![青椒爆肥腸怎麼做-青椒爆肥腸的做法]( "青椒爆肥腸怎麼做-青椒爆肥腸的做法")
- “鮮香微辣。”食材明細主料肥腸（500g）輔料青椒（300g）調料薑絲（3勺）蒜片（3勺）葱段（3勺）鹽（適量）菜籽油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）青椒爆肥腸的做法步驟1、油熱以後，放入肥腸乾煸出油脂。2、配料切好。3、青椒切成絲，葱切成段。4、肥腸變得金黃後，放入薑絲和蒜片爆香。5、放入...
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![青椒肥腸燜飯怎麼做-青椒肥腸燜飯的做法]( "青椒肥腸燜飯怎麼做-青椒肥腸燜飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）肥腸（適量）輔料青椒（一個）胡蘿蔔（一根）洋葱（半個）香菇（4個）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）生薑末（少許）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肥腸燜飯的做法步驟1、原料：大米、肥腸、、青椒、香菇、洋葱、胡蘿蔔2、將肥腸、青椒、洋葱、胡蘿蔔、香菇切塊備用3、大米...
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![辣炒青椒肥腸怎麼做-辣炒青椒肥腸的做法]( "辣炒青椒肥腸怎麼做-辣炒青椒肥腸的做法")
- “出差回家了，嘴饞了，犒勞犒勞自己，來點解饞有有味的，於是想到了這道菜”食材明細主料肥腸（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小米椒（適量）花椒（適量）油（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣炒青椒肥腸的做法步驟1、準備作料，肥腸味道重，作料可以...
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![青紅椒爆鴨腸怎麼做-青紅椒爆鴨腸的做法]( "青紅椒爆鴨腸怎麼做-青紅椒爆鴨腸的做法")
- “鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝，神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。紅椒和青椒裏面都含有對人體有益的胡蘿蔔素和類胡蘿蔔素，在人體內可轉變為維生素A，對增強人的視力、防止夜盲症很有效。不論青椒還是紅椒，都...
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![尖椒爆炒肥腸怎麼做-尖椒爆炒肥腸的做法]( "尖椒爆炒肥腸怎麼做-尖椒爆炒肥腸的做法")
- “我很喜歡吃肥腸，對我而言它就是個米飯“殺手”。但是老公不太愛吃，卻很支持我吃“獨食”。他説：“喜歡看到我，大口大口地吃飯。”嘿嘿”食材明細主料肥腸（適量）輔料尖椒（適量）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒爆炒肥腸的做法步驟1、洗肥腸，加鹽和蘇打粉，用水灌進肥腸裏反覆...
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![肥肉爆青椒的做法 肥肉爆青椒一斤 肥肉爆青椒怎麼做]( "肥肉爆青椒的做法 肥肉爆青椒一斤 肥肉爆青椒怎麼做")
- 食材明細主料青椒（八兩）豬肉（三兩）輔料蒜頭（適量）配料油（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥肉爆青椒的做法步驟1、把豬頭放下去爆香2、待到豬肉變色了，就把蒜頭放下去爆香3、把青椒倒下去和豬肉跟蒜頭一起炒，倒入一點水，然後翻炒一下，蓋上蓋子悶兩分鐘，開蓋撒...
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![青椒肥腸炒麪怎麼做-青椒肥腸炒麪的做法]( "青椒肥腸炒麪怎麼做-青椒肥腸炒麪的做法")
- “香辣的肥腸配上刀削麪，特別的有嚼頭。”食材明細主料刀削麪（100g）肥腸（50g）輔料青椒（3個）菜葉（50g）調料油（2勺）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）青椒肥腸炒麪的做法步驟1、炒鍋裏水燒開以後，放入刀削麪煮。2、油熱以後，放入肥腸和青椒絲翻炒香。3、刀削麪開了以後，放入菜葉一...
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![家常菜青椒爆肥腸如何做簡單又好吃]( "家常菜青椒爆肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料肥腸：400青椒：3個紅蘿蔔：1根輔料幹辣椒：適量胡椒粉：適量蒜：適量花椒：適量姜：適量葱：適量料酒：適量醬油：適量油鹽：適量小葱：適量白酒：適量具體步驟1.先將肥腸從裏面翻過來，去掉內膜壁上的油脂；2.加入適量的鹽，正反兩面...
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![青椒爆炒紅腸怎麼做-青椒爆炒紅腸的做法]( "青椒爆炒紅腸怎麼做-青椒爆炒紅腸的做法")
- “鮮美佳餚，簡單快手。”食材明細主料紅腸（1根）輔料辣椒（5個）調料油（5勺）豆豉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒爆炒紅腸的做法步驟1、紅腸切成片。2、油熱以後，放入紅腸爆炒。3、放入青椒翻炒。4、一勺豆豉一起翻炒，加入鹽調味。5、出鍋。...
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![爆炒辣椒肥腸怎麼做-爆炒辣椒肥腸的做法]( "爆炒辣椒肥腸怎麼做-爆炒辣椒肥腸的做法")
- 食材明細主料熟肥腸（適量）輔料青紅椒（適量）小葱（一根）大蒜（2－3瓣）胡蘿蔔（適量）調料白糖（少許）醬油（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒辣椒肥腸的做法步驟1、所需食材：熟肥腸、尖椒、胡蘿蔔、小葱、大蒜、胡蘿蔔。2、肥腸改刀切菱形塊（我這裏用的是醬好的熟肥腸）。3、尖椒、胡蘿蔔...
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![青椒爆炒肥腸怎麼做-青椒爆炒肥腸的做法]( "青椒爆炒肥腸怎麼做-青椒爆炒肥腸的做法")
- “青椒的辣味完美地融入肥腸中，菜品美味，可以直接食用，也可以作為拌麪或者炒飯的配料。”食材明細主料肥腸（1000g）輔料青椒絲（500g）豆瓣醬（2勺）調料生薑絲（2勺）蒜片（2勺）葱段（2勺）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）青椒爆炒肥腸的做法步驟1、煮過的肥腸切成塊放入鍋中煸炒。2、...
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![辣椒爆肥腸怎麼做-辣椒爆肥腸的做法]( "辣椒爆肥腸怎麼做-辣椒爆肥腸的做法")
- “香辣美味，肥腸特別有嚼勁，越嚼越香。”食材明細主料肥腸（1000g）辣椒（500g）輔料薑絲（2勺）蒜片（2勺）葱段（50g）調料鹽（適量）豆瓣醬（2勺）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）辣椒爆肥腸的做法步驟1、肥腸煮熟切成小塊備用。2、葱切成段。3、肥腸塊放入鍋裏慢慢煸炒出油脂。4、肥腸變得金黃，油...
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![青椒肥腸怎麼做-青椒肥腸的做法]( "青椒肥腸怎麼做-青椒肥腸的做法")
- “鮮香微辣，特別有嚼勁兒。”食材明細主料肥腸（500g）青椒（200g）輔料薑絲（2勺）蒜片（2勺）調料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）青椒肥腸的做法步驟1、肥腸洗淨，煮熟，滾刀切成塊。2、肥腸放入鍋裏乾煸。3、煸出油脂，大概需要十分鐘。4、當肥腸煸炒到金黃，加入薑絲和蒜片，放入青椒絲...
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![青椒肥腸面怎麼做-青椒肥腸面的做法]( "青椒肥腸面怎麼做-青椒肥腸面的做法")
- “鮮香微辣。”食材明細主料刀削麪（100g）肥腸（50g）輔料青椒（3個）生菜葉（5片）調料鹽（適量）芝麻油（2勺）醋（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒肥腸面的做法步驟1、水開以後，放入生菜葉燙熟。2、用煮菜葉的水直接煮麪，把面煮熟。3、放入肥腸，青椒和芝麻油與麪條一起煮。4、加入鹽和醋...
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![青椒炒肥腸的做法 簡單家常菜----青椒炒肥腸 青椒炒肥腸怎麼做]( "青椒炒肥腸的做法 簡單家常菜----青椒炒肥腸 青椒炒肥腸怎麼做")
- “肥腸其實就是豬大腸,有潤燥、補虛、止渴止血之功效。豬大腸性寒，味甘；有潤腸，去下焦風熱的作用。豬大腸屬於脂肪及膽固醇含量較高的內臟，熱量也不低，減肥期間不宜常吃。不過偶爾吃一次還是不錯的。”食材明細主料熟肥腸（500克）輔料青辣椒（4個）配料生抽（適量）葱（適量）姜（適量）微辣（口味）...
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![青椒肥腸拌河粉怎麼做-青椒肥腸拌河粉的做法]( "青椒肥腸拌河粉怎麼做-青椒肥腸拌河粉的做法")
- “香辣美味。”食材明細主料河粉（200g）肥腸（100g）青椒（50g）輔料生菜（50g）內酯豆腐（50g）小米辣（2個）調料鹽（適量）橄欖油（2勺）生抽（1勺）香辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒肥腸拌河粉的做法步驟1、河粉用清水洗淨備用。2、把河粉放入電燉杯燒開的清水煮開，加入鹽調味。3、放入生菜和河粉一...
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![青椒炒肥腸青椒的做法 青椒炒肥腸青椒又稱柿子椒 青椒炒肥腸青椒怎麼做]( "青椒炒肥腸青椒的做法 青椒炒肥腸青椒又稱柿子椒 青椒炒肥腸青椒怎麼做")
- “這是侄女最愛吃的一道菜，肥腸油膩加了青椒的清淡剛好互補，青椒本身不容易入味，加到肥腸裏面真的很好吃！！！大家都試試！”食材明細主料柿子椒（適量）肥腸（適量）輔料胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒肥腸青椒的做法步驟1、柿子椒撕小塊2、胡蘿蔔切片3、肥腸切開，大小...
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![雙椒爆肥腸怎麼做-雙椒爆肥腸的做法]( "雙椒爆肥腸怎麼做-雙椒爆肥腸的做法")
- 食材明細主料肥腸（適量）青紅尖椒（4個）輔料大葱（1段）姜（1塊）蒜（半頭）香葉（4片）桂皮（1塊）八角（2個）花椒（1勺）草果（1個）調料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（5g）老抽（5ml）鹹香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙椒爆肥腸的做法步驟1、肥腸泡洗乾淨，去除裏面的淋巴。2、鍋中放水煮肥腸。3、放葱姜料酒，花椒繼續煮十分...
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![青椒肥腸炒飯怎麼做-青椒肥腸炒飯的做法]( "青椒肥腸炒飯怎麼做-青椒肥腸炒飯的做法")
- “青椒的鮮辣配上肥腸的香，味道特別不錯。”食材明細主料肥腸（50g）青椒（3個）冷飯（100g）輔料雞蛋（1個）萵筍丁（1勺）調料鹽（適量）油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肥腸炒飯的做法步驟1、油熱以後，把肥腸和青椒放入鍋爆炒，加入鹽調味。2、放入雞蛋和萵筍丁和青椒肥腸混炒。3、放入...
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![青椒肥腸蓋澆面怎麼做-青椒肥腸蓋澆面的做法]( "青椒肥腸蓋澆面怎麼做-青椒肥腸蓋澆面的做法")
- “鮮辣開胃。”食材明細主料新鮮麪條（100g）輔料青椒肥腸（50g）菜葉（20g）調料醋（1勺）鹽（適量）生抽（1勺）中辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肥腸蓋澆面的做法步驟1、面放入開水裏煮。2、青椒肥腸用油爆炒好。3、面快熟前放入菜葉燙一下，加入鹽調味。4、把菜葉、麪條放入碗底，加入青椒肥...
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![青椒爆肥腸如何做簡單又好吃]( "青椒爆肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟豬大腸：300輔料白糖：2青椒：2個油：適量蒜瓣：3個葱：適量醬油：15ml雞精：少許香油：適量幹辣椒：2個姜：適量鹽：適量料酒：20ml具體步驟1.準備好所有的食材。2.大腸切段，青椒切菱形片，葱薑蒜辣椒切碎。3.炒鍋倒油爆香葱姜...
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![青椒火爆肥腸怎麼做-青椒火爆肥腸的做法]( "青椒火爆肥腸怎麼做-青椒火爆肥腸的做法")
- “鮮香微辣。”食材明細主料肥腸（500g）青椒（200g）輔料薑片（1勺）蒜片（1勺）調料鹽（適量）油（4勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒火爆肥腸的做法步驟1、肥腸洗淨切成塊。2、青椒切成絲。3、肥腸放入鍋裏煸炒。4、加入蒜片增香5、煸炒肥腸到水分全無，大約5分鐘，再放入油爆炒。6、放入...
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![青椒肥腸炒河粉怎麼做-青椒肥腸炒河粉的做法]( "青椒肥腸炒河粉怎麼做-青椒肥腸炒河粉的做法")
- “青椒肥腸的香辣味融入河粉之中，有肉有菜有碳水，美味的一道飯菜。”食材明細主料河粉（300g）肥腸（100g）青椒（100g）輔料鳳尾（100g）調料鹽（適量）菜籽油（2勺）老乾媽（2勺）生抽（2勺）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒肥腸炒河粉的做法步驟1、河粉用温水泡散洗淨。2、鳳尾洗淨切成小碎塊。3、...
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![青椒滷肥腸怎麼做-青椒滷肥腸的做法]( "青椒滷肥腸怎麼做-青椒滷肥腸的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）滷肥腸（適量）輔料油（適量）姜（適量）葱段（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒滷肥腸的做法步驟1、菜切好。2、起鍋放油下入姜蒜炒香。3、然後下入青椒，加鹽翻炒。4、下入肥腸翻炒。5、下入生抽翻炒。6、下入葱段翻炒出鍋。7、成品...
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![青椒炒肥腸怎麼做-青椒炒肥腸的做法]( "青椒炒肥腸怎麼做-青椒炒肥腸的做法")
- 食材明細主料肥腸（1000g）酸菜（適量）青椒（2個）輔料薑絲（適量）葱（2片）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）小蘇打（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒肥腸的做法步驟1、豬大腸放鹽、澱粉、小蘇打、料酒反覆抓洗，徹底處理乾淨。2、配菜有青椒...
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味味甜
