![豬舌頭黑木耳炒毛毛菜怎麼做-豬舌頭黑木耳炒毛毛菜的做法]( "豬舌頭黑木耳炒毛毛菜怎麼做-豬舌頭黑木耳炒毛毛菜的做法")
- 食材明細主料毛毛菜（225克）黑木耳（適量）熟豬舌頭（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）豬舌頭黑木耳炒毛毛菜的做法步驟1、食材：毛毛菜、黑木耳（已提前泡發清洗）、熟豬舌頭（已切片）。2、將毛毛菜洗淨撈出。3、放在案板上切開。4、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。5...
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![黑木耳毛豆節瓜怎麼做-黑木耳毛豆節瓜的做法]( "黑木耳毛豆節瓜怎麼做-黑木耳毛豆節瓜的做法")
- 食材明細主料毛豆（210克）黑木耳（5克）節瓜（365克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳毛豆節瓜的做法步驟1、食材：毛豆、黑木耳（已泡發清洗）、節瓜（已清洗去皮去籽切成片）。2、將毛豆剝殼淘洗一下。3、起鍋倒油燒熱，下入節瓜和黑木耳翻炒翻炒。4、接着，合入毛豆，...
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![絲瓜毛豆炒木耳的做法 【閩菜】絲瓜毛豆炒木耳 絲瓜毛豆炒木耳怎麼做]( "絲瓜毛豆炒木耳的做法 【閩菜】絲瓜毛豆炒木耳 絲瓜毛豆炒木耳怎麼做")
- “閩菜是我國八大菜系之一，以烹製山珍海味而著稱，在色香味形俱佳的基礎上，尤以“香”、“味”見長，其清鮮、和醇、葷香、不膩的風格特色，以及湯路廣泛的特點，在烹壇園地中獨具一席。而我瞭解閩菜是剛接觸社會就瞭解了，也很有淵源，我的很多的朋友都是閩南人，他們的很多的菜我都很喜...
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![絲瓜木耳炒毛豆怎麼做-絲瓜木耳炒毛豆的做法]( "絲瓜木耳炒毛豆怎麼做-絲瓜木耳炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）絲瓜（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜木耳炒毛豆的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、放毛豆和木耳煸炒。4、放絲瓜繼續煸炒。5、放鹽。6、加少許水，出鍋前放雞精糖。...
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![黑木耳毛豆燒豬大排怎麼做-黑木耳毛豆燒豬大排的做法]( "黑木耳毛豆燒豬大排怎麼做-黑木耳毛豆燒豬大排的做法")
- 食材明細主料毛豆（205克）黑木耳（5朵）豬大排（435克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳毛豆燒豬大排的做法步驟1、食材：毛豆、黑木耳（已泡發清洗）、豬大排（已切開焯水）2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已焯水的大排翻炒翻炒。4、隨後，...
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![毛豆木耳炒肉絲的做法 【毛豆木耳炒肉絲】 毛豆木耳炒肉絲怎麼做]( "毛豆木耳炒肉絲的做法 【毛豆木耳炒肉絲】 毛豆木耳炒肉絲怎麼做")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大腸經；具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。現在就是吃毛豆的季節，加了肉絲和木耳在一塊炒味道更好吃一點。”食材明細主料豬瘦肉（120克）去皮毛豆（200克）木耳（8個）輔料生薑（少許）蒜瓣（2個）配...
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![榨菜豬舌頭炒毛豆怎麼做-榨菜豬舌頭炒毛豆的做法]( "榨菜豬舌頭炒毛豆怎麼做-榨菜豬舌頭炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（220克）榨菜絲（120克）熟豬舌頭（95克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜豬舌頭炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆（已洗淨）、榨菜絲、熟豬舌頭2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將榨菜絲拆開包裝倒入盤中，待用。4、將熟豬舌頭放在案板上切成片，待用。...
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![蒸豬毛菜的做法 蒸豬毛菜(豬毛纓) 蒸豬毛菜怎麼做]( "蒸豬毛菜的做法 蒸豬毛菜(豬毛纓) 蒸豬毛菜怎麼做")
- “具有平肝潛陽，潤腸通便之功效。蒸着吃筋道有彈性。”食材明細主料豬毛菜（適量）輔料麪粉（適量）調料蒜（適量）鹽（適量）香油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸豬毛菜的做法步驟1、新採摘的豬毛菜。2、洗淨。3、鍋中水燒開，放入豬毛菜淖一下，撈出，控水。4、分多次撒入麪粉，放入少許...
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![黑木耳豬舌頭炒毛毛菜怎麼做-黑木耳豬舌頭炒毛毛菜的做法]( "黑木耳豬舌頭炒毛毛菜怎麼做-黑木耳豬舌頭炒毛毛菜的做法")
- 食材明細主料毛毛菜（225克）黑木耳（適量）熟豬舌頭（80克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳豬舌頭炒毛毛菜的做法步驟1、食材：毛毛菜、黑木耳（已提前泡發清洗）、熟豬舌頭（已切片）.2、將毛毛菜洗淨撈出。3、放在案板上切開。4、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。5...
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![黑木耳肉片炒毛豆怎麼做-黑木耳肉片炒毛豆的做法]( "黑木耳肉片炒毛豆怎麼做-黑木耳肉片炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（245克）黑木耳（10克）肉片（105克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黑木耳肉片炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、黑木耳（已提前泡發）、肉片。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將泡發的黑木耳清洗清洗撈出。4、將毛豆和黑木耳下入沸水鍋...
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![木耳雞蛋炒毛豆怎麼做-木耳雞蛋炒毛豆的做法]( "木耳雞蛋炒毛豆怎麼做-木耳雞蛋炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳雞蛋炒毛豆的做法步驟1、原料2、雞蛋打散備用。3、熱鍋冷油倒入雞蛋液4、雞蛋炒散倒入毛豆5、加少許水6、倒入木耳。7、加鹽糖味精翻炒。8、成品。...
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![毛豆仁木耳炒肉絲怎麼做-毛豆仁木耳炒肉絲的做法]( "毛豆仁木耳炒肉絲怎麼做-毛豆仁木耳炒肉絲的做法")
- “孩子喜歡吃毛豆仁，加了黑木耳，肉絲，食材豐富家常菜。食材：毛豆仁150克、泡發黑木耳50克、瘦肉120克配料：姜適量、葱適量、紅椒適量、生抽適量、精鹽適量、食用油適量。”食材明細主料毛豆仁（150克）泡發黑木耳（50克）瘦肉（120克）輔料姜（適量）葱（適量）紅椒（適量）生抽（適量）精鹽（適量）食用油（適量...
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![黑木耳豬肉韭菜炒麪的做法 黑木耳豬肉韭菜芽炒麪 黑木耳豬肉韭菜炒麪怎麼做]( "黑木耳豬肉韭菜炒麪的做法 黑木耳豬肉韭菜芽炒麪 黑木耳豬肉韭菜炒麪怎麼做")
- “麪條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。易於消化吸收，改善貧血！【黑木耳豬肉韭菜芽炒麪】簡單、營養美味。。。”食材明細主料黑木耳（5克）熟豬肉（130克）韭菜芽（180克）麪條（310克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳豬肉韭菜炒麪的做法步驟1、...
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![黑木耳毛豆炒佛手瓜怎麼做-黑木耳毛豆炒佛手瓜的做法]( "黑木耳毛豆炒佛手瓜怎麼做-黑木耳毛豆炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料毛豆（200克）黑木耳（適量）佛手瓜（1個）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黑木耳毛豆炒佛手瓜的做法步驟1、食材：毛豆、黑木耳（已提前泡發清洗）、佛手瓜。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將佛手瓜清洗一下、去皮。4、放在案板上切開去核。5、切成...
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![黑木耳圓白菜炒豬肝怎麼做-黑木耳圓白菜炒豬肝的做法]( "黑木耳圓白菜炒豬肝怎麼做-黑木耳圓白菜炒豬肝的做法")
- “家常菜~~~~~~黑木耳圓白菜炒豬肝”食材明細主料圓白菜（175克）黑木耳（5克）豬肝（245克）輔料料酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳圓白菜炒豬肝的做法步驟1、食材：圓白菜（已撕開清洗）、黑木耳（已泡發清洗）、豬肝（已切片浸泡在清水中）2、將浸泡好的豬...
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![毛豆木耳炒臘肉的做法 飯掃光-【毛豆木耳炒臘肉】 毛豆木耳炒臘肉怎麼做]( "毛豆木耳炒臘肉的做法 飯掃光-【毛豆木耳炒臘肉】 毛豆木耳炒臘肉怎麼做")
- “這兩天吃飯很發愁，沒買菜。於是就冰箱搜刮點東西做做。冰箱還有些前一陣手剝的毛豆，於是就拿來和凍的臘肉炒得了，方便，下飯啊。”食材明細主料臘肉（100g）木耳（50g）毛豆（150g）輔料生抽（一大勺）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆木耳炒臘肉的做法步驟1、1、冷凍的...
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![黑木耳毛豆燒排骨怎麼做-黑木耳毛豆燒排骨的做法]( "黑木耳毛豆燒排骨怎麼做-黑木耳毛豆燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（350克）毛豆（260克）黑木耳（5克）輔料幹辣椒（適量）大料（適量）冰糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳毛豆燒排骨的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）2、毛豆3、黑木耳（已泡發）4、幹辣椒、大料、冰糖5、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。6、將已泡...
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![毛葱白菜木耳炒肉片怎麼做-毛葱白菜木耳炒肉片的做法]( "毛葱白菜木耳炒肉片怎麼做-毛葱白菜木耳炒肉片的做法")
- 食材明細主料毛葱（2個）白菜（適量）木耳（適量）輔料豬肉（適量）乾紅椒（1個）葱花（少許）調料生抽（適量）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）毛葱白菜木耳炒肉片的做法步驟1、備好食材，木耳泡發摘去根部，白菜切片，毛葱切塊，紅幹椒切塊。2、油熱下入豬肉片翻炒，加花椒粉...
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![黑木耳炒雞毛菜怎麼做-黑木耳炒雞毛菜的做法]( "黑木耳炒雞毛菜怎麼做-黑木耳炒雞毛菜的做法")
- “雞毛菜是常見的青菜，加上黑木耳一起炒，再用蒜末一起熗鍋，真是下飯的綠色菜，又不失營養。”食材明細主料雞毛菜（160克）黑木耳（5克）輔料蒜末（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳炒雞毛菜的做法步驟1、食材：雞毛菜（已洗淨）、黑木耳（已泡發清洗）、蒜末。2、將已泡...
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![黑木耳毛筍炒肉片如何做簡單又好吃]( "黑木耳毛筍炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛筍頭：300豬肉片：150輔料黑木耳：適量生粉：適量油：適量鹽：適量蒜片：適量雞精：適量料酒：適量薑片：適量具體步驟1.準備食材2.豬腿肉洗淨後切片後放入碗中，加入鹽，料酒，生粉抓勻靜置20分鐘，筍尖切片洗淨，準備泡發好的黑...
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![黑木耳老豆腐炒雞毛菜怎麼做-黑木耳老豆腐炒雞毛菜的做法]( "黑木耳老豆腐炒雞毛菜怎麼做-黑木耳老豆腐炒雞毛菜的做法")
- 食材明細主料雞毛菜（165克）老豆腐（155克）黑木耳（5克）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑木耳老豆腐炒雞毛菜的做法步驟1、食材：雞毛菜（已洗淨）、老豆腐、黑木耳（已泡發清洗）2、將老豆腐放在案板上切開，待用。3、將已泡發清洗好的黑木耳下入清水鍋中焯開，撈...
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![家常黑木耳炒毛豆如何做簡單又好吃]( "家常黑木耳炒毛豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑木耳炒毛豆是一道美味可口富有營養價值的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。黑木耳富含豐富鐵，多食用可以滋潤肌膚，美容，補血養顏，加入蛋白質豐富的毛豆一塊翻炒，更是異常美味，脆嫩鮮香。搭配一碗香噴噴...
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![好吃毛豆炒黑木耳如何做簡單又好吃]( "好吃毛豆炒黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃毛豆炒黑木耳，不要燜長了時間，否則毛豆就不好看了，毛豆剛熟為宜，毛豆生了有毒的。這個季節的毛豆又大又嫩，配上黑木耳，好看，營養，好吃！好吃的毛豆炒木耳.好吃的不得了，正是吃毛豆的好季節，大家自己在家可以做一...
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![黑木耳雞蛋炒毛毛菜怎麼做-黑木耳雞蛋炒毛毛菜的做法]( "黑木耳雞蛋炒毛毛菜怎麼做-黑木耳雞蛋炒毛毛菜的做法")
- 食材明細主料毛毛菜（260克）黑木耳（5克）雞蛋（1只）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳雞蛋炒毛毛菜的做法步驟1、食材：毛毛菜、黑木耳（已提前泡發清洗）、雞蛋。2、將雞蛋打成蛋液。3、將毛毛菜洗淨撈出。4、放在案板上切開。5、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。6、起鍋...
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![蕎頭炒黑木耳怎麼做-蕎頭炒黑木耳的做法]( "蕎頭炒黑木耳怎麼做-蕎頭炒黑木耳的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）黑木耳（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭炒黑木耳的做法步驟1、自家種的蕎頭。2、洗淨備用。3、切段。4、黑木耳浸泡煮熟備用。5、鍋子燒熱放入黑木耳。6、放入蒜末和生抽。7、放入蕎頭。8、大火翻炒。9、調味即...
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味味甜
