![什錦合炒怎麼做-什錦合炒的做法]( "什錦合炒怎麼做-什錦合炒的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）輔料西蘭花（適量）蓮藕（適量）蕨菜（適量）木耳（適量）培根（適量）配料精鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦合炒的做法步驟1、製作此菜的材料。2、胡蘿蔔洗淨去皮，用模具壓出梅花。3、蕨菜用開水焯燙一下，然後用涼水過涼。4、蓮藕用開水焯燙一下，然...
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![什錦合炒的做法 家常菜“什錦合炒” 什錦合炒怎麼做]( "什錦合炒的做法 家常菜“什錦合炒” 什錦合炒怎麼做")
- ““什錦合炒”是京津一帶春夏季節常吃的一道家常菜。什錦合炒通常是在春季吃春餅時用來捲餅吃的小菜，還有就是夏季的末伏也就是三伏時節家家講究都要吃餅，北方有個説法，叫做；頭伏餃子二伏面三伏烙餅卷雞蛋，在吃餅的同時再配以什錦合炒和醬肉等一同捲餅食用。由於此時炎熱的夏...
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![臘味什錦合炒的做法 家常菜“臘味什錦合炒” 臘味什錦合炒怎麼做]( "臘味什錦合炒的做法 家常菜“臘味什錦合炒” 臘味什錦合炒怎麼做")
- “什錦菜最營養，如搭配好了可保持每日飲食攝取的營養成份較均衡，比較符合老人和兒童的營養配餐要求。搭配較理想為蛋白質和脂肪不超過25%，維生素和膳食纖維40%，碳水化合物等佔35%，這只是作為一種參考。今天做一道家常什錦菜，叫做“臘味什錦合炒”，裏面有臘肉、雞蛋、蘑菇、西蘭...
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![炒什錦的做法 營養美味兒“炒什錦” 炒什錦怎麼做]( "炒什錦的做法 營養美味兒“炒什錦” 炒什錦怎麼做")
- “日常飲食，應在每日每人攝取平均不低於25個品種以上才能稱得上是營養較趨於均衡。這裏含蓋了所有的主副食，其中包括，豆、蛋、奶、肉、油脂、蔬菜、水果、米、面等等。因此，吃雜糧和雜蔬對身體會大有裨益，只有克服和扭轉偏食現象才能使身體長久保持健康，但這要從小養成習慣才行...
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![什錦小炒怎麼做-什錦小炒的做法]( "什錦小炒怎麼做-什錦小炒的做法")
- “做這道菜的起因是:各樣菜都剩的不多且不夠新鮮了，要打掃一下。沒想到的是:很好吃。1、沒放葱薑蒜及油鹽一點點醬油外的任何調料，保持原味。2、什錦:胡蘿蔔、蒜薹等各種蔬菜及木耳等，有什麼就放什麼。3、原來黃瓜很耐炒的，也不愛出水，三種菜一起下鍋就可以。4、炒的時間不要...
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![什錦炒飯的做法 【北京】什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 【北京】什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做")
- “燜飯時特意多加了些米，就為了今天早上能炒鍋香噴噴的蛋炒飯。如果只是蛋炒飯，營養未免有些少，我再加點料，讓這鍋飯色香味俱佳。誰説炒飯會有剩飯的味道，這麼一加工，營養味道全有了！”食材明細主料剩米飯（一大碗）雞蛋（5個）胡蘿蔔（一根）黃瓜（一條）輔料油（適量）葱花（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工...
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![什錦炒飯的做法 諾諾的什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 諾諾的什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做")
- “葷素搭配，營養豐富，胡蘿蔔咬起來嘎嘣嘎嘣脆，豌豆綿綿的，芹菜的清香回味無窮，不信你也試試！”食材明細主料肉（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）雞蛋（適量）米粉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦炒飯的做法步驟1、先把胡蘿蔔，芹菜，肉切丁，豌豆過下...
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![什錦炒麪怎麼做-什錦炒麪的做法]( "什錦炒麪怎麼做-什錦炒麪的做法")
- “營養豐富的家常炒麪，簡單快手，常吃不厭。”食材明細主料麪條（300g）輔料蝦仁（適量）小油菜（適量）洋葱（半個）雞蛋（1個）調料生抽（2勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（少許）料酒（適量）白胡椒粉（少許）澱粉（少許）雞精（少許）植物油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦炒麪的做法步驟1、鮮蝦剝去蝦殼，挑出蝦線，用...
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![薄餅卷什錦合菜怎麼做-薄餅卷什錦合菜的做法]( "薄餅卷什錦合菜怎麼做-薄餅卷什錦合菜的做法")
- “離北京市區東北方向不遠的平谷區境內，有座金海湖。那裏水面寬闊風景秀麗，夏日裏湖面上微風襲來，涼爽無比，是避暑納涼的好去處。週末，離開喧囂的鬧市，三五個朋友一同驅車前往，在那裏度週末是個不錯的選擇。那裏除了水上娛樂項目外，再有，就是可以大快朵頤的農家飯了，而且，價格便宜，還...
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![什錦炒飯怎麼做-什錦炒飯的做法]( "什錦炒飯怎麼做-什錦炒飯的做法")
- “簡單、便捷、美味、營養，老少皆宜。”食材明細主料剩米飯（適量）輔料雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）青豌豆（適量）香腸（適量）調料葱花（適量）姜米（適量）食鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔切丁，同青豌豆一起焯水至八成熟。2、鍋中少許油，加入雞蛋炒定型...
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![豆炒什錦的做法 豆豆炒什錦 豆炒什錦怎麼做]( "豆炒什錦的做法 豆豆炒什錦 豆炒什錦怎麼做")
- “鮮嫩的青毛豆營養豐富，可以帶皮用來煮五香鹽水豆，也可以去皮用來炒菜。今天用毛豆做道菜，叫做“豆豆炒什錦”，做法如下；”食材明細主料去皮青毛豆（150克）水泡黃豆（150克）雞肉粒（150克）蝦肉粒（80克）輔料胡蘿蔔粒（100克）荸薺粒（100克）水髮香菇粒（50克）油炸腰果（40克）烤花生米（40克）配料葱花（15克）...
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![炒什錦的做法 寶貝愛“炒什錦” 炒什錦怎麼做]( "炒什錦的做法 寶貝愛“炒什錦” 炒什錦怎麼做")
- “這道菜餚是素菜為了讓寶貝喜歡特加了一點臘腸誘惑他。色彩豐富，營養也很豐富。”食材明細主料西蘭花（60k）輔料臘腸（50k）紫甘藍（50k）紅蘿蔔（50k）黑木耳（50k）葱（適量）彩椒（50k）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒什錦的做法步驟1、西蘭花和紅蘿蔔在油鹽水...
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![什錦炒餅怎麼做-什錦炒餅的做法]( "什錦炒餅怎麼做-什錦炒餅的做法")
- “昨天做的餅，今天有點硬，就想起來以前在家吃過的炒餅，就鼓搗着做了個炒餅。”食材明細主料熟餅絲（適量）瘦肉（100g）綠豆芽（50g）輔料包菜（適量）胡蘿蔔（半根）蒜（2片）配料料酒（一勺）生抽（一勺）老抽（一勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）什錦炒餅的做法步驟1、準備好食材:熟餅絲，包菜，胡蘿蔔...
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![什錦炒飯的做法 什錦炒飯（適合初學妹子） 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 什錦炒飯（適合初學妹子） 什錦炒飯怎麼做")
- 食材明細主料火腿（60g）草菇（6顆）青椒（一個）雞蛋（三個）五香牛肉（300g）輔料生抽（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（15ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦炒飯的做法步驟1、準備材料：土豆一個、牛肉（可以換成雞肉或者豬肉都可以）、火腿、青椒、草菇（可以是其他菇）、雞蛋三個、米飯適量調料：鹽...
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![什錦炒飯的做法 #花樣美食#～什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 #花樣美食#～什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做")
- “這麼多食材匯到一起，炒飯還會不好吃?”食材明細主料米飯（4兩）雞蛋（2個）火腿（50克）紅柿子椒（30克）黃柿子椒（20克）香葱（2根）香菇（1個）輔料鹽（少許）花椒粉（少許）味精（少許）香油（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦炒飯的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋打散，彩椒，火腿，香菇，香葱都切成丁。3、鍋...
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![炒什錦菜怎麼做-炒什錦菜的做法]( "炒什錦菜怎麼做-炒什錦菜的做法")
- 食材明細主料豬肉（兩百克）輔料茄子（一根）蓮藕（一節）茭白（三根）芸豆（五個）辣椒（兩個）洋葱（半個）胡蘿蔔（少許）調料菜油（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒什錦菜的做法步驟1、把菜洗乾淨。2、把菜都切成片。3、把肉切成片。4、鍋裏放少許的油。把肉在鍋裏面慢慢煎黃，放入洋葱煎...
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![素炒什錦怎麼做-素炒什錦的做法]( "素炒什錦怎麼做-素炒什錦的做法")
- “中午餐加一道素炒什錦，蔬菜可多種多樣、顏色多拼漂亮、營養全面豐富。”食材明細主料青筍（適量）紅彩椒（半個）黃彩椒（半個）豆乾（適量）輔料料酒（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）薑末（適量）蒜末（適量）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒什錦的做法步驟1、準備原料洗淨(青筍去...
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![什錦炒飯的做法 什錦炒飯簡版 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 什錦炒飯簡版 什錦炒飯怎麼做")
- “放假了，記錄一下假期混亂的生活，一個人窩在家的小廚娘不想出去吃不想點外賣不想去菜場買菜。好吧家裏有剩飯，炒飯走起，超簡單的炒飯，無印良品的炒飯調料超讚噥！”食材明細主料剩飯（320g）什錦炒飯調料（兩人份一袋(MUJI)）輔料油（10g）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦炒飯的做法...
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![什錦炒飯的做法 超大盤什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 超大盤什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做")
- “世界盃來了，上班什麼的都拋之腦後！看球是爽了，就是肚子不願意了，吃了幾天零食，養了一肚子脂肪。於是決定先吃飽再看球！自己做當然不能虧待自己，這樣超大盤什錦炒飯就誕生了。。。可怕脂肪會不會更多？”食材明細主料米飯（200g）瘦肉（50g）輔料萵筍（20g）紅蘿蔔（20g）白蘿蔔（20g）西蘭花（1/4根）火...
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![炒什錦怎麼做-炒什錦的做法]( "炒什錦怎麼做-炒什錦的做法")
- “我家的兩個寶貝最喜歡吃白米飯，幾乎每天2頓，有時候回家晚又怕他們餓就會炒個什錦，因為快又方便，他們也很喜歡吃，當然出門之前把米放進電飯煲裏定時，回來正好米飯煮好了，十分鐘內炒個什錦就可以開飯了😁（其實今天的炒什錦賣相不好，大家就多多包涵吧！我不是專業廚師，只是會點家常菜...
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![什錦炒意麪的做法 洋餐中吃---什錦炒意麪 什錦炒意麪怎麼做]( "什錦炒意麪的做法 洋餐中吃---什錦炒意麪 什錦炒意麪怎麼做")
- “意麪算是咱們比較能接受的一道洋餐。這次用中式醬料來做，感覺比老外的醬料更加好吃適口。”食材明細主料意麪（適量（貝殼面））輔料香菇（6朵）胡蘿蔔（半個）烤腸（一根）香菜（2顆）配料香油（適量）李錦記叉燒醬（15克）糖（2克）生抽（10克）鹽（適量）胡椒粉（少許）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![什錦炒肉怎麼做-什錦炒肉的做法]( "什錦炒肉怎麼做-什錦炒肉的做法")
- “現在的人很多都吃膩了肉了,也包括我家裏也出現在這種現象,所以沒辦法,每餐的肉我只能把它們全部剁碎(這活真的很累,每次手都會發麻),不然當大塊塊的肉出現在他們面前,只會使他們更沒有食慾...”食材明細主料玉米（適量）紅蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料花生油（適量）配料鹽（適量）醬油（適...
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![什錦炒粉的做法 浙菜。。。什錦炒粉 什錦炒粉怎麼做]( "什錦炒粉的做法 浙菜。。。什錦炒粉 什錦炒粉怎麼做")
- “浙菜裏有炒粉這一款美食哦，不過在我所知道的範圍裏面，我不知道為什麼會有一個炒粉的出現，誰是第一位品嚐炒粉的人，這也不得而知。網上查找了一下也沒有關於炒粉的來歷，不過這一切的一切都不影響浙江人對炒粉的喜愛。就拿生我養我的温州這塊土地上，每個區，每個鄉鎮都有自己獨有...
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![什錦炒飯的做法 什錦炒飯#花樣米飯# 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 什錦炒飯#花樣米飯# 什錦炒飯怎麼做")
- “有吃不完的米飯，有量不多，不夠吃的米飯時怎麼辦，和其他肉類、雞蛋、蔬菜搭配炒一下，味美，量足，兩全齊美。”食材明細主料米飯（1碗）輔料雞蛋（1個）肉末（少許）豌豆（少許）玉米粒（少許）調料醬油（1匙）蠔油（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）什錦炒飯的做法步驟1、準備的食材。2、先熱油炒豌豆...
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![什錦煨飯的做法 閤家團圓--什錦煨飯 什錦煨飯怎麼做]( "什錦煨飯的做法 閤家團圓--什錦煨飯 什錦煨飯怎麼做")
- “肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。豬肝能補肝明目，養血。用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。胡蘿蔔性温味甘，性平。【功用】健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。用於小兒營養不良...
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味味甜
