![辣炒海帶怎麼做-辣炒海帶的做法]( "辣炒海帶怎麼做-辣炒海帶的做法")
- “海帶一般用於做湯，燉肉或者涼拌。今天我給大家換個口味，辣炒海帶。這菜味道爽口，辣鮮，絕對下飯！”食材明細主料海帶（600克）輔料姜（適量）自制剁椒（適量）葱（適量）蒜（適量）芝麻（適量）配料醬油（適量）橄欖油（適量）料酒（適量）醋（適量）香油（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒海帶的做法步驟1、從...
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![香辣海帶怎麼做-香辣海帶的做法]( "香辣海帶怎麼做-香辣海帶的做法")
- 食材明細主料幹海帶（15克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香辣海帶的做法步驟1、食材：幹海帶（已泡發洗淨切開）、郫縣豆瓣醬、蒜（已拍碎）2、將海帶下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入蒜，加適量的郫縣豆瓣醬翻炒翻炒。4、接着，下入...
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![辣炒海帶絲怎麼做-辣炒海帶絲的做法]( "辣炒海帶絲怎麼做-辣炒海帶絲的做法")
- “下飯菜”食材明細主料海帶絲（400克）瘦肉（200克）輔料姜（1塊）蒜（5瓣）辣椒（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）食鹽（適量）花生油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒海帶絲的做法步驟1、瘦肉切細條加入澱粉、食鹽、蠔油、花生油攪拌均勻醃製10分鐘2、海帶絲洗淨切段3、姜切細，蒜切片，辣椒切段4...
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![炒海帶怎麼做-炒海帶的做法]( "炒海帶怎麼做-炒海帶的做法")
- 食材明細主料幹海帶（1條）輔料裏脊肉（150克）青椒（2個）配料玉米油（適量）葱姜（適量）乾紅辣椒（1條）鹽（適量）糖（適量）鮑魚汁（1勺）生抽（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒海帶的做法步驟1、幹海帶泡發洗淨,捲成卷,切絲.2、裏脊肉切絲,加澱粉生抽抓勻.青椒葱姜乾紅椒切絲.3、鍋燒熱,...
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![酸辣海帶絲的做法 【天津】酸辣海帶絲 酸辣海帶絲怎麼做]( "酸辣海帶絲的做法 【天津】酸辣海帶絲 酸辣海帶絲怎麼做")
- “可能是靠近渤海灣的緣故，利好的海帶是我們這裏的常見食材，食用方法也很多，涼拌海帶絲是最受歡迎的，尤其是清爽開胃，增食慾的酸辣口味，更是節日餐桌不可多得的一道既可口又健康的涼拌菜。”食材明細主料海帶（200g）油（適量）鹽（適量）香醋（適量）白芝麻（適量）輔料香菜（40g）姜（適量）白糖（適量）生抽（...
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![海帶胡辣湯怎麼做-海帶胡辣湯的做法]( "海帶胡辣湯怎麼做-海帶胡辣湯的做法")
- 食材明細主料新鮮海帶（100g）輔料胡辣湯粉（30g）蔬菜包（1袋）微辣（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海帶胡辣湯的做法步驟1、海帶切成小段。2、胡辣湯粉用冷水攪拌均勻。3、水開後倒入蔬菜包和海帶段煮2分鐘。4、倒入攪拌好的胡辣湯粉，一邊倒一邊攪拌均勻，不放鹽，胡辣湯粉裏有各種味道。5...
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![酸辣海帶根怎麼做-酸辣海帶根的做法]( "酸辣海帶根怎麼做-酸辣海帶根的做法")
- 食材明細主料海帶根（適量）輔料蒜（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）香油（適量）醬油（適量）糖（適量）陳醋（適量）蠔油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣海帶根的做法步驟1、海帶根切好清洗乾淨。2、切好蒜末，小米辣。3、鍋裏燒開水倒入海帶根焯水2分鐘撈起過冰水。4、瀝乾水分放入碗中，加...
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![酸辣海帶怎麼做-酸辣海帶的做法]( "酸辣海帶怎麼做-酸辣海帶的做法")
- 食材明細主料海帶（1根）輔料蒜泥（2顆）調料辣椒油（1勺）食鹽（適量）食用油（少許）白醋（1匙）幹辣椒粉（少許）薑末（少許）麻油（少許）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸辣海帶的做法步驟1、準備好蒜泥薑末。2、海帶浸泡好洗淨切成細絲。3、鍋中燒開水，放海帶煮五分鐘撈出放涼。4、加入所有調料攪拌均...
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![海帶怎麼炒好吃]( "海帶怎麼炒好吃")
- 海帶是我們生活中一種非常常見的食物，它的主要生長環境就是在海里，但是同時，在一些淺水區域也是有着海帶的生長的，所以，這種食物就比較常見了，在市場上的價格也不貴，那小編就帶大家來了解一下海帶怎麼炒好吃。一、海帶怎麼炒好吃黑木耳炒海帶絲食材準備水發海帶、黑木耳各200克，...
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![酸辣海帶絲的做法 *團圓飯*酸辣海帶絲 酸辣海帶絲怎麼做]( "酸辣海帶絲的做法 *團圓飯*酸辣海帶絲 酸辣海帶絲怎麼做")
- “媽媽以前跟我説過海帶絲涼拌好吃。今天特意電話問她。湖南人喜歡香辣。我在媽媽的方法上加了醋。讓它變成酸辣。”食材明細主料海帶絲（適量）輔料姜（適量）辣椒油（適量）油（適量）醋（適量）生抽（適量）白糖（適量）小米椒（適量）葱花（適量）蒜（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣海帶絲的做法...
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![辣椒熗海帶怎麼做-辣椒熗海帶的做法]( "辣椒熗海帶怎麼做-辣椒熗海帶的做法")
- “海帶(2元錢)”食材明細主料海帶（適量）輔料紅辣椒（5個）乾紅辣椒（3個）綠辣椒（半個）蒜（6瓣）葱（適量）熟芝麻（適量）鹽（適量）味達美（適量）醋（適量）麻辣（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒熗海帶的做法步驟1、第一部分:海帶洗乾淨2、煮3--5分鐘，(忘了加點鹽放進去)3、海帶煮熟以後放冷水，過後瀝乾水分...
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![酸辣椒炒海帶絲怎麼做-酸辣椒炒海帶絲的做法]( "酸辣椒炒海帶絲怎麼做-酸辣椒炒海帶絲的做法")
- “這幾天想吃點開口胃的菜，想到了酸辣椒炒海帶絲，小時候的味道，配菜時酸辣椒是應該切絲的，切段是為好選出棄去，影響了菜色不影響口味。”食材明細主料海帶（適量）酸辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣椒炒海帶絲的做法步驟1、海帶切絲...
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![酸辣拌海帶怎麼做-酸辣拌海帶的做法]( "酸辣拌海帶怎麼做-酸辣拌海帶的做法")
- “夏季是涼拌菜的風靡季，常食海帶可使秀髮潤澤烏黑”食材明細主料胡蘿蔔（半根）海帶（150g）輔料蒜泥（適量）生抽（0.5勺）雞精（1匙）醋（0.5勺）香油（0.25匙）花椒油（0.25匙）牛肉辣醬（0.25勺）白糖（0.5匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣拌海帶的做法步驟1、海帶、胡蘿蔔洗淨切絲2、鍋中放水燒開，分...
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![酸辣海帶絲的做法 酸酸辣辣海帶絲 酸辣海帶絲怎麼做]( "酸辣海帶絲的做法 酸酸辣辣海帶絲 酸辣海帶絲怎麼做")
- “特殊時期，口味挑剔，所以特質了這份海帶絲。不過如果不吃辣的朋友可以不放小米辣。至於糖和生抽、醋一些輔料完全可以按照自己的口味添加。孕媽媽們不喜歡吃油，香油都可以不放。”食材明細主料有機海帶（250克）輔料新鮮小米辣（適量）葱花（適量）蒜末（適量）泡椒（一袋）生抽（四大勺）陳醋（兩大...
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![酸辣海帶絲怎麼做-酸辣海帶絲的做法]( "酸辣海帶絲怎麼做-酸辣海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）輔料香菜（適量）調料辣椒油（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣海帶絲的做法步驟1、海帶絲泡軟。我這個是免煮的。2、放入香菜醋辣椒油。3、抓拌均勻就好了。...
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![香辣炒滷海帶絲如何做簡單又好吃]( "香辣炒滷海帶絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香辣炒滷海帶絲，賣相紅綠搭配，色澤誘人。吃起來香脆夠勁且開胃，是日常飯桌上和火鍋大餐中都不可缺少的完美菜搭，而且海帶呢，不僅具補碘功效，鈣含量還十分突出，況且熱量非常低，推薦減肥期間食用哦！加之用滷汁泡製，使...
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![辣香海帶絲怎麼做-辣香海帶絲的做法]( "辣香海帶絲怎麼做-辣香海帶絲的做法")
- “煮海帶絲的時候喜歡脆爽的就少煮幾分鐘時間，記着過冷水鎮一下，我媽媽喜歡吃軟的，我大概煮了中火煮了10分左右的樣子，麻麻説軟的好消化。。。”食材明細主料幹海帶（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）配料陳醋（適量）香油（適量）食用鹽（適量）辣椒油（適量）熟芝麻（適量）蒸魚豉油（適量）其他（口味）拌（工藝）十...
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![辣椒炒海帶絲如何做簡單又好吃]( "辣椒炒海帶絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道菜需要用到的食材有新鮮海帶絲，青紅辣椒，大蒜頭。新鮮海帶絲買回來先用淘米水浸泡一會，如果沒有淘米水的話，就用清水。將食材都洗乾淨切成段狀，青紅椒也成切長短均勻的絲。蒜頭用刀拍碎。鍋裏放清水燒開，海...
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![辣海帶絲怎麼做-辣海帶絲的做法]( "辣海帶絲怎麼做-辣海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）輔料幹辣椒（適量）蒜苗（適量）大蒜（適量）生薑（適量）芫荽（適量）配料香醋（適量）生抽（適量）香油（適量）花椒油（適量）糖（適量）油辣子（適量）熟芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣海帶絲的做法步驟1、將海帶絲洗淨稍稍切成段，水燒開加入1勺白醋，將海帶絲放入開水裏煮15-20...
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![香辣海帶絲怎麼做-香辣海帶絲的做法]( "香辣海帶絲怎麼做-香辣海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）輔料大蒜（適量）辣椒（適量）調料陳醋（適量）老抽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣海帶絲的做法步驟1、海帶絲清洗備用。2、切好辣椒大蒜。3、鍋中熱油煸炒辣椒蒜末。4、倒入海帶絲翻炒。5、加入少許陳醋。6、翻炒均勻加入鹽老抽調味。7、成品。...
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![辣炒海帶絲的做法 【湖北】辣炒海帶絲 辣炒海帶絲怎麼做]( "辣炒海帶絲的做法 【湖北】辣炒海帶絲 辣炒海帶絲怎麼做")
- “海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不可。今天就來道辣炒海帶絲，泡過的海帶絲先焯煮一下，海帶不易熟，所以多煮上幾分鐘，煮好的海帶絲用辣椒和蒜粒一起炒。不出兩分鐘，這盤辣炒海帶絲就完成了，脆脆的海帶絲，加上辣椒辛辣的搭配，熱吃很爽脆可口”食材明細主料海帶絲（1把）蒜（3...
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![辣椒炒海帶怎麼做-辣椒炒海帶的做法]( "辣椒炒海帶怎麼做-辣椒炒海帶的做法")
- 食材明細主料辣椒（適量）海帶（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒海帶的做法步驟1、辣椒洗淨。2、切圈。3、幹海帶泡發。4、切絲。5、大蒜切碎。6、鍋子燒熱放入辣椒圈翻炒。7、放入海帶絲炒勻。8、調味即可。9、開動啦。...
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![麻辣海帶結怎麼做-麻辣海帶結的做法]( "麻辣海帶結怎麼做-麻辣海帶結的做法")
- 食材明細主料海帶結（適量）輔料花椒（適量）幹辣椒（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣海帶結的做法步驟1、材料：海帶結（已泡發）2、配料：花椒、幹辣椒3、將已泡發的海帶結清洗一下。4、撈出，待用。5、將幹辣椒用剪刀切開，待用。6、隨後，將清洗好的海帶...
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![辣椒炒海帶如何做簡單又好吃]( "辣椒炒海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶，青辣椒：適量幹辣椒，蒜片：適量輔料鹽，雞精，白糖：適量具體步驟1.海帶買薄的那種。回家洗乾淨，多洗幾次用清洗泡泡。青辣椒切絲，蒜片，幹辣椒適量。2.鍋燒熱加適量食用油，中火把蒜片，青辣椒，幹辣椒放入翻炒一會。...
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![麻辣海帶頭怎麼做-麻辣海帶頭的做法]( "麻辣海帶頭怎麼做-麻辣海帶頭的做法")
- “海帶的營養價值非常全面，是大眾化的健腦佳品。海帶中含有豐富的亞油酸、卵磷脂、牛磺酸和穀氨酸等健腦因子，更含有一定量的磺類物質，這些均是頭腦中不可缺少的營養物質，對人體大腦的發育健康十分重要，是優質的健腦因子。常吃海帶，可有效改善大腦功能。而且海帶具有軟堅散結、...
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味味甜
