜之一。道四季豆含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸，礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜，卻不知道它還具有重要的藥用價值。提高免疫力：四季豆含有皂甘、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體自身的免疫力，增加抗病能力。健脾...
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![五花肉四季豆燉豆腐怎麼做-五花肉四季豆燉豆腐的做法]( "五花肉四季豆燉豆腐怎麼做-五花肉四季豆燉豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（270克）四季豆（175克）五花肉（100克）輔料蒜（適量）調料料酒（適量）老抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）蒜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉四季豆燉豆腐的做法步驟1、食材：北豆腐（已切開）、四季豆（已摘洗）、五花肉（已清洗切片）、蒜（已拍）。2、起鍋倒油燒熱，下入五花肉，加適量的料酒。3...
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![醬香土豆四季豆怎麼做-醬香土豆四季豆的做法]( "醬香土豆四季豆怎麼做-醬香土豆四季豆的做法")
- “豆瓣醬大家就用得多了，柱侯醬廣東人用得多些，這道菜筆者加了一點柱侯醬來吊吊味，風味獨特，看起來這菜可以滿足色、香、味的願望，還很下飯哦。”食材明細主料土豆（2枚）四季豆（約300克）輔料蒜頭（2瓣）生薑（約1指節）紅葱頭（1/2個）青椒（1/2枚）調料豆瓣醬（1/2大勺）柱侯醬（1/2大勺）胡椒粉（1/4小勺）生...
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![香炒四季豆怎麼做-香炒四季豆的做法]( "香炒四季豆怎麼做-香炒四季豆的做法")
- “家常菜四季豆，取食材方便，做法簡單，用做蓋碼飯吃也好吃。”食材明細主料四季豆（250克）豬前腿肉（100克）輔料幹椒（1顆）幹蒜（2顆）食鹽（少量）生抽（少量）食用油（少量）蠔油（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香炒四季豆的做法步驟1、準備食材：四季豆剪去頭尾洗淨切成小段備用，前腿肉洗淨切成...
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![魚香四季豆怎麼做-魚香四季豆的做法]( "魚香四季豆怎麼做-魚香四季豆的做法")
- “最下飯的一道菜，在我家餐桌上永遠少不了的一道菜，簡單好做，喜歡的看看：”食材明細主料四季豆（400克）彩椒（一個）輔料魚香醬（1勺）魚香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚香四季豆的做法步驟1、準備四季豆洗淨控幹2、切丁3、鍋裏多加油，七成油温炸四季豆，一點要炸透4、炸好撈出備用5、準...
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![香乾四季豆怎麼做-香乾四季豆的做法]( "香乾四季豆怎麼做-香乾四季豆的做法")
- “上次朋友送的一包香乾，一直不知道如何吃它，其實可以當零食，但是食尚不太能吃辣，不敢吃，最後分開兩次來炒菜，味道還不錯，中和了部分辣味，四季豆吸收了香乾的香味變得更好吃~”食材明細主料四季豆（100克）辣椒（1/2個）臘肉香乾（50克）輔料鹽（少許）油（適量）醬油（1湯匙）雞粉（少許）清水（少許）中辣（口味）炒...
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![醬香四季豆五花肉怎麼做-醬香四季豆五花肉的做法]( "醬香四季豆五花肉怎麼做-醬香四季豆五花肉的做法")
- “五花肉香而不膩，四季豆越嚼越香，超級下飯。”食材明細主料五花肉（適量）四季豆（適量）葱（一截）姜（兩片）蒜（兩瓣）料酒（兩勺）生抽（兩勺）甜麪醬（兩勺）糖（一勺）鹽（少量）花椒（幾粒）八角（1個）輔料植物油（適量）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬香四季豆五花肉的做法步驟1、葱切片。2、薑切片。3、蒜切片。...
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![五花肉炒四季豆怎麼做-五花肉炒四季豆的做法]( "五花肉炒四季豆怎麼做-五花肉炒四季豆的做法")
- 食材明細主料五花肉（700g）輔料四季豆（150g）調料鹽（少量）醬油（少量）蠔油（少量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒四季豆的做法步驟1、四季豆擇斷。2、五花肉煮熟切塊。3、放火鍋煎直兩面微黃。4、放四季豆炒。5、炒熟四季豆調味。6、成品。...
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![芝香四季豆怎麼做-芝香四季豆的做法]( "芝香四季豆怎麼做-芝香四季豆的做法")
- “新年裏，相信多數同學大魚大肉的都沒少吃吧，每個新年過後，都是清腸減脂運動最熱烈的時刻。所以今兒我們就用最尋常的食材，做一種最清新的吃法：芝香四季豆。同樣是四季豆，但這焯熟涼拌的做法，口感卻與燉炒大不同，多了一點爽脆，多了一絲清新，是清腸排毒的絕佳小菜。涼拌的做法非常簡...
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![五花肉四季豆燜面怎麼做-五花肉四季豆燜面的做法]( "五花肉四季豆燜面怎麼做-五花肉四季豆燜面的做法")
- “燜面是河南的一種家常主食，我今天用的是乾麪條，教大家做一道夏日的主食。”食材明細主料五花肉（少許）麪條（少許）輔料四季豆（少許）調料幹辣椒（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五花肉四季豆燜面的做法步驟1、姜切條蒜切粒，幹辣椒切斷。2、四季豆掐去兩頭的莖，掰成中等長的段。...
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![香辣四季豆怎麼做-香辣四季豆的做法]( "香辣四季豆怎麼做-香辣四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（半斤）輔料大蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣四季豆的做法步驟1、四季豆摘好洗淨。2、鍋裏燒開水，加入適量鹽油，倒入四季豆炒至斷生撈起瀝乾水分。3、拍點大蒜，幹辣椒。4、鍋裏熱油...
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![醬香四季豆怎麼做-醬香四季豆的做法]( "醬香四季豆怎麼做-醬香四季豆的做法")
- “有朋自重慶來，因為家裏有倆娃所以沒備過辣椒，就臨時去菜市場買來了青椒，剛好碰到平時一起帶娃的寶媽，建議做虎皮尖椒，晚上試了一下竟然大家都喜歡，於是第二天做飯時臨時想到為何不用做虎皮尖椒的方法做豆角呢，剛好可以彌補四季豆不好炒熟的缺點。做出來竟然很好吃。”食材明細...
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![臘五花肉炒四季豆的做法 家常可口的菜-臘五花肉炒四季豆 臘五花肉炒四季豆怎麼做]( "臘五花肉炒四季豆的做法 家常可口的菜-臘五花肉炒四季豆 臘五花肉炒四季豆怎麼做")
- “兩個小傢伙歷來喜歡臘肉之類的東西，可是臘肉有點上火。這種天氣個容易上火。我是個膽小的媽媽我不敢大張旗鼓的做給孩子們吃，怕上火會有炎症。那就兑換着炒點問題不大，小傢伙們吃的可開心了。原來美味不一定要精心搭配也不一定要山珍海味，但是一定要用心的去做。看這家人的...
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![四季豆炒香菇的做法 純素菜：四季豆炒香菇 四季豆炒香菇怎麼做]( "四季豆炒香菇的做法 純素菜：四季豆炒香菇 四季豆炒香菇怎麼做")
- “夏天到了，因為温度上升，體內的酶的活性會下降，胃口會變差。吃不下去葷菜那就吃一些素菜吧！”食材明細主料香菇（180g）紅尖椒（180g）四季豆（300g）輔料油（少許）飯趣醬油（2小勺）蠔油（少許）薑末（少許）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒香菇的做法步驟1、將香菇、紅椒洗淨斜着切成...
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![豆豉蒜香四季豆怎麼做-豆豉蒜香四季豆的做法]( "豆豉蒜香四季豆怎麼做-豆豉蒜香四季豆的做法")
- “四季豆有健脾化濕利水消腫的作用，還富含可溶性纖維，可以降低膽固醇，中老年人可以常吃，燉肉最好了，幫助消化肉類脂肪，更好吸收蛋白質和鈣。但是今天晚餐的菜，還是素炒了。”食材明細主料四季豆（400g）輔料姜（一小塊）蒜（4-5顆）豆豉（10g）小米椒（2個）蠔油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![豉香四季豆怎麼做-豉香四季豆的做法]( "豉香四季豆怎麼做-豉香四季豆的做法")
- “老家有這樣一句歇後語“四季豆——不進油鹽”，這是用來形容人執拗，聽不進別人的勸誡。今天我們就來做一道進油鹽的四季豆吧！”食材明細主料四季豆（200g）輔料豆豉（1勺）大蒜（3瓣）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豉香四季豆的做法步驟1、四季豆浸泡洗淨。2、將四季豆的筋去除，折成...
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![五花肉燒四季豆怎麼做-五花肉燒四季豆的做法]( "五花肉燒四季豆怎麼做-五花肉燒四季豆的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）四季豆（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五花肉燒四季豆的做法步驟1、帶皮五花肉洗淨切塊。2、放入五花肉乾煸（不放油）。3、煸至表面微黃。4、放入料酒、老抽、生抽。5、加入適量水大火燒開轉小火煮...
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![五花肉燜四季豆怎麼做-五花肉燜四季豆的做法]( "五花肉燜四季豆怎麼做-五花肉燜四季豆的做法")
- “這種四季豆特別的特別好吃。記錄一下”食材明細主料五花肉（適量）四季豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燜四季豆的做法步驟1、圓四季豆2、掰成小段3、五花肉切片。姜蒜切好4、起鍋放油下入五花肉煎炒。5、金黃色是下入姜...
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![川香四季豆的做法 【四川】川香四季豆 川香四季豆怎麼做]( "川香四季豆的做法 【四川】川香四季豆 川香四季豆怎麼做")
- “今天要介紹的是四季豆，這個菜比較常見。而且食用多樣很受歡迎！如北方的滷麪、燜面就比較常用到。而在南方一般都是用來炒比較多，炒的口味樣式也是林林總總。今天介紹的是一個川菜系的做法，很香也適合家庭下飯食用。”食材明細主料四季豆（400克）瘦肉（80克）蒜頭（4個）輔料豆瓣醬（1匙）...
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![五花肉燒四季豆的做法 五花肉燒四季豆（東北口味） 五花肉燒四季豆怎麼做]( "五花肉燒四季豆的做法 五花肉燒四季豆（東北口味） 五花肉燒四季豆怎麼做")
- “羽墨是一名定居在南方的東北妹子，因工作原因回老家探望的次數很少，每逢佳節也難免勾起那濃濃的鄉愁、思起家鄉的味道.......言歸正傳，今天向大家推薦一個“我家味道”《五花肉燒四季豆（芸豆）》這道菜是可以完全打消羽墨的鄉愁噠！希望大家喜歡！”食材明細主料芸豆（400克）五花肉（20...
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![蒜香四季豆怎麼做-蒜香四季豆的做法]( "蒜香四季豆怎麼做-蒜香四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料大蒜（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香四季豆的做法步驟1、四季豆去頭尾洗淨。2、強迫症切絲。3、拍蒜。4、鍋子燒香放入蒜末爆香。5、放入四季豆。6、加入神祕元素雞油翻炒。7、加入適量的生抽翻炒均勻後放入適量...
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![四季豆炒五花肉怎麼做-四季豆炒五花肉的做法]( "四季豆炒五花肉怎麼做-四季豆炒五花肉的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）五花肉（適量）輔料蒜片（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒五花肉的做法步驟1、四季豆洗淨剝去老筋。2、將四季豆改刀切細。3、焯過水的五花肉切薄片備用。4、蒜頭拍扁去皮衣即可。5、熱鍋放入五花肉煸炒出油脂...
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味味甜
