![蒜香黃魚怎麼做-蒜香黃魚的做法]( "蒜香黃魚怎麼做-蒜香黃魚的做法")
- 食材明細主料黃魚（600克）輔料豆油（適量）番茄沙司（2勺）蒜末（50克）鹽（2匙）白醋（1湯匙）白糖（4湯匙）澱粉（200克）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香黃魚的做法步驟1、將黃魚洗乾淨，控幹水。2、在魚身兩面劃斜刀後，均勻拍上幹澱粉。3、入鍋炸至定型撈出，再入鍋復炸外焦裏嫩，大約三分鐘撈出。4、...
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![蒜香黃油煎鮑魚怎麼做-蒜香黃油煎鮑魚的做法]( "蒜香黃油煎鮑魚怎麼做-蒜香黃油煎鮑魚的做法")
- “要説連瘦身每週都能有個“欺騙日”，家人們真沒必要被數字支配起一日三餐！蒜香、黃油、香煎，怎麼香來怎麼造！吃了這頓，再多的卡路里我也認了！”食材明細主料鮑魚（5只）輔料黃油（10克）蒜（3瓣）百里香（少許（也可換其他西餐常見香草））調料鹽（少許）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香黃油煎鮑...
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![香芹大蒜燒小黃魚怎麼做-香芹大蒜燒小黃魚的做法]( "香芹大蒜燒小黃魚怎麼做-香芹大蒜燒小黃魚的做法")
- 食材明細主料小黃魚（3個）輔料香芹（適量）大蒜（適量）配料精鹽（適量）茶籽油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹大蒜燒小黃魚的做法步驟1、將小黃魚去魚腸和魚腮冼淨待用。香芹、大蒜切段。2、取不粘鍋倒進茶籽油燒開，放進小黃魚油煎。3、在魚身上撒上精鹽兩面...
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![糖蒜黃骨魚怎麼做-糖蒜黃骨魚的做法]( "糖蒜黃骨魚怎麼做-糖蒜黃骨魚的做法")
- 食材明細主料黃骨魚（3條）輔料花生油（適量）大蒜（半頭）糖蒜（5顆）生薑（適量）調料幹辣椒（3個）花椒（1把）豆瓣醬（1勺）胡椒粉（適量）生抽（適量）陳醋（少許）白糖（1小勺）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖蒜黃骨魚的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，放入大蒜糖蒜薑末炒香。2、放入幹辣椒和花椒一起炒香。3、倒入一...
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![蒜香黃瓜怎麼做-蒜香黃瓜的做法]( "蒜香黃瓜怎麼做-蒜香黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（兩根）輔料蒜末（少許）香菜末（少許）鹽（少許）海鮮醬油（少許）檸檬汁（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香黃瓜的做法步驟1、把黃瓜洗好，拍一下切塊，香菜切末，蒜切末，備用2、放入海鮮醬油一勺，鹽少許，檸檬汁少許，攪拌均勻3、攪拌均勻就可以了，這個拌菜是鹹口的，所以不需要...
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![蒜香醬香黃豆怎麼做-蒜香醬香黃豆的做法]( "蒜香醬香黃豆怎麼做-蒜香醬香黃豆的做法")
- “吃過一陣子的納豆，真心難以接受那股子怪味，不過黃豆的確是好東西，營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量不僅高，而且質量好。其蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。所以黃豆就是用白水煮熟來吃都有營養。醬黃豆就是直接用...
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![章魚炒蒜黃怎麼做-章魚炒蒜黃的做法]( "章魚炒蒜黃怎麼做-章魚炒蒜黃的做法")
- 食材明細主料章魚須（一斤）輔料蒜黃（適量）調料葱姜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）章魚炒蒜黃的做法步驟1、章魚須清洗乾淨切小段。2、蒜黃摘洗乾淨，切小段。3、開水下章魚須焯水一分鐘，撈出備用。4、起鍋燒油，下葱薑蒜幹辣椒炒出香味。5、下章魚...
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![蒜香魚怎麼做-蒜香魚的做法]( "蒜香魚怎麼做-蒜香魚的做法")
- 食材明細主料花鯛魚（1條）輔料葱花（適量）生薑（適量）蒜頭（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）蒜香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜香魚的做法步驟1、紅鯛魚宰殺好洗淨切一下花刀備用。2、蒜頭拍扁去皮和生薑拍扁備用。3、將蒜頭和生薑剁碎備用。4、香葱洗淨切葱花備用。5、鍋中熱...
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![蒜香燒烤黃花魚怎麼做-蒜香燒烤黃花魚的做法]( "蒜香燒烤黃花魚怎麼做-蒜香燒烤黃花魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（1條）輔料燒烤醬（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）味精（適量）蒜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）蒜香燒烤黃花魚的做法步驟1、黃花魚洗淨，去掉魚鱗和內臟。2、葱、薑切片。3、魚肚子裏放入葱、姜，用牙籤封口。4、依次放入葱、姜、料酒、鹽、味精醃製10分鐘。5、...
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![蒜烤黃花魚怎麼做-蒜烤黃花魚的做法]( "蒜烤黃花魚怎麼做-蒜烤黃花魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（一條）輔料油（適量）姜（適量）醬油（適量）糖（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜烤黃花魚的做法步驟1、準備材料有，黃花魚先用鹽醃一下。2、把蒜剁成沫備用，把姜切絲，醃魚20分鐘。3、重腹部拋開，取出魚骨。4、把蒜末，醬油，糖混合一起，塗在魚肉肉的一面。5、烤...
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![蒜頭燒黃魚怎麼做-蒜頭燒黃魚的做法]( "蒜頭燒黃魚怎麼做-蒜頭燒黃魚的做法")
- 食材明細主料黃魚（2條）蒜頭（2頭）輔料薑片（適量）冰糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜頭燒黃魚的做法步驟1、食材：黃魚（已洗淨）。2、蒜頭、薑片、冰糖。3、將蒜頭掰開，放在案板上用刀拍一下剝去蒜皮，待用。4、取平底鍋置火上倒油燒熱，下入黃魚兩面煎一下...
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![蒜黃炒魷魚怎麼做-蒜黃炒魷魚的做法]( "蒜黃炒魷魚怎麼做-蒜黃炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料蒜黃（適量）洋葱（適量）配料辣椒醬（適量）味精（適量）五香粉（適量）鹽（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨，去黑膜，切花刀。2、蒜黃切段，魷魚熱水汆燙備用。3、油鍋小火煸炒辣椒醬，放五香粉，魷魚翻炒，加鹽調味放蒜黃洋葱，快...
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![蒜香黃花魚怎麼做-蒜香黃花魚的做法]( "蒜香黃花魚怎麼做-蒜香黃花魚的做法")
- “蒜香蒸魚是兒子最喜歡的吃魚方式，蒸出的魚肉質鮮美且沒有腥味，添加了濃濃的蒜香，真是美味勢不可擋，這條魚被他一個人就解決掉了。”食材明細主料黃花魚（一條）蒜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香黃花魚的做法步驟1、準備好材料，黃花...
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![蒜香清蒸大黃魚怎麼做-蒜香清蒸大黃魚的做法]( "蒜香清蒸大黃魚怎麼做-蒜香清蒸大黃魚的做法")
- “烹飪過程中，經常有很多驚喜。比如這條大黃魚，真沒想到這麼美味。”食材明細主料大黃魚（適量）輔料大蒜（適量）蒸魚豉油（適量）生抽（適量）葱姜（適量）小香葱（適量）白砂糖（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香清蒸大黃魚的做法步驟1、大黃魚處理乾淨，葱姜準備好2、在魚身上劃幾刀，葱姜塞...
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![家常蒜香黃花魚怎麼做-家常蒜香黃花魚的做法]( "家常蒜香黃花魚怎麼做-家常蒜香黃花魚的做法")
- “黃花魚家常做法，加了大蒜，不腥而入味。”食材明細主料黃花魚（一條）輔料鹽（少許）料酒（適量）生抽（2勺）老抽（1勺）糖（適量）香醋（1勺）大蒜（半棵）老薑（適量）蒜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常蒜香黃花魚的做法步驟1、黃花魚買回來解凍後去魚鱗，內臟清洗乾淨後用少許鹽抹一下醃15分鐘。2、準備...
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![蒜燒黃花魚怎麼做-蒜燒黃花魚的做法]( "蒜燒黃花魚怎麼做-蒜燒黃花魚的做法")
- “我其實不大愛吃魚，嗯，確切的説是河魚，總覺得受不了那股子土腥味兒。海魚相對來説就好很多，雖然也會有點兒腥味兒，但總歸是能夠接受的程度。。。材料：主料：黃花魚1條，瘦肉50g調味料：老抽10ml，料酒30ml，糖10g，鹽8g，油30ml，炸蒜用油50ml香料：葱2段，姜3片，大蒜15瓣水量：280ml”食材明細主料黃...
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![蒜香黃豆怎麼做-蒜香黃豆的做法]( "蒜香黃豆怎麼做-蒜香黃豆的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）輔料桂皮（適量）八角（適量）蒜（適量）香葉（適量）草果（適量）配料白糖（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蒜香黃豆的做法步驟1、黃豆用水泡半小時，洗淨瀝乾水。2、鍋裏放水，把所有調料放鍋裏燒開,倒入泡好的黃豆,再次燒開後蓋上鍋蓋用小火煮15---20分鐘。關...
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![大蒜燒黃魚怎麼做-大蒜燒黃魚的做法]( "大蒜燒黃魚怎麼做-大蒜燒黃魚的做法")
- “濃郁鮮香，麻辣鹹甜。”食材明細主料黃魚（2條）大蒜（1頭）輔料菜籽油（4茶匙）豆瓣醬（1.5茶匙）澱粉（1茶匙）醋（1/2茶匙）白糖（1/3茶匙）胡椒粉（少許）雞精（少許）花椒（少許）麻辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大蒜燒黃魚的做法步驟1、黃魚清理後瀝乾水，大蒜去皮。2、油熱小火，下蒜炸至皮酥，放花椒、白糖、...
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![蒜子燒黃魚怎麼做-蒜子燒黃魚的做法]( "蒜子燒黃魚怎麼做-蒜子燒黃魚的做法")
- “1.黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來説，食用黃魚會收到很好的食療效果；2.黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效.”食材明細主料黃魚（1條）輔料大蒜頭（80克）配料油（適量）鹽（適量...
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![姜蒜黃魚怎麼做-姜蒜黃魚的做法]( "姜蒜黃魚怎麼做-姜蒜黃魚的做法")
- 食材明細主料黃魚（3條）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（2棵）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）姜蒜黃魚的做法步驟1、姜、蒜切段，黃魚洗淨，魚身斜一字刀2、油燒熱後再下魚才不會粘鍋3、煎至兩面金黃後下蒜白一起煎，去蒜腥4、再下蒜苗和姜，水和鹽，加蓋燜煮一、兩分鐘即可。5、簡單好吃...
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![蒜香魚排的做法 蒜香魚排 蒜香魚排怎麼做]( "蒜香魚排的做法 蒜香魚排 蒜香魚排怎麼做")
- “龍利魚不僅沒有刺、不腥，而且烤出的魚排外酥裏嫩，省去油炸，排去高熱量，口感真的非常棒，更是一款非常健康的菜品。”食材明細主料龍利魚（1塊）輔料雞蛋（1個）麪包糠（適量）鹽（適量）蒜（2瓣）黑胡椒粉（適量）普通麪粉（適量）番茄沙司（適量）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香魚排的做法步驟1、龍利...
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![蒜香黃姑魚怎麼做-蒜香黃姑魚的做法]( "蒜香黃姑魚怎麼做-蒜香黃姑魚的做法")
- “黃姑魚和黃花魚類似，但是肉質比黃花魚要差一些，因此價錢也不黃花魚便宜不少。黃姑魚刺少，肉嫩，而且是成蒜瓣形的，非常好吃。”食材明細主料黃姑魚（1條）輔料葱（20g）姜（10g）蒜（20g）花生油（30ml）豉油（30ml）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香黃姑魚的做法步驟1、黃姑魚去鱗及內臟洗淨備...
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![黃金蒜頭魚怎麼做-黃金蒜頭魚的做法]( "黃金蒜頭魚怎麼做-黃金蒜頭魚的做法")
- “蒜香味”食材明細主料魚頭（一個）輔料蒜頭（大量）姜（適量）配料生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金蒜頭魚的做法步驟1、魚頭用鹽姜和些許蒜蓉醃好蒜頭切蓉2、魚上鍋蒸水開蒸8分鐘3、趁蒸魚的時候調個汁（也可以用蒸魚醬油）生抽糖胡椒粉鹽4、1把調...
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![蒜燜小黃魚的做法 蒜燜小黃魚（黃蠟丁、黃顙魚） 蒜燜小黃魚怎麼做]( "蒜燜小黃魚的做法 蒜燜小黃魚（黃蠟丁、黃顙魚） 蒜燜小黃魚怎麼做")
- “中秋月圓夜跟老公躺在牀上，回想起過去。。。我説：那一年的中秋節第一次從武漢來到此地，認識了一個叫關大傻的人，轉眼已經五年。。。老公説：那一年，一個叫張二傻的人從武漢來到此地，認識了一個關大傻，結果被大傻騙了，所以説二傻精不過大傻。。。哈哈哈~~~~五年，因為工作原因，中秋節...
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![蒜香黃骨魚怎麼做-蒜香黃骨魚的做法]( "蒜香黃骨魚怎麼做-蒜香黃骨魚的做法")
- “黃骨魚是個人比較喜歡的一種魚類。因為它的刺非常的少，肉質細嫩。特別適合小孩子吃。今天這道菜才用清蒸的方式十分的爽口。”食材明細主料黃骨魚（6條）大蒜（6瓣）生薑（半塊）芹菜（一根）小米辣（4個）輔料鹽（少許）白胡椒粉（少許）調和油（半匙）蠔油（半匙）蒸魚豉油（少許）料酒（2匙）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘...
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味味甜
