![銀牙牛肉炒紅薯粉怎麼做-銀牙牛肉炒紅薯粉的做法]( "銀牙牛肉炒紅薯粉怎麼做-銀牙牛肉炒紅薯粉的做法")
- “很棒的一道早餐，讓人食慾大開”食材明細主料牛肉末（50g）綠豆芽（300g）紅薯粉（一把）輔料生抽（適量）鹽（適量）香菇精（適量）芝麻油（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀牙牛肉炒紅薯粉的做法步驟1、紅薯粉用開水煮熟，過涼水備用2、牛肉末加入生抽和芝麻油略醃製5分鐘，入油鍋滑...
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![蟲草花銀牙炒蛋怎麼做-蟲草花銀牙炒蛋的做法]( "蟲草花銀牙炒蛋怎麼做-蟲草花銀牙炒蛋的做法")
- “一道清清爽爽的夏日快炒……”食材明細主料綠豆芽（150g）蟲草花（30g）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花銀牙炒蛋的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋打散成蛋液，起鍋熱油，倒入蛋液炒至凝固。3、加入清洗乾淨的綠豆芽和蟲草花炒至斷生後加鹽即可。小竅門...
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![紅薯藤炒牛肉怎麼做-紅薯藤炒牛肉的做法]( "紅薯藤炒牛肉怎麼做-紅薯藤炒牛肉的做法")
- “這道菜是老公的創意，我查找了一下相關資料，這兩者搭配能增強機體抗病能力。紅薯藤是蔬菜皇后,含有非常豐富的維生素,是營養價值很高的蔬菜,經常食用能增強人體的免疫能力。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，中醫認為，牛肉有補中益氣...
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![炒紅薯涼粉怎麼做-炒紅薯涼粉的做法]( "炒紅薯涼粉怎麼做-炒紅薯涼粉的做法")
- 食材明細主料紅薯涼粉（1盒）豬瘦肉（適量）輔料葱薑蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒紅薯涼粉的做法步驟1、紅薯涼粉備好，葱薑蒜洗切好，瘦肉切片。2、紅薯涼粉切成方塊，瘦肉用花生油和生抽抓勻醃製十分鐘。3、鍋預熱，倒油，放入葱薑蒜。4、放入...
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![韭菜炒銀牙怎麼做-韭菜炒銀牙的做法]( "韭菜炒銀牙怎麼做-韭菜炒銀牙的做法")
- 食材明細主料韭菜（1把）綠豆芽（適量）輔料蒜（2顆）小米辣（3個）鹽（1小勺）雞粉（1/2勺）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒銀牙的做法步驟1、材料。2、韭菜洗乾淨切成段，綠豆芽洗乾淨控幹水份。3、蒜，辣椒切末。4、鍋中放入適量油，燒至六成熱放入蒜辣椒炒出香味。5、放入豆芽翻炒...
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![炒紅薯粉條怎麼做-炒紅薯粉條的做法]( "炒紅薯粉條怎麼做-炒紅薯粉條的做法")
- 食材明細主料紅薯粉絲（適量）瘦肉（適量）輔料姜蒜（適量）油（適量）鹽（適量）老抽（適量）葱花（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒紅薯粉條的做法步驟1、紅薯粉絲準備，這裏把紅薯粉絲用開水泡發（髮菜譜才發現忘記拍照）泡發濾幹水份。2、起鍋燒油。3、下入姜蒜爆炒出香味。4、下入肉末翻炒，加...
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![韭菜銀牙炒肉絲怎麼做-韭菜銀牙炒肉絲的做法]( "韭菜銀牙炒肉絲怎麼做-韭菜銀牙炒肉絲的做法")
- “這道韭菜豆芽炒肉絲，是我家上座率比較高的小菜，深綠的韭菜加上白白嫩嫩的豆芽，看着既清新又爽口。”食材明細主料韭菜（適量）綠豆芽（適量）豬肉（適量）輔料料酒（適量）食鹽（適量）澱粉（適量）雞粉（適量）葱末（適量）香油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜銀牙炒肉絲的做法步驟1、準備好主...
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![銀牙炒饊子怎麼做-銀牙炒饊子的做法]( "銀牙炒饊子怎麼做-銀牙炒饊子的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（100克）韭菜（50克）饊子（50克）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀牙炒饊子的做法步驟1、準備食材！2、綠豆芽掐去頭尾。3、韭菜洗淨切小段，饊子手掰成小段，葱姜切碎。4、炒鍋倒油爆香葱蒜，倒入綠豆芽翻炒。5、加一點...
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![紅薯粉蒸肉怎麼做-紅薯粉蒸肉的做法]( "紅薯粉蒸肉怎麼做-紅薯粉蒸肉的做法")
- “解饞吃肉肉。”食材明細主料三線肉（500g）輔料紅薯（2個）小葱（2顆）調料醬油（1勺）豆瓣醬（1勺）蒸肉粉（1包）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯粉蒸肉的做法步驟1、豬肉一斤，刮皮洗淨。2、切薄片。3、放一勺醬油。4、放一勺豆瓣醬5、攪拌均勻，醃製10分鐘。6、紅薯削皮。7、切塊泡水去掉...
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![銀牙炒粿條怎麼做-銀牙炒粿條的做法]( "銀牙炒粿條怎麼做-銀牙炒粿條的做法")
- “這是客家風味炒板條。粄條可以象麪條那樣吃法，做成粄湯，可以炒，還可以不切條，切成二十釐米的正方形，中間放入炒好的菜，捲起來，叫包粄。現在，我要用銀牙炒着吃”食材明細主料粄條（700克）豆芽（250克）輔料葱（適量）配料黃豆醬（一大匙）蠔油（一大匙）生抽（適量）鹽（少許）植物油（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分...
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![酸辣五色炒銀牙怎麼做-酸辣五色炒銀牙的做法]( "酸辣五色炒銀牙怎麼做-酸辣五色炒銀牙的做法")
- “夏季炎熱，飲食要以清淡為主。清淡的小菜，可涼拌、可清炒，亦可醋烹等、以鹹鮮、微辣、微酸為好。醋、蒜在夏季一般是不可缺的，一來開胃，二來可防腸胃道疾病。如何能做出好吃的清淡小菜？原則是，口味要清淡，色澤要靚麗，原料要新鮮，烹飪火要足。掌握這四個原則，炒出來的小菜，便會色香味...
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![黑木耳肉片炒紅薯粉怎麼做-黑木耳肉片炒紅薯粉的做法]( "黑木耳肉片炒紅薯粉怎麼做-黑木耳肉片炒紅薯粉的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）紅薯粉（適量）豬肉（適量）輔料幹辣椒（適量）生薑（適量）醬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳肉片炒紅薯粉的做法步驟1、黑木耳用温水泡發後清洗乾淨。2、紅薯粉用温水泡發清洗乾淨瀝水。3、生薑切絲、幹辣椒切段。4、豬肉...
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![青椒牛肉炒紅薯粉怎麼做-青椒牛肉炒紅薯粉的做法]( "青椒牛肉炒紅薯粉怎麼做-青椒牛肉炒紅薯粉的做法")
- “鮮香微辣。”食材明細主料紅薯粉（100g）牛肉（100g）青椒（100g）輔料小米辣（2個）調料鹽（適量）醋（1勺）菜籽油（2勺）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒牛肉炒紅薯粉的做法步驟1、紅薯粉放入温水中泡軟。2、煮五分鐘。3、煮到紅薯粉透亮。4、油熱以後，放入牛肉絲和小米辣炒香，再放入青椒絲...
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![肉末炒紅薯粉怎麼做-肉末炒紅薯粉的做法]( "肉末炒紅薯粉怎麼做-肉末炒紅薯粉的做法")
- “年前買了一包紅薯粉，本來打算用來打火鍋用的。無耐一直天氣不太冷，很少弄火鍋吃。便直接用來炒着吃了。”食材明細主料紅薯粉（一紮）豬肉（108g）香葱（一根）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）肉末炒紅薯粉的做法步驟1、所有食材。紅薯粉提前幾個小時浸泡...
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![炒紅薯粉怎麼做-炒紅薯粉的做法]( "炒紅薯粉怎麼做-炒紅薯粉的做法")
- 食材明細主料紅薯粉（1小把）小黃瓜（3根）鴻禧菇（2包）蝦仁（8個）輔料蒜（3瓣）油（2大匙）調料生抽（2茶匙）蠔油（1大匙）陳醋（2茶匙）雞粉（1/2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒紅薯粉的做法步驟1、小黃瓜切絲。2、鴻禧菇去去根洗淨。3、蒜剁末。4、紅薯粉泡軟。5、放入開水裏煮透心。6、撈起過涼...
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![桂花瑤柱炒銀牙怎麼做-桂花瑤柱炒銀牙的做法]( "桂花瑤柱炒銀牙怎麼做-桂花瑤柱炒銀牙的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）輔料雞蛋（適量）瑤柱（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）薑絲（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花瑤柱炒銀牙的做法步驟1、瑤柱用料酒泡一個晚上，上鍋蒸20分鐘，掰成絲狀，2、取一隻整蛋，2只蛋黃，打散加點鹽，鍋內放油燒九成熱關火，放雞蛋扒散裝起。3、鍋內留點油放入瑤...
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![紅薯粉黃豆牛肉丸子怎麼做-紅薯粉黃豆牛肉丸子的做法]( "紅薯粉黃豆牛肉丸子怎麼做-紅薯粉黃豆牛肉丸子的做法")
- “紅薯，我爺奶説起以前艱難的日子都説我爸爸整日吃紅薯，奶奶為了讓爸爸姑姑吃好，能用紅薯做各種各樣的菜式。等我小時候，日子就好過多了。過年時，爸爸奶奶他們一定要油炸紅薯丸子，裏面有黃豆，黃豆炸的焦焦的，一咬嘎嘣脆，黃豆香撲一鼻子。現在女兒提起紅薯，就會想到街邊的烤紅薯，熱乎...
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![銀牙肉絲怎麼做-銀牙肉絲的做法]( "銀牙肉絲怎麼做-銀牙肉絲的做法")
- “銀牙其實就是綠豆芽，起了個好聽的名字而已，這款小菜也算快手菜，酸鹹適口，肉絲細膩，適合小孩子吃。”食材明細主料綠豆芽（300克）豬瘦肉（100克）輔料葱（適量）花椒（1茶匙）食醋（1勺）配料鹽（1茶匙）花生油（1大勺）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀牙肉絲的做法步驟1、豬肉半解凍切細絲。2、綠豆...
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![爆炒牙籤牛肉怎麼做-爆炒牙籤牛肉的做法]( "爆炒牙籤牛肉怎麼做-爆炒牙籤牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）尖椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）油（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒牙籤牛肉的做法步驟1、牛肉切丁串上牙籤如圖2、鍋裏放油炸牛肉如圖3、放油炒辣椒炒香放入炸好的牛肉一起炒加入適當的醬油上色鹽等調味4、如圖5、起鍋裝盤完...
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![紅薯粉炒肉怎麼做-紅薯粉炒肉的做法]( "紅薯粉炒肉怎麼做-紅薯粉炒肉的做法")
- 食材明細主料紅薯粉（適量）豬肉（適量）輔料薑絲（適量）幹辣椒（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯粉炒肉的做法步驟1、食材:紅薯粉温水泡軟、豬肉切片、幹辣椒、薑絲。2、肥肉煸岀油。3、放入瘦肉炒至變色。4、放入薑絲和幹辣椒炒岀香味。5、放入...
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![紅薯粉青椒炒回鍋肉怎麼做-紅薯粉青椒炒回鍋肉的做法]( "紅薯粉青椒炒回鍋肉怎麼做-紅薯粉青椒炒回鍋肉的做法")
- “這個是看了我好朋友炒的所以試試看”食材明細主料五花肉（1塊）青椒（5個）紅椒（適量）輔料花椒（少許）幹辣椒（5個）薑片（少許）蒜片（少許）紅薯粉（4勺）雞蛋（1個）原味（口味）未知（難度）紅薯粉青椒炒回鍋肉的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋打入紅薯粉中。3、加入適量水。4、煎一個餅一樣。5、一分鐘後翻...
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![肉末銀牙炒韭菜的做法 減肥好搭檔--肉末銀牙炒韭菜 肉末銀牙炒韭菜怎麼做]( "肉末銀牙炒韭菜的做法 減肥好搭檔--肉末銀牙炒韭菜 肉末銀牙炒韭菜怎麼做")
- “肉末銀牙炒韭菜是一道很好的減肥菜，銀牙即是綠豆芽。綠豆芽有很高的藥用價值，含有豐富的維生素C。綠豆芽中含有核黃素，口腔潰瘍的人很適合食用。綠豆芽富含纖維素，是便祕患者的健康蔬菜，它有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。常食用綠豆芽可清熱解毒，...
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![銀芽肉絲繪薯粉籤怎麼做-銀芽肉絲繪薯粉籤的做法]( "銀芽肉絲繪薯粉籤怎麼做-銀芽肉絲繪薯粉籤的做法")
- “爽口香脆豐富可吃”食材明細主料魷魚（兩個）豬肉（2兩）椰菜（適量）鮮蝦（50克）輔料雞蛋（一個）銀芽（適量）蒜頭（一粒）花生豆（20克）辣椒（一條）葱子（一條）配料鹽（適量）蠔油（一茶匙）醬油（一茶匙）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）銀芽肉絲繪薯粉籤的做法步驟1、把薯粉籤浸軟。剪斷切短。2、把材料...
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![銀牙甘筍炒雞絲的做法 家常菜：銀牙甘筍炒雞絲 銀牙甘筍炒雞絲怎麼做]( "銀牙甘筍炒雞絲的做法 家常菜：銀牙甘筍炒雞絲 銀牙甘筍炒雞絲怎麼做")
- “各位親們，不用像我那麼複雜。。。家庭廚房可以簡化。”食材明細主料雞胸肉（300g）輔料豆芽（200g）甘筍（100g）西芹（50g）姜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）大豆油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀牙甘筍炒雞絲的做法步驟1、雞胸肉先切片後...
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![牛肉紅薯粉怎麼做-牛肉紅薯粉的做法]( "牛肉紅薯粉怎麼做-牛肉紅薯粉的做法")
- 食材明細主料紅薯粉（適量）牛肉乾（適量）輔料生薑（適量）大蒜（適量）生抽（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉紅薯粉的做法步驟1、牛肉乾切薄片，放入鍋中與生薑絲與葱段爆炒。2、加入幹辣椒段。3、炒香。4、加入泡軟的粉絲炒。5、加水，加鹽，煮。6、水開後，放入適量生抽與大蒜葉子，起...
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味味甜
