![銀耳土豆美容湯的做法 【養生湯煲】銀耳土豆美容湯 銀耳土豆美容湯怎麼做]( "銀耳土豆美容湯的做法 【養生湯煲】銀耳土豆美容湯 銀耳土豆美容湯怎麼做")
- “怡汝的這款【銀耳土豆湯】口感微甜、清淡可口、營養豐富，具有美容養顏的作用，愛美的美眉、想減肥的美眉可以經常喝一下。銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們...
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![大棗銀耳湯的做法 【食療話湯煲】之美容養顏---大棗銀耳湯 大棗銀耳湯怎麼做]( "大棗銀耳湯的做法 【食療話湯煲】之美容養顏---大棗銀耳湯 大棗銀耳湯怎麼做")
- “紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。大棗能調節氣血，促進血液循環，調節內分泌；安神助眠並且護肝抗腫瘤，無論是美容養顏還是保養身體，都具有絕佳的功效。此外，它富含環磷酸腺苷，這...
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![美味銀耳湯怎麼做-美味銀耳湯的做法]( "美味銀耳湯怎麼做-美味銀耳湯的做法")
- “都市白領生活節奏比較快，我們的砂鍋都比較大，銀耳湯一次喝不完，銀耳湯隔夜後會產生亞硝酸鹽，對身體有害，現在我為大家介紹一款銀耳湯，製作方便省時省力，營養又美味，下班兒就可以喝上熱騰騰的既營養又美味的銀耳湯，希望美女們都喜歡！”食材明細主料銀耳（少許）薏米（一小把）輔料桂圓（2個）...
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![桃膠銀耳蔓越莓湯的做法 美容養顏糖水--桃膠銀耳蔓越莓湯 桃膠銀耳蔓越莓湯怎麼做]( "桃膠銀耳蔓越莓湯的做法 美容養顏糖水--桃膠銀耳蔓越莓湯 桃膠銀耳蔓越莓湯怎麼做")
- “從小在農村長大，記得房子的周圍院子裏都種滿了各種果樹，桃子便是其中一種有些桃樹可能年代比較久的緣故吧，上面長滿了各種桃油，我們那裏的叫法吧那個時候都會覺得這種東西好討厭，因為桃樹比較大要爬上去摘，這種東西多的話弄到衣服上很難洗乾淨，只是沒有想到的是它還能吃呢，而且...
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![銀耳美容養顏湯的做法有哪些]( "銀耳美容養顏湯的做法有哪些")
- 相信很多注重美容的女生在注重外在保養的時候也是很注重內在保養的吧，畢竟以我們中國人的體質來説，內調才能真正的使一個人從內之外的開出來的漂亮，氣色紅潤才能顯得更加的年輕，我們都知道銀耳很滋補，所以接下來小編為大家介紹銀耳美容養顏湯的做法有哪些，一起來看看吧。銀耳紅...
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![美容銀耳湯怎麼做-美容銀耳湯的做法]( "美容銀耳湯怎麼做-美容銀耳湯的做法")
- “銀耳湯富含膠質，夏天美容解暑佳品。”食材明細主料銀耳（40g）棗子（10顆）枸杞（20顆）梨子（2個）冰糖（2塊）輔料水（半鍋）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）美容銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前用温水泡半個小時，棗子枸杞泡十分鐘。2、泡好的棗子枸杞，銀耳放入高壓鍋，加入半鍋水，冰糖，梨子，壓一個小...
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![美容的銀耳紅棗湯如何做簡單又好吃]( "美容的銀耳紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：兩朵枸杞：幾粒紅棗：幾顆葡萄乾：幾粒百合：5-8片輔料具體步驟1.把以上食材放到砂鍋裏，加清水，中火燉開。燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。2.燉開以後小火慢燉20分鐘，關火。3.然後蓋上蓋子，讓它再燜5-1...
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![銀耳紅棗木瓜的做法 美容甜湯---銀耳紅棗木瓜 銀耳紅棗木瓜怎麼做]( "銀耳紅棗木瓜的做法 美容甜湯---銀耳紅棗木瓜 銀耳紅棗木瓜怎麼做")
- “銀耳含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養補品。但是價格一般都能接受，是大眾化補品。。加上木瓜和紅棗來燉，真的是味道美營養足。。。。”食...
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![雪梨銀耳枸杞美容湯怎麼做-雪梨銀耳枸杞美容湯的做法]( "雪梨銀耳枸杞美容湯怎麼做-雪梨銀耳枸杞美容湯的做法")
- “冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質—多酚，“梨和加熱過的梨汁，都有加速排出體內致癌物質的功能。”銀耳有清肺、潤肺的功效，富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期...
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![美容養顏銀耳羹的做法 銀耳蓮子枸杞桂圓大棗羹 美容養顏銀耳羹怎麼做]( "美容養顏銀耳羹的做法 銀耳蓮子枸杞桂圓大棗羹 美容養顏銀耳羹怎麼做")
- “美容養顏佳品，銀耳稱平民燕窩，經常吃會淡化色斑，皮膚白皙，補充膠原蛋白”食材明細主料銀耳（50g）桂圓（20g）枸杞（20g）大棗（70g）蓮子（30g）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美容養顏銀耳羹的做法步驟1、銀耳温水泡5小時以上，2、蓮子温水泡軟去芯3、枸杞大棗桂圓洗淨備用4、銀...
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![美容黃桃銀耳湯如何做簡單又好吃]( "美容黃桃銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時黃桃銀耳湯是由黃桃和銀耳一起熬製而成的湯。黃桃是一種富含各種營養元素以及抗氧化劑的的保健水果。具有延緩衰老、提高免疫力等作用。而銀耳味甘淡、性平，具有能增強人體免疫力的功效。另外銀耳富有天然...
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![冰糖銀耳梨湯的做法 冰糖銀耳梨湯----簡單又經濟的美容湯 冰糖銀耳梨湯怎麼做]( "冰糖銀耳梨湯的做法 冰糖銀耳梨湯----簡單又經濟的美容湯 冰糖銀耳梨湯怎麼做")
- “銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。可以説是平民版的“燕窩”，另外還具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。無花果即可以當鮮果生吃，也可...
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![香菇銀耳土雞湯怎麼做-香菇銀耳土雞湯的做法]( "香菇銀耳土雞湯怎麼做-香菇銀耳土雞湯的做法")
- “一隻土雞一鍋湯，鮮美不過如此！”食材明細主料土雞（一隻）銀耳（一朵）香菇（200克）輔料鹽（適量）枸杞（一把）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇銀耳土雞湯的做法步驟1、土雞斬成塊，焯水備用2、用温水洗淨焯過水的雞塊表面，扔進砂鍋，加適量的温水，沒過雞肉表面，大火燒開，小火慢燉一個小時3、...
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![美容養顏銀耳湯怎麼做-美容養顏銀耳湯的做法]( "美容養顏銀耳湯怎麼做-美容養顏銀耳湯的做法")
- “經常熬夜，皮膚狀態不好，陰虛火旺之人經不起温熱大補，吃銀耳卻剛剛合適。連續吃，皮膚也就跟着變得緊緻、潤滑了起來。桃膠皂角米燉銀耳是針對女性的一款美容養顏湯，喝了之後會為肌膚帶來充分的膠原蛋白，緊緻我們的臉蛋。可以強力補充身體內的膠元蛋白，可以讓皮膚變得更加光滑、...
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![銀耳木瓜美容羹怎麼做-銀耳木瓜美容羹的做法]( "銀耳木瓜美容羹怎麼做-銀耳木瓜美容羹的做法")
- “木瓜甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。和銀耳等搭配，美容減肥哦。”食材明細主料木瓜（半個）銀耳（1朵）輔料紅棗（10粒）蓮子（10粒）冰糖（適...
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![美容養顏的甜蜜——蓮子銀耳木瓜湯圖解]( "美容養顏的甜蜜——蓮子銀耳木瓜湯圖解")
- 天氣燥熱的時候總覺得整個人都不舒服，感覺有氣堵在身體裏面，人也容易煩躁，木瓜有非常豐富的營養，可以促進新陳代謝和抗衰老，銀耳和蓮子更是人盡皆知的補血補氣的滋補食物，銀耳還有開胃的效果，所以這道甜湯夏天來喝，再合適不過了。主料銀耳：50g蓮子：50g木瓜：250g輔料冰糖：適量枸杞：適量...
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![雪梨銀耳紅棗美容湯怎麼做-雪梨銀耳紅棗美容湯的做法]( "雪梨銀耳紅棗美容湯怎麼做-雪梨銀耳紅棗美容湯的做法")
- 食材明細主料雪梨（兩個）輔料銀耳（半塊）紅棗（十個）配料冰糖（適量）葡萄乾（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳紅棗美容湯的做法步驟1、準備乾淨的砂鍋，加點清水，雪梨洗淨去皮去核，切小塊直接放入砂鍋，大火煮開。2、將泡發好的銀耳用手撕碎，等鍋開後和大棗一起加入，一起煮大概四...
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![在家喝上美容湯-如何做銀耳蓮子羹]( "在家喝上美容湯-如何做銀耳蓮子羹")
- 春季氣候時而乾燥時而潮濕，人容易上火，對皮膚也會造成不好的影響，今天就為大家介紹一種美容湯，那就是銀耳蓮子羹，銀耳特性膠質，滋潤皮膚，保持皮膚的水分不易流失，蓮子性甘，護肝養脾實在是最佳組合。下面就介紹一下銀耳蓮子羹的做法。一、如何做銀耳蓮子羹銀耳蓮子羹的材料：幹銀耳50...
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![美容養顏甜湯的做法 美容養顏甜湯-----銀耳桂圓玫瑰花增白仙水 美容養顏甜湯怎麼做]( "美容養顏甜湯的做法 美容養顏甜湯-----銀耳桂圓玫瑰花增白仙水 美容養顏甜湯怎麼做")
- “話不多説，且看食材，樣樣好東西啊~~女人需要補是不是？女人要對自己好一些是不是？那麼為自己做一杯這樣的甜水吧，超級簡單，材料洗淨放入電飯鍋煮稠就可以了~~~”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（四顆）枸杞（適量）桂圓（六顆）苡仁（適量）芡實（適量）花生米（適量）百合（適量）玫瑰花（四朵）冰糖（適量）甜味（口味）煮（...
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![美容養顏銀耳羹怎麼做-美容養顏銀耳羹的做法]( "美容養顏銀耳羹怎麼做-美容養顏銀耳羹的做法")
- “秋天空氣濕度低，皮膚和嗓子都容易乾燥。今天我來和大家分享一款自制的清熱潤肺，美容養顏飲品～雪梨銀耳羹，都説外行吃燕窩，內行吃銀耳，銀耳具有清熱潤肺、強身健體、提高免疫力和美容養顏等功效。”食材明細主料銀耳（5克）香了（1個）輔料紅棗（4棵）調料枸杞子（4克）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗...
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![桃膠銀耳湯的做法 美容湯 之 桃膠銀耳湯 桃膠銀耳湯怎麼做]( "桃膠銀耳湯的做法 美容湯 之 桃膠銀耳湯 桃膠銀耳湯怎麼做")
- “桃膠，銀耳美容養顏，銀耳對女性健康也有幫助，一週吃1~2次，堅持下去，對於改善皮膚，以及女性健康都有幫助”食材明細主料薏米（一把）紅棗（適量）桂圓（適量）桃膠（4顆）銀耳（半朵）輔料黑糖（1顆）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳湯的做法步驟1、食材：薏米，桂圓，紅棗，桃膠，銀耳，黑糖，冰糖...
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![銀耳這樣吃美容-銀耳怎麼吃]( "銀耳這樣吃美容-銀耳怎麼吃")
- 很多女性都很喜歡吃銀耳，因為銀耳有美容養顏的功效，女生們可以通過吃銀耳達到滋補身體並美容養顏的效果，其實，銀耳的吃法也是多種多樣的，我們今天就來介紹幾種銀耳的吃法，看看銀耳的功效有哪些，通過吃銀耳還對身體有什麼別的幫助。一、銀耳怎麼吃銀耳在日常生活中的吃法是多種多...
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![綠豆銀耳百合蓮子湯的做法 降火美容養生綠豆銀耳百合蓮子湯 綠豆銀耳百合蓮子湯怎麼做]( "綠豆銀耳百合蓮子湯的做法 降火美容養生綠豆銀耳百合蓮子湯 綠豆銀耳百合蓮子湯怎麼做")
- “都已經立秋一個多月了，現在還感覺很熱，口乾石燥的，火氣很大，今天來分享一碗清熱解毒降火美容養生的綠豆銀耳蓮子百合湯。”食材明細主料綠豆（100g）輔料銀耳（半朵）百合（一把）蓮子（一把）調料冰糖（適量）其他（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆銀耳百合蓮子湯的做法步驟1、首先我們準備一...
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![美容養顏的桃膠銀耳羹怎麼做-美容養顏的桃膠銀耳羹的做法]( "美容養顏的桃膠銀耳羹怎麼做-美容養顏的桃膠銀耳羹的做法")
- “我小的時候特別討厭吃銀耳這種淡淡的又有點濃稠的食物，長大後，聽説銀耳……反正是吃了能變美的。也就不在乎口不口味的，接受這個設定之後就覺得還挺好吃的，有點粘粘的，帶一點甜，夏天冰鎮一下吃起來倒還挺清爽的。做法也很簡單。”食材明細主料銀耳（15g）桃膠（50g）皂角（15g）枸杞（適量）...
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![木瓜銀耳糖水的做法 美容養顏靚湯——木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 美容養顏靚湯——木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- “木瓜銀耳糖水屬於粵菜系。製作簡單，口感良好。是滋補美容豐胸的佳品。木瓜銀耳糖水絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老，可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰等等。”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）百合（適量）枸杞（適量）木...
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味味甜
