![薺菜火腿蛋花湯怎麼做-薺菜火腿蛋花湯的做法]( "薺菜火腿蛋花湯怎麼做-薺菜火腿蛋花湯的做法")
- “春天的薺菜鮮美極了，今天來道薺菜火腿蛋花湯，簡單快捷，營養又美味！”食材明細主料薺菜（適量）火腿適（適量）雞蛋（一個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薺菜火腿蛋花湯的做法步驟1、備好食材：如圖，薺菜焯水切碎備用，火腿切成條狀，雞蛋備好。2、熱鍋冷油，打入雞蛋劃...
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![薺菜魚包蛋湯怎麼做-薺菜魚包蛋湯的做法]( "薺菜魚包蛋湯怎麼做-薺菜魚包蛋湯的做法")
- 食材明細主料魚包蛋（適量）薺菜（適量）冬菜（適量）輔料葱花（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜魚包蛋湯的做法步驟1、鍋裏注入適量清水煮沸後加入魚包蛋。2、就像煮即食湯丸一樣，魚包蛋浮上來大概也快熟了的時候將薺菜加入。3、倒入少許橄欖油將薺菜煮軟。4、熄火之前將冬菜...
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![菠菜火腿粉絲雞蛋湯怎麼做-菠菜火腿粉絲雞蛋湯的做法]( "菠菜火腿粉絲雞蛋湯怎麼做-菠菜火腿粉絲雞蛋湯的做法")
- “很清淡的一碗湯，天冷早上的時候喝上一碗一整天都精神滿滿。”食材明細主料菠菜（適量）火腿腸（1根）雞蛋（1個）粉絲（1團）輔料鹽（一點）葱花（一點）五香粉（一點）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜火腿粉絲雞蛋湯的做法步驟1、準備菠菜2、改刀切小段3、火腿腸條和香菜備用4、碗中打...
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![薺菜蛋花湯怎麼做-薺菜蛋花湯的做法]( "薺菜蛋花湯怎麼做-薺菜蛋花湯的做法")
- ““薺菜是一種野菜又名護生草、地菜、小雞草、，薺菜的營養價值很高，食用方法多種多樣，具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等症””食材明細主料薺菜（1小把）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）葱（適量）味素（少...
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![薺菜蝦仁蛋花湯怎麼做-薺菜蝦仁蛋花湯的做法]( "薺菜蝦仁蛋花湯怎麼做-薺菜蝦仁蛋花湯的做法")
- “薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多，鈣含量超過豆腐，胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者，是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜的藥用價值很高，薺菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。”食材明細主料薺菜（100克）蝦仁（5個）雞蛋（1個）輔料香油（1湯匙）葱（1段）鹽（3...
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![火腿片菜花怎麼做-火腿片菜花的做法]( "火腿片菜花怎麼做-火腿片菜花的做法")
- “誰都不愛吃豬肉，所以所有菜品中的配菜都換成了火腿，有的時候會是豬肉丸片，總之就是不用豬肉，所以這次菜花本來要炒肉片的，愣是被我換成了火腿片”食材明細主料菜花（1棵）火腿（1個）輔料蒸魚鼓油（適量）大豆油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿片菜花的做法步驟1、把花...
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![火腿炒菜花怎麼做-火腿炒菜花的做法]( "火腿炒菜花怎麼做-火腿炒菜花的做法")
- “火腿是神奇的美味，隨意搭配時蔬便可收穫驚喜！今來一款：火腿炒菜花，家常小菜，請您品鑑。”食材明細主料菜花（適量）火腿（適量）葱（適量）蒜（適量）紅椒（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿炒菜花的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、菜花洗...
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![紫菜火腿蛋湯怎麼做-紫菜火腿蛋湯的做法]( "紫菜火腿蛋湯怎麼做-紫菜火腿蛋湯的做法")
- “最近，為了我家小寶羹湯就做的多一些。今日，做一道紫菜火腿蛋湯。”食材明細主料紫菜（1小片）金鑼薰火腿（半個）西紅柿（1個）輔料葱末（適量）食用油（1勺）食用鹽（1/4勺）醬油（適量）蠔油（適量）雞精（1/4勺）蒜末（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫菜火腿蛋湯的做法步驟1、準備食材：紫菜一...
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![薺菜蛋湯怎麼做-薺菜蛋湯的做法]( "薺菜蛋湯怎麼做-薺菜蛋湯的做法")
- 食材明細主料薺菜（適量）雞蛋（一個）輔料澱粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薺菜蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、薺菜洗淨後放入開水中焯水後撈出瀝乾水份切碎。3、鍋中倒入適量清水燒開後放入薺菜。4、燒開後放入澱粉勾芡。5、最後慢慢倒入蛋液快速...
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![薺菜雞蛋湯怎麼做-薺菜雞蛋湯的做法]( "薺菜雞蛋湯怎麼做-薺菜雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料薺菜（半斤）雞蛋（四個）輔料鹽（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜雞蛋湯的做法步驟1、薺菜洗乾淨切碎。2、薺菜切碎打入雞蛋。3、煮鍋放水煮開後，放入打好的雞蛋薺菜，煮三分鐘。4、煮好裝盤。...
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![紫菜火腿蛋花拌麪怎麼做-紫菜火腿蛋花拌麪的做法]( "紫菜火腿蛋花拌麪怎麼做-紫菜火腿蛋花拌麪的做法")
- 食材明細主料雞蛋鮮麪條（100克）輔料食鹽（1/4勺）豬油（1克）辣椒油（1勺）紫菜火腿蛋湯（1大勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫菜火腿蛋花拌麪的做法步驟1、開水煮麪。2、調一個碗汁：食鹽1/4勺，醬油1/4勺，香醋1/4勺，豬油1克。3、麪條撈入碗中進行攪拌。4、倒入昨晚做好的紫菜火腿蛋湯，一...
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![菜花邊火腿怎麼做-菜花邊火腿的做法]( "菜花邊火腿怎麼做-菜花邊火腿的做法")
- 食材明細主料菜花（300g）火腿（1根）小米椒（2個）青花椒（5顆）蒜瓣（2個）輔料食用油（10g）鹽（適量）生抽（3匙）香醋（1匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花邊火腿的做法步驟1、-有機菜花用手撕小朵洗淨備用2、-火腿腸切薄片3、-蒜瓣切片，小米椒切段，青花椒準備好4、-菜花用熱水焯一下(這樣菜花好熟...
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![薺菜花煮雞蛋怎麼做-薺菜花煮雞蛋的做法]( "薺菜花煮雞蛋怎麼做-薺菜花煮雞蛋的做法")
- ““三月三，薺菜煮雞蛋”，據説此菜具有涼血止血、補虛健脾、清熱利水的功能。趁着清明假期出遊踏青，順便挖了幾顆薺菜，回家也煮起來。”食材明細主料雞蛋（適量）薺菜花（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薺菜花煮雞蛋的做法步驟1、薺菜花（連根，清洗乾淨）、...
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![菜芯火腿雞蛋湯麪怎麼做-菜芯火腿雞蛋湯麪的做法]( "菜芯火腿雞蛋湯麪怎麼做-菜芯火腿雞蛋湯麪的做法")
- “冬天天氣寒冷，最想吃的就是那一碗熱湯麪，有葷有素，營養豐富。”食材明細主料雞蛋（1個）掛麪（60克）火腿（1根）菜芯（30克）饅頭（1個）輔料葱（2克）食用油（適量）清水（1000克）鹽（2克）海菜（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜芯火腿雞蛋湯麪的做法步驟1、原料：掛麪、饅頭、雞蛋、火腿、菜芯和葱。2...
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![黃瓜火腿蛋花湯怎麼做-黃瓜火腿蛋花湯的做法]( "黃瓜火腿蛋花湯怎麼做-黃瓜火腿蛋花湯的做法")
- “清香美味，鮮美適口，不如跟我一起來學習，教你怎麼做清新好喝一鍋湯！”食材明細主料黃瓜（一根）火腿腸（一根）雞蛋（一個）輔料橄欖油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（少許）雞精（適量）香油（適量）香菜（適量）葱（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜火腿蛋花湯的做法步驟1、成品圖！2、適量橄欖油，葱爆...
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![火腿腸炒薺菜白菜的做法 長集百菜（火腿腸炒薺菜白菜） 火腿腸炒薺菜白菜怎麼做]( "火腿腸炒薺菜白菜的做法 長集百菜（火腿腸炒薺菜白菜） 火腿腸炒薺菜白菜怎麼做")
- 食材明細主料火腿腸（適量）薺菜（一小把）白菜幫（4片）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）葱姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒薺菜白菜的做法步驟1、白菜幫切絲，姜切絲。2、葱斜切。3、火腿腸切粗絲。4、鍋燒開水。5、放白菜焯水。6、煮開鍋2分鐘，放洗淨的薺菜燙變色即可。7、...
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![火腿腸紫菜蛋花湯怎麼做-火腿腸紫菜蛋花湯的做法]( "火腿腸紫菜蛋花湯怎麼做-火腿腸紫菜蛋花湯的做法")
- “紫菜不但具有一定的抗癌效果和顯著的美容效果，其還是對預防動脈硬化，多血質，腦血栓，眩暈症，呼吸困難等人具有良好特效的食品。紫菜中含有豐富的蛋白質，維生素(A，B，C，E)，鈣等成分，而且還是含有豐富礦物質的鹼性食品。”食材明細主料紫菜（20g）火腿腸（20g）雞蛋（1個）輔料葱（適量）配料鹽（適量）醋（...
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![薺菜花煮鴨蛋怎麼做-薺菜花煮鴨蛋的做法]( "薺菜花煮鴨蛋怎麼做-薺菜花煮鴨蛋的做法")
- “俗話説“春食野，夏吃草”，春天是春暖花開時，也正是踏青郊遊時，也是到了吃貨們品鑑各種野菜的最佳時期，特別是被大家稱為“野菜之王”的薺菜，薺菜的根屬於性味甘、温、無毒，可食用，並且有利肝和中、利五臟、明目益胃的功效。”食材明細主料鴨蛋（2顆）輔料開花的薺菜（1小把）白糖（8克）水（6...
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![火腿腸青菜蛋花湯怎麼做-火腿腸青菜蛋花湯的做法]( "火腿腸青菜蛋花湯怎麼做-火腿腸青菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料青菜（2棵）雞蛋（1只）火腿腸（1根）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸青菜蛋花湯的做法步驟1、食材：青菜。2、雞蛋、火腿腸。3、將雞蛋打成蛋液。4、將火腿腸去包裝殼，放在案板上切成絲，待用。5、將青菜洗淨撈出，放在案板上切碎。6、隨後，將切好的...
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![迎春花薺菜滑蛋怎麼做-迎春花薺菜滑蛋的做法]( "迎春花薺菜滑蛋怎麼做-迎春花薺菜滑蛋的做法")
- “院子裏的迎春花盛開了。花朵的藥理作用1、增強免疫。2、抗心律失常作用。3、鎮痛鎮靜作用。4、抗菌作用。5、其他作用：抗氧化性我摘了一把，再採點薺菜，炒蛋來吃。”食材明細主料薺菜（幾棵）迎春花（一小把）雞蛋（2個）輔料海蔘（半個）食用油（半匙）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![薺菜火腿腸炒冬筍怎麼做-薺菜火腿腸炒冬筍的做法]( "薺菜火腿腸炒冬筍怎麼做-薺菜火腿腸炒冬筍的做法")
- “下午去看媽媽，老太太睡着了，為了不打擾她，我就回來了。路過市場，別人送了我一些薺菜。我就蹲那幫她把要賣的薺菜全摘出來了。交情就是這樣有來有往才可以。”食材明細主料冬筍（250g）薺菜（1把）火腿腸（80g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（5g）雞精（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺...
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![火腿紫菜蛋花湯怎麼做-火腿紫菜蛋花湯的做法]( "火腿紫菜蛋花湯怎麼做-火腿紫菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料火腿腸（1根）雞蛋（1個）蝦皮（適量）紫菜（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）香油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿紫菜蛋花湯的做法步驟1、食材：雞蛋、紫菜、蝦皮、火腿腸。2、熱油鍋、放入火腿片煎一下。3、加入清水燒開。4、加蝦皮、紫菜湯再次燒開。5、延鍋筆倒入蛋液...
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![薺菜花煮蛋怎麼做-薺菜花煮蛋的做法]( "薺菜花煮蛋怎麼做-薺菜花煮蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（6個）薺菜花（1把）輔料清水（若干）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜花煮蛋的做法步驟1、薺菜花洗淨。2、放煮鍋，加清水。3、洗淨的雞蛋放進去，中火煮20分鐘。4、煮好的雞蛋。5、過冷水，目的是輕鬆去外殼。6、去殼的雞蛋。7、放入薺菜湯裏，煮3分鐘即可。8、成品...
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![海鮮菇火腿蛋花湯怎麼做-海鮮菇火腿蛋花湯的做法]( "海鮮菇火腿蛋花湯怎麼做-海鮮菇火腿蛋花湯的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）輔料火腿腸（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇火腿蛋花湯的做法步驟1、原料。2、火腿腸切條狀。3、鍋中放水。4、放入海鮮菇。5、大火煮開加雞蛋液，加鹽味精調味。6、撒香葱點綴。...
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![火腿蛋花燙怎麼做-火腿蛋花燙的做法]( "火腿蛋花燙怎麼做-火腿蛋花燙的做法")
- 食材明細主料火腿腸（三根）雞蛋（1—-2個）輔料榨菜（少許）配料食用油（適量）鹽（適量）薑末（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿蛋花燙的做法步驟1、所備材料2、將水燒開加入少許食用油，薑末，放入火腿腸，榨菜，雞精3、開鍋後將蛋液倒入即可4、成品，自己加一點葱花會更好哦...
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味味甜
