![三鮮老油條怎麼做-三鮮老油條的做法]( "三鮮老油條怎麼做-三鮮老油條的做法")
- “油條是老百姓最喜歡的早點了吧？無論北方還是南方，無論男女老少，都愛這一口。除了早點，油條還能入菜。我曾經發過一道《糖醋素排骨》的菜譜，就是用油條做的。今天再給大家介紹一道油條菜，叫做三鮮老油條。為什麼叫老油條呢？因為這是一道有湯的菜，油條吸足湯汁後就會變軟，所以要先...
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![地三鮮的做法 地三鮮（少油版） 地三鮮怎麼做]( "地三鮮的做法 地三鮮（少油版） 地三鮮怎麼做")
- “"地三鮮"是很有特色的一道家常菜，選用了三種地裏時令新鮮的食材：茄子、土豆和豆角來搭配，不僅在於鮮濃的味道、天然綠色的食材，更勝於它涵蓋多種食材的營養，讓三味非常普通的蔬菜做成鮮爽無比的佳餚。”食材明細主料土豆（適量）豆角（適量）茄子（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適...
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![少油地三鮮的做法 青茄子版少油地三鮮 少油地三鮮怎麼做]( "少油地三鮮的做法 青茄子版少油地三鮮 少油地三鮮怎麼做")
- 食材明細主料青茄子（1條）土豆（1個）青椒（2個）輔料大蒜頭（適量）生薑（適量）配料植物油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）少油地三鮮的做法步驟1、食材準備2、土豆去皮切滾刀塊，放入微波爐叮2分鐘3、茄子洗淨切滾刀塊，放入微波爐叮2分鐘4、青椒洗淨切...
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![油條三文魚&老油條炒西蘭花 附如何自制油條 油條三文魚怎麼做-油條三文魚的做法 油條菜 –]( "油條三文魚&老油條炒西蘭花 附如何自制油條 油條三文魚怎麼做-油條三文魚的做法 油條菜 –")
- “回國的時候吃了一道菜，叫菠蘿油條蝦。將基圍蝦仁包在油條裏，然後炸，最後用美乃滋和菠蘿來調味。非常非常地香。所以今天學來，做給T吃。T是不愛基圍蝦的，所以換了三文魚；也不愛菠蘿，所以用了加了香葱、歐芹的美乃滋。油條得自己做，才能將三文魚包進去。炸出來不僅魚香，油條更香。...
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![絲瓜炒老油條怎麼做-絲瓜炒老油條的做法]( "絲瓜炒老油條怎麼做-絲瓜炒老油條的做法")
- “夏天必吃的一款蔬菜。食用絲瓜時應去皮，可涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁用以食療。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。以往做絲瓜，多用來炒雞蛋，清淡可口。今天...
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![地三鮮的做法 #少油版地三鮮# 地三鮮怎麼做]( "地三鮮的做法 #少油版地三鮮# 地三鮮怎麼做")
- “地三鮮是一道東北菜，由土豆🥔，茄子🍆，和青椒為主料的燒菜。其最大特點是油多！需用油將茄子和土豆炸至金黃後再燒。網上曾流傳某某醫院營養科醫生下館子點菜，從營養健康考慮，這道菜是決不點之列的。館子裏的菜，是改變不了的，但在家，我是可以將它變成少油健康的地三鮮。既能吃的營...
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![三鮮老豆腐的做法 最滑嫩多汁的北豆腐----三鮮老豆腐 三鮮老豆腐怎麼做]( "三鮮老豆腐的做法 最滑嫩多汁的北豆腐----三鮮老豆腐 三鮮老豆腐怎麼做")
- “這道菜味道很鮮美，口感也很嫩滑，在配以香菇五花肉和臘肉，營養也更均衡。而臘肉特有的味道融入了湯裏，使豆腐異常鮮美，做好的豆腐滑嫩多汁，湯汁更是非常鮮美。”食材明細主料北豆腐（1塊）輔料香菇（適量）臘肉（適量）五花肉（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）雞湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（...
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![減油地三鮮怎麼做-減油地三鮮的做法]( "減油地三鮮怎麼做-減油地三鮮的做法")
- “茄子是上次做菜剩下的邊角料，家裏有一個大土豆，用了半個，還有青椒。正合適，做一個不油炸的地三鮮。”食材明細主料茄子（一豌）土豆（半個）青椒（2個）輔料生薑（1塊）大蒜（2個）小葱（3個）調料油（少許）生抽（一勺）鹽（少許）蠔油（大半勺）保寧醋（大半勺）白糖（一小勺）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）減...
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![地三鮮的做法 地三鮮（非油炸） 地三鮮怎麼做]( "地三鮮的做法 地三鮮（非油炸） 地三鮮怎麼做")
- “地三鮮這道菜被大家公認的一個字，好！但健康，美味，非油炸才是真正的好。”食材明細主料茄子（1個）土豆（2個）尖椒（1個）輔料葱（適量）醬油（適量）鹽（少許）糖（少許）雞精（少許）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）地三鮮的做法步驟1、備料。2、茄子切塊撒上鹽醃上一小時不時攪拌，將茄子的...
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![少油地三鮮怎麼做-少油地三鮮的做法]( "少油地三鮮怎麼做-少油地三鮮的做法")
- “油少省時省事低卡路里減肥又好吃”食材明細主料茄子（兩個）大辣椒（兩個）土豆（兩個）輔料葱（適量）醬油（2勺）鹽（1勺）豆油（適量）蠔油（1勺）雞精（1勺）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）少油地三鮮的做法步驟1、土豆茄子切滾刀塊大辣椒掰塊這是我婆婆整錯了把土豆給切片了2、土豆茄子涼水下鍋蒸開...
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![老陳醋油條怎麼做-老陳醋油條的做法]( "老陳醋油條怎麼做-老陳醋油條的做法")
- “中式早餐必須有油條的姓名！做完這款老陳醋油條好有成就感，給大家分享下製作過程”食材明細主料中筋麪粉（500克）快速復配油條膨鬆劑（5克）輔料雞蛋（1個）CUCU精釀原醋（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）老陳醋油條的做法步驟1、備好原料：中筋麪粉、雞蛋、CUCU精釀原醋、鹽...
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![地三鮮的做法 老公版地三鮮 地三鮮怎麼做]( "地三鮮的做法 老公版地三鮮 地三鮮怎麼做")
- “老公從小獨立，很會照顧自己，自己沒少做飯，雖然結婚了，這個任務交給了我，但是他偶爾也會下廚，主要在不愛吃山東菜的時候，他都親自下廚做東北菜。今天中午他做了地三鮮，我拿着相機跟他屁股後面照來照去。炒出來味道還不錯，就是趁我不注意，拿了個破碗裝上了。本來想照的三鮮美美的，卻...
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![油條釀三文魚的做法 《油條新吃法》油條釀三文魚 油條釀三文魚怎麼做]( "油條釀三文魚的做法 《油條新吃法》油條釀三文魚 油條釀三文魚怎麼做")
- “油條冷了軟了怎麼辦？來做菜吧，雖然不建議經常吃油條，但是偶爾轉換一下又是別樣的滋味”食材明細主料三文魚肉（適量）油條（適量）輔料蛋清（適量）配料色拉醬（適量）番茄醬（適量）清酒（適量）鹽（適量）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油條釀三文魚的做法步驟1、三文魚肉的邊角料剁成泥2、加入少...
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![地三鮮的做法 少油版地三鮮 地三鮮怎麼做]( "地三鮮的做法 少油版地三鮮 地三鮮怎麼做")
- “東北人必須要會的菜，現在農村的菜都下來了也不用花錢買，能做出好多美味的菜品”食材明細主料茄子（適量）甜椒（適量）土豆（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）生抽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）地三鮮的做法步驟1、準備土豆，茄子，辣椒，都是自己家...
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![三鮮湯麪條怎麼做-三鮮湯麪條的做法]( "三鮮湯麪條怎麼做-三鮮湯麪條的做法")
- “魚香肥潑火，飯細滑流匙。除卻慵饞外，其餘盡不知。”食材明細主料豆腐（適量）粉條（適量）菠菜（適量）麪條（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）米醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三鮮湯麪條的做法步驟1、葱薑蒜、老豆腐切丁...
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![老油條拌黃瓜怎麼做-老油條拌黃瓜的做法]( "老油條拌黃瓜怎麼做-老油條拌黃瓜的做法")
- “兩個看似不搭的食材很好地融合在了一起”食材明細主料油條（1根）黃瓜（2根）輔料大蒜（1個）味精（少許）檸檬醋（適量）生抽（適量）花椒油（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老油條拌黃瓜的做法步驟1、大蒜剁茸，入油小火炸至金黃；加鹽、味精、花椒油、醋、生抽和少許純淨水拌勻成味汁...
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![鮮條石斛煲老鴨怎麼做-鮮條石斛煲老鴨的做法]( "鮮條石斛煲老鴨怎麼做-鮮條石斛煲老鴨的做法")
- “夏日炎炎，一款適合的養生湯可以為人們帶來不少的涼爽。如何清熱解毒？如何夏季養生？一款色香味具全的清淡的滋補菜餚，應該是能令家人最開心的事了。這款鮮條石斛又進補又方便又好泡製。湯中略帶糯糯青草石斛的清香和甜甜枸杞的味兒，讓人一食用開懷，不失為炎熱夏季一道清淡的滋...
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![炸老家油條怎麼做-炸老家油條的做法]( "炸老家油條怎麼做-炸老家油條的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料發酵粉（適量）花椒葉（適量）鹽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）炸老家油條的做法步驟1、準備材料2、使勁揉，反覆揉，直到三光:面光，手光，盆光。實際上我做不到😊3、拿出一半，擀平，切開。4、油熱後，放入兩棵小葱，繼續加熱，待葱糊了撈出，可以放面塊...
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![蠔油地三鮮怎麼做-蠔油地三鮮的做法]( "蠔油地三鮮怎麼做-蠔油地三鮮的做法")
- “今天來個蠔油地三鮮，同樣的老三樣，加了蠔油味道果真不一樣哦，玩美食就得這樣隨性。”食材明細主料茄子（適量）土豆（適量）螺絲椒（適量）生薑（適量）蒜瓣（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油地三鮮的做法步驟1、將食材分別洗淨。2、改刀。...
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![老油條炒絲瓜怎麼做-老油條炒絲瓜的做法]( "老油條炒絲瓜怎麼做-老油條炒絲瓜的做法")
- “早上買了兩根油條，沒吃完，也不能浪費吧，剛好家裏還有一根絲瓜，就做個絲瓜炒油條。”食材明細主料油條（一根）絲瓜（一根）輔料葱白（2顆）大蒜（5粒）紅彩椒（適量）調料鹽（一勺）胡椒粉（一勺）雞精（半勺）花生油（適量）料酒（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）老油條炒絲瓜的做法步驟1、準備食材。2、絲...
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![少油版地三鮮的做法 少油版～地三鮮 少油版地三鮮怎麼做]( "少油版地三鮮的做法 少油版～地三鮮 少油版地三鮮怎麼做")
- “地三鮮是東北菜中經典之一，百吃不厭。這道菜常見的做法是將食材全部過油，過於油膩吃起來有些負擔。這種先煸後燒做法的地三鮮簡單、少油、而且保留了地三鮮原有濃鮮的風味。”食材明細主料茄子（2個）土豆（1個）青椒（1個）輔料葱（5克）姜（5克）蒜（10克）鹽（2克）蠔油（15克）味極鮮醬油（20克）白糖（5克）...
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![老重慶三鮮燙飯】 老重慶三鮮燙飯怎麼做-老重慶三鮮燙飯的做法 天冷了剩飯怎麼吃？—————【]( "老重慶三鮮燙飯】 老重慶三鮮燙飯怎麼做-老重慶三鮮燙飯的做法 天冷了剩飯怎麼吃？—————【")
- “最近幾天一下從40度的高温，降到22度，有點不太適應了，上個星期還是夏天，這星期就是涼秋了，天涼了剩飯怎麼吃？除了炒，還有一個很滋潤的吃法，就是燙飯。用番茄和平菇做燙飯非常好吃，既解決了剩飯，又有湯，加個雞蛋，既營養又快捷，非常鮮美可口，一鍋暖洋洋的燙飯配上豆腐乳或者蘿蔔乾，真是一...
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![地三鮮少油版的做法 地三鮮（少油版） 地三鮮少油版怎麼做]( "地三鮮少油版的做法 地三鮮（少油版） 地三鮮少油版怎麼做")
- 食材明細主料茄子（1根）土豆（1個）青椒（1個）輔料小葱（適量）油鹽（適量）大蒜（適量）醬油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）地三鮮少油版的做法步驟1、準備好原材料：茄子切成滾刀塊；土豆切成片；青椒切成片；2、鍋中放入適量的油，下入土豆片煎一下；3、再翻個面，將土豆片煎至兩面金黃後盛...
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![老油條絲瓜怎麼做-老油條絲瓜的做法]( "老油條絲瓜怎麼做-老油條絲瓜的做法")
- “夏天最怕做飯，常常出汗無數，等做好菜了胃口也沒有了，這個菜超簡單，適合夏天哦！”食材明細主料絲瓜（500克）油條（1根）輔料蒜（5瓣）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老油條絲瓜的做法步驟1、絲瓜三根，重點要説下我家這絲瓜，長的不咋的，但是我家院子自己種的，覺得綠色無公害。2、絲瓜切段，...
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![老油條炒青菜怎麼做-老油條炒青菜的做法]( "老油條炒青菜怎麼做-老油條炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）老油條（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）老油條炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨切塊。2、油條自己炸的切段。3、鍋中放入適量油燒熱後放入青菜翻炒。4、炒至青菜變色斷生後放入適量鹽。5、放入油條。6、翻炒片刻即可。7、...
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味味甜
