![彩椒拌豆芽菜怎麼做-彩椒拌豆芽菜的做法]( "彩椒拌豆芽菜怎麼做-彩椒拌豆芽菜的做法")
- “豆芽菜的食用方法很多，天氣熱，涼拌菜最爽口，因此，做了這道涼拌豆芽菜。搭配彩椒，更是不錯。”食材明細主料彩椒（60g）豆芽菜（300g）調料橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒拌豆芽菜的做法步驟1、豆芽菜去根部洗乾淨，用冷水浸泡5、6分鐘。2、彩椒洗乾淨...
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![肉絲彩椒炒黃豆芽怎麼做-肉絲彩椒炒黃豆芽的做法]( "肉絲彩椒炒黃豆芽怎麼做-肉絲彩椒炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（290克）肉絲（95克）紅椒（半個）黃椒（半個）柿子椒（半個）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲彩椒炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、肉絲、紅椒（已去蒂去籽清洗）、黃椒（已去蒂去籽清洗）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）。2、將柿子椒...
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![涼拌豆芽菜怎麼做-涼拌豆芽菜的做法]( "涼拌豆芽菜怎麼做-涼拌豆芽菜的做法")
- “春季，多吃生髮食物，豆芽菜是不錯的選擇。綠豆芽買回家，去根部洗乾淨，焯水後撈出來瀝乾水。用鹽、白砂糖、香甜醋、芝麻油調製糖醋汁，糖醋汁拌豆芽菜，酸酸甜甜很開胃。美味又健康。”食材明細主料豆芽菜（350g）輔料胡蘿蔔（適量）調料芝麻油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）香甜醋（適量）酸甜（口味）拌...
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![涼拌韭菜豆芽的做法 涼拌韮菜豆芽 涼拌韭菜豆芽怎麼做]( "涼拌韭菜豆芽的做法 涼拌韮菜豆芽 涼拌韭菜豆芽怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）豆芽（適量）輔料鹽（適量）蒜（適量）姜（適量）白芝麻（適量）香油（適量）醬油（適量）糖（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌韭菜豆芽的做法步驟1、韮菜豆芽洗乾淨備用。2、韮菜切到合適，方便夾。3、根據菜的份量放多少水，燒到差不多樣子。4、到入韮菜和豆芽，過煮到...
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![涼拌豆芽菜的做法 涼拌豆芽菜（附發綠豆芽過程） 涼拌豆芽菜怎麼做]( "涼拌豆芽菜的做法 涼拌豆芽菜（附發綠豆芽過程） 涼拌豆芽菜怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（30克）輔料青椒（77克）胡蘿蔔（58克）雞蛋（一個）配料六月鮮特級醬油（適量）鮮味汁（適量）雞精（適量）白糖（適量）芝麻香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽菜的做法步驟1、取30克綠豆，裝適量的水浸泡6-12個小時2、取一個沒用的蒸格，鋪上一條毛巾3、倒入已經爆開的綠...
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![尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒綠豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎麼做]( "尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒綠豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎麼做")
- “綠豆芽含有大量的維生素，並且具有清火的作用，配上鮮嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口，美味鮮美，是很好的下飯菜，大多數人都非常喜愛。。。”食材明細主料韭菜芽（180克）尖椒（90克）綠豆芽（245克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒韭菜芽炒豆芽的做法步驟1、食...
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![涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做-涼拌豆芽的做法 減肥菜｜]( "涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做-涼拌豆芽的做法 減肥菜｜")
- “夏天到了，天氣很熱，吃點涼拌菜，更是應季美食的追求！今天分享一道輕脂美食～涼拌豆芽。”食材明細主料豆芽（300g）輔料葱（1顆）調料辣椒碎（2g）陳醋（1g）香油（1g）鹽分（1g）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法步驟1、根據食材的種類和分量備好。2、冷水煮沸，放豆芽，焯水煮熟。3、撈起...
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![拌豆芽的做法 #家常菜#拌豆芽 拌豆芽怎麼做]( "拌豆芽的做法 #家常菜#拌豆芽 拌豆芽怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（300克）輔料鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）豆豉辣椒醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌豆芽的做法步驟1、綠豆芽。2、綠豆芽去根洗淨。3、香油、生抽、鹽和豆豉辣椒醬拌勻備用。4、鍋中放水煮開，放入綠豆芽煮5分鐘。5、取出盛入盤中。6、倒入調料拌勻即可...
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![涼拌豆芽菜用什麼豆芽]( "涼拌豆芽菜用什麼豆芽")
- 黃豆芽、綠豆芽。選豆芽要選擇氣味聞起來清新的豆芽，不要有異味的豆芽。新鮮的豆芽芽身挺拔纖細，光澤亮白，沒有黑點。出現大量黑點的豆芽不要購買。這道菜口感爽脆，製作簡單，但在製作過程中也應注意一些技巧：1、醋放入的時間需掌握好，不可過早，否則豆芽會變得暗黃。2、在煮豆芽時...
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![雙椒拌黃豆芽兒怎麼做-雙椒拌黃豆芽兒的做法]( "雙椒拌黃豆芽兒怎麼做-雙椒拌黃豆芽兒的做法")
- “低脂肪的一道涼拌菜。”食材明細主料黃豆芽兒（200g）輔料青椒（2個）紅椒（2個）調料鹽（適量）芝麻油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒拌黃豆芽兒的做法步驟1、青椒切成碎。2、紅椒也切成碎。3、豆芽兒洗淨。4、放入加了鹽的清水中煮。5、煮到豆芽兒變軟變色。6、撈出瀝水。7...
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![花椒芽拌豆腐怎麼做-花椒芽拌豆腐的做法]( "花椒芽拌豆腐怎麼做-花椒芽拌豆腐的做法")
- “春天來了，花椒樹發出了嫩嫩的小綠芽，花椒是很常用的調味料，其實花椒芽也是很好吃的，它沒有花椒那麼麻，但比花椒多了份清香，怎麼吃都好吃哦。嫩的花椒芽是我的大愛，今天分享一道用花椒芽做的涼拌菜--花椒芽拌豆腐，有了花椒芽讓豆腐多了點微麻和清香。”食材明細主料北豆腐（200g）花...
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![辣椒拌綠豆芽怎麼做-辣椒拌綠豆芽的做法]( "辣椒拌綠豆芽怎麼做-辣椒拌綠豆芽的做法")
- “#涼拌菜#，綠豆芽，性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調五臟、美肌膚、利濕熱，還能降血脂和軟化血管。”食材明細主料綠豆芽（250克）辣椒（一個）輔料鹽（少許）糖（少許）白醋（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒拌綠豆芽的做法步驟1、市...
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![苯豆芽炒彩椒怎麼做-苯豆芽炒彩椒的做法]( "苯豆芽炒彩椒怎麼做-苯豆芽炒彩椒的做法")
- “妹妹給的苯豆芽，拿彩椒炒了好吃。”食材明細主料豆芽（適量）彩椒（半個）輔料蒜花（少許）葱花（少許）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苯豆芽炒彩椒的做法步驟1、豆芽洗淨控水，彩椒洗淨切絲。2、油熱蒜葱爆鍋。3、倒入豆芽、彩椒條翻炒，加...
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![黃豆芽拌辣椒怎麼做-黃豆芽拌辣椒的做法]( "黃豆芽拌辣椒怎麼做-黃豆芽拌辣椒的做法")
- “黃豆芽還是美容食品，常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長髮育、預防貧血等大有好處。”食材明細主料黃豆芽（300克）青椒（1個）紅椒（少許）輔料洋葱（少許）姜（一塊）蒜（2瓣）蝦皮（若干）配料生抽（2茶匙）鹽（少許）白醋（2茶匙）香油（少許）辣椒油（少許）...
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![彩椒綠豆芽怎麼做-彩椒綠豆芽的做法]( "彩椒綠豆芽怎麼做-彩椒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）紅椒（適量）青椒（適量）輔料葱薑蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）彩椒綠豆芽的做法步驟1、材料：綠豆芽，彩椒，葱薑蒜。2、準備工作：豆芽洗淨，彩椒切成絲，葱薑蒜切絲備用。3、鍋裏放入油，燒熱，加入花椒薑絲爆香。4、把綠豆芽，彩椒絲，葱蒜一起倒入鍋裏。5、翻...
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![尖椒拌黃豆芽怎麼做-尖椒拌黃豆芽的做法]( "尖椒拌黃豆芽怎麼做-尖椒拌黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（1盤）尖椒（1個）輔料茶油（適量）鹽（適量）花椒（適量）胡椒粉（適量）乾紅椒（適量）香油（適量）醋（適量）醬油（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒拌黃豆芽的做法步驟1、準備食材。2、黃豆芽去皮上籠屜蒸熟。3、尖椒斜切絲、葱花兒、乾紅椒備用。4、把尖椒、葱花、乾紅椒放在...
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![拌豆芽菜 怎麼做-拌豆芽菜 的做法]( "拌豆芽菜 怎麼做-拌豆芽菜 的做法")
- 食材明細主料豆芽（300克）輔料粉條（1個）紫甘藍（1/10棵）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）拌豆芽菜的做法步驟1、切好葱花2、紫甘藍切絲3、粉條入開水鍋，煮熟，撈出瀝乾備用4、豆芽抄熟（開鍋一分鐘左右）撈出瀝乾備用5、放入紫甘藍，乾薑粉，花椒粉，大料粉6、鹽7、醬油少許，醋適量8、放入葱花...
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![拌黑豆芽的做法 拌黑豆芽#涼拌菜# 拌黑豆芽怎麼做]( "拌黑豆芽的做法 拌黑豆芽#涼拌菜# 拌黑豆芽怎麼做")
- “蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深的價值愈高。所有黑色豆芽的營養價值高於黃豆芽和綠豆芽。黑豆發豆芽過程中有多種維生素生成，所以黑豆芽比黃豆芽更加脆嫩、更加好吃、更加營養美味哦！今天難得看到有黑豆芽賣，就買了點，拌了一下，酸甜微辣，夏天吃真的好開胃...
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![彩椒黃豆芽怎麼做-彩椒黃豆芽的做法]( "彩椒黃豆芽怎麼做-彩椒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（300g）黃彩椒（半個）青椒（半個）紅辣椒（半個）輔料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒黃豆芽的做法步驟1、食材黃豆芽，黃彩椒，青椒紅辣椒2、黃豆芽摘去根部洗淨，紅黃青椒洗淨切絲備用3、熱鍋倒油黃豆芽入鍋煸炒片刻加入適量鹽繼續煸炒4、一邊煸炒一邊將切好...
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![彩椒拌豆皮怎麼做-彩椒拌豆皮的做法]( "彩椒拌豆皮怎麼做-彩椒拌豆皮的做法")
- “炎熱的夏天來一盤涼拌菜，馬上食慾大增。”食材明細主料豆腐皮（2張）輔料紅黃綠彩椒（各1/5個）木耳（適量）小葱（1顆）大蒜（2粒）紅辣椒段（適量）調料鹽（少許）生抽（1勺）涼拌醋（2勺）胡椒粉（適量）花椒粉（適量）雞精（適量）白芝麻（適量）芝麻油（適量）花生油（適量）白糖（少許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒拌豆皮...
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![多彩豆芽菜怎麼做-多彩豆芽菜的做法]( "多彩豆芽菜怎麼做-多彩豆芽菜的做法")
- “這是一道涼拌菜。選用減肥佳品豆芽菜，搭配同樣利好的黃瓜、香菜、胡蘿蔔、香菇，加鹽、味精、芝麻油調味而成。清爽又清香的味道，爽脆的口感，多彩的顏色，豐富的營養，諸多的功效，很是不錯。增加了色彩，減少了體重。”食材明細主料豆芽菜（250g）黃瓜（80g）香菜（30g）胡蘿蔔（50g）香菇（30g）調料芝...
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![彩椒涼拌豆皮怎麼做-彩椒涼拌豆皮的做法]( "彩椒涼拌豆皮怎麼做-彩椒涼拌豆皮的做法")
- 食材明細主料豆皮（適量）彩椒（適量）輔料蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）香菜段（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒涼拌豆皮的做法步驟1、豆皮切成細絲焯水備用。2、輔料改刀備用。3、所有食材放在一起辣椒油糖和醋蠔油生抽鹽。4、鍋中熱油油開澆到菜上。...
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![涼拌彩椒的做法 【夏日小涼菜】--涼拌彩椒 涼拌彩椒怎麼做]( "涼拌彩椒的做法 【夏日小涼菜】--涼拌彩椒 涼拌彩椒怎麼做")
- “彩椒主要有紅、黃、綠、紫四種。彩椒富含多種維生素(豐富的維生素C)及微量元素，不僅可改善黑斑及雀斑，還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效。今天就用它做爽口小涼菜了，很適合夏天來吃。”食材明細主料青椒（1個）紅椒（1個）洋葱（1個）黃椒（1個）香油（10毫升）黑芝麻（5...
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![花椒芽拌芥菜絲怎麼做-花椒芽拌芥菜絲的做法]( "花椒芽拌芥菜絲怎麼做-花椒芽拌芥菜絲的做法")
- “春天，花椒樹發出了嫩嫩的小芽，這可是不可多得的美味哦，清香的味道，讓人回味無窮，能和很多是食材搭配，做出各種各樣的美食。為了能吃到它，我跑了很遠，人家的花園用花椒樹做的圍牆，我摘了些花椒芽回來。首先就是用它來拌了芥菜絲，芥菜絲是我自己醃製的，而用花椒芽來拌芥菜絲，多了份花...
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![彩椒洋葱炒綠豆芽怎麼做-彩椒洋葱炒綠豆芽的做法]( "彩椒洋葱炒綠豆芽怎麼做-彩椒洋葱炒綠豆芽的做法")
- “健康營養，葱香可口，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）洋葱（一個）彩椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒洋葱炒綠豆芽的做法步驟1、彩椒洗淨，備用。2、去蒂及子，切絲。3、洋葱剝外皮洗淨，切絲，備用。4、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗...
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味味甜
