![好吃的白勺菜心如何做簡單又好吃]( "好吃的白勺菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菜心，健康綠色清淡。所以今天給大家推薦的這道菜不僅美味，而且還有助於身體健康。今天我要説的這道菜就是好吃的白勺菜心。青青的顏色讓人看了就很舒服，真是色澤鮮美又美味！有了這道菜，吃上兩碗飯也不成問題，我...
- 28448
![清爽美食白勺菜心如何做簡單又好吃]( "清爽美食白勺菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘白勺菜心，是一道清爽開胃的美食，主要原料有油菜心，蠔油，葱，辣椒等，白勺，是常見於粵菜的一種烹飪方式，先將油菜心焯水煮熟，再將蠔油等調料調成湯汁煮沸，澆在油菜心上，熱量讓湯汁的鮮味充分滲入倒油菜心中，使菜餚吃起來...
- 22677
![香噴噴的白勺菜心如何做簡單又好吃]( "香噴噴的白勺菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘平時對於菜心，我們的做法就是炒呀，白白浪費了這麼好吃的美食呢，知道換了一種做法，才真正體現出它的美味，那就是——白勺菜心，你們不用擔心這樣會不入味哦，不單入味，而且還有香噴噴的蒜香味道，如果你是空口吃也行，佐...
- 24539
![酸蒜白勺生菜怎麼做-酸蒜白勺生菜的做法]( "酸蒜白勺生菜怎麼做-酸蒜白勺生菜的做法")
- “又是流感季節，來一碟抗流感的菜----酸蒜白勺生菜。酸大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，排毒清腸，促進食慾，加速消化，控流感。”食材明細主料生菜（600克）酸蒜（3個）輔料油（2ml）鹽（2克）醬油（5ml）蒜香（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸蒜白勺生菜的做法步驟1、生菜一片一片葉子摘下，洗...
- 10485
![白灼菜心的做法 快手家常菜：白灼菜心 白灼菜心怎麼做]( "白灼菜心的做法 快手家常菜：白灼菜心 白灼菜心怎麼做")
- “為了保證足夠維生素的攝入，家常菜的餐桌上總少不了幾樣快手的綠葉菜。白灼的做法即簡單，又能最大限度的保證了綠色蔬菜的營養不流失。這種白灼的做法同樣也適用於芥蘭。”食材明細主料菜心（200克）葱白（半根）輔料薄鹽生抽（1大匙（15ML））油（2大匙（30ML））原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
- 30813
![白芍菜心怎麼做-白芍菜心的做法]( "白芍菜心怎麼做-白芍菜心的做法")
- “白芍菜心絕對是一款上的了廳堂的大菜，製作方法簡單，味道鮮美，是各大酒席宴的不可缺少的一抹綠色。”食材明細主料小油菜（300g）輔料大蒜（3瓣）紅椒絲（1段）調料豆豉魚油（1勺）味極鮮（1勺）鹽和油（（焯水）1勺鹽+0.5勺油）白糖（小半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白芍菜心的做法步驟1、準備小...
- 32113
![白勺大蝦怎麼做-白勺大蝦的做法]( "白勺大蝦怎麼做-白勺大蝦的做法")
- “秋季抓住補鈣的好時機，多吃大蝦滋補又營養，增強免疫力。”食材明細主料大蝦（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白勺大蝦的做法步驟1、成品圖。2、大蝦適量，洗乾淨備用。3、大蝦冷水下鍋，加入適量料酒，鹽，葱姜。4、大火煮10分鐘。5、熟...
- 8188
![脆嫩可口的白勺菜心如何做簡單又好吃]( "脆嫩可口的白勺菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜心：400輔料花生油：適量鹽：適量具體步驟1.菜心洗好，在水裏泡一下2.然後撈出來3.鍋中燒沸水，把菜心放下去焯熟4.撈出來5.炒鍋油燒熱，把菜心放下去拌均勻6.加入鹽，拌均勻7.最後炒均勻出鍋8.成品烹飪技巧菜心...
- 12476
![白酌菜心怎麼做-白酌菜心的做法]( "白酌菜心怎麼做-白酌菜心的做法")
- “孩子們需要蔬菜，綠葉蔬菜更是不能少，簡單的一份蔬菜，成本就是菜心的價格，時高時低，也許一元，也許二元，很實在的。祝福孩子們健康快樂的成長！”食材明細主料菜心（一把）紅椒（半個）小葱（幾根）輔料鹽（4克）糖（4克）生抽（10克）烹調油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白酌菜心的做法步驟1、1、...
- 29265
![白灼菜心的做法 家常菜餚@@白灼菜心 白灼菜心怎麼做]( "白灼菜心的做法 家常菜餚@@白灼菜心 白灼菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（適量）輔料蝦米醬（適量）蒜茸（適量）葱茸（適量）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼菜心的做法步驟1、原料：菜心蝦米醬蒜茸葱茸2、鍋倒入適量的水燒開。（水裏要放些油，好讓菜掛油）。3、將洗好的菜放入沸水裏燙熟。4、撈出待用。5、炒鍋放少許橄欖油燒熱，放蒜茸葱茸，...
- 17002
![白果勺蛋糖水的做法 腐竹白果勺蛋糖水 白果勺蛋糖水怎麼做]( "白果勺蛋糖水的做法 腐竹白果勺蛋糖水 白果勺蛋糖水怎麼做")
- 食材明細主料白果（50g）鵪鶉蛋（200g）輔料腐竹（一根）枸杞（適量）配料冰糖（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白果勺蛋糖水的做法步驟1、白果去殼和薄膜，然後洗乾淨，加少許白糖用微波爐叮化，然後放冰箱醃製過夜。腐竹用水泡開。2、勺子抹上清油，把鵪鶉蛋打進去，放一顆泡開的枸...
- 4547
![白灼菜心的做法 【粵菜】白灼菜心 白灼菜心怎麼做]( "白灼菜心的做法 【粵菜】白灼菜心 白灼菜心怎麼做")
- “白灼是粵菜的一種烹飪技法，用煮滾的水或湯將生的食物燙熟，稱為白灼。白灼的方法大致分為兩類：一類是“原質”灼法，另一類是“變質”灼法。“原質”灼法，原料能保持原有的鮮味，粵菜常用此法烹製蝦和蔬菜。白灼看似簡單，但烹飪起來也有講究。像白灼菜心，就要做到菜心灼後不能軟綿...
- 12333
![白菜心拌粉的做法 白菜心拌粉絲 白菜心拌粉怎麼做]( "白菜心拌粉的做法 白菜心拌粉絲 白菜心拌粉怎麼做")
- “美味爽口的小酒涼菜。”食材明細主料白菜心（一個）龍口粉絲（兩把）輔料葱（20克）香菜（香菜）配料醬油（5克）醋（5克）美極鮮（3克）辣椒油（5克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜心拌粉的做法步驟1、白菜心切成絲。2、洗淨控水。3、葱切絲，香菜切段。4、粉絲入開水中煮熟。5、盛出放入涼開水...
- 20829
![韭菜勺粉肉絲怎麼做-韭菜勺粉肉絲的做法]( "韭菜勺粉肉絲怎麼做-韭菜勺粉肉絲的做法")
- “春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性温，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。”食材明細主料韭菜（半斤）肉絲（若干）勺粉（一把）輔料生抽（2勺）料...
- 28447
![白灼菜心 白灼菜心怎麼做-白灼菜心的做法 快手小菜之]( "白灼菜心 白灼菜心怎麼做-白灼菜心的做法 快手小菜之")
- 食材明細主料菜心（適量）輔料鹽（1匙）糖（2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼菜心的做法步驟1、菜心洗淨備用。2、水煮開後加入一勺鹽。3、加入二勺糖。4、加入少許油。5、放入菜心。6、煮熟後加入少許生抽和麻油。小竅門加油鹽糖菜色青綠。...
- 27292
![白灼菜心的做法 【廣東】白灼菜心 白灼菜心怎麼做]( "白灼菜心的做法 【廣東】白灼菜心 白灼菜心怎麼做")
- “家常菜---白灼菜心”食材明細主料菜心（1把）蒜（5粒）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）蒜香（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白灼菜心的做法步驟1、菜心洗淨。2、入鍋焯水焯熟。3、取出瀝水後襬入盤中。4、蒜切碎。5、碗里加入味極鮮醬油，蠔油，白糖2勺水調勻。6、鍋...
- 29952
![炒白菜心怎麼做-炒白菜心的做法]( "炒白菜心怎麼做-炒白菜心的做法")
- 食材明細主料白菜心（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒白菜心的做法步驟1、白菜心清洗乾淨備用2、鍋裏熱油，倒入白菜心翻炒3、加入適量鹽4、裝盤...
- 23215
![涼拌白菜心的做法 涼拌白菜心/娃娃菜 涼拌白菜心怎麼做]( "涼拌白菜心的做法 涼拌白菜心/娃娃菜 涼拌白菜心怎麼做")
- “小時候爸爸給做的小涼菜”食材明細主料白菜心（0.5棵）輔料幹辣椒（1條）大葱（1條）香醋（1匙）生抽（1匙）香油（1匙）鹽（1匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白菜心的做法步驟1、白菜心、大葱葱白切絲2、鍋內熱油，熗幹辣椒絲3、熗好的辣椒油澆在切好的白菜心、葱絲中4、依個人口味加入適...
- 18320
![拌白菜心怎麼做-拌白菜心的做法]( "拌白菜心怎麼做-拌白菜心的做法")
- “一道快手菜。簡單的原材料，簡單的做法，可以迅速做出的爽口菜。”食材明細主料白菜心（適量）蒜（3瓣）輔料白糖（15ml）辣椒油（1勺）米醋（15ml）白醋（15ml）鹽（少許）生抽（5ml）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌白菜心的做法步驟1、白菜心洗淨控水；2、分段切絲；3、切絲完畢；4、在小盆裏放調料；5、再放...
- 29599
![白菜燉夾心丸子的做法 白菜——白菜燉夾心丸子 白菜燉夾心丸子怎麼做]( "白菜燉夾心丸子的做法 白菜——白菜燉夾心丸子 白菜燉夾心丸子怎麼做")
- “家常美味的下飯菜。”食材明細主料豬肉餡（適量）大白菜（適量）雞蛋（適量）輔料粉絲（適量）玉蘭片（適量）調料葱（適量）姜（適量）生抽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）麪包糠（適量）澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）大料（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）白菜燉夾心丸子的做法步驟1...
- 14581
![白菜心怎麼做-白菜心的做法]( "白菜心怎麼做-白菜心的做法")
- “我很喜歡吃的菜”食材明細主料白菜心（適量）輔料油（適量）鹽（適量）開水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜心的做法步驟1、白菜心掰好2、洗好濾幹水分3、起鍋放油油熱，下入白菜心翻炒4、加入開水，和鹽煮5、水馬上就開了。煮熟就可以了6、成品...
- 27405
![焯白菜心怎麼做-焯白菜心的做法]( "焯白菜心怎麼做-焯白菜心的做法")
- 食材明細主料白菜心（適量）輔料香菇（適量）黑木耳（適量）配料鹽（適量）蒜頭（適量）醬油（適量）花生油（適量）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焯白菜心的做法步驟1、把洗乾淨的白菜心焯水煮下，撈起幹水備用。燒乾鍋後下花生油炒蒜頭（切片），再加香菇和黑木耳，加點醬油炒到入味。2、把幹水白菜心放入...
- 15427
![糖醋排骨一勺料酒二勺醋三勺白糖嗎]( "糖醋排骨一勺料酒二勺醋三勺白糖嗎")
- 是的。製作糖醋排骨一勺料酒二勺醋三勺白糖這個口訣是沒錯的，首先要將排骨切成兩根手指的大小，切的太大容易不入味。切記要將排骨先焯水，焯水的時候加入料酒葱姜去腥，取出放涼備用。然後就將口訣中的調料調和成一碗料汁，把排骨和蒜一起爆香後再倒入一起翻炒直至粘稠即可。...
- 24442
![白灼菜心怎麼做-白灼菜心的做法]( "白灼菜心怎麼做-白灼菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（200g）輔料蒜（2顆）調料油（3ml）生抽（3ml）清淡（口味）焯（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼菜心的做法步驟1、準備好蒜，切成丁。2、將清洗乾淨的菜，水開後放入，煮2-3分鐘，撈出即可。3、即將生抽淋在菜心上，再將備好的蒜放。4、將油在鍋裏熱至80-90°，澆在蒜上邊，完成！小竅門青菜加了...
- 15159
![白灼菜心的做法 節後刮油，白灼菜心 白灼菜心怎麼做]( "白灼菜心的做法 節後刮油，白灼菜心 白灼菜心怎麼做")
- “白灼是粵菜系採用的烹飪方式之一。家常菜的白灼基圍蝦、菜心，鮮甜可口，適合廣東的氣候。節後刮油，吃菜心的好季節，現在的菜心肥大，厚實，鮮、甘。”食材明細主料菜心（500克）輔料花生油（3ml）鹽（1克）生抽（1ml）蒜（1個）生薑（1克）葱香（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）白灼菜心的做法步驟1、準備新...
- 26981
味味甜
