養顏的胡蘿蔔蘋果汁如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
胡蘿蔔 :1/2個
水 :適量
新鮮榨取的胡蘿蔔蘋果汁是一種果汁,在壓榨過程加入了胡蘿蔔和蘋果兩種果蔬,營養豐富。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和維生素,蘋果具有美容養顏的功效,兩者結合起來,經常飲用,對人體健康很有益處,特別是對於女性朋友來説,這也就是我們常説的食療。
主料
蘋果 :1個胡蘿蔔 :1/2個
輔料
蜂蜜 :適量水 :適量
具體步驟
1.將蘋果、胡蘿蔔洗淨
2.胡蘿蔔切成塊,放在容器中
3.蘋果削皮,切塊,放入
4.加入少許水
5.用料理機打碎
6.將打碎的果泥用細網漏勺過濾
7.加少許蜂蜜調勻,就可以美美的享用了
過濾掉果渣口感更好
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