![無油版海鮮蝦球怎麼做-無油版海鮮蝦球的做法]( "無油版海鮮蝦球怎麼做-無油版海鮮蝦球的做法")
- “夏日配海鮮，更賽活神仙。海鮮類的小食絕對是夏日消遣聖品。然而油炸食品吃起來總有一種深深地負罪感，讓人望而卻步。但是！為了美味，我們不拋棄不放棄。終於做出了不用放一滴油的海鮮蝦球金黃色的海鮮球酥酥脆脆，咬一口都會掉下細碎的顆粒。其內的海鮮餡兒卻極為柔嫩彈滑，嚼起...
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![無油版薯片的做法 無油版薯片🥔 無油版薯片怎麼做]( "無油版薯片的做法 無油版薯片🥔 無油版薯片怎麼做")
- “減肥的話吃這種薯片，很酥脆，放涼了也不硬，主要是沒有油，不會發胖，吃貨的福星”食材明細主料土豆（一兩顆）輔料鹽（兩g）鹹香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無油版薯片的做法步驟1、準備一個土豆切成薄片。2、放水裏洗掉澱粉，放點鹽做底味。3、把水分儘量擦乾，不然不會脆。4、烤紙上...
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![點心海鮮球怎麼做-點心海鮮球的做法]( "點心海鮮球怎麼做-點心海鮮球的做法")
- 食材明細主料蝦（200g）魷魚（300g）輔料葱（適量）白麪包片（適量）配料薑末（適量）鹽（1茶匙）蒜油（1茶匙）白酒（1茶匙）芝麻油（1茶匙）雞精（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）點心海鮮球的做法步驟1、將200g蝦，300g魷魚洗淨，蝦去殼去腸。2、將蝦肉，魷魚，姜，白酒，芝麻油，雞精放進飛利浦食品加工機...
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![炸油球的做法 炸油球----健康無鋁早餐 炸油球怎麼做]( "炸油球的做法 炸油球----健康無鋁早餐 炸油球怎麼做")
- “每天送豆豆都要路過一個早餐攤，裏面正在炸油條。每次豆都説“媽媽，你也給我做唄！”每次呢我都是告訴他“油炸的不能多吃，過幾天給你做吧！”結果，“這幾天”一下就過了N久。終於有一天，來了精神，頭一天晚上把面給揉出來，放冰箱冷藏一夜。第二天起個小早，做了個營養早餐。配的是昨...
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![easy無糖無油版棗泥 無糖無油版棗泥怎麼做-無糖無油版棗泥的做法 SO]( "easy無糖無油版棗泥 無糖無油版棗泥怎麼做-無糖無油版棗泥的做法 SO")
- “做棗泥其實是想做棗泥糖，偶然間吃了一口別人的棗泥糖，就再忘不掉了，一直惦記這個事，但是又不想買外面的棗泥，不知道里面添加了什麼東西，所以還是自己動手做吧，而且自打自己動手以來，你會發現越來越不想買外面的東西，哪怕太複雜至少總還是想嘗試一下，做了一下其實發現也沒那麼複雜...
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![黃油鮮蝦球蝴蝶面怎麼做-黃油鮮蝦球蝴蝶面的做法]( "黃油鮮蝦球蝴蝶面怎麼做-黃油鮮蝦球蝴蝶面的做法")
- “試過這款自己DIY的海鮮麪*你會覺得餐廳裏的意粉（六宮粉黛*無顏色）”食材明細主料洋葱（1個）蒜末（3匙）番茄（1個）茄醬（1支）鮮蝦（15）黃油（10克）輔料鹽（0.5匙）糖（3勺）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃油鮮蝦球蝴蝶面的做法步驟1、全部材料*還有茄醬還沒上鏡.2、買回來的鮮蝦放冰箱（急凍）2～3小...
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![三鮮蝦球怎麼做-三鮮蝦球的做法]( "三鮮蝦球怎麼做-三鮮蝦球的做法")
- 食材明細主料鮮蝦仁（1斤）紅蘿蔔（半個）萵筍（半個廠）輔料葱（半顆，）姜（半塊）調料澱粉（1匙）胡椒粉（半匙）鹽（1勺）水（適量，）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮蝦球的做法步驟1、鮮蝦去殼，紅蘿蔔，萵筍洗淨備用。2、蝦仁開背去蝦線，紅蘿蔔萵筍切菱形片備用。3、葱，姜切未備用。4、將蝦仁，紅蘿蔔，萵筍焯...
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![椰絲球的做法 椰絲球（無黃油版） 椰絲球怎麼做]( "椰絲球的做法 椰絲球（無黃油版） 椰絲球怎麼做")
- “椰絲球是百吃不厭啊，參照君之的方子，又做了一次，這次沒有使用黃油，增加了奶粉的用量，吃起來也是奶香味道的，因為配方中使用了大量的麪粉，所以口感較其它版本的椰絲球紮實一些。”食材明細主料椰絲（70克）奶粉（25克）白糖（40克）雞蛋（1個）低粉（90克）植物油（67克）輔料裝飾椰絲（15克）甜味（口味）烘焙（...
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![水晶海鮮球的做法 創意新派菜“水晶海鮮球” 水晶海鮮球怎麼做]( "水晶海鮮球的做法 創意新派菜“水晶海鮮球” 水晶海鮮球怎麼做")
- 食材明細主料瓊脂（適量）大蟹鉗（適量）北極貝（適量）青口（適量）玉米粒（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）酒（適量）薑汁（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水晶海鮮球的做法步驟1、準備所需的材料。2、取小量瓊脂加上燒開。按比例加水。3、將蟹肉，北極貝，青口切丁。4、黃...
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![無黃油版如何做簡單又好吃-希臘可球]( "無黃油版如何做簡單又好吃-希臘可球")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料低粉：100玉米油：70全蛋液：25棉白糖：50果醬：適量輔料具體步驟1.1.將白糖加入玉米油裏用電動打蛋器打勻，加入蛋液繼續攪打，直到成蓬鬆狀面，出現梯田紋時，加入低粉，揉成麪糰2.可以用裱花袋或者手揉成小圓球，用筷子蘸...
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![無油版鮮蝦滑菠菜湯如何做簡單又好吃]( "無油版鮮蝦滑菠菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將蝦去頭、皮、蝦線，將其用料理機打成泥狀，加一小勺鹽、去頭、皮前的500G蝦加30G生粉，攪拌均勻。2.鍋內加葱、薑片、鹽，將水燒開後先加入粉條煮沸。3.再用小勺將蝦泥入鍋內，輕輕一燙，就成了一個...
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![無油版黃金薯球怎麼做-無油版黃金薯球的做法]( "無油版黃金薯球怎麼做-無油版黃金薯球的做法")
- “上次做焗土豆泥女兒吃的不過癮，這次換個吃法，用空氣炸鍋無油煎炸，外脆裏嫩，我覺得比放芝士熱量減少許多，更香脆更健康”食材明細主料土豆泥（500克）輔料玉米粒（80克）熟豌豆（80克）培根（2片）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）麪包糠（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油版黃金...
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![荔枝蝦球的做法 鮮美鮮美----荔枝蝦球 荔枝蝦球怎麼做]( "荔枝蝦球的做法 鮮美鮮美----荔枝蝦球 荔枝蝦球怎麼做")
- “水果與海鮮的結合，不會導致疾病，反而很健康，況且，這是一道開胃菜哦，吃了它，你就胃口大開啦，哈哈哈哈哈哈哈。。。”食材明細主料鮮荔枝（250克）大蝦肉（250克）紅辣椒（2個）輔料味精（適量）胡椒粉（適量）精鹽（適量）澱粉（適量）紹酒（適量）原味（口味）拔絲（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荔枝蝦球的做法步驟1、把鮮...
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![蠔油蝦球三鮮蒸怎麼做-蠔油蝦球三鮮蒸的做法]( "蠔油蝦球三鮮蒸怎麼做-蠔油蝦球三鮮蒸的做法")
- “這道菜的特點是鮮、非常鮮、相當鮮！而且用了蒸的烹製方法，最大限度的保留了食物的營養不流失~”食材明細主料鮮蝦（6個）冬瓜（100克）輔料香菇（3朵）火腿（50克）澱粉（一勺）清水（三大勺）配料鹽（少許）蠔油（一勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蠔油蝦球三鮮蒸的做法步驟1、準備材料：鮮蝦6個冬瓜...
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![油爆蝦球怎麼做-油爆蝦球的做法]( "油爆蝦球怎麼做-油爆蝦球的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（20只）輔料姜（2片）生抽（3湯匙）白糖（2/3湯匙）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油爆蝦球的做法步驟1、牙籤插入蝦尾那節挑起，然後擰斷蝦頭，泥線就跟着去除了；用剪刀沿着蝦背剪開至蝦尾處；再用刀片開蝦背2/3；2、鍋中熱油，爆香薑片；3、倒入蝦，翻炒至變色；4、調入生抽，中火翻炒...
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![無頭鮮蝦油麪筋青菜怎麼做-無頭鮮蝦油麪筋青菜的做法]( "無頭鮮蝦油麪筋青菜怎麼做-無頭鮮蝦油麪筋青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（3棵）油麪筋（5個）鮮蝦（180克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）無頭鮮蝦油麪筋青菜的做法步驟1、食材：青菜。2、油麪筋。3、鮮蝦。4、將鮮蝦去頭去蝦線清洗一下，撈出待用。5、將青菜洗淨撈出。6、放在案板上切開。7、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![無油蛋白奶油椰蓉球怎麼做-無油蛋白奶油椰蓉球的做法]( "無油蛋白奶油椰蓉球怎麼做-無油蛋白奶油椰蓉球的做法")
- “奶香酥脆，外表有些金黃。是下午茶的一道好零食。”食材明細主料蛋白（2個）椰蓉（100g）輔料糖粉（50g）淡奶油（100ml）塔塔粉（10g）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無油蛋白奶油椰蓉球的做法步驟1、將蛋白與蛋黃分離，輕輕攪拌蛋黃，不使它起泡。2、加入糖粉攪拌，在放入麪粉，椰蓉攪拌，弄乾，醒發...
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![蝦油海鮮麪怎麼做-蝦油海鮮麪的做法]( "蝦油海鮮麪怎麼做-蝦油海鮮麪的做法")
- “這碗麪主要突出的是：湯的鮮甜及蝦油的香。簡單易做，是個營養均衡的理想早餐。”食材明細主料鮮海蝦（160g）竹升面（2個）輔料青菜（適量）香菜（1顆）魚露（半茶匙）香油（3幾滴）鹽（半茶匙）雞精（半茶匙）胡椒粉（半茶匙）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦油海鮮麪的做法步驟1、鮮蝦去殼，並在蝦背上劃上...
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![無黃油版北海道吐司的做法 無黃油版北海道吐司（直接法） 無黃油版北海道吐司怎麼做]( "無黃油版北海道吐司的做法 無黃油版北海道吐司（直接法） 無黃油版北海道吐司怎麼做")
- “直接法的北海道吐司，不放黃油也棒棒噠，用來做三明治也不錯呢”食材明細主料牛奶（100g）淡奶油（80g）鹽（5g）全蛋液（35g）細砂糖（40g）輔料奶粉（15g）低筋麪粉（30g）乾酵母（5g）高筋麪粉（270g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）無黃油版北海道吐司的做法步驟1、把所有食材按照底層液體、中層粉類、上...
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![無殼版油燜大蝦怎麼做-無殼版油燜大蝦的做法]( "無殼版油燜大蝦怎麼做-無殼版油燜大蝦的做法")
- “蝦殼的鮮香完全沒有浪費，絲絲炸進油中。融入蝦殼滋味的油在與鮮嫩的蝦肉親密接觸後，一股極致的美妙就隨煙氣漫出。細細的葱薑絲和調好的醬料一經撒入，濃郁的香味兒瞬間爆發，將人勾得垂涎三尺。浸足醬汁的純淨的飽滿的柔嫩蝦肉一入口，是達到人生巔峯的滿足感。”食材明細主料...
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![油燜蝦球怎麼做-油燜蝦球的做法]( "油燜蝦球怎麼做-油燜蝦球的做法")
- 食材明細主料白蝦（300g）京葱絲（20g）生薑絲（2g）A料酒（1茶匙）鹽（1/8茶匙）白胡椒粉（1/4茶匙）B料酒（1大匙）香醋（1大匙）白砂糖（1大匙）雞湯（3大匙）鹽（1/8茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）油燜蝦球的做法步驟1、白蝦A料拌勻→醃製1小時入味.2、炒鍋熱油→入白蝦煎炒至雙面變紅→盛出.3、鍋中另入...
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![油淋蝦球怎麼做-油淋蝦球的做法]( "油淋蝦球怎麼做-油淋蝦球的做法")
- “這道油淋鮮蝦仁可以説是零廚藝也能做出的美食，原汁原味，脆嫩爽口，不管是自家吃還是用來待客，絕對是上得了席，撐得起面，中秋節快到了，學會了做給家人吃吧！”食材明細主料鮮蝦（350克）輔料香葱（2棵）幹辣椒（2個）大蒜（3瓣）姜（3片）調料蒸魚豉油（2茶匙）澱粉（1茶匙）食鹽（少許）白胡椒粉（少許）清淡（口味）氽（工...
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![蠔油枸杞蝦球的做法 【蠔油枸杞蝦球】 蠔油枸杞蝦球怎麼做]( "蠔油枸杞蝦球的做法 【蠔油枸杞蝦球】 蠔油枸杞蝦球怎麼做")
- “眾所周知，蝦肉具有味道鮮美，營養豐富等特點。所以我的這道養生菜就以蝦仁為主材料，配上鮮美的涪陵榨菜以及補血安神潤肺止咳的枸杞子，通過“蒸”的比較養生烹調方法來完成。為了讓這道菜看上去更誘人，底部我用了貧民的人蔘—白蘿蔔，既美觀又有很好的養生食療效果，可謂是一舉兩...
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![油炸鮮蝦米的做法 “海鮮”油炸鮮蝦米 油炸鮮蝦米怎麼做]( "油炸鮮蝦米的做法 “海鮮”油炸鮮蝦米 油炸鮮蝦米怎麼做")
- 食材明細主料鮮蝦（500g）雞蛋（一個）麪粉（50g）輔料鹽（適量）香醋（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）生薑（一塊）香葱（一顆）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油炸鮮蝦米的做法步驟1、鮮蝦洗淨去蝦線，擇洗乾淨。2、把外面的皮去掉。扒成蝦米。再加入所備調料醃製半小時。3、雞蛋液打散。4、加入麪粉，加...
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![杏片蝦球的做法 🫗零油版的杏片蝦球🍤 杏片蝦球怎麼做]( "杏片蝦球的做法 🫗零油版的杏片蝦球🍤 杏片蝦球怎麼做")
- “顏值高味道好還零難度🤭真的是有手就會做😉”食材明細主料蝦滑（200g）輔料杏仁片（適量）胡蘿蔔碎（10g）葱花（10g）調料香油（1勺）胡椒粉（1小勺）甜醬油（1勺）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）杏片蝦球的做法步驟1、材料只有4種，（蝦滑，葱花，紅蘿蔔碎，杏片）杏仁片留用。2、把調味料加入蝦滑中。3、...
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味味甜
