![青椒炒花蛤怎麼做-青椒炒花蛤的做法]( "青椒炒花蛤怎麼做-青椒炒花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（320克）青椒（80克）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒花蛤的做法步驟1、食材：花蛤（已吐完泥沙）、青椒、薑片2、將已吐完泥沙的花蛤清洗一下，撈出待用。3、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒...
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![美味的青紅辣椒炒花蛤如何做簡單又好吃]( "美味的青紅辣椒炒花蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青紅辣椒炒花蛤這道美食有多少人會喜歡呢？我個人非常喜歡這道青紅辣椒炒花蛤，因為它的鮮甜，美味的口感，再加上因青紅辣椒所點綴的顏色，真的是十分的吸引人啊！你是否對這道美食有感興趣呢？是否想親自動手嘗試一下...
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![剁椒炒花蛤的做法 事事如意的剁椒炒花蛤 剁椒炒花蛤怎麼做]( "剁椒炒花蛤的做法 事事如意的剁椒炒花蛤 剁椒炒花蛤怎麼做")
- “過年家宴除了一些做法複雜的大菜、硬菜，其實也需要一些快手海鮮菜。而往往那些快手海鮮菜是飯桌上最先吃光光滴好菜，。我們海邊人過年，桌上少不了滴一道快手明星菜就是寓意來年事事如意、紅紅火火的辣椒炒花蛤，今天我創新了一下，用了今年我自己做的剁椒，這樣炒出來的花蛤更加...
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![美味素香青椒炒花蛤如何做簡單又好吃]( "美味素香青椒炒花蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味素香青椒炒花蛤可以説是一道非常有營養的美味佳餚了。作為一道大眾食物，這道美食的製作方法大家都是耳熟能詳的了。而且這道美食製作時間短，方法也簡單，吃起來非常的有口感，讓人食慾滿滿。裏面的營養價值...
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![麻辣椒炒花蛤蜊怎麼做-麻辣椒炒花蛤蜊的做法]( "麻辣椒炒花蛤蜊怎麼做-麻辣椒炒花蛤蜊的做法")
- “不用幹辣椒，就用新鮮的麻辣椒，味道很特別哦。”食材明細主料花蛤蜊（1000克）麻辣椒（100克）花生油（1湯匙）輔料葱（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣椒炒花蛤蜊的做法步驟1、花蛤蜊洗淨2、瀝乾水分3、麻辣椒洗淨4、切碎5、熱鍋冷油6、油熱放麻辣椒翻炒至辣椒斷生7、放蛤蜊8...
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![洋葱青椒炒花蛤怎麼做-洋葱青椒炒花蛤的做法]( "洋葱青椒炒花蛤怎麼做-洋葱青椒炒花蛤的做法")
- “花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作為人類的營養、綠色食品，深受消費者的青睞。蛤肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低...
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![青椒炒花蛤如何做簡單又好吃]( "青椒炒花蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：500輔料鹽：適量姜：適量醬油：適量具體步驟1.花蛤買回來放水裏讓它吐沙2.然後把姜切絲。大蒜。醬油。還有料酒備好。3.然後開始啦！把鍋熱好。放油燒熱。然後放姜。大蒜。還有青椒。炒香。然後在放花蛤炒。...
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![紅椒韭菜芽炒花蛤怎麼做-紅椒韭菜芽炒花蛤的做法]( "紅椒韭菜芽炒花蛤怎麼做-紅椒韭菜芽炒花蛤的做法")
- “花蛤有“天下第一鮮”和"百味之冠”的美稱。花蛤肉不僅味道鮮美而且營養價值全面。中醫認為它有滋陰明目、軟堅化痰的功效；它含有豐富的氨基酸和牛磺酸，而且低熱能、高蛋白。。。”食材明細主料花蛤（300克）韭菜芽（95克）紅椒（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![芹菜紅椒炒花蛤蜊怎麼做-芹菜紅椒炒花蛤蜊的做法]( "芹菜紅椒炒花蛤蜊怎麼做-芹菜紅椒炒花蛤蜊的做法")
- “小小的花蛤蜊，不僅外殼漂亮，而且味道鮮美，煮、炒、做湯都可以。”食材明細主料芹菜（50g）花蛤蜊（450g）紅椒（20g）調料味達美臻品蠔油（6g）味達美初榨原釀生抽（6g）姜（2g）蒜（3瓣）鹽（1g）食用油（4g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜紅椒炒花蛤蜊的做法步驟1、準備原料。2、芹菜洗淨切段，紅椒切...
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![蒜蓉辣椒醬炒花蛤怎麼做-蒜蓉辣椒醬炒花蛤的做法]( "蒜蓉辣椒醬炒花蛤怎麼做-蒜蓉辣椒醬炒花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（360克）輔料蒜蓉辣椒醬（適量）薑片（適量）香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉辣椒醬炒花蛤的做法步驟1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗淨）、蒜蓉辣椒醬、薑片、香葱2、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。3、接着，下入花蛤，加適量的料酒。4、翻炒翻炒至花...
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![青蘿蔔炒花蛤怎麼做-青蘿蔔炒花蛤的做法]( "青蘿蔔炒花蛤怎麼做-青蘿蔔炒花蛤的做法")
- 食材明細主料青蘿蔔（1根）花蛤（240克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蘿蔔炒花蛤的做法步驟1、食材：青蘿蔔2、花蛤（已吐完泥沙）3、將青蘿蔔清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、將已吐完泥沙的花蛤洗淨，撈出待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入青蘿蔔翻炒...
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![西蘭花炒青椒的做法 西蘭花炒青椒。 西蘭花炒青椒怎麼做]( "西蘭花炒青椒的做法 西蘭花炒青椒。 西蘭花炒青椒怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（一個）青椒（一個）輔料豬肉（適量）調料醬油（適量）食鹽（適量）油（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒青椒的做法步驟1、切好豬肉。2、切好青椒。3、切好西蘭花放鹽泡水。4、煮過西蘭花，然後撈起來，用冷水弄啊弄涼。5、然後放豬肉來炒。6、放青椒。7、放西蘭...
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![青椒圓蛤炒黃豆芽怎麼做-青椒圓蛤炒黃豆芽的做法]( "青椒圓蛤炒黃豆芽怎麼做-青椒圓蛤炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料圓蛤（330克(也叫蛤蜊)）青椒（1個）黃豆芽（220克）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒圓蛤炒黃豆芽的做法步驟1、食材：圓蛤（已清洗焯開）、青椒（已去蒂去籽清洗）、黃豆芽（已清洗）。2、將焯開的圓蛤取出蛤肉。3、將青椒放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下...
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![剁椒炒花蛤怎麼做-剁椒炒花蛤的做法]( "剁椒炒花蛤怎麼做-剁椒炒花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤蜊（適量（洗淨））自制剁椒（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）剁椒炒花蛤的做法步驟1、主輔料：洗淨的花蛤蜊、自制剁椒、葱。2、起鍋熱油，爆香葱花。3、放入剁椒炒勻。4、放入洗淨的花蛤蜊。5、烹入料酒、生抽。6、加鹽...
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![雙椒炒花蛤怎麼做-雙椒炒花蛤的做法]( "雙椒炒花蛤怎麼做-雙椒炒花蛤的做法")
- “第一次做花蛤，味道還不錯，此菜屬於微辣的鹹鮮味，不喜歡辣的朋友，也可以不放或是適量少放一些辣椒。算算賬，比肉便宜多了，做起來也快！今兒有一朋友告訴我也想學，所以趕忙上來發日誌供他參考！”食材明細主料花蛤（800克）輔料美人椒（50克）水澱粉（適量）配料小葱（50克）蠔油（適量）生抽（適量）幹辣椒（...
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![青椒豆豉炒花甲的做法 青椒豆豉炒花甲（蛤蜊) 青椒豆豉炒花甲怎麼做]( "青椒豆豉炒花甲的做法 青椒豆豉炒花甲（蛤蜊) 青椒豆豉炒花甲怎麼做")
- “花甲，又名蛤蜊，軟體動物，長約3釐米，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色。生活在淺海底。為蛤蜊科動物四角蛤蜊或其他各種蛤蜊的肉。產我國沿海一帶。平時多吃點海產品，無論是對身體還是對智力都是很有益的。殼類軟體動物尤其開胃，去外面吃，一來怕不衞生，二來怕不新鮮，三來一盤之中，大概有3/4...
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![辣着開胃的青紅辣椒炒花蛤如何做簡單又好吃]( "辣着開胃的青紅辣椒炒花蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青紅辣椒炒花蛤製作簡單，耗時較少，聽到辣字，口水都要流出來了，這道菜的色澤挺好的，一看就很開胃，給不用説它的味道了。我覺得花蛤市場上都可以買得到的吧，一般我是不怎麼去市場的，但是這道菜還是挺常吃的，花蛤的肉...
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![味道鮮美的青紅辣椒炒花蛤如何做簡單又好吃]( "味道鮮美的青紅辣椒炒花蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘花蛤是人們食用最多的海產品之一，不僅味道鮮美，而且營養豐富，其蛋白質和氨基酸含量高，容易被人體吸收，脂肪含量低，深受人們喜愛，常用於辣炒，再加上青紅辣椒的點綴，可謂是色香味俱全，炎炎夏日，來一盤青紅辣椒炒花蛤，搭...
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![青椒爆炒蛤蜊肉怎麼做-青椒爆炒蛤蜊肉的做法]( "青椒爆炒蛤蜊肉怎麼做-青椒爆炒蛤蜊肉的做法")
- “前幾天去超市買東西，看着超市有賣花蛤肉就買了點，今天加了點青椒，做了道寶寶最愛吃的青椒爆炒花蛤肉”食材明細主料花蛤肉（150g）青椒（2個）輔料葱末（適量）醬油（1勺）蠔油（1勺）鹽（1-2勺）料酒（1勺）原味（口味）未知（難度）青椒爆炒蛤蜊肉的做法步驟1、所有材料準備好備用備用。2、花蛤肉提前倒入盤...
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![青椒炒蛤蠣如何做簡單又好吃]( "青椒炒蛤蠣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛤蠣：一斤青椒：一些大蒜：一些葱：一些輔料太白粉：一些醬油：一些鹽：一點乾紅辣椒：一些具體步驟1.先把油給熱了,然後放下蛤蠣.然後大蒜.然後葱.醬油.鹽巴.最後放紅辣椒.然後放一點澱粉水.讓這些鮮美的汁可以黏在蛤蠣...
- 28542
![青蒜炒花蛤怎麼做-青蒜炒花蛤的做法]( "青蒜炒花蛤怎麼做-青蒜炒花蛤的做法")
- “花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。”食材明細主料青蒜（1根）花蛤（適量）輔料糖（適量）油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
- 23490
![美味的素香青椒炒花蛤如何做簡單又好吃]( "美味的素香青椒炒花蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘我是一個喜歡吃海鮮的人，昨天晚上就去吃了海鮮大餐，吃的爽極了。特別是美味的素香青椒炒花蛤是我非常愛吃的海鮮之一，素香青椒炒花蛤裏面的花蛤它的肉非常的鮮美，而且還含有豐富的蛋白質，脂肪也非常的底，怕長胖...
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![好吃的素香青椒炒花蛤如何做簡單又好吃]( "好吃的素香青椒炒花蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天去菜市場，看到魚肉市場的花蛤好新鮮的，就想到要做素香青椒炒花蛤，想到就去辦到，我趕忙去選了幾斤花蛤，高高興興的回來咯。到家了，就趕快準備食材，因為吃飯的時間點快到了嘛，所以趕忙開始做起來，對於廚房能手的...
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![瓜片辣椒炒花蛤怎麼做-瓜片辣椒炒花蛤的做法]( "瓜片辣椒炒花蛤怎麼做-瓜片辣椒炒花蛤的做法")
- 食材明細主料沙蜆子（2斤）輔料黃瓜（1根）尖椒（2-3個）小葱（1根）姜（2片）配料生抽（1匙）白糖（1茶匙）澱粉（1匙）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瓜片辣椒炒花蛤的做法步驟1、新鮮沙蜆子2斤，吐淨泥沙，洗乾淨備用。2、黃瓜一根切片，尖辣椒2-3個，小葱1根，姜2片。3、鍋內放水，水開後放入沙蜆子煮到開口即...
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![家常菜青椒辣炒花蛤如何做簡單又好吃]( "家常菜青椒辣炒花蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花蛤：500輔料料酒：適量青椒：適量油：適量生抽：適量姜：適量鹽：適量韭菜：適量蒜頭：適量具體步驟1.花蛤洗淨。2.韭菜洗淨切段，青椒剁細，姜蒜切碎。3.熱油炒香姜蒜，韭菜根。4.倒入青椒炒香。5.倒入花蛤大火炒。6.淋入...
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味味甜
