美容養顏銀耳羹的做法 銀耳蓮子枸杞桂圓大棗羹 美容養顏銀耳羹怎麼做
- 湯羹
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“美容養顏佳品,銀耳稱平民燕窩,經常吃會淡化色斑,皮膚白皙,補充膠原蛋白”
食材明細
- 甜香 (口味)
- 煲 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
美容養顏銀耳羹的做法步驟
1、銀耳温水泡5小時以上,
2、蓮子温水泡軟去芯
3、枸杞大棗桂圓洗淨備用
4、銀耳蓮子,放入電飯煲或養生壺中,大火燒開,加入桂圓大棗枸杞,冰糖適量,養生壺大約需要奧至四小時,電飯煲大約熬至兩小時,
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