- 食材明細主料雞胸肉(100克)西蘭花根(30克)甜玉米粒(20克)青椒(15克)毛豆(50克)胡蘿蔔(20克)輔料薑絲(適量)配料蠔油(適量)蒜末(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)澱粉(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雜菜雞丁的做法步驟1、雞胸肉洗淨切丁用幹澱粉、鹽、料酒醃10分鐘;西蘭花根、青椒、胡蘿...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞肉:250胡蘿蔔:一根西葫蘆:一根腰果:60輔料醬油:適量蠔油:適量糖和鹽:適量澱粉水:3勺具體步驟1.雞肉洗淨切成小塊,加醬油和鹽醃漬十分鐘2.將胡蘿蔔去皮切小塊,西葫蘆洗淨去頭尾,同樣切小塊3.大火倒油,將雞肉塊滑入翻...
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- “我發現我的雪菜雞雜特受歡迎。主要本地的鹹菜經過處理,再配上我處理過的雞雜,特別好吃,不敢不鹹,帶點甜味。我們家因為經常帶便當,所以我常常做一些便當菜,這個就很好。大家如果有像我一樣經常帶便當,可以試試哦。”食材明細主料雞雜(400克)雪菜(150)輔料冰糖(30克)生抽(1塊)料酒(1湯匙...
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- 食材明細主料雞腿(2個)輔料香菇(6個)茶樹菇(1小把)筍乾(1小把)青椒(3個)紅椒(3個)姜葱蒜(適量)配料雞蛋精(1個)五香粉(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雜菇雞肉丁的做法步驟1、香菇,茶樹菇提前用水泡發2、筍乾用開水焯過3、青紅辣椒切圈備用4、香菇,茶樹菇,切好,筍乾均瀝乾...
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- “給孩子做輔食有一個好處,就是大人吃東西也更健康拉!不僅食物搭配的比較多而且高蛋白高營養,今天這個就是大人孩子都愛吃的飯玉米用的甜玉米可以改善整個菜的口味,即使不加鹽一樣很美味。雞肉肉質細膩容易消化。雞肉含有豐富的蛋白質,非常容易被人體吸收利用,含有脂肪、鈣、磷...
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- “這個菜其實是最沒技術含量的,但沒有技術含量不代表沒有優點。它的優點在於一是好吃下飯,吃的時候往飯裏一撥,吃着很香。二是做法材料可隨意改變,材料多就多放,材料少就少放。三是營養比較豐富”食材明細主料貢丸(五個)冬筍(一塊)蘑菇(若干)木耳(若干)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)高湯(適量...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞胸脯肉:1塊豌豆:100輔料料酒:適量香乾:1塊鹽:適量糖:適量具體步驟1.豌豆剝殼洗淨。2.雞胸脯肉切塊,放入料酒,鹽,香油,糖拌勻,靜置20分鐘。3.香乾切丁。4.鍋中倒油燒熱,倒入雞丁,炒至八分熟,盛出備用。5.鍋中留油,...
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- 食材明細主料雞丁(300g)輔料青紅杭椒(各一隻)青紅泡椒(各一隻)大頭菜菜心(適量)花生末(適量)蒜瓣(適量)配料食鹽(適量)味極鮮(一小勺)料酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜糧鮮香雞丁包的做法步驟1、準備材料2、大頭菜菜心切小方塊3、青紅杭椒泡椒切段4、蒜瓣切片5、碾碎花生6、平...
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- “這道也是非常下飯的一道菜🌝記得上幼兒園的時候經常能吃到這道菜,營養均衡,媽媽們可以多做喲”食材明細主料瘦肉(200g)土豆(一個)胡蘿蔔(一根)青瓜(一根)玉米(一根)輔料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)姜(適量)葱(適量)蒜(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬肉丁的做法步驟1、蔬菜和肉洗...
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- 食材明細主料瘦肉丁(110克)雜菜(110克)茭白(2株)調料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)雜菜瘦肉丁炒茭白的做法步驟1、食材:瘦肉丁、雜菜、茭白。2、將茭白剝殼清洗清洗,撈出。3、放在案板上切成丁。4、將切好的茭白和雜菜下入沸水鍋中焯開,2分鐘後...
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- 食材明細主料紅蘿蔔(適量)脆皮腸(適量)輔料青椒(適量)蓮藕(適量)油(適量)配料鹽(適量)醋(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜錦藕丁的做法步驟1、將胡蘿蔔、脆皮腸、青椒、藕切丁。2、鍋裏放油燒熱,下紅蘿蔔,藕翻炒2分鐘。3、接着放青椒,脆皮腸下鍋翻炒。4、點一點白醋,放鹽即可...
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- 食材明細主料雞胸肉(適量)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)油炸花生米(適量)大葱(適量)姜(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)澱粉(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)陳醋(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬雞丁的做法步驟1、材料切丁。2、切好香料。3、雞...
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- 食材明細主料麪粉(半斤)雞胸(1塊)胡蘿蔔(1根)輔料青椒(1個)洋葱(半個)蒜毫(1把)調料生抽(15ml)蠔油(2勺)料酒(10ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雜蔬雞丁炒疙瘩的做法步驟1、和麪切成疙瘩。2、食材準備。3、麪疙瘩切好,所有食材切丁。4、燒水煮熟麪疙瘩。5、撈出瀝乾。6、蠔油生抽料酒...
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- “雞肉丁滑嫩,蔬菜的搭配營養美味。”食材明細主料雞腿(1個)豌豆(50g)玉米(50g)胡蘿蔔(50g)輔料小米辣(2個)姜碎(5g)調料鹽(適量)橄欖油(2勺)生抽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雜蔬滑炒雞丁的做法步驟1、雞腿去掉骨頭,切成丁。2、把姜碎和小米辣放入雞腿肉丁後抓勻。3、各種蔬菜切成...
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- 食材明細主料雞胸肉(適量)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)西葫蘆(適量)輔料青椒(適量)紅椒(適量)姜(適量)葱(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)料酒(適量)白胡椒粉(適量)豆瓣醬(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬燉雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁加入料酒,白胡椒粉拌勻醃製一下...
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- 食材明細主料雞雜(一隻雞)菜花(半個)輔料生薑(五小片)蒜頭(1瓣)葱花(適量)食用油(適量)醬油(1匙)料酒(1匙)食鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菜花炒雞雜的做法步驟1、我用的加醬油等的勺子這麼大。😊2、菜花掰成自己喜歡的大小,鍋內加適量水煮開,放入菜花,蓋上鍋蓋煮一分鐘...
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- “鹹菜吃起來很開胃可以根據各人的嗜好添加各種材料花生的營養價值很高,含有大量的蛋白質和脂肪青蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多還富含人體所需營養物質,有消積祛痰、止瀉等效用適用人羣:心臟病、腸胃不適者”食材明細主料鹹菜疙瘩(半個)花生(30粒)蘿蔔皮(3片)裏脊肉(1大片)輔料葱(適量...
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- “當一眼看到“大喜大牛肉粉”時,我就想到了要用這個做做雜蔬濃湯。冰箱裏有隻雞腿,配個土豆與番茄,燉的時間長些,味道一定很濃郁!果不其然~~當我把這盆濃湯端上來時,老公問;是“羅宋湯”嗎?呵呵~~~味道決不輸“羅宋湯”!”食材明細主料雞腿(1只)番茄(1個)土豆(1個)輔料大喜大牛肉粉(適量...
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- “雞肉肉質細嫩,蛋白質的含量比例較高,很容易被人體吸收利用。”食材明細主料雞胸肉(一塊)輔料玉米(一條)紅蘿蔔(半根)配料生抽(適量)植物油(適量)鹽(適量)豆粉(適量)大蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜錦雞丁便當的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨削皮,切丁備用。2、玉米洗淨,切丁備用。3...
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- 食材明細主料春筍(適量)肉末(適量)輔料薑末(適量)蒜末(適量)小米椒(適量)調料生抽(適量)老抽(適量)豆瓣醬(適量)黃豆醬(適量)水澱粉(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)筍丁雜醬的做法步驟1、食材:春筍焯水切丁,肉末、薑末、蒜末、小米椒。2、鍋中油熱放入肉末炒散。3、放入姜蒜...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.去骨去皮的雞腿肉適量切小丁,用生抽、老抽、鹽、料酒入味約15分鐘後,加一勺澱粉拌勻至無干粉,加一小勺食用油拌勻,蔬菜:我用的是胡蘿蔔丁、西葫蘆丁、豌豆粒。2.熱鍋温油劃散雞丁至變色後放入蔬...
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- 食材明細主料茄子(適量)輔料雞肉(適量)菜椒(適量)香菜(適量)蒜(適量)姜(適量)配料鹽(適量)一品鮮醬油(適量)醋(適量)糖(適量)味精(適量)生抽(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雜丁茄子的做法步驟1、把茄子洗淨從中間切開放入蒸鍋裏蒸軟用筷子捅一捅放入一邊待涼2、把姜蒜香菜切成末雞肉也切...
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- “此菜甜酸可口。果味芳香。老少皆宜很適合夏季食用。”食材明細主料雞胸肉(200g)香瓜(100g)黃杏(100g)櫻桃(100g)輔料橙汁(100ml)糖(5克)白醋(1小勺)鹽(2g)澱粉(適量)食用油(適量)果味(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙汁雜果雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁加入鹽和澱粉上漿備用。2、香瓜去皮去...
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- 食材明細主料雜糧饅頭(1個)雞蛋(1個)輔料青菜(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜炒雜糧饅頭丁的做法步驟1、饅頭最好用隔夜饅頭,這樣切出的饅頭丁更好些;2、饅頭切成丁,雞蛋打散在碗內,加入適量食鹽;3、油熱後,加入葱花,炒出葱香味;4、倒入雞蛋液,炒成雞蛋塊;5、加入...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料菜瓜:適量雞塊:適量杏鮑菇:適量毛豆:適量胡蘿蔔:適量輔料料酒:適量生抽:適量姜葱:適量醬:適量白糖:適量具體步驟1.食材:菜瓜、雞塊、杏鮑菇、毛豆、胡蘿蔔。2.把所有食材切丁。3.菜瓜、杏鮑菇、胡蘿蔔焯水。4.撈出瀝...
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