![美味自制廋身養顏蘋果汁如何做簡單又好吃]( "美味自制廋身養顏蘋果汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制廋身養顏蘋果汁製作簡單，蘋果榨汁之後的口感十分酸甜，而且在夏天的時候經過冰鎮之後，具有消暑解渴的作用，而且蘋果中含有豐富的纖維素以及維生素，而且脂肪含量比較低，具有瘦身美顏的作用，適合愛美的女士以及...
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![健康自制廋身養顏蘋果汁如何做簡單又好吃]( "健康自制廋身養顏蘋果汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘自制廋身養顏蘋果汁主要用到的食材就是蘋果，蘋果中的脂肪含量非常少，適合愛美的女士以及減肥者進行食用，不僅可以幫助人們增強飽腹感，而且含有豐富的維生素可以增強人體的免疫力，爽脆酸甜的口感讓人慾罷不能，每...
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![自制廋身養顏蘋果汁-蘋果汁]( "自制廋身養顏蘋果汁-蘋果汁")
- “簡單四步就可輕鬆喝到廋身養顏汁”食材明細主料蘋果（800克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制瘦身養顏蘋果汁的做法步驟1、首先把蘋果放入清水洗乾淨，這樣才更衞生2、其次蘋果不用去皮，用刀具切成小塊，去掉蘋果芯。3、再次將蘋果放入洗乾淨的榨汁機，要一小塊一小塊的放...
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![調理腸胃－排毒養顏 蘋果雪蓮果蜂蜜汁怎麼做-蘋果雪蓮果蜂蜜汁的做法 【蘋果雪蓮果蜂蜜汁】]( "調理腸胃－排毒養顏 蘋果雪蓮果蜂蜜汁怎麼做-蘋果雪蓮果蜂蜜汁的做法 【蘋果雪蓮果蜂蜜汁】")
- “雪蓮果蘋果，鬆脆清口，有益養生健康！價值很神果屬菊科稱為菊薯。1.潤腸通便2.增強免疫力3.排毒降火4.控制血糖5.調理血液6.清肝解毒，為了防止變色，可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡，使其與空氣隔絕，可防止氧化變色，也可以加兩點檸檬汁可防止氧化的哦，今天我用潔諾斯電動果汁杯...
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![蓮藕蘋果汁的做法 排毒瘦身—蓮藕蘋果汁 蓮藕蘋果汁怎麼做]( "蓮藕蘋果汁的做法 排毒瘦身—蓮藕蘋果汁 蓮藕蘋果汁怎麼做")
- “鮮藕含有澱粉、蛋白質、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕可清熱解煩，解渴止嘔；若將鮮藕壓榨取汁，功效更甚。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。故蓮藕蘋果汁，有排毒瘦身的功效。一般...
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![番茄蘋果汁的做法 瘦身夥伴——番茄蘋果汁 番茄蘋果汁怎麼做]( "番茄蘋果汁的做法 瘦身夥伴——番茄蘋果汁 番茄蘋果汁怎麼做")
- “夏天快來了，又到露胳膊露腿的季節了，你的身材還好嗎？有人選擇去健身房拼命燃燒脂肪，完事之後來杯奶，這是萬萬不可的，牛奶可是高蛋白，這樣減不了肥，來杯鮮榨果汁不錯喲”食材明細主料蘋果（半顆）聖女果（6顆）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蘋果汁的做法步驟1、聖女...
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![果蔬汁的做法 夏日瘦身養顏果蔬汁 果蔬汁怎麼做]( "果蔬汁的做法 夏日瘦身養顏果蔬汁 果蔬汁怎麼做")
- “誰説夏天唯一指定的健康飲料是涼白開。想抓緊時間夏日健康的瘦身一把的話，就一起來家榨果蔬汁吧！！”食材明細主料西紅柿（兩個）黃瓜（一個）蘋果（兩個）芹菜（一支）胡蘿蔔（2個）輔料檸檬（半個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬汁的做法步驟1、準備好所有要榨汁的蔬菜和水果，我建議的搭...
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![就看紅棗蘋果汁！-美容養顏]( "就看紅棗蘋果汁！-美容養顏")
- 對女性來説，紅棗是幹嘛的？美容養顏！蘋果是幹嘛的？養生健康！如果這兩個一起榨成汁會有什麼效果呢，不用想，必然是美容養顏加上養生健康兩個功效啦。下面，小編就給大家講講紅棗蘋果汁的做法，還有紅棗能和其他什麼水果一起搭配不錯，往下看吧。紅棗蘋果汁紅棗與什麼水果榨汁好?紅棗是維...
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![怎麼製作蘋果汁色拉？-蘋果汁色拉]( "怎麼製作蘋果汁色拉？-蘋果汁色拉")
- 蘋果是大家在日常生活當中經常食用的一種水果，並且蘋果的功效和作用是非常的多的，對人的身體是非常的有營養的，每個人都不能離開水果的攝入，那麼蘋果汁色拉怎麼做呢，今天小編就給大家分享一下蘋果色拉的做法哦，相信大家一定會喜歡的。一、蘋果汁色拉原料：洋白菜1/4棵,波菜20克,...
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![養顏蘋果花茶怎麼做-養顏蘋果花茶的做法]( "養顏蘋果花茶怎麼做-養顏蘋果花茶的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）杭白菊（適量）枸杞（適量）玫瑰花（適量）冰糖（適量）立頓紅茶包（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養顏蘋果花茶的做法步驟1、準備材料。2、將杭白菊和玫瑰花用清水洗幾次去泥沙。3、然後瀝乾水分，加入枸杞和紅茶包。4、衝入開水。5、蘋果用切塊器切開。6、再切...
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![蘋果胡蘿蔔汁的做法 美顏養生一一蘋果胡蘿蔔汁 蘋果胡蘿蔔汁怎麼做]( "蘋果胡蘿蔔汁的做法 美顏養生一一蘋果胡蘿蔔汁 蘋果胡蘿蔔汁怎麼做")
- 食材明細主料蘋果（一個）胡蘿蔔（半個）輔料涼開水（100ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、蘋果一個，胡蘿蔔半個2、蘋果和胡蘿蔔切成小塊，加適量水放入料理機打成汁。3、打好後倒出，你就可以享受美味果汁了。4、清爽5、微甜小竅門喜歡喝甜一些的可以加蜂...
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![蘋果梨子汁的做法 營養果汁~蘋果梨子汁 蘋果梨子汁怎麼做]( "蘋果梨子汁的做法 營養果汁~蘋果梨子汁 蘋果梨子汁怎麼做")
- “天氣一冷，家裏的水果就變成擺設了，一邊説天天要吃水果，一邊還是原封不動。於是乎家裏的原汁機啊、料理機啊都派上用場了，下午茶時分來杯現榨果汁，原汁原味又營養！哈哈，這真是消耗水果的好方法，一個蘋果吃不完，但是榨成果汁，卻一下子喝完啦！”食材明細主料蘋果（適量）輔料梨（適量）原味（口...
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![自制排毒養顏的蘋果酵素怎麼做-自制排毒養顏的蘋果酵素的做法]( "自制排毒養顏的蘋果酵素怎麼做-自制排毒養顏的蘋果酵素的做法")
- “前段時間在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素，開始都不知道這東西是啥，用什麼作用，後來網上查一查發現關於他的功效特別多，比如：減肥、美容、排毒、養顏等，於是深受女性朋友們的喜愛，趁機我也輳個熱鬧試驗一回做點品嚐品嚐下，上次在微信中發佈過，有朋友問製作方法，現就簡單的...
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![自制果汁-果汁]( "自制果汁-果汁")
- “原來家裏有一個電動的榨汁機，每次用完之後，清洗挺麻煩的，並且渣滓裏還留存很多的果汁，所以就不太用了。自從敗了這款手動榨汁機之後，好極了。清洗容易，出汁量很高，渣滓乾乾的。喝果汁已經變得很簡單了。並且遠離了添加劑。”食材明細主料蘋果梨（1個）輔料純淨水（適量）果味（口味）榨（工...
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![檸檬蘋果汁的做法 美容養顏——檸檬蘋果汁 檸檬蘋果汁怎麼做]( "檸檬蘋果汁的做法 美容養顏——檸檬蘋果汁 檸檬蘋果汁怎麼做")
- “夏天的到來，隨着天氣炎熱。應該每天多吃水果、果汁之類的。今天做了個檸檬蘋果汁。喝着清涼爽口的好開心哦~”食材明細主料蘋果（1個）檸檬（半個）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）檸檬蘋果汁的做法步驟1、把蘋果洗淨，檸檬切半個。2、檸檬去皮，切成小塊。3、蘋果削皮。4、切成...
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![火龍果養顏果蔬汁怎麼做-火龍果養顏果蔬汁的做法]( "火龍果養顏果蔬汁怎麼做-火龍果養顏果蔬汁的做法")
- “要記得多吃蔬菜水果才能讓身體獲取的營養平衡，一杯果蔬汁就可以解決多種營養。讓你由內而外地散發出美麗的光芒”食材明細主料火龍果（1個）黃瓜（1根）香蕉（1根）梨子（1個）輔料胡蘿蔔（半根）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果養顏果蔬汁的做法步驟1、準備好所有食材2、火龍果去皮...
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![自制蘋果果醬-蘋果果醬]( "自制蘋果果醬-蘋果果醬")
- “鮮嫩淡黃的蘋果果肉經過糖漬熬煮，宛如晶瑩閃耀的黃色寶石，滴出蜜來的果肉美味，通通收在這一罐果醬裏；爽脆多汁的紅富士，單一芳醇的清新口感；精心、細心只為這一口，蘋果果醬；”食材明細主料紅富士蘋果果肉（600g）檸檬汁（35g）冰糖（320g）輔料涼開水（150g）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）...
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![養顏鳳凰疏果汁怎麼做-養顏鳳凰疏果汁的做法]( "養顏鳳凰疏果汁怎麼做-養顏鳳凰疏果汁的做法")
- “富含天然膳食纖維的風梨，其營養成分還包含有機酸，維生素B1，維生素C,類胡蘿蔔素，鉀等。鳳梨中的維生素C含量可是蘋果的5倍哦！鳳梨所含的蛋白酶，還可以分解蛋白質，能幫助人體對蛋白質的吸收和消化。鳳梨中含有的維生素B1，不但可以消除疲勞，同時還能增進食慾。不僅如此，鳳梨中內含的...
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![樹莓蘋果汁怎麼做好吃又養顏]( "樹莓蘋果汁怎麼做好吃又養顏")
- 樹莓，屬於是一種在小枝上面所結起來的果子，外形上面長的會比較像是草莓，所以人們也將其給稱之為樹莓。蘋果，是一咱常見性的水果，平時喜歡吃蘋果的人們也不在少數。那麼將樹莓搭配上蘋果所做成果汁，怎麼做味道道會好呢？以下就一起來看看吧！樹莓蘋果汁怎麼做好吃又養顏一、樹莓蘋果...
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![養顏的胡蘿蔔蘋果汁如何做簡單又好吃]( "養顏的胡蘿蔔蘋果汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘新鮮榨取的胡蘿蔔蘋果汁是一種果汁，在壓榨過程加入了胡蘿蔔和蘋果兩種果蔬，營養豐富。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和維生素，蘋果具有美容養顏的功效，兩者結合起來，經常飲用，對人體健康很有益處，特別是對於女性朋友來説，這...
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![蘋果苦瓜汁的做法 減肥養顏的蘋果苦瓜汁 蘋果苦瓜汁怎麼做]( "蘋果苦瓜汁的做法 減肥養顏的蘋果苦瓜汁 蘋果苦瓜汁怎麼做")
- “苦瓜蘋果汁是一款減肥清脂的飲料。苦瓜蘋果汁能夠增進食慾，健脾開胃，促進膽固醇代謝，促進脂肪排出體外。還可以養顏，滋潤皮膚。苦瓜營養非常豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。蘋果有降低血脂,降血壓,抗氧化作用,強化骨骼,...
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![養顏的核桃蘋果汁如何做簡單又好吃]( "養顏的核桃蘋果汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘核桃蘋果汁，養生健康補腦天然的一道飲品，最好是現喝，因為剛打出來，所以有些熱，喝起來把兩種味道都混香起來，核桃是家裏買了一堆，真的吃不下了最後想想平常有喝果汁的習慣靈機一動加進去的，濃稠的蘋果汁有着細細的...
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![蘋果汁和蘋果那種更營養？]( "蘋果汁和蘋果那種更營養？")
- 蘋果相信你們都吃過吧，蘋果的日常吃法有很多，比如説做沙拉或者是拔絲蘋果，再或者熬湯也可以，另外還有我們最喜歡的蘋果汁，也是一個不錯的選擇，不過有朋友問過我是否知道蘋果和蘋果汁二者有何營養區別？接下來給大家解答一下這個困惑。一、蘋果汁和蘋果那種更營養蘋果比蘋果汁的營...
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![養顏瘦身羹的做法 懶人的養顏瘦身羹 養顏瘦身羹怎麼做]( "養顏瘦身羹的做法 懶人的養顏瘦身羹 養顏瘦身羹怎麼做")
- “瘦身講求的不只是效果，更要健康，否則減了肉傷了身那可就不太好了⋯⋯下面這種既方便又能養顏瘦身的吃法各位女神們可以試試。野生桃膠跟皂角米除了含有豐富的膠原蛋白，熱量還低，女人會老就是因為膠原蛋白的流失，所以愛美的女神們記得要常常補充；奇亞籽我就不多説了（大自然的減...
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![自制蘋果醬-蘋果醬]( "自制蘋果醬-蘋果醬")
- “秋天的水果真是太豐富了，新鮮的水果食用方便，維生素C含量也高，植物纖維也能讓腸胃很舒暢。想不上火，多吃蔬菜水果不是沒有道理的。新鮮水果有諸多好處，但為了能長期享用水果帶來的美妙口感，除了現在的商用冷庫可常年提供新鮮水果，咱還可以把水果做成果醬，雖然會損失一些營養成...
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味味甜
