![鮑魚裙邊炒三絲怎麼做-鮑魚裙邊炒三絲的做法]( "鮑魚裙邊炒三絲怎麼做-鮑魚裙邊炒三絲的做法")
- “如今的吃播是愈發得富貴了越是高檔和獵奇的食材越能收穫大眾的點擊導致咱們這些靠吃播下飯的看着自家飯菜頓時索然無味唉……高檔海鮮求而不得邊角料拾倒拾倒也不失為種自我撫慰尤其這道「鮑魚裙邊炒三絲」堪稱平價屆的米飯殺手”食材明細主料鮑魚裙邊（150克）輔料韭菜（或...
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![豉香裙邊貝怎麼做-豉香裙邊貝的做法]( "豉香裙邊貝怎麼做-豉香裙邊貝的做法")
- “裙邊貝肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。裙邊貝還有較好的淨血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對高血壓、冠心病患者有益。”食材明細主料裙邊貝（250g）洋葱（1只）輔料郫縣豆瓣（2匙）剁椒（1匙）...
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![三絲炒魷魚怎麼做-三絲炒魷魚的做法]( "三絲炒魷魚怎麼做-三絲炒魷魚的做法")
- “今天星期天，都是公公賣菜，但是今天沒有老公喜歡吃的菜，所以偷偷買了點魷魚回來。逛街的女兒還沒回來趕緊拍下相片先．自己亂配了菜，放了羣菜、土豆、蒜苗。不過炒出來還挺下飯喲。”食材明細主料魷魚（適量）輔料羣菜（適量）蒜苗（適量）土豆（適量）配料油鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![杏鮑菇燒三絲怎麼做-杏鮑菇燒三絲的做法]( "杏鮑菇燒三絲怎麼做-杏鮑菇燒三絲的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（適量）裏脊肉（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料油（一匙）生抽（一勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇燒三絲的做法步驟1、把材料全切絲，蒜頭切蒜粒備好2、油放鍋中加熱，依次加入蒜，肉，杏鮑菇，青椒，胡蘿蔔注意放大火燒，然後加點水，生抽燒，快乾時加鹽收汁，起鍋。3...
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![杏鮑菇炒三絲怎麼做-杏鮑菇炒三絲的做法]( "杏鮑菇炒三絲怎麼做-杏鮑菇炒三絲的做法")
- “小時候，我特別喜歡吃莧菜杆炒青椒。脆脆的微微地辣，感覺很下飯。今天看到莧菜杆比較長，便將杆跟葉分開，做了兩盤菜。杏鮑菇，營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。莧菜，鐵的含...
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![裙邊鍋貼怎麼做-裙邊鍋貼的做法]( "裙邊鍋貼怎麼做-裙邊鍋貼的做法")
- “餃子，包子類的麪食要想帶便當，無非就是蒸或者水煎，如果遇上像韭菜這種有葉子的食材，最好還是第二天早上起來進行熟加工。中秋節後上了幾天班，又要開始過國慶節，吃點類似於韭菜類的食材清清腸也不錯。花朵造型的鍋貼，即使擺上節日餐桌也是美美的。中秋節放假期間做的鍋貼，當今天...
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![白菜燉裙邊怎麼做-白菜燉裙邊的做法]( "白菜燉裙邊怎麼做-白菜燉裙邊的做法")
- “前些日子買的扇貝裙邊沒吃完，被我冷凍了起來，前些天正好家裏有大菜白的嫩芯，被我拿了出來，與白菜燉在一起，湯鮮菜美，配米飯配麪條都是相當不錯的。”食材明細主料白菜（適量）裙邊（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）高湯精（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉裙邊的...
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![三色炒魷魚絲怎麼做-三色炒魷魚絲的做法]( "三色炒魷魚絲怎麼做-三色炒魷魚絲的做法")
- 食材明細主料魷魚絲（400克）圓椒（1個）洋葱（半個）紅蘿（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色炒魷魚絲的做法步驟1、把材料準備好。2、倒入花生油，熱後放入圓椒爆炒。3、倒入洋葱，紅蘿蔔爆炒。4、倒入魷魚絲翻炒後加入適量的鹽。5、成品。...
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![裙邊芭比蛋糕怎麼做-裙邊芭比蛋糕的做法]( "裙邊芭比蛋糕怎麼做-裙邊芭比蛋糕的做法")
- 食材明細主料芭比戚風（8寸一個）輔料淡奶油（500克）細砂糖（40克）粉紅色素（少許）水果（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）裙邊芭比蛋糕的做法步驟1、事先烤制一個8寸芭比蛋糕。2、徹底晾涼後切成4片。同時打發好淡奶油，切好夾餡的水果。3、沒一層蛋糕中間抹上一層奶油，鋪上一層水...
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![“絲杏鮑菇的做法 三絲杏鮑菇 “絲杏鮑菇怎麼做]( "“絲杏鮑菇的做法 三絲杏鮑菇 “絲杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇不要撕太細，一定要比胡蘿蔔和青椒絲粗一些才好，杏鮑菇炒出來還會縮水的。”食材明細主料杏鮑菇（適量）胡蘿蔔（適量）尖椒（適量）輔料蠔油（適量）白糖（適量）食鹽（適量）葱絲（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“絲杏鮑菇的做法步驟1、原料:杏鮑菇、青椒、胡蘿蔔2、青椒胡蘿蔔分別...
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![裙邊滑蛋怎麼做-裙邊滑蛋的做法]( "裙邊滑蛋怎麼做-裙邊滑蛋的做法")
- “扇貝裙邊看似不起眼，其實很有營養，味道也非常不錯。”食材明細主料幹扇貝裙邊（20克）雞蛋（2個）輔料料酒（1勺）鹽（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）香葱（1根）薑末（3克）水澱粉（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙邊滑蛋的做法步驟1、幹扇貝裙邊泡發好洗淨，瀝乾水備用。2、姜去皮切末，香葱切小段。3、...
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![涼拌裙邊菜怎麼做-涼拌裙邊菜的做法]( "涼拌裙邊菜怎麼做-涼拌裙邊菜的做法")
- 食材明細主料裙邊（200g）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）糖（適量）香菜（適量）植物油（適量）花椒（適量）鹽（適量）味精（適量）芥末醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌裙邊菜的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，青椒切絲，香菜切段備用2、裙邊清洗乾淨3、蒸鍋內放水加熱至水開，將胡蘿蔔絲...
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![蒜苗爆炒裙邊怎麼做-蒜苗爆炒裙邊的做法]( "蒜苗爆炒裙邊怎麼做-蒜苗爆炒裙邊的做法")
- “給大家分享的是爆炒裙邊，味道非常鮮美，口感脆嫩而勁道，比吃肉過癮，感覺就是做少了，怕不好吃沒敢多做。”食材明細主料蒜苗（1把）扇貝裙邊（適量）輔料油（適量）鹽（適量）胡蘿蔔（半根）胡椒粉（適量）葱（適量）姜（料酒）料酒（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗爆炒裙邊的做法步驟1、胡蘿...
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![涼拌北極貝裙邊的做法 清涼一夏季之——涼拌北極貝裙邊 涼拌北極貝裙邊怎麼做]( "涼拌北極貝裙邊的做法 清涼一夏季之——涼拌北極貝裙邊 涼拌北極貝裙邊怎麼做")
- 食材明細主料北極貝裙邊（200克）輔料辣根（適量）鹽（適量）海鮮醬油（適量）涼拌醋（適量）白砂糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌北極貝裙邊的做法步驟1、北極貝裙邊室温解凍。2、把解凍的北極貝裙邊用清水反覆沖洗，防止有沙子。3、把乾淨的北極貝裙邊用手擠出水分。4、蘸料的制...
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![爆炒裙邊貝怎麼做-爆炒裙邊貝的做法]( "爆炒裙邊貝怎麼做-爆炒裙邊貝的做法")
- 食材明細主料裙邊貝（500g）青蒜（一根）洋葱（適量）青椒（一個）胡蘿蔔（適量）薑片（三片）大葱（適量）大蒜（三瓣）辣椒醬（一勺）輔料白酒（適量）油（適量）澱粉（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒裙邊貝的做法步驟1、各種材料洗淨切絲2、熱油爆炒所有材料3、放入裙邊貝，翻炒片刻...
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![口味鮑貝裙邊如何做簡單又好吃]( "口味鮑貝裙邊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮑魚裙邊：250輔料薑絲：適量紅椒絲：適量韭菜花或香菜梗：少許具體步驟1.將水燒開加料酒，下洗乾淨了的鮑魚裙邊燒開，到出瀝乾水備用。2.鍋下少許油，下薑絲炒香，下鮑魚裙邊爆炒一下，調少許鹽（海鮮類要少鹽）、鮑魚汁或蠔...
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![裙邊韭菜餃的做法 清清淡淡也別具味道—裙邊韭菜餃 裙邊韭菜餃怎麼做]( "裙邊韭菜餃的做法 清清淡淡也別具味道—裙邊韭菜餃 裙邊韭菜餃怎麼做")
- “這個餃子是一個多月以前做的了，韭菜與雞蛋的搭配永遠是那麼讓人喜歡。餃子的包法很多，不同的包法不但適合不同的餡料，也能帶給人不同的感覺。裙邊的餃子是最容易的了，只要捏攏就好。”食材明細主料餃子皮（適量）雞蛋（2個）韭菜（1把）輔料食鹽（1茶勺）香油（適量）料酒（1/3湯勺）清淡（口味）煮（工藝...
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![檸檬花雕酒醉裙邊貝怎麼做-檸檬花雕酒醉裙邊貝的做法]( "檸檬花雕酒醉裙邊貝怎麼做-檸檬花雕酒醉裙邊貝的做法")
- “花雕酒醃過的裙邊貝，入口有厚重的酒香，還有淡淡的類似中藥的苦味。裙邊貝吸收了檸檬的酸味，更提升了肉質的鮮美。而少量的糖則平衡了檸檬的酸度。”食材明細主料裙邊貝（150克）檸檬（1個）小葱（兩根切末）紅椒（1個切末）香菜（少許）輔料花雕酒（30ml）鹽（2克）白糖（少許）檸檬汁（少許）香油（少許）酸甜（口味...
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![韭菜炒鮑魚邊怎麼做-韭菜炒鮑魚邊的做法]( "韭菜炒鮑魚邊怎麼做-韭菜炒鮑魚邊的做法")
- “喜歡吃韭菜。韭菜的營養價值很高。尤其是冬季韭菜炒菜更鮮美，搭配着肉蛋類，海鮮類等等吃法太多了。這次用鮑魚裙邊炒韭菜。味道很讚的，分享一下。”食材明細主料韭菜（300）鮑魚邊（適量）輔料植物油（一勺）鹽（一勺）料酒（一勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒鮑魚邊的做法步驟1、...
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![薑絲鮑魚怎麼做-薑絲鮑魚的做法]( "薑絲鮑魚怎麼做-薑絲鮑魚的做法")
- 食材明細主料鮑魚（一個）姜（一塊）輔料黃瓜（半個）生抽（一勺）米醋（半勺）亞麻籽油（一勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑絲鮑魚的做法步驟1、食材準備好。2、鮑魚切好。3、姜，切絲。4、黃瓜切好。5、鍋內加水，放入鮑魚焯水，燒開撈出來。6、亞麻籽油，米醋，生抽放在一起。7、放入薑絲，...
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![裙邊拌青瓜怎麼做-裙邊拌青瓜的做法]( "裙邊拌青瓜怎麼做-裙邊拌青瓜的做法")
- 食材明細主料裙邊（適量）青瓜（適量）香菜（適量）輔料蒜容（少許）調料香油（少許）香醋（少許）醬油（少許）米酒（少許）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙邊拌青瓜的做法步驟1、準備:幹裙邊，放入大碗麪冷水泡發約半小時。2、泡好的裙邊清洗一下。3、入開水鍋燙三分鐘加少許米酒去腥增香。4、準備:青...
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![扇貝裙邊芹菜豬肉水餃怎麼做-扇貝裙邊芹菜豬肉水餃的做法]( "扇貝裙邊芹菜豬肉水餃怎麼做-扇貝裙邊芹菜豬肉水餃的做法")
- 食材明細主料肉餡（300g）扇貝裙邊（100g）芹菜（500g）輔料麪粉（300g）水（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）姜粉（適量）八角粉（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）扇貝裙邊芹菜豬肉水餃的做法步驟1、麪粉加鹽加水揉成麪糰備用。2、芹菜洗淨瀝乾下...
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![豉爆裙邊貝怎麼做-豉爆裙邊貝的做法]( "豉爆裙邊貝怎麼做-豉爆裙邊貝的做法")
- “貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一...
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![杏鮑菇三絲怎麼做-杏鮑菇三絲的做法]( "杏鮑菇三絲怎麼做-杏鮑菇三絲的做法")
- “秋季是一個慵懶的季節，來點清爽的小菜提提神吧。關於”秋季補膘“我的觀點就是：順應自然，不要強求。其實秋季更應該多吃些清爽的蔬菜，少食油膩。”食材明細主料杏鮑菇（適量）胡蘿蔔（適量）萵苣（適量）輔料油（適量）精鹽（適量）味極鮮醬油（適量）涼拌醋（適量）花椒油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時...
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![三絲杏鮑菇怎麼做-三絲杏鮑菇的做法]( "三絲杏鮑菇怎麼做-三絲杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料豬後腿肉（100g）杏鮑菇（1個）青紅椒（半個）蒜瓣（若干）輔料鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三絲杏鮑菇的做法步驟1、豬後腿肉解凍後切絲備用。2、杏鮑菇、青紅椒洗淨後切絲備用。3、鍋內放約一碗水，燒開後將切好的肉絲汆水。撈出後用温水...
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味味甜
