![黑米酸奶（原創首發）如何做簡單又好吃]( "黑米酸奶（原創首發）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無黑米酸奶（原創首發）是一道營養的甜品。酸奶是現在很火的一種飲品，也很助於消化。黑米味的口感更特別，營養更豐富，不僅可以滋養潤膚，抗衰老，還能抗癌。老少皆宜。主料黑米：自制酸奶：蜂蜜：輔料水果：堅果碎：具體步驟1.取適量黑米...
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![黑米酸奶如何做簡單又好吃]( "黑米酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑米酸奶，酸奶是人人都喜歡喝的，平時在家自己動手做一款適合自己的酸奶，不僅能養胃，更能有益於健康，黑米有健脾的功效。做一杯這樣的酸奶，原汁原味，是很好的食療補品，黑米不宜放得太多，太多會導致粘稠，影響口感，冰鎮...
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![炎熱夏季一分鐘即可自制街頭人氣甜品如何做簡單又好吃]( "炎熱夏季一分鐘即可自制街頭人氣甜品如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料酸奶：適量牛奶：適量芒果：適量黑米飯：適量紅糖：適量蜂蜜：適量輔料具體步驟1.準備好一個乾淨的玻璃碗2.加入酸奶，量在玻璃碗容量的三分之一即可3.加入牛奶沒過酸奶4.煮好的黑米飯裏放點紅糖攪拌均勻後捏成一個圓...
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![牛奶黑米糊怎麼做-牛奶黑米糊的做法]( "牛奶黑米糊怎麼做-牛奶黑米糊的做法")
- “緩解體力、健脾暖胃、滋陰補腎，健康營養！”食材明細主料黑香米（三把）牛奶（250ml）輔料純淨水（1000ml）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶黑米糊的做法步驟1、淘洗乾淨的黑香米，備用。2、牛奶備用。3、黑香米加純淨水一起倒入破壁機中。4、按米糊鍵，半個小時。5、已打好。6、...
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![黑芝麻酸奶怎麼做-黑芝麻酸奶的做法]( "黑芝麻酸奶怎麼做-黑芝麻酸奶的做法")
- “黑芝麻富含有優質蛋白質和豐富的礦物質，還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效，被視為滋補聖品。酸奶是以牛奶為原料，添加有益菌（發酵劑），經發酵而成的一種牛奶製品。它不但保留了牛奶的所有優點，而且更加適合人...
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![酸奶玉米奶昔怎麼做-酸奶玉米奶昔的做法]( "酸奶玉米奶昔怎麼做-酸奶玉米奶昔的做法")
- “酸奶與玉米搭配，味道超級不錯！夏天來一杯，幾口喝完。”食材明細主料玉米（半個）酸奶（100克）輔料純淨水（一杯）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶玉米奶昔的做法步驟1、玉米去皮，入鍋煮熟。2、切成玉米粒。3、純淨水半杯，原味酸奶備好。4、將三種材料放入榨汁機榨成汁。5、倒入...
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![黑玉米奶飲怎麼做-黑玉米奶飲的做法]( "黑玉米奶飲怎麼做-黑玉米奶飲的做法")
- “黑糯玉米，啃了兩根剩下一根。説實話，這黑糯玉米雖然香甜餈糯，但外皮相對堅韌不容易嚼爛，並與老嫩程度成正比。兩根之後，便成了剩貨。猛然間想到玉米奶汁味道挺不錯，不如讓它與牛奶搭配，為這剩貨尋找出路。於是把黑玉米入蒸鍋蒸後脱粒，打成奶飲。其實也可以不蒸而直接用，不過看這...
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![奶香黑米粥怎麼做-奶香黑米粥的做法]( "奶香黑米粥怎麼做-奶香黑米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）燕麥（適量）牛奶（一袋）輔料糯米飯（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶香黑米粥的做法步驟1、黑米和燕麥清洗乾淨2、把黑米和燕麥放入電飯煲加入適量糯米飯(上午吃飯剩下的)加入適量清水煮一個小時3、煮好後盛入碗裏，加入50ml左右牛奶攪拌均勻即可。4、...
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![黑米粉酸奶麪包如何做簡單又好吃]( "黑米粉酸奶麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料高筋麪粉：200黑米粉：50白砂糖：35鹽：4乾酵母：5酸奶：160蛋清：適量燕麥片：適量輔料具體步驟1.所有材料投入麪包機桶中混合攪拌（我用了3個20分鐘揉的面），攪拌至麪糰光滑有彈性可拉出稍具透明的薄膜；蓋上保鮮膜於温暖濕潤...
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![黑糖酸奶怎麼做-黑糖酸奶的做法]( "黑糖酸奶怎麼做-黑糖酸奶的做法")
- “酸奶花樣吃法，不一樣的口感。”食材明細主料酸奶（適量）黑糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑糖酸奶的做法步驟1、自制酸奶。2、備黑糖。3、將酸奶盛入杯中。4、加入一勺黑糖，攪拌均勻。5、最後表面再撒一點點黑糖即可。6、成品圖。7、成品圖。...
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![麥仁黑米酸奶怎麼做-麥仁黑米酸奶的做法]( "麥仁黑米酸奶怎麼做-麥仁黑米酸奶的做法")
- “氣死酸奶機廠商的酸奶製作——室温發酵。自從第一個酸奶機壞掉以後，就總是室温發酵製作酸奶。雖然後來又有了一個分杯的酸奶機，但也很少用，因為懶得收拾。酸奶機無非就是讓温度恆定在菌種最適宜的發酵温度而已，温度低，發酵速度會減慢。在這樣的天氣，不用酸奶機，基本上都可以在...
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![奶香黑米糕怎麼做-奶香黑米糕的做法]( "奶香黑米糕怎麼做-奶香黑米糕的做法")
- “粗糧細做，零失敗配方，暄軟美味，營養美味！”食材明細主料麪粉（200克）黑香米麪（50克）酵母（3克）輔料牛奶（適量）大棗（適量）雞蛋（一個）調料糖（30克）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香黑米糕的做法步驟1、成品圖！2、麪粉200克，黑香米麪50克，酵母3克，糖30克！3、適量牛奶，攪拌粘稠糊狀！4、模具刷油！5...
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![酸奶黑米粉涼糕怎麼做-酸奶黑米粉涼糕的做法]( "酸奶黑米粉涼糕怎麼做-酸奶黑米粉涼糕的做法")
- 食材明細主料黑米粉涼糕（2塊）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶黑米粉涼糕的做法步驟1、食材：黑米粉涼糕、酸奶2、將黑米粉涼糕脱模，放在案板上。3、隨後，用刀切成塊。4、接着，將切好的黑米粉涼糕放入盤中。5、然後，加入適量的酸奶，就可以吃吃嘍。。。...
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![黑麥酸奶餐包怎麼做-黑麥酸奶餐包的做法]( "黑麥酸奶餐包怎麼做-黑麥酸奶餐包的做法")
- “最近一直不斷地在做黑麥或者全麥麪包，老公更喜歡這黑麥麪包，一直説這麪包有濃濃的麥香味，而這種麥香味已經離我們很久很久。黑麥含有很高的膳食纖維，為了彌補黑麥粉做出麪包缺乏筋道和彈性，所以加入了一半的高筋麪粉中和，用自制的酸奶和麪，加了一些果乾使得麪包大大提升了風味...
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![黑麥酸奶麪包的做法 黑麥酸奶麪包（麪包機版） 黑麥酸奶麪包怎麼做]( "黑麥酸奶麪包的做法 黑麥酸奶麪包（麪包機版） 黑麥酸奶麪包怎麼做")
- 食材明細主料白鯊高筋麪粉（338克）黑麥粉（38克）細砂糖（30克）乾酵母（4克）酸奶（300克）輔料鹽（7克）甜味（口味）烤（工藝）一天（耗時）普通（難度）黑麥酸奶麪包的做法步驟1、材料備齊。2、所有材料放入麪包機內揉麪。3、麪包機啟動揉麪程序，揉出薄膜狀態即可，時間自定義大概25分鐘。4、麪糰滾圓放入麪包機...
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![牛奶黑米粥怎麼做-牛奶黑米粥的做法]( "牛奶黑米粥怎麼做-牛奶黑米粥的做法")
- “廣東的天氣悶熱得生無可戀，看見飯菜就沒胃口。所以中午就煲個牛奶黑米粥當午飯，也順便給爺爺奶奶補補。吃剩的放冰箱也是夏天的一道清涼甜品【樓樓自己給十七歲的自己點個贊！！~~(≧v≦)~~】”食材明細主料黑米（100g）糯米（30g）紅棗（6粒）桂圓（適量）牛奶（一盒）雪耳（適量）輔料白糖（適量）煉奶（...
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![焦糖香蕉黑加侖酸奶的做法 焦糖香蕉&黑加侖酸奶 焦糖香蕉黑加侖酸奶怎麼做]( "焦糖香蕉黑加侖酸奶的做法 焦糖香蕉&黑加侖酸奶 焦糖香蕉黑加侖酸奶怎麼做")
- “標籤：早餐、慕斯人數：1人”食材明細主料香蕉（1個）無乳酸奶（200克）北極漿果黑醋栗粉（1-2茶匙）蜂蜜（1茶匙（龍舌蘭））龍舌蘭（1湯匙（楓糖漿））輔料水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焦糖香蕉黑加侖酸奶的做法步驟1、將一湯匙甜味劑和水加熱至平底鍋中，用中火加熱直至開始變稠並形成焦...
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![酸奶黑米戚風蛋糕怎麼做-酸奶黑米戚風蛋糕的做法]( "酸奶黑米戚風蛋糕怎麼做-酸奶黑米戚風蛋糕的做法")
- “冰箱裏還有做好的酸奶，天涼了，酸奶喝的少了，拿出來做蛋糕吃，放了40克黑米粉，做成了酸奶黑米戚風蛋糕，方子依然是自己配的，用的是很濃稠的川秀開菲爾菌粉做的酸奶，要是市售的酸奶，要酌情減量，70-80左右即可。”食材明細主料蛋糕粉（50克）黑米粉（40克）雞蛋（5個（一個約60克））輔料玉米油（40克）白...
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![酸奶黑醋粟蛋糕怎麼做-酸奶黑醋粟蛋糕的做法]( "酸奶黑醋粟蛋糕怎麼做-酸奶黑醋粟蛋糕的做法")
- 食材明細主料新良蛋糕粉（90g）白糖（50g）雞蛋（6個）黑醋粟粉（10g）輔料牛奶（70g）玉米油（70g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸奶黑醋粟蛋糕的做法步驟1、所有材料準備好。2、蛋清蛋白分離。3、蛋清加放40克白糖打發。4、蛋黃加入10克白糖，加入牛奶加入玉米油。5、在加入蛋糕粉。6、加入...
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![酸奶黑蒜沙拉怎麼做-酸奶黑蒜沙拉的做法]( "酸奶黑蒜沙拉怎麼做-酸奶黑蒜沙拉的做法")
- “黑蒜是採用先進的工藝加工發酵成營養豐富的健康食品，沒有了原有的辛辣味，而是象QQ糖和果脯一樣軟綿略帶甜味。搭配了了各式水果、還有紅果（山楂）糕，紅、黑相映，色澤誘人，簡簡單單做了一款水果色拉，口味真不錯。”食材明細主料各式水果（適量）黑蒜（適量）酸奶（適量）山楂糕（適量）甜味（口味）拌...
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![酸奶撞黑涼粉怎麼做-酸奶撞黑涼粉的做法]( "酸奶撞黑涼粉怎麼做-酸奶撞黑涼粉的做法")
- 食材明細主料黑涼粉（1盒）輔料酸奶（1瓶）礦泉水（1瓶）調料白砂糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶撞黑涼粉的做法步驟1、黑涼粉打開用礦泉水衝開，攪拌均勻。2、攪成糊狀備用。3、鍋中放入一瓶礦泉水煮開，倒入一勺白砂糖。4、一邊倒入黑涼粉，一邊攪拌放涼後，放入冰箱冷藏2小時...
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![酸奶黑米水果飯怎麼做-酸奶黑米水果飯的做法]( "酸奶黑米水果飯怎麼做-酸奶黑米水果飯的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）白米（適量）蘋果（適量）奇異果（適量）酸奶（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶黑米水果飯的做法步驟1、黑米與白米洗淨，浸泡四個小時以上，大米可以不用泡，我泡了一夜，然後入電飯煲煮。2、煮好的黑米，盛在小碗中，壓實（喜歡甜的人可以在黑米中放入白糖，但是我一想...
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![黑加侖酸奶馬芬怎麼做-黑加侖酸奶馬芬的做法]( "黑加侖酸奶馬芬怎麼做-黑加侖酸奶馬芬的做法")
- 食材明細主料黃油（50克）細砂糖（50克）酸奶（100克）雞蛋（1個）低筋粉（110克）泡打粉（3克）黑加侖葡萄乾（20克）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑加侖酸奶馬芬的做法步驟1、黑加侖洗淨，用温水浸泡15分鐘左右，用廚房紙巾吸乾水分，去蒂。2、黃油軟化後，加入砂糖打發，打至黃油顏色變淺。3、加入雞蛋，...
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![牛奶黑米米糊怎麼做-牛奶黑米米糊的做法]( "牛奶黑米米糊怎麼做-牛奶黑米米糊的做法")
- “現代生活節奏快，忙碌的上班族經常不能按時吃飯，損傷胃部，所以建議經常喝一些粥、米糊來調理腸胃。此款米糊營養豐富，具有健脾暖胃的功效，而且做法簡單，把所有原料丟進機器裏就不用管了。”食材明細主料粳米（40克）黑米（40克）輔料牛奶（100ML）鮮百合（15克）水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工...
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![酸奶黑涼粉怎麼做-酸奶黑涼粉的做法]( "酸奶黑涼粉怎麼做-酸奶黑涼粉的做法")
- “黑涼粉是廣西常見的飲品，有清熱消暑的功效。食用時可以根據自己的口味加入各種水果粒、果汁、牛奶或碎花生仁、芝麻等乾果粒。這一次嘗試下酸奶口味的”食材明細主料黑涼粉粉（30克）水（750克）自制甜味酸奶（適量）輔料枸杞（適量）葡萄（1顆）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶黑涼粉...
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味味甜
