![青豆糊怎麼做-青豆糊的做法]( "青豆糊怎麼做-青豆糊的做法")
- 食材明細主料青豆（50克）輔料肉湯（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆糊的做法步驟1、青豆50克，肉湯適量；2、將青豆洗淨，放入沸水中燉煮至爛熟；3、濾出燉爛的青豆搗爛成泥，過濾後與熱的肉湯混合即可。小竅門注意事項：給寶寶做輔食的肉類儘量去除湯表層的油分，最好將湯煮好後...
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![紅豆綠豆米糊怎麼做-紅豆綠豆米糊的做法]( "紅豆綠豆米糊怎麼做-紅豆綠豆米糊的做法")
- 食材明細主料紅豆（50g）綠豆（50g）小米（50g）玉米糝（50g）輔料糖（適量）純淨水（600ml）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆綠豆米糊的做法步驟1、將所有食材倒入鍋中2、將所有食材煮熟3、將所有食材、糖和純淨水置入料理機中選擇熱飲鍵運行至結束，倒出即可小竅門格麗思料理機，讓健康生活更...
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![青菜香菇雞肉米糊的做法 青菜胡蘿蔔香菇雞肉米糊 青菜香菇雞肉米糊怎麼做]( "青菜香菇雞肉米糊的做法 青菜胡蘿蔔香菇雞肉米糊 青菜香菇雞肉米糊怎麼做")
- “健康提示：雞肉脂肪含量低，含有豐富的蛋白質，是給寶寶食物的好選擇。香菇是一種高蛋白、低脂肪的食用菌，含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等微量元素和營養物質，尤其是維生素D、礦物質。對促進人體的新陳代謝、提高人的機體適應力意義很大的作用。這道輔食適合八個月以上的寶寶。”...
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![花生糊糊的做法 鹹糊豆---花生糊糊 花生糊糊怎麼做]( "花生糊糊的做法 鹹糊豆---花生糊糊 花生糊糊怎麼做")
- “糊豆-臨沂的早餐就是稀飯粥，一般糊豆有白麪糊豆，玉米麪糊糊，小米麪糊豆，我這用的是白麪，裏面放上薏米、蕎麥米、花生做成的，，非常有營養的！”食材明細主料白麪（適量）薏米（適量）蕎麥米（適量）花生（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生糊糊的做法步驟1、準備好食材2、把花生...
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![青菜豆腐蛋黃糊糊的做法 夏日美味輔食——青菜豆腐蛋黃糊糊 青菜豆腐蛋黃糊糊怎麼做]( "青菜豆腐蛋黃糊糊的做法 夏日美味輔食——青菜豆腐蛋黃糊糊 青菜豆腐蛋黃糊糊怎麼做")
- 食材明細主料青菜（適量）嫩豆腐（一塊）雞蛋（一枚）輔料核桃油（適量）寶寶醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青菜豆腐蛋黃糊糊的做法步驟1、雞蛋一枚，嫩豆腐一小塊，青菜！可以選擇自己喜歡的蔬菜哦！2、準備好歐貝爾料理棒和骨瓷杯！3、可以提前準備好去油的排骨湯，把青菜和豆腐一起煮...
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![青菜米糊的做法 寶寶輔食一一青菜米糊 青菜米糊怎麼做]( "青菜米糊的做法 寶寶輔食一一青菜米糊 青菜米糊怎麼做")
- “剩飯大變身一一青菜米糊。營養美味。”食材明細主料剩飯（適量）輔料青菜（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜米糊的做法步驟1、剩飯加適量水。2、電壓力鍋，按煮粥鍵。3、倒入攪拌機攪碎。4、青菜洗淨。5、剁碎。6、米糊和青菜倒入鍋裏，放鹽。7、中大火，邊攪邊燒...
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![鹹糊豆的做法 沂蒙特色早餐--鹹糊豆 鹹糊豆怎麼做]( "鹹糊豆的做法 沂蒙特色早餐--鹹糊豆 鹹糊豆怎麼做")
- “糊豆，就是稀飯，一般的稀飯是大米小米熬成的粥。糊豆就不同，裏面可放多種豆類如豌豆、紅豆、豇豆等，開鍋後再勾上玉米、大米或小米麪。最好喝的還是鹹糊豆，裏面放上時令的蔬菜如青菜、蘿蔔絲、豆芽菜、豆腐條等。臨沂的早餐攤和大飯店的早餐都有鹹糊豆，早餐熱乎乎的來一碗，飯菜...
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![人青菜糊餅怎麼做-人青菜糊餅的做法]( "人青菜糊餅怎麼做-人青菜糊餅的做法")
- “人青菜，是我們這裏的一種叫法，我查了查它的學名叫莧菜，可是，我看莧菜是有些發紅的啊，所以我又找了一張人青菜的照片，因為我的已經焯水了！野菜裏我也就是最喜歡吃的就是這個人青菜了，人青菜是一種食藥兩用的草本植物。田間路旁均有野生的，做餡很好吃，今天我做的是糊餅！糊餅就是菜勃...
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![豌豆米糊怎麼做-豌豆米糊的做法]( "豌豆米糊怎麼做-豌豆米糊的做法")
- 食材明細主料豌豆（適量）大米（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豌豆米糊的做法步驟1、新鮮豌豆、大米適量。2、大米淘洗，和豌豆一起放入破壁機中，加水啟動滋補糊程序。3、養眼的豌豆綠。...
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![青菜芋泥糊怎麼做-青菜芋泥糊的做法]( "青菜芋泥糊怎麼做-青菜芋泥糊的做法")
- 食材明細主料芋頭（適量）菜心（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜芋泥糊的做法步驟1、芋頭去皮。2、菜心洗淨。3、切碎。4、切塊。5、鍋子燒熱爆香蒜末。6、放入芋頭翻炒均勻。7、加入適量開水煮熟。8、放入菜末煮熟調味即可。9、開動啦。...
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![豌豆糊怎麼做-豌豆糊的做法]( "豌豆糊怎麼做-豌豆糊的做法")
- “豌豆加工熟用攪拌器打成糊，加一點點白糖，香中有甜，味道也很好。再撒些黑芝麻，得益於兩種利好食材的組合，這道美味的營養很豐富，食療功效很顯著。”食材明細主料豌豆（300g）輔料黑芝麻（適量）白糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豌豆糊的做法步驟1、鮮豌豆去皮取豆。2、洗幹...
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![熟豆麪糊糊怎麼做-熟豆麪糊糊的做法]( "熟豆麪糊糊怎麼做-熟豆麪糊糊的做法")
- “遇見現磨熟豌豆麪的，香噴噴的那種炒熟的豆味讓人留步。”食材明細主料豆麪（80G）輔料鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熟豆麪糊糊的做法步驟1、根據人口和水量弄幾勺豆麪。2、用冷水調勻面糊，沒有乾麪為止。3、鍋內盛水。4、把麪糊散勻在水裏，用筷子或勺子攪...
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![玉米麪青菜糊糊怎麼做-玉米麪青菜糊糊的做法]( "玉米麪青菜糊糊怎麼做-玉米麪青菜糊糊的做法")
- “簡單易學，健康營養，快手飯。”食材明細主料青菜（三棵）玉米麪（一把）輔料蒜苗（兩棵）純淨水（適量）調料食用油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪青菜糊糊的做法步驟1、自家種的青菜。2、擇好的青菜洗淨，瀝乾水分，備用。3、切段。4、擇好的蒜苗洗淨，切...
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![青菜牛肉海米糊怎麼做-青菜牛肉海米糊的做法]( "青菜牛肉海米糊怎麼做-青菜牛肉海米糊的做法")
- “寶寶營養餐”食材明細主料海米（適量）牛肉（適量）娃娃菜（適量）胡蘿蔔味米糊（適量）輔料油（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜牛肉海米糊的做法步驟1、海米一小撮。買的是那種特別小小的海米。2、放在漏勺裏淘洗乾淨後浸泡一會。海米很鹹，泡泡去去鹽3、娃娃菜兩片，去幫洗淨。4...
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![什錦豆糊怎麼做-什錦豆糊的做法]( "什錦豆糊怎麼做-什錦豆糊的做法")
- “眾所周知，豆類營養豐富，經常吃豆製品可以補充植物蛋白。而作為植物種子的豆子更是包含了整株植物的生命信息，並濃縮了多種營養，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素等。有段時間掉頭髮，在網上海搜有益頭髮的方子。看到一位網友分享吃雜豆湯防脱髮。就是將各種豆子煮...
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![黃豆米糊的做法 健脾益氣----黃豆米糊 黃豆米糊怎麼做]( "黃豆米糊的做法 健脾益氣----黃豆米糊 黃豆米糊怎麼做")
- “黃豆的營養大家眾所周知，它對於脾胃虛弱者、消瘦少食者具有良好的療效。黃豆中含優質蛋白質是自然界少有的，對於人體補充蛋白質來講尤為有利。不僅如此，黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，對於女性來説，這款黃豆米糊簡直再適合不過了。”食材明細主料黃豆（40克...
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![紅豆糊怎麼做-紅豆糊的做法]( "紅豆糊怎麼做-紅豆糊的做法")
- 食材明細主料紅豆（60g）糯米（20g）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆糊的做法步驟1、紅豆60g。2、糯米20g。3、紅豆糯米洗乾淨放破壁機水位750ml.加入適量冰糖煮熟即可，加入少許水果燕麥妥妥的早餐完成。...
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![芝麻糊豆漿凍的做法 芝麻糊豆漿凍&黑芝麻糊 芝麻糊豆漿凍怎麼做]( "芝麻糊豆漿凍的做法 芝麻糊豆漿凍&黑芝麻糊 芝麻糊豆漿凍怎麼做")
- 食材明細主料熟黑芝麻（適量）豆漿（1袋）牛奶（200ML）冰糖（適量）魚膠粉（8克）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻糊豆漿凍的做法步驟1、準備材料。2、熟芝麻放到料理機中。3、打成粉狀。4、魚膠粉提前用少許水化開靜置5分鐘。5、牛奶中加入冰糖（白糖也可以）用小火煮至冰糖化開。6、加...
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![豬肝青菜蛋黃糊的做法 獻給新手媽媽的—核桃豬肝青菜蛋黃糊 豬肝青菜蛋黃糊怎麼做]( "豬肝青菜蛋黃糊的做法 獻給新手媽媽的—核桃豬肝青菜蛋黃糊 豬肝青菜蛋黃糊怎麼做")
- “每一個媽媽都想給寶寶最好的甚至為了自己的孩子獻出生命也在所不惜經過了十個月的漫長等待一個自己生命裏最重要的人來到了身邊做為一個新手媽媽你是不是看見這個小傢伙你真的是不知道該怎麼疼才好所以你來到了母嬰店去聽那導購員説的那是天花亂墜一個清清寶就要48回家...
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![紅豆糊的做法 紅豆糊@黃金香蕉 紅豆糊怎麼做]( "紅豆糊的做法 紅豆糊@黃金香蕉 紅豆糊怎麼做")
- “因為沒有用漏勺工具、所以香蕉炸得有點焦了。”食材明細主料香蕉（3個）麪包糠（適量）雞蛋（1個）輔料植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆糊的做法步驟1、香蕉切段、雞蛋攪拌、麪包糠碾碎。2、香蕉蘸上雞蛋液、在蘸上面包糠放到油裏炸、一定要及時翻，把香蕉放在大的漏...
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![米糊的做法 （紅豆+綠豆+大米）米糊 米糊怎麼做]( "米糊的做法 （紅豆+綠豆+大米）米糊 米糊怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）大米（適量）綠豆（適量）輔料冰糖（6顆）水（適量）原味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）米糊的做法步驟1、紅豆綠豆大米提前一天泡水，泡過的豆子放入破壁機裏。2、加水至1400的刻度，不能超過這個刻度設置米糊30分。3、時間到，打好的米糊細膩無渣，請您品嚐。4、成品上圖。...
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![地瓜糊豆怎麼做-地瓜糊豆的做法]( "地瓜糊豆怎麼做-地瓜糊豆的做法")
- “糊豆是我們山東所特有的傳統美食，而用地瓜做成的糊豆更是美味，記得上學住校，最盼望早飯時間校門口的老爺爺那兩毛錢一碗的地瓜糊豆，一碗裏面可能只有手指肚那麼大的地瓜，可是吃到嘴裏卻是美味至極。現在的我們是幸福的，糊豆可以做成很多種，但最難忘的還是地瓜糊豆，地瓜的甜與花...
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![青菜疙瘩糊怎麼做-青菜疙瘩糊的做法]( "青菜疙瘩糊怎麼做-青菜疙瘩糊的做法")
- “晚上偷懶，和兒子兩人就搞了個最簡單的疙瘩糊，稀里呼嚕就一碗下肚。這個非常適合犯懶時做，不用和麪，但疙瘩吃到嘴裏也不是想像中很糊的口感，也有一定的筋道，菜可以換成自己喜歡的其它的。”食材明細主料小青菜（適量）麪粉（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...
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![辣糊糊土豆片怎麼做-辣糊糊土豆片的做法]( "辣糊糊土豆片怎麼做-辣糊糊土豆片的做法")
- “辣糊糊可能是西北獨有的地方特色美食。辣糊糊的主要成分是研磨的極細的辣椒麪，配有數十種香料，是主要的是花椒麪，香味十足。有微辣、中辣、特辣之分。吃的時候，可倒出適量的辣糊糊面，加入白開水，攪拌成糊狀即可蘸食。可用食材非常多。土豆、白菜、青菜、豆腐皮、鮮豆腐、年糕...
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![大米綠豆米糊糊怎麼做-大米綠豆米糊糊的做法]( "大米綠豆米糊糊怎麼做-大米綠豆米糊糊的做法")
- “綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、煙鹼酸、葉酸以及礦物質。在所含磷脂中有磷脂酰膽鹼、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰絲氨酸等成分。”食材明細主料大米（30g）燕麥（40g）綠豆（20g）輔料山藥（100g）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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味味甜
