![蜂蜜涼瓜怎麼做-蜂蜜涼瓜的做法]( "蜂蜜涼瓜怎麼做-蜂蜜涼瓜的做法")
- 食材明細主料涼瓜（一根）輔料枸杞（適量）調料蜂蜜（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜涼瓜的做法步驟1、涼瓜切薄片，加入鹽醃製15分鐘。2、用涼開水浸泡洗淨瀝乾水分。3、擺入盤中，放幾粒枸杞，淋上蜂蜜即可，苦中帶甜，清熱解暑。...
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![黃瓜蜂蜜飲怎麼做-黃瓜蜂蜜飲的做法]( "黃瓜蜂蜜飲怎麼做-黃瓜蜂蜜飲的做法")
- “黃瓜作為一種蔬菜，含有豐富的維生素，例如維生素C，能夠提高人體免疫力，同時它這種抗氧化作用能夠起到抗腫瘤的作用。黃瓜含有豐富的維生素E，能夠延年益壽。同時黃瓜也可以當水果食用，即使是糖尿病人也可以食用（不加蜂蜜等糖類）。”食材明細主料黃瓜（1根）輔料蜂蜜（適量）果味（口味）榨（工...
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![蜂蜜的屬性-蜂蜜的涼性]( "蜂蜜的屬性-蜂蜜的涼性")
- 蜂蜜是大家在生活當中經常食用的食物，那麼不同的狀況下人應該食用什麼樣的蜂蜜，蜂蜜由於花期不同的情況下采的蜜都是不同的花蜜，那麼大家應該如何選擇的問題，就是大家應該掌握的了，今天小編就給大家講述一下蜂蜜的屬性的問題。一、蜂蜜的簡介1.蜂蜜是一種天然的鹼性食物。蜂蜜...
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![蜂蜜苦瓜怎麼做-蜂蜜苦瓜的做法]( "蜂蜜苦瓜怎麼做-蜂蜜苦瓜的做法")
- “天乾物燥來個不苦的蜂蜜苦瓜敗火呦～”食材明細主料苦瓜（半根）調料蜂蜜（3匙）鹽（2匙）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜的做法步驟1、帥氣的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮乾淨。這是不苦的關鍵要素。3、少許鹽抓勻醃製3-5分。4、煮開水後放入苦瓜焯1-2分。不要太久...
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![蜂蜜涼糕怎麼做-蜂蜜涼糕的做法]( "蜂蜜涼糕怎麼做-蜂蜜涼糕的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）豆沙餡（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜涼糕的做法步驟1、糯米提前泡一晚，想蒸米飯一樣蒸熟2、稍涼後，將糯米放入保鮮袋，揉碎3、在方形飯盒四壁抹一層油，在盒底平鋪一層糯米，後一層紅豆沙，再鋪一層糯米4、放入冰箱冷藏一小時，切塊，淋上蜂蜜...
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![蜂蜜檸檬涼茶怎麼做-蜂蜜檸檬涼茶的做法]( "蜂蜜檸檬涼茶怎麼做-蜂蜜檸檬涼茶的做法")
- 食材明細主料檸檬（1顆）輔料蜂蜜（3勺）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜檸檬涼茶的做法步驟1、檸檬洗乾淨再用鹽搓洗一遍。2、把檸檬對半切開，先把檸檬汁擠到杯裏。3、再把檸檬切片，籽挑出來。4、把檸檬片放杯裏，倒入蜂蜜。5、再倒入涼開水拌均勻即可。6、成品圖。...
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![西瓜蜂蜜冰的做法 夏日冷飲——西瓜蜂蜜冰 西瓜蜂蜜冰怎麼做]( "西瓜蜂蜜冰的做法 夏日冷飲——西瓜蜂蜜冰 西瓜蜂蜜冰怎麼做")
- “最近的天氣不知道為什麼變得特別特別熱，就連每年夏天傲嬌的20度大青島，今天也突破了35度。對於我這種怕熱的人來説，夏天的最愛就是可以懶懶的癱在家裏，吹着空調，連着wifi，吃一口西瓜，喝一口冰，擼擼汪，看看電視劇，這才是夏天的正確打開方式啊~要想夏天過得好，西瓜一定不能少！”食材...
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![蜂蜜黃瓜的做法 簡單祛暑小菜--蜂蜜黃瓜 蜂蜜黃瓜怎麼做]( "蜂蜜黃瓜的做法 簡單祛暑小菜--蜂蜜黃瓜 蜂蜜黃瓜怎麼做")
- “蜂蜜，今天收到了‘山裏人家’的蜂蜜，其實我和大多數人一樣對蜂蜜瞭解的不多，但是家裏從來都不會斷了蜂蜜，但是基本上都是從超市買來的瓶裝蜂蜜。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況...
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![白蜜瓜蜂蜜飲怎麼做-白蜜瓜蜂蜜飲的做法]( "白蜜瓜蜂蜜飲怎麼做-白蜜瓜蜂蜜飲的做法")
- “可愛的夏天到了，愛美的女生要抓緊時間調理好自己哦，好身材總是要露出來的，哈哈，減脂的冷飲來啦。”食材明細主料白蜜瓜（60克）輔料蜂蜜（15克）涼開水（60克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蜜瓜蜂蜜飲的做法步驟1、原料：白蜜瓜和蜂蜜，瓜已經切成小塊。2、將瓜倒入榨汁機中。3、加...
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![蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎麼做]( "蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎麼做")
- “南瓜是很常見的，蜂蜜也很常見，可是南瓜加蜂蜜你沒見過吧？今天用南瓜來教大家制作一道不同尋常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是沒吃過呢？趕緊跟着我一步步學習吧”食材明細主料南瓜（300克）熟芝麻（10克）椰子油（5ml）輔料蜂蜜（300克）葱葉（適量）鹽（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜂蜜烤南...
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![蜂蜜水晶涼瓜怎麼做-蜂蜜水晶涼瓜的做法]( "蜂蜜水晶涼瓜怎麼做-蜂蜜水晶涼瓜的做法")
- “夏日炎炎，清涼爽口又能去火的涼瓜成為首選，南方的這種涼瓜與北方的苦瓜還是略微有些區別，雖然北方也被叫做苦瓜，但是，這種苦瓜肉厚，苦味不太大，適合煲湯，清炒和涼拌。今日這款涼拌苦瓜，晶瑩剔透，顏色靚麗，苦味被蜂蜜中和，十分爽口。”食材明細主料苦瓜（一根）黃色彩椒（小半個）輔料大蒜（適...
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![蜂蜜黃瓜汁怎麼做-蜂蜜黃瓜汁的做法]( "蜂蜜黃瓜汁怎麼做-蜂蜜黃瓜汁的做法")
- 食材明細主料水果黃瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜黃瓜汁的做法步驟1、水果黃瓜洗淨。2、切成小塊。3、放入破壁機中，添加適量涼白開，啟動奶昔程序。4、榨汁ing。5、倒出，加入蜂蜜拌勻。6、清涼飲品。...
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![蜂蜜苦瓜的做法 【夏日小涼菜】--蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜怎麼做]( "蜂蜜苦瓜的做法 【夏日小涼菜】--蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜怎麼做")
- 食材明細主料苦瓜（1個）輔料蜂蜜（30毫升）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗淨。2、豎着順切一刀。3、切成薄片。4、放入熱水中淖一下，撈出來過涼水。5、盛入盤中。6、倒入蜂蜜調勻。7、端上桌即可享用。...
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![蜂蜜黃瓜怎麼做-蜂蜜黃瓜的做法]( "蜂蜜黃瓜怎麼做-蜂蜜黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（120g）胡蘿蔔（3片）輔料蜂蜜（2勺）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜黃瓜的做法步驟1、準備所需食材2、黃瓜去皮洗淨，切成長度一致的節，對切開來3、切條去籽備用4、切好的黃瓜條擺置平盤的右上方，成井形三層5、右下方也擺上井形三層6、取黃瓜皮，用刀修剪成樹樁形...
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![西瓜蘋果蜂蜜汁的做法 西瓜蘋果蜂蜜汁~清涼一夏 西瓜蘋果蜂蜜汁怎麼做]( "西瓜蘋果蜂蜜汁的做法 西瓜蘋果蜂蜜汁~清涼一夏 西瓜蘋果蜂蜜汁怎麼做")
- “在家閒着沒事，恰巧有水果，偏偏這個時候又口渴，想喝果汁，於是它就誕生了~”食材明細主料蘋果（1個）西瓜（2塊）蜂蜜（1匙）輔料檸檬（1條）苦瓜（1塊）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜蘋果蜂蜜汁的做法步驟1、先把蘋果去核，then把蘋果和西瓜切成小塊.2、把切好的水果放進豆漿機，加入適量...
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![蜂蜜涼粽子怎麼做-蜂蜜涼粽子的做法]( "蜂蜜涼粽子怎麼做-蜂蜜涼粽子的做法")
- “蜂蜜涼粽子與別的粽子不同，既不包餡，也不包粽葉，全用糯米制成，包成三角形，白瑩如玉，清涼解暑。吃時用絲線或竹刀割成小片，放在盤子裏，淋上蜂、玫瑰醬。吃起來筋軟涼甜，芳香可口。”食材明細主料糯米（500克）輔料玫瑰醬（2湯匙）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜂蜜涼粽子的做...
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![黃瓜薄荷蜂蜜飲的做法 透心涼的夏日清涼飲品——黃瓜薄荷蜂蜜飲 黃瓜薄荷蜂蜜飲怎麼做]( "黃瓜薄荷蜂蜜飲的做法 透心涼的夏日清涼飲品——黃瓜薄荷蜂蜜飲 黃瓜薄荷蜂蜜飲怎麼做")
- “黃瓜清熱止渴，利水消腫，美容減肥，把黃瓜和具有清涼香味的薄荷一起榨汁，再加上甜蜜的蜂蜜和冰塊，透心涼的夏日清涼飲品就這樣簡單出品啦！”食材明細主料黃瓜（一根）薄荷（一支）牛奶（200ml）蜂蜜（20ml）冰塊（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜薄荷蜂蜜飲的做法步驟1、黃瓜洗淨切段...
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![蜂蜜南瓜怎麼做-蜂蜜南瓜的做法]( "蜂蜜南瓜怎麼做-蜂蜜南瓜的做法")
- “簡單營養蒸菜。”食材明細主料南瓜（100g）輔料蜂蜜（2勺）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蜂蜜南瓜的做法步驟1、南瓜切成塊放入小盤裏。2、放入蒸格里，我是放在電飯鍋裏蒸的，飯熟了，南瓜也熟了。3、蒸熟的南瓜顏色金黃。4、放入蜂蜜即可食用。南瓜軟糯，帶點兒回甜。...
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![黃瓜蜂蜜水怎麼做-黃瓜蜂蜜水的做法]( "黃瓜蜂蜜水怎麼做-黃瓜蜂蜜水的做法")
- “蜂蜜具有益氣補中，止痛解毒，潤腸通便的功效，適用於人體氣虛引起的便祕或大便乾燥現象。黃瓜是常見的蔬菜，黃瓜有降火氣，排毒養顏的功效，主要可以美容養顏，也可以用作減肥的食材。”食材明細主料黃瓜（一根）輔料涼白開（適量）調料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蜂蜜...
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![蜂蜜黑涼粉怎麼做-蜂蜜黑涼粉的做法]( "蜂蜜黑涼粉怎麼做-蜂蜜黑涼粉的做法")
- “涼粉，在華南地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物，暑天可作解渴品。”食材明細主料黑涼粉粉（100克）輔料水（10碗）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蜂蜜黑涼粉的做法步驟1、黑涼粉粉100克。2、把涼粉倒入大盤裏。加2碗水攪拌成無顆粒漿。3...
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![蜂蜜瓜條怎麼做-蜂蜜瓜條的做法]( "蜂蜜瓜條怎麼做-蜂蜜瓜條的做法")
- “這道【蜂蜜瓜條】製作特別簡單，爽口開胃助消化，而且營養也好，零油脂很健康，作為節後刮油菜再適合不過了。蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。新鮮蜂蜜塗...
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![羅漢果蜂蜜涼水的做法 清涼系列~~【夏日】涼水@@【羅漢果蜂蜜涼水】 羅漢果蜂蜜涼水怎麼做]( "羅漢果蜂蜜涼水的做法 清涼系列~~【夏日】涼水@@【羅漢果蜂蜜涼水】 羅漢果蜂蜜涼水怎麼做")
- “在炎熱的夏季我喜歡煲羅漢果涼水喝，經常飲用羅漢果涼水可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤腸排毒的作用。煲好的羅漢果涼水可憑個人喜好，冷飲、熱飲皆可。羅漢果味甘，性涼；歸肺、脾經；體輕潤降；具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便；主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便祕。羅漢果...
- 4650
![蜂蜜瓜子棒怎麼做-蜂蜜瓜子棒的做法]( "蜂蜜瓜子棒怎麼做-蜂蜜瓜子棒的做法")
- “這其實是孟老師蜂蜜核桃棒的瓜子版。仰望孟老師的棒狀餅乾很久了，可是一直都可沒法動手，因為沒有18X18的方模。想了很多替代品，好像都不太理想。也一直想淘一個方模。可是，泡在廚房裏似乎比泡在淘寶上更有樂趣。反正有那麼多可做的，棒狀餅乾便被無限期推延。看到那麼多堆積...
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![南瓜蜂蜜涼糕怎麼做-南瓜蜂蜜涼糕的做法]( "南瓜蜂蜜涼糕怎麼做-南瓜蜂蜜涼糕的做法")
- “炎炎夏日，做一款純天然南瓜涼糕，清涼一夏。”食材明細主料白糖（20克）蜂蜜（2勺）熟南瓜（450克）輔料涼開水（260克）魚膠粉（30克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜蜂蜜涼糕的做法步驟1、將魚膠粉提前泡入涼開水裏。2、熟南瓜趁熱加入白糖和蜂蜜攪拌至糖融化。3、將魚膠粉水上鍋，隔...
- 9501
![蜂蜜水晶涼粉怎麼做-蜂蜜水晶涼粉的做法]( "蜂蜜水晶涼粉怎麼做-蜂蜜水晶涼粉的做法")
- 食材明細主料白涼粉（100克）温開水（1000克）蜂蜜（隨意）（50克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蜂蜜水晶涼粉的做法步驟1、準備好主材料白涼粉（超市菜巿場都有賣）2、取個煮鍋加入白涼粉。3、加入兩斤温開水（即1000克）4、上爐用小火攪拌至無棵粒離火。5、將涼粉裝入乾淨的盒子等涼卻後...
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味味甜
