- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料鮮白蘑菇(250克)西葫蘆(1根)洋葱(1個)輔料小香葱(1棵)橄欖油(3勺)檸檬(1頭)香菜(1根)橄欖(10個)費塔奶酪(半塊)鹽(適量)胡椒(適量)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)希臘沙拉與小米飯的做法步驟1、洗乾淨所有蔬菜。切片或切塊蘑菇,西葫蘆和洋...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料耕尚哈尼梯田紅米:1碗燻肉:1塊生菜:3片芝麻:少許輔料味増:1大勺芝麻粉:兩勺洋葱末:1小勺白糖:1大勺檸檬汁:1大勺料酒:1勺葡萄籽油:兩勺具體步驟1.把輔料裏面的東西除了葡萄籽油都混合攪拌起來,最後加入葡萄籽油,放...
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- “一款非常簡單卻十分營養、美味的沙拉燜飯,因為沙拉醬裏含有油份,所以做出的米飯顆粒鬆散、分明,加上裏面還有鹽和糖,故而只需這一味調料就可以了,做出來的米飯米粒鬆散,不油不膩,有一股淡淡的沙拉香。我喜歡白白淨淨的米飯,如果喜歡顏色稍深一些的,也可以適當加入一點點的生抽哈...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料費塔起司丁:200公克小黃瓜:1條洋葱:1/2顆蕃茄:1粒羅蔓生菜:1/2顆黑橄欖:20粒黃檸檬:1粒橄欖油:100cc鹽:適量黑胡椒:適量輔料具體步驟1.小黃瓜洗淨,切片;洋葱洗淨,切絲;蕃茄洗淨,切片;羅蔓生菜洗淨,切小塊;黑橄欖洗淨,對半切;...
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- 食材明細主料黃油(80克)糖粉(45克)精鹽(1克)雞蛋(20克)低粉(100克)輔料果醬(適量)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)希臘小球的做法步驟1、黃油室温軟化,加入糖粉,用電動打蛋器充分打發至發白,體積膨大,加入鹽,攪拌均勻2、分次加入打散的雞蛋液,充分攪拌均勻3、篩入低筋麪粉4、用橡刀刮刀慢...
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- “提起沙拉,大家首先想到的是蔬菜沙拉、水果沙拉,米飯就是米飯,怎麼會和沙拉扯到一起去。但在意大利和俄羅斯,米飯卻被當成蔬菜食用,用於做涼拌菜時被稱之為沙拉。剩下的米飯怎麼辦,大家是不是通常都炒着吃掉、或者改熬成稀粥喝下去呢?今天和大家分享另一種吃法——米飯沙拉。加...
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- “喜歡沙拉,卻最無法忍受濫用美奶滋、沙拉醬和瓶裝沙拉汁的大雜燴。沙拉雖然簡單,卻與別的菜一樣,要考慮原料的味道、質感和醬汁搭配平衡。希臘沙拉,希臘菜系的經典。各種新鮮多彩的蔬菜再加上奶酪和橄欖,清爽的口感光從視覺就可以感受到,猶如一縷清風從地中海吹來.....”食材...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料短條狀通心粉:500碎幹羅勒:5番茄:2個青椒:1個紅洋葱:1個黃瓜:1條黑橄欖:1把輔料橄欖油:60毫升檸檬汁:5毫升黑胡椒:5具體步驟1.取一大鍋加水燒開,下通心粉,煮熟至還有嚼勁,瀝乾水,並在冷水中過一下。2.將油、檸檬汁、羅...
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- “白灼蝦做多了剩下點,加入生菜裏做個爽口沙拉。”食材明細主料西生菜(適量)白灼蝦(適量)輔料沙拉醬(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜與蝦沙拉的做法步驟1、西生菜,沙拉醬。2、生菜洗淨掰塊。上頓飯剩的白灼蝦。3、蝦剝殼放生菜裏。4、加沙拉醬拌均勻。5、成品圖。小...
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- 食材明細主料方火腿(50g)胡蘿蔔(30g)西紅柿(50g)生菜(適量)苦菊(適量)煮雞蛋(2個)輔料芝士片(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)神級(難度)拌飯沙拉的做法步驟1、燒開水2、胡蘿蔔滾刀切小塊,熱水抄熟,時間稍長一點,軟一點3、火腿切成大丁塊,不宜過多4、火腿無油煎,將火腿內多餘的水分及油量分散出...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將撕成小塊的生菜置於大碗中並加入去核去籽切成大塊的番茄,切成大塊的黃瓜,去核對半切開的橄欖以及切成薄片的洋葱,備用。2.將油,檸檬汁,剁碎的新鮮牛至,食鹽,以及黑胡椒至於一個小碗中,用攪拌器混...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃油:80糖粉:45鹽:1雞蛋:45低筋麪粉:100輔料具體步驟1.黃油軟化後,加入糖粉,不要完全打發,剛起變化的時候就可以了。加入鹽,攪拌均勻。2.分兩三次加入打散的雞蛋,充分攪拌均勻3.倒入的低筋麪粉,用橡皮刮刀拌勻,成...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料橄欖油:4湯匙(60ml)檸檬汁:3湯匙(45ml)洋葱:1/2個(切碎)法香碎:4湯匙(60g)鹽:1/2茶匙(3g)白胡椒粉:1/3茶匙(2g)冷米飯:200g罐裝甜玉米粒:125g加吉魚:400g輔料具體步驟1.調味汁做法:2.將所有用料放入小碗中混合均勻即可。3.沙拉...
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- “家裏小朋友一直都喜歡吃炒飯。今天這款五顏六色的更受寶貝的歡迎。吃了一整碗,真是太給力了。”食材明細主料米飯(150g)肉末(50g)玉米粒(70g)火腿腸(25g)香葱(一根)輔料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)丘比沙拉醬(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米沙拉醬炒飯的做法步驟1、備好食材。...
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- 食材明細主料魚(一條(2斤))蒜(4瓣)洋葱(1個)番茄(1個)香菜碎(半杯)輔料橄欖油(1湯匙)檸檬片(數片)乾白葡萄酒(1/2杯)水(1/2杯)黑胡椒碎(適量)鹽(適量)檸檬汁(少許)中辣(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)希臘烤魚的做法步驟1、將魚去掉鱗和內臟後,洗淨,擦乾,用適量鹽和胡椒粉抹均勻魚全身,擠少許檸檬汁去腥2...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料生菜:適量小西紅柿:適量葡萄乾:適量黑橄欖。鮮檸檬汁:適量橄欖油:適量黑胡椒。:適量輔料具體步驟1.洋葱洗淨切絲;小米洗淨煮至8成熟,瀝出水分。2.生菜洗淨用手撕碎,加入小米和洋葱絲,用鮮檸檬汁、橄欖油、黑胡椒一...
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- 食材明細主料大米(400克)臘腸(一根)土豆(半個)胡蘿蔔(一節)玉米(一節)輔料香葱(兩根)配料丘比沙拉醬(3大勺)紅葱油(幾滴)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)臘味什錦沙拉燜飯的做法步驟1、準備好原料:大米2、準備好配料和調料:臘腸、玉米、土豆、胡蘿蔔和丘比沙拉醬3、把臘腸、土豆、胡蘿蔔...
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- “意大利今年的夏天實在是很熱啊,所以熱的食物實在是不想吃,做起來更熱。做一些冷盤,吃起來清爽一些。這是意大利很有特色的一道菜,意大利隨處的酒吧都可以點到這道菜。就像意大利的咖啡小麪包披薩一樣普及。以下食材的量我沒有具體計算過,是差不多寫的,大家不要照搬,自己看情況...
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- 食材明細主料芒果(一個)玉米(一根)小瓜(幾個)紅柚子(半個)調料芝麻醬(10克)番茄醬(10克)沙拉醬(10克)純淨水(10毫升)醬香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芒果玉米小瓜沙拉的做法步驟1、減肥的晚餐來一份。2、準備材料。3、小瓜去皮切塊。4、芒果去皮切塊,與小瓜,紅柚子放一起。5、玉米提前煮...
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- “希臘酸奶含豐富的蛋白質,品嚐起來有點像奶油,但熱量比奶油要低很多,是糖尿病和減肥人士的首選,含有豐富的益生菌,有助於保持腸道菌羣平衡,非常益消化,對腸胃不好的人非常有益。”食材明細主料全脂牛奶(800ml)輔料裏海酸奶菌種(50克)果乾(適量)其他(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自...
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- “酥脆可口,香味十足的一款小甜點。適合喝茶,餐前小零食。個頭比較小適合一口一個吃。本款點心中間是點果醬的,我改一下,因為果醬的放的時間比較短。按照自己的喜好,做才是最實惠的。”食材明細主料黃油(80g)低筋粉(120G)輔料糖(45G)鹽(1G)芝麻(適量)蛋黃(一個)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普...
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- “丘比姑娘,很柔和,它可以和蔬菜瓜果做朋友、可以和魚肉海鮮做朋友,還有我們必不可少的主食:麪條、米飯做朋友,讓瓜果、時蔬、主食,猶如魔法一般,讓它們變化出誘人的味道。把蔬菜瓜果和米飯,用丘比醬,拌拌,很不錯哈。”食材明細主料剩米飯(180克)聖女果(適量)輔料紫甘藍(適量)洋葱(適量)配...
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- “這款沙拉盅不僅可以熱着吃,還能當早餐吃。非常受小朋友歡迎呢!”食材明細主料米飯(30g)番茄(2個)火腿腸(35g)玉米粒(25g)包菜(20g)輔料沙拉醬(適量)玉米油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄米飯沙拉盅的做法步驟1、備好所有食材。2、番茄清洗乾淨後,從上部約1/4的地方切開,再用...
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- “在南方,大米一直是作為主食存在~~~一日三餐,餐餐都能見到大米的身影~~早餐的稀飯,午餐、晚餐的白米飯~~~以及各種炒飯,焗飯,燙飯,蓋澆飯~~寧可食無菜,也不可無飯~~~大米的地位高居不下~~作為主食,大米是很給力的~~可作為小吃,大米也是清新靚麗的哦~~米餅搭配沙拉,口感上軟糯同清...
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- 食材明細主料黃油(80g)低筋麪粉(100g)輔料糖粉(45g)雞蛋(20g)配料鹽(1g)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)希臘可球的做法步驟1、黃油放入盆中軟化2、糖粉3、糖粉倒入放黃油的盆中,用打蛋器攪拌4、攪拌成如圖5、加鹽繼續攪拌成如圖6、加入麪粉7、用橡皮刮刀輕輕攪拌8、用小勺弄成...
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