![毛筍燜雞胸肉怎麼做-毛筍燜雞胸肉的做法]( "毛筍燜雞胸肉怎麼做-毛筍燜雞胸肉的做法")
- 食材明細主料毛筍（1個）雞胸肉（200克）輔料小米椒（2個）蒜頭（2個）薑片（2個）小葱段（2棵）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）毛筍燜雞胸肉的做法步驟1、一顆毛筍大約240克，買回家弄乾淨。切片，待用2、雞肉醃好後，鍋內放油燒熱，倒入雞肉快速翻炒變色後倒入筍片，翻炒均勻。3、鍋內加水，蓋上鍋蓋燜大...
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![雞胸肉炒蘆筍怎麼做-雞胸肉炒蘆筍的做法]( "雞胸肉炒蘆筍怎麼做-雞胸肉炒蘆筍的做法")
- “雞胸肉炒蘆筍，簡簡單單就能做出低脂又好吃的家常菜。雞胸肉富含蛋白質，蘆筍富含膳食纖維，兩者搭配，不管在口感還是營養上都很完美。”食材明細主料雞胸肉（100克）蘆筍（200克）大葱（1根）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒蘆筍的做法步驟1...
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![春筍燜雞肉怎麼做-春筍燜雞肉的做法]( "春筍燜雞肉怎麼做-春筍燜雞肉的做法")
- “廣東生活着很多客家人，他們有很多出名的美食、食材。這筍來着廣東河源的山上，雞是土雞，用的是客家自釀的黃酒燜制，很入味。開胃又下飯。”食材明細主料雞（半隻）春筍（1斤）輔料辣椒（4個）姜（少許）蒜末（少許）葱（少許）調料黃酒（半碗）蠔油（2匙）食鹽（2匙）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）春筍燜雞肉...
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![雞胸肉燜飯怎麼做-雞胸肉燜飯的做法]( "雞胸肉燜飯怎麼做-雞胸肉燜飯的做法")
- “用電飯煲燜飯簡單方便，食材隨意搭配。”食材明細主料五常大米（一杯半）雞胸肉（適量）輔料玉米粒（適量）豌豆（適量）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）醬油（少許）生粉（少許）花生油（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉燜飯的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、先將米，玉米粒洗乾淨添加適量...
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![小炒青筍雞胸肉怎麼做-小炒青筍雞胸肉的做法]( "小炒青筍雞胸肉怎麼做-小炒青筍雞胸肉的做法")
- “雞胸肉脂肪含量低，蛋白質豐富，青筍應季新鮮，是春季較好的家常菜餚！”食材明細主料青筍（1根）雞胸肉（1塊）輔料葱（適量）十三香（適量）生抽（適量）蠔油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小炒青筍雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨，切成薄片，加入適量蠔油，生抽，十三香抓勻，醃製15分鐘左右...
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![雞胸肉炒毛豆怎麼做-雞胸肉炒毛豆的做法]( "雞胸肉炒毛豆怎麼做-雞胸肉炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（250克）雞胸肉（210克）輔料剁辣椒（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）雞胸肉炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、雞胸肉（已清洗）、剁辣椒。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將雞胸肉放在案板上切成粒。4、放入盤中，加適量的料...
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![西蘭花雞胸肉燜飯怎麼做-西蘭花雞胸肉燜飯的做法]( "西蘭花雞胸肉燜飯怎麼做-西蘭花雞胸肉燜飯的做法")
- 食材明細主料西蘭花（150克）雞胸肉（1塊）大米（200克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）香辣醬（1大勺）孜然粉（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西蘭花雞胸肉燜飯的做法步驟1、西蘭花，雞胸肉，香辣醬，葱薑末。2、西蘭花拆小朵。3、雞胸肉切丁。4、鍋中燒油。5、炒香葱薑末。6、下入雞胸肉丁翻炒。...
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![蘆筍炒雞胸肉怎麼做-蘆筍炒雞胸肉的做法]( "蘆筍炒雞胸肉怎麼做-蘆筍炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（250克）蘆筍（175克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗切片）、蘆筍（已清洗斜切段）。2、在雞胸肉里加適量的料酒。3、加適量的醬油。4、加適量的鹽。5、加適量的幹澱粉。6、拌勻...
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![雞胸肉蘆筍晚餐怎麼做-雞胸肉蘆筍晚餐的做法]( "雞胸肉蘆筍晚餐怎麼做-雞胸肉蘆筍晚餐的做法")
- “健康晚餐”食材明細主料雞胸肉（5片）蘆筍（一根）葱（3塊）姜（3塊）蒜（1瓣）輔料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉蘆筍晚餐的做法步驟1、雞胸肉加鹽五香粉料酒糖薑片醃製5分鐘後小火煎熟2、蘆筍熱水中三分鐘加鹽即可出鍋3、...
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![毛豆炒雞胸肉怎麼做-毛豆炒雞胸肉的做法]( "毛豆炒雞胸肉怎麼做-毛豆炒雞胸肉的做法")
- “家常菜~~~~~~毛豆炒雞胸肉”食材明細主料雞胸肉（195克）毛豆肉（225克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）豆瓣醬（適量）白糖（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗切成丁）、毛豆肉（已淘洗）2、在切成丁的雞胸肉中加適量的料酒。3、加適...
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![雞胸肉炒萵筍怎麼做-雞胸肉炒萵筍的做法]( "雞胸肉炒萵筍怎麼做-雞胸肉炒萵筍的做法")
- “簡約的風格，適合上班族，美味好吃！”食材明細主料雞胸肉（適量）萵筍（一根）生薑絲（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（一小勺）雞精（一小勺）老乾媽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉炒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮切片，雞胸肉切絲用玉米澱粉，生薑絲，老乾媽醃製一會備用2、油鍋燒至六成熟倒...
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![彩椒雞胸肉炒野山筍怎麼做-彩椒雞胸肉炒野山筍的做法]( "彩椒雞胸肉炒野山筍怎麼做-彩椒雞胸肉炒野山筍的做法")
- 食材明細主料野山筍（250克）雞胸肉（145克）紅黃彩椒（各半個）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒雞胸肉炒野山筍的做法步驟1、食材：野山筍、雞胸肉（已清洗切片）、紅黃彩椒（已清洗）。2、在雞胸肉里加適量的料酒。3、加適量的醬油。4、加適量的鹽。...
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![雞胸肉炒窩筍怎麼做-雞胸肉炒窩筍的做法]( "雞胸肉炒窩筍怎麼做-雞胸肉炒窩筍的做法")
- “雞胸肉含脂肪少，窩筍有益肝臟。”食材明細主料雞胸肉（400克）窩筍（300克）輔料鹽（適量）蒜蓉（20克）紅蘿蔔（50克）雞精（1克）胡椒粉（1克）小蘇打（少量）原味（口味）未知（難度）雞胸肉炒窩筍的做法步驟1、雞胸肉切塊，加入水、鹽、小蘇打、蛋清、木茨粉、油醃製，窩筍、紅蘿蔔切薄片。2、窩筍紅蘿加入適量鹽...
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![雞胸肉燜腐竹怎麼做-雞胸肉燜腐竹的做法]( "雞胸肉燜腐竹怎麼做-雞胸肉燜腐竹的做法")
- “鳳記美食週四上午10點，在虎牙直播間全程直播美食製作過程，歡迎大家一起來分享。”食材明細主料雞胸肉（400克）腐竹（150克）輔料香菇（少許）姬松茸（少許）葱（15克）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（2克）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉燜腐竹的做法步驟1、雞胸肉切塊。2、雞胸肉加入適量鹽...
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![快看看下面的步驟吧！-黃燜雞怎麼加盟]( "快看看下面的步驟吧！-黃燜雞怎麼加盟")
- 黃燜雞作為中華民族的傳統美食，一直廣受人們的喜歡，在很多大街小巷都能看見黃燜雞店的身影，黃燜雞是伴隨着每一個人成長的食物之一，也是每一個人都不能不吃的美食。因此，現在許多的人都積極的想參與到加盟黃燜雞店的行業中來，相信你也有相同的想法。那麼，黃燜雞怎麼加盟？這也是每...
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![雞胸肉蘆筍土司沙拉怎麼做-雞胸肉蘆筍土司沙拉的做法]( "雞胸肉蘆筍土司沙拉怎麼做-雞胸肉蘆筍土司沙拉的做法")
- “利用一個人在家的時候吃瘦身沙拉。不用沙拉醬，只用了一點芝麻鹽。”食材明細主料全麥土司（2片）雞胸肉（70g）蘆筍（70g）輔料櫻桃蘿蔔（3個）小番茄（2個）調料黑芝麻鹽（小許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉蘆筍土司沙拉的做法步驟1、蘆筍洗淨，切段。2、鍋燒水。3、水冒小泡把蘆筍放...
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![蘆筍雞胸的做法 蘆筍雞胸～健康好堅持的減脂餐 蘆筍雞胸怎麼做]( "蘆筍雞胸的做法 蘆筍雞胸～健康好堅持的減脂餐 蘆筍雞胸怎麼做")
- “最近一直在減肥，大家都知道，減肥先減脂。現在給大家推薦一個好吃，方便，快捷，易堅持的減脂餐。”食材明細主料蘆筍（200g）雞胸（100g）輔料蒜（2顆）食鹽（2g）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍雞胸的做法步驟1、第一步，準備食材，洗淨。蘆筍切成三釐米左右的段兒。雞胸整煎。2、鍋中放油（...
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![蘆筍拌雞胸肉怎麼做-蘆筍拌雞胸肉的做法]( "蘆筍拌雞胸肉怎麼做-蘆筍拌雞胸肉的做法")
- 食材明細主料蘆筍（適量）雞胸肉（適量）輔料芝麻醬（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）純淨水（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍拌雞胸肉的做法步驟1、準備好食材。2、鍋內加水燒開，下入蘆筍焯水斷生。3、芝麻醬、生抽、鹽、白糖、純淨水調成一個料汁。4、食材放入盤子裏。5...
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![烤雞的醃製步驟和烤法]( "烤雞的醃製步驟和烤法")
- 很多小夥伴平時在家都喜歡搗鼓一些美食，什麼烤魚啦，烤肉啦等等，那今天小編就來跟大家一起討論討論，在家怎麼做出好吃的烤雞來。平時吃烤雞都是在外面飯店吃，不僅貴而且會不放心衞生，那在家吃就不一樣了，花最少的錢吃到最美味的食物。現在就來學一學吧。烤雞的醃製步驟和烤法一、...
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![這些步驟缺一不可！-毛筍炒肉片怎麼做好吃]( "這些步驟缺一不可！-毛筍炒肉片怎麼做好吃")
- 毛筍其實就是竹筍，只是地方不同所以人們對它的叫法不同罷了，毛筍也是咱們生活中常見的一種食物，在春季的毛筍是最鮮最嫩的，所以很多人都會選擇在春季的時候吃毛筍，而且毛筍的營養價值還非常高。那麼毛筍炒肉片怎麼做好吃呢？吃毛筍對身體又有哪些好處呢？一、毛筍炒肉片的做法食材...
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![毛蟹炒年糕的製作步驟]( "毛蟹炒年糕的製作步驟")
- 今天讓我們來説説毛蟹，説到毛蟹，我相信有很多人都喜歡吃，但是單單炒毛蟹又太過於單調，所以今天我來教教大家毛蟹炒年糕步驟。這是一道非常美味的家常菜，吃過的人都會愛上，因為它有初戀的味道哦。那麼請大家仔細看看以下的文章哦。毛蟹炒年糕步驟原料：淡水蟹(毛蟹)、年糕、麪粉、...
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![筍乾燜雞肉怎麼做-筍乾燜雞肉的做法]( "筍乾燜雞肉怎麼做-筍乾燜雞肉的做法")
- “筍乾老家的，配上清遠雞味道不錯！”食材明細主料清遠雞（半隻）筍乾（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）料酒（五毫升）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）筍乾燜雞肉的做法步驟1、清遠雞半隻入鍋加入料酒煮一下撈出來備用。2、筍乾提前泡開，切好備用。3、油鍋起火燒六...
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![毛毛薯燜雞肉怎麼做-毛毛薯燜雞肉的做法]( "毛毛薯燜雞肉怎麼做-毛毛薯燜雞肉的做法")
- “毛毛薯我聽到有的人也叫豬仔薯，外表有點像淮山，顏色比淮山黑點，毛毛比淮山多而密，個頭不大不長也不尖，大一點的巴掌長，三四指大，去皮後切起來就是淮山的感覺，但是和淮山味道差別很大，粉糯糯比較突出，有甜味，明顯的甜味，又不是很甜的那種，沒吃過還真難以形容，總而言之，好吃！以前不知道是...
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![蘆筍雞胸肉怎麼做-蘆筍雞胸肉的做法]( "蘆筍雞胸肉怎麼做-蘆筍雞胸肉的做法")
- “健身人士的大餐”食材明細主料雞胸肉（適量）蘆筍（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）調料胡椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍雞胸肉的做法步驟1、蘆筍切塊，雞胸肉解凍。2、蘆筍斷生焯水。3、蘆筍撈出備用，雞胸肉切絲。4、雞胸肉用...
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![春筍紅燒肉的做法 春筍紅燒肉（詳細步驟版） 春筍紅燒肉怎麼做]( "春筍紅燒肉的做法 春筍紅燒肉（詳細步驟版） 春筍紅燒肉怎麼做")
- “初次烹飪容易失誤的原因：1，烹飪時油多水少，一直燒下去，則五花肉會外老內生無法食用；2，筍在烹飪時筍的原味太足，苦辛味蓋過肉的香味，喧賓奪主，風味盡失。紅燒肉的故事：宋哲宗元（礻右）四年七月三日，蘇軾來到闊別十五年的杭州任知州。元（礻右）五年五、六月間，浙西一帶大雨不止，太湖氾濫，莊稼...
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味味甜
