![油醋汁野菜蛋餅怎麼做-油醋汁野菜蛋餅的做法]( "油醋汁野菜蛋餅怎麼做-油醋汁野菜蛋餅的做法")
- “近來，看到油醋汁很流行，便買了一瓶，做了簡單美味的野菜雞蛋餅，搭配油醋汁，味道也是不錯的。”食材明細主料野菜（100g）雞蛋（2個）麪粉（35g）輔料油醋汁（15g）鹽（3g）食用油（少許）胡椒粉（1g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁野菜蛋餅的做法步驟1、原料：麪粉、野菜和雞蛋。2、野菜切碎。3、...
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![油醋汁蔬菜沙拉怎麼做-油醋汁蔬菜沙拉的做法]( "油醋汁蔬菜沙拉怎麼做-油醋汁蔬菜沙拉的做法")
- “營養研究人員認為，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，儘量減少維生素的損失。主要是因為新鮮蔬菜、水果、菌類等在烹調時，其維生素、無機鹽以及某些抗癌因子等都會受到不同程度的損失，各類生理活性物質包括抗癌物質也會遭到嚴重破壞。只有生吃時，它們才...
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![野芹菜葉雞蛋餅怎麼做-野芹菜葉雞蛋餅的做法]( "野芹菜葉雞蛋餅怎麼做-野芹菜葉雞蛋餅的做法")
- “野芹菜又叫水芹菜，主要生長在田邊或溝渠，春季最嫩，野芹菜葉的降壓效果很好，營養成分很高，水芹菜的葉，莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。野芹菜葉中所含的維生素C比莖多，含有的胡蘿蔔素比莖部的含量高，長期食用可以幫助人安眠入睡，使皮膚有光澤，因此吃時不要把能吃的嫩葉...
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![油醋汁大拌菜怎麼做-油醋汁大拌菜的做法]( "油醋汁大拌菜怎麼做-油醋汁大拌菜的做法")
- “天氣熱，就喜歡拌菜，朋友送我油醋汁，簡單涼爽，一人吃下一大盤。”食材明細主料黃瓜（1棵）胡蘿蔔（1棵）幹木耳（10克）泡發銀耳（80克）芹菜（半棵）雞蛋（2個）白玉菇（120克）輔料香葱（1棵）香菜（1棵）食用油（2勺）調料油醋汁（15克）鹽（3克）酸鹹（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油醋汁大拌菜的做法步驟1、食材準備好。2...
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![油醋汁沙拉怎麼做-油醋汁沙拉的做法]( "油醋汁沙拉怎麼做-油醋汁沙拉的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）生菜（適量）小番茄（適量）調料油醋沙拉汁（適量）焙煎芝麻沙拉汁（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油醋汁沙拉的做法步驟1、準備好西蘭花🥦。2、西蘭花撕成小朵，洗淨。3、鍋中放水燒開，放入西蘭花，焯燙。4、生菜洗淨。5、生菜撕成小塊，放入盤中。6、西蘭花撈...
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![油醋汁拌茼蒿怎麼做-油醋汁拌茼蒿的做法]( "油醋汁拌茼蒿怎麼做-油醋汁拌茼蒿的做法")
- “非常清爽的一道涼拌菜，只不過我用了紅酒醋，味道有所改變，可用其他的醋代替。”食材明細主料茼蒿（250克）輔料橄欖油（15ml）鹽（2克）紅酒醋（10ml）白糖（5克）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁拌茼蒿的做法步驟1、新鮮的茼蒿洗淨，控幹水分，切成大段；2、切好的茼蒿收大碗裏；3、調料碗裏先...
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![意式油醋汁怎麼做好吃]( "意式油醋汁怎麼做好吃")
- 當今社會，越來越多的人開始注重飲食的健康問題，熱衷健身的人士吃些什麼食物才能既健康，熱量又低，吃的放心呢？推薦大家嘗試自己在家diy意式油醋汁，結合各種蔬菜水果，製作一份低脂低熱量的健身餐，味蕾得到滿足的同時，腸胃也會吃的很舒服。一、意式油醋汁基本配方橄欖油225毫升，醋或檸...
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![肉蛋燒汁油菜怎麼做-肉蛋燒汁油菜的做法]( "肉蛋燒汁油菜怎麼做-肉蛋燒汁油菜的做法")
- 食材明細主料熟鵪鶉蛋（20個）輔料裏脊肉（1塊）油菜（1把）澱粉（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉蛋燒汁油菜的做法步驟1、準備食材，鵪鶉蛋去殼，油菜洗淨。2、裏脊肉切絲，放入鹽，醬油，五香粉加一點油，一點糖，和幹澱粉攪拌醃漬備用。3、油菜焯水，...
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![野菜鮮蝦蛋餅怎麼做-野菜鮮蝦蛋餅的做法]( "野菜鮮蝦蛋餅怎麼做-野菜鮮蝦蛋餅的做法")
- “薺菜是一種可食用的野菜，遍佈於全世界，營養價值很高，做法也多種多樣。薺菜古時候有護生草之稱，民諺有：三月三，薺菜當靈丹的説法。現在正值薺菜最鮮嫩時期，多吃一點吧。”食材明細主料薺菜（一大把）胡蘿蔔（1/3根）香腸（一小截）甲蝦（一小把）輔料雞蛋（一個）麪粉（2杯）鹽（2g）黑胡椒（少許）花生油（適量）鹹...
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![野葱油餅怎麼做-野葱油餅的做法]( "野葱油餅怎麼做-野葱油餅的做法")
- 食材明細主料野葱（適量）麪糰（適量）輔料食用油（適量）調料食鹽（小許）葱香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）野葱油餅的做法步驟1、包餃子剩的麪糰，放食用油，揉光放一邊餳着。2、野蒜洗淨。3、取葉子，切末。4、放碗裏。5、熱鍋冷油。6、油熱澆葱葉上。7、放食鹽拌勻。8、取一塊麪團。9、...
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![野菜雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "野菜雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬蜂菜（野菜）：200雞蛋：1個麪粉：4勺輔料鹽（根據個人口味）：2小勺葱花：半根油：適量具體步驟1.將馬蜂菜（野菜）洗淨，開水焯一下，水開後，取出，切碎，待用。2.取少許麪粉，加水，調製成糊狀，打入雞蛋，與麪粉混合均勻。3.放入鹽，葱花，切碎的...
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![低脂油醋汁怎麼做-低脂油醋汁的做法]( "低脂油醋汁怎麼做-低脂油醋汁的做法")
- “減脂人士必備！！拌沙拉，烤肉都可以吃哦，非常美味！由於哺乳期就沒有加黑胡椒碎～”食材明細主料牛油果油（51g）輔料意大利黑醋（17g）喜馬拉雅玫瑰海鹽（3g）芥末仔醬（1大勺）黑胡椒碎（5-10g）蜂蜜（5g）其他（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）低脂油醋汁的做法步驟1、圖為所有材料忘記蜂蜜照片啦～2、加入...
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![野韭菜雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "野韭菜雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：兩個麪粉：適量野韭菜：小把鹽：小勺水：適量油：適量輔料具體步驟1.雞蛋打散加鹽備用2.韭菜切碎備用3.雞蛋里加水調至幹稀適中4.加入切碎的韭菜5.調至融合6.平底鍋加油燒熱，小火，將調和好的食料放入鍋中搖晃...
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![菠菜汁葱油餅怎麼做-菠菜汁葱油餅的做法]( "菠菜汁葱油餅怎麼做-菠菜汁葱油餅的做法")
- 食材明細主料中筋小麥粉（適量）輔料菠菜打汁（適量）調料菜籽油（適量）香葱（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高級（難度）菠菜汁葱油餅的做法步驟1、菠菜打汁加小麥粉和成麪糰，醒面30分鐘。2、擀成大面片。3、抹上菜籽油，灑上鹽和葱花。4、輕輕捲起來。5、切開分成劑子。6、兩頭捏緊...
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![野葱蛋餅怎麼做-野葱蛋餅的做法]( "野葱蛋餅怎麼做-野葱蛋餅的做法")
- 食材明細主料野葱（40克）雞蛋（1個）麪粉（10克）食鹽（小許）清水（20克）輔料豬油（小許）花生油（小許）胡蘿蔔（3克）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野葱蛋餅的做法步驟1、野葱摘好。2、洗乾淨。3、一片胡蘿蔔。4、切成末。5、碗裏放麪粉。6、放菜末。7、放食鹽。8、加清水，攪拌。9、攪拌均勻。10...
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![好吃的油醋汁蔬菜沙拉如何做簡單又好吃]( "好吃的油醋汁蔬菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘油醋汁蔬菜沙拉是一道十分不錯的菜餚，我從未見過這樣大膽的創新，有蠟汁與蔬菜結合做沙拉，這樣具有特色的菜餚在中國也是不多見的，重點在於他不僅好吃而且還好看，味道十分的不錯，十分的養生，説道這您是否心動了呢...
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![油醋汁雞蛋沙拉怎麼做-油醋汁雞蛋沙拉的做法]( "油醋汁雞蛋沙拉怎麼做-油醋汁雞蛋沙拉的做法")
- “油醋汁是沙拉不可缺少的調味品，基本的油醋汁是由橄欖油、醋、糖組成，橄欖油起着至關重要的作用”食材明細主料土雞蛋（3個）紫甘藍（80克）球生菜（100克）輔料胡蘿蔔（少許）橄欖油（40毫升）米醋（20毫升）白糖（15克）鹽（少許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁雞蛋沙拉的做法步驟1、雞蛋洗淨，...
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![野芹菜煎餅的做法 野菜一一野芹菜煎餅 野芹菜煎餅怎麼做]( "野芹菜煎餅的做法 野菜一一野芹菜煎餅 野芹菜煎餅怎麼做")
- “野芹菜味道很重，可是煎餅裏面吃不出來。女兒説:“好好吃，可以融化在嘴裏"。這是什麼形容~~”食材明細主料野芹菜（適量）麪粉（適量）雞蛋（1個）牛奶（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野芹菜煎餅的做法步驟1、野芹菜洗淨，焯水。2、切碎，擰乾水。3、大碗裏放適量麪粉，1個...
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![野葱蛋餅的做法 野葱蛋餅——只需鹽的簡單野味 野葱蛋餅怎麼做]( "野葱蛋餅的做法 野葱蛋餅——只需鹽的簡單野味 野葱蛋餅怎麼做")
- “野葱味辛，性温，無毒。長期食用可以強智益膽氣，具有發汗散寒、消腫、健胃的功效。治傷風感冒、頭痛發熱、腹部冷痛、消化不良等。野葱的另一個特點就是——香，加了雞蛋後只需加適量鹽，表面煎微焦，就能滿口留香。”食材明細主料野葱（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘...
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![油醋汁蔬菜沙拉如何做簡單又好吃]( "油醋汁蔬菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：適量生菜：適量聖女果：6-8個彩椒：1個洋葱：少量煮好的雞蛋：1個輔料鹽：適量蜂蜜：少量檸檬汁：適量橄欖油：適量山西陳醋：適量黑胡椒粉：適量具體步驟1.準備蔬菜，放在一個盤子裏。我煮了個雞蛋，切成八塊擺盤。孩子喜歡...
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![油醋汁拌時蔬怎麼做-油醋汁拌時蔬的做法]( "油醋汁拌時蔬怎麼做-油醋汁拌時蔬的做法")
- “今來一款爽口小菜：油醋汁拌時蔬，食材隨意搭配，喜歡皆可。”食材明細主料黃瓜（適量）番茄（適量）熟雞蛋（適量）生菜（適量）甘藍（適量）輔料油（適量）醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁拌時蔬的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、番茄和黃瓜改刀。3、甘藍和生菜改刀。4、炒鍋...
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![野韭菜雞蛋餅怎麼做-野韭菜雞蛋餅的做法]( "野韭菜雞蛋餅怎麼做-野韭菜雞蛋餅的做法")
- “兩個雞蛋半碗麪加點野韭菜，一攪一拌平底鍋一烙，吃不夠的快手早餐。做法非常簡單的營養早餐，10分鐘端上餐桌，配料可以隨意搭配，軟軟的，香香的，可甜可鹹，我家一週至少吃兩次，老人孩子都愛吃。”食材明細主料雞蛋（2個）韭菜（1把）麪粉（半碗）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烙（工藝）十分鐘...
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![醋汁皮蛋怎麼做-醋汁皮蛋的做法]( "醋汁皮蛋怎麼做-醋汁皮蛋的做法")
- “清淡美味，下酒菜！”食材明細主料皮蛋（2個）輔料青椒（8個）調料醋（2勺）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醋汁皮蛋的做法步驟1、青椒放入熱鍋中乾煸。2、皮蛋去掉皮洗淨。3、把皮蛋切成塊放入盤中。4、乾煸軟的青椒撈出。5、把青椒切碎放入鹽碼味。6、把青椒碎放在皮蛋上。7...
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![野菜餅怎麼做-野菜餅的做法]( "野菜餅怎麼做-野菜餅的做法")
- “今天休息出門看桃花，看到野菜就順手採摘了一些回家，第一次做野菜餅，給了我不小的驚喜，老媽説煮野菜餅一定要放糯米才好吃，這也是我們家鄉傳統的小吃，只是説現在真的很少看到這些小吃了，傳統的口味真的不容小噓，只是現在慢慢都失傳了。”食材明細主料野菜（200克）糯米粉（100克）白糖（40...
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![蔬菜沙拉油醋汁怎麼做-蔬菜沙拉油醋汁的做法]( "蔬菜沙拉油醋汁怎麼做-蔬菜沙拉油醋汁的做法")
- “自制油醋汁，甜酸適中，簡單易做。”食材明細主料蘋果醋（1大匙）牛油果油（2大匙）蜂蜜（1大匙）味極鮮（1大匙）黑胡椒粉（轉5下（可不放））調料鹽（2-3克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜沙拉油醋汁的做法步驟1、材料味極鮮，蘋果醋（也可用陳醋），牛油果（可用橄欖油或無味道的沙拉油）。2、黑胡椒，蜂蜜...
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味味甜
